關於 6分鐘行走測試公式 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 三步搞定6分鐘步行試驗| 朝花夕拾· 協和八 - 今天頭條

6 分鐘 步行試驗（6-minute walk test，6MWT）：測定患者6 分鐘內在 ... 如果患者在6 分鐘之前停下並拒絕再繼續行走，或由於安全問題（不能耐受的 ...

#12. 心肺康復6分鐘步行測試（6MWT）詳解- 壹讀

What Is the Six-Minute Walk Test? 六分鐘步行試驗是一種廣泛應用於各種康復干預的固定時間現場試驗，是分析心血管和肺部疾病患者功能能力 ...

#13. 橢圓形走道與跑步機上執行六分鐘行走測試距離的差異

六分鐘行走測試 ； 走道 ； 跑步機 ； 老年人 ； 6MWT ； walkway ... 測試環境執行六分鐘行走測試之預測公式；二、建立高齡者三種不同測試環境所得距離之互換公式； ...

#14. 康复干货|心肺康复6分钟步行测试(6MWT）详解！ - 知乎专栏

根据美国胸科学会（ATS）《六分钟步行试验指南》，6MWT需在平坦无障碍的走廊内测量患者6分钟行走的最大距离，速度由患者自己控制，这种测试方法简单易行且 ...

#15. 三步搞定6分鐘步行試驗| 朝花夕拾· 協和八 - 雪花新闻

翻山倒海终于搜出6 分钟步行试验的单子，却不知正确打开方式？ ... 行走前. ✪ 試驗前患者在椅子上休息期間（要求至少10 分鐘），再次確認是否存在 ...

#16. 橢圓形走道與跑步機上執行六分鐘行走測試距離的差異

次要目的為：一、建立高齡者分別於三種測試環境執行六分鐘行走測試之預測公式；二、建立高齡者三種不同測試環境所得距離之互換公式；三、探討生理層面(下肢肌力、 ...

#17. 走个6分钟，就能看出来心功能好坏？ - 医牛健康资讯网

6分钟 步行试验(6 Minute Walk Test，6MWT)是一个测试中、重度心肺疾病患者运动耐量 ... 6. 测试开始前2小时不应进行剧烈运动。 No.3该怎么走？ 行走前.

#18. MET - 學習筆記

1 MET也被定義為每公斤體重每分鐘消耗3.5毫升氧氣，大概相當於一個人在 ... 根據相關計算公式可以將代謝當量（MET）轉換成能量消耗量，能夠幫助我們 ...

#19. 某醫院五週整合式運動課程對中高齡民眾體適能之影響

然若欲測量65. 歲以上老年族群之心肺耐力，基於老年. 人體能狀況與心肺功能之考量，文獻指. 出應以六分鐘行走測試（6-minute walk test）或二分鐘踏步測試（2-minute step.

#20. 銀髮族系列之一如何維持健康體適能

極限運動測試. 6分鐘步行測試. Fitness. 肌耐力. 下肢肌力30秒椅子站立測驗. 上肢肌力肱二頭肌手臂屈舉. 體適能到底跟身體狀況有什麼關係?基本上體適能由身體質量 ...

#21. 健康體適能訓練計劃於中重度發展障礙兒童之成效探討

腰高圍比、六分鐘行走測試、一分鐘仰臥起坐和坐姿體前彎)和訓練前後進行2 次粗大 ... 歲兒童及青少年之重高常數代入計算公式，所得的身體重高指數作為判斷肥胖的標.

#22. 國立臺灣大學醫學院物理治療學系暨研究所碩士論文原發性 ...

研究方法：共13 位符合收案條件的肺高壓患者，. 5 位原發性和8 位次發性患者。測試項目包括身體組成、運動能力（六分鐘行走測. 試、心肺運動測試）、血液動力學（非侵入性 ...

#23. 銀髮族之肌肉適能與心肺功能的評估與介入

PAR-Q (加拿大運動生理學會設計). – ACSM (美國運動醫學會)的評估準則. • 訂出危險分級. 6 ... 6分鐘行走測試 ... 入公式計算其心肺耐力指數，心肺.

#24. 六分钟步行试验临床规范应用中国专家共识 - 心脏康复网

测试 结束时测量并记录受试者的心率、血压、SpO 2指标；询问受试者目前是否有任何不适，以及影响其行走距离的主要原因是什么；采用Borg自觉疲劳评分量表(0~ ...

#25. 全文檢索 - 體育運動大辭典- 國立臺灣師範大學

序號 中文詞條 撰稿者 人氣 1 6分鐘走路測試 吳鴻文 0 2 功能性體適能 洪煌佳 0 3 心肺適能 楊忠祥 0

#26. 慢性阻塞性肺病的肺部復健衛教手冊 - 自在呼吸健康網

六分鐘 走路測試，就是測量六分鐘內病人所行走的最大距離， ... 理想體重和血中白蛋白組成公式，來評估老年COPD 病人營養相關併. 發症的指數。另有研究提出，可利用計步 ...

#27. 洞察健康數據：一種可付諸行動的轉換公式:演算法 ... - CTIMES

... 壓力管理與鬱血性疾病治療，藉以說明奠定愛美科轉換公式的五大基石： ... 曲線的形狀和陡度，這些曲線描繪了病患在進行6分鐘行走測試時的心率。

#28. 搜尋:代謝當量met計算 - 阿摩線上測驗

(B) 100 公斤的人，處於1 單位的代謝當量（MET）時之攝氧量約為每分鐘490 毫升 ... (D)六分鐘行走測試可直接測得最大攝氧量（VO2 max）. 編輯私有筆記及自訂標籤.

#29. 點止老人體能測試咁簡單？ 觀眾任務：健步挑戰鄭景陽議員和 ...

點止老人體能測試咁簡單？ 觀眾任務：挑戰鄭景陽議員和Mark Sir | 六分鐘步行測驗6MWT Six-Minute Walking Test | 與區議員居家運動上一集我們跑完二 ...

#30. 六分钟实验的步行距离 - 搜狗搜索引擎

国际上应用六分钟步行测试是对中重度疾病的全身功能状态的综合评价,重点是运动能力, ... 6分钟行走距离,反映机体功能,是运动方案的参考指标|心绞痛|心肺功能|心力.

#31. 行程問題

瞭解題意，善用公式. 例一：甲和乙家相距400米，兩人同時從家中出發在同一條路上行走。甲每分鐘走60米，乙. 每分鐘走70米。3分鐘後兩人相距多少米？

#32. 6分钟步行距离的增减与机体功能改善/减退有何关系？ - MedSci

6分钟 步行试验( 6MWT )是最常见的亚极量运动试验之一,由Bakle在20世纪60年代开发用于体适能的评估,通过测量在规定时间内行走的距离来评估机体功能状态 ...

#33. 基因改造或回歸生態- 從演化與生態變遷談現代人的健康議題

心肺耐力：常使用6分鐘行走測試，測量時間內走的距離。 實務操作. 分組：2人為一組; 計算步幅; 5公尺走路速度量測(習慣/快速); 6分鐘行走測試. 走路速度-常模參考.

#34. CN105852846A - 测试心脏运动功能的设备、系统和方法

[0005] "6分钟步行试验"是一种简易的心肺动态功能试验方法。2002年和2005年 ... 极限运动状态的问题，本发明的目的是实时测量被测者在平地行走或在跑步机上运动状态下 ...

#35. 分類: 各種自我檢測方式 - Resilience Formula

公式 一： 男:5+(13.7*KG)+(5*CM)-(6.8*年紀) 女:655+(9.6*KG)+(1.8*CM)-(4.7*年紀) ... 最早的六分鐘行走測試（Six-minute Walking Test, 6MWT），可以回溯到 1982 ...

#36. PISA 數學樣本試題

試用上述公式計算他的步速是每分鐘行走多少米，和. 每小時行走多少千米。 ... 代號1: 上列(1 5 4) 下列(2 6 5)。可接受答案以點數圖案表示。 1. 5. 4. 2. 6.

#37. 應用腳踏復健器之運動方案改善心臟衰竭個案之活動無耐力

60%〔40%－60%最大心跳速率計算公式為：（220－ ... 改善，以6分鐘走路測試來評估運動成效，個案可. 增加行走距離，呼吸困難及疲倦情形之改善達顯著.

#38. 年纪大了，体力怎么样？建议试试这个“6分钟行走测试” - 搜狐

物理治疗专家提供一个人在家就能做的小测验，称为“六分钟行走测试”。 ... 这个测试通常会搭配测量心跳、血压，如果没有心率监测器，则以行走时不会喘 ...

#39. 台灣肺阻塞臨床照護指引 - 醫聖診療系統

較簡單的方式是使用自我步測的計時行走測試（如6分鐘行走. 測試）；或來回行走測試（shuttle walking test），評估病人在簡易活動時的呼吸.

#40. (慢阻肺)

然而正常值下限受到估算吸入支氣管擴張劑後之FEV1 正常值之參考公式的影響極大， ... 因此可用於衡量肺部復健(rehabilitation) 的效果；無論來回行走測試或6 分鐘行走 ...

#41. 運動消耗卡路里計算機(159種)｜計算Pro

跑步， 每公里耗時6分鐘12秒. Running, 6 mins 12 secs per km. 跑步， 每公里耗時7分鐘10秒 ... 行走/奔跑，中度的與動物玩耍. Walk/run, playing with animals - ...

#42. 心肺耐力的科学测评：心肺运动试验与6 min二级台阶试验的比较

合测试全过程，并签署知情同意书。受试者进行6 min 二级台阶试验，并使用公式间接推算其最大摄氧量。 相隔1 周后，同一批受试者按照BRUCE 方案进行心肺运动试验直接测 ...

#43. 探討藉由運動訓練對透析治療之末期腎臟疾病患者在心血管疾病 ...

總結上述，由公式(VO2peak=HR×SV×(a-v )O2diff)可以了解，當心搏量下降，會 ... 首先評估患者的運動能力：有氧耐力以6分鐘行走測試評估、下肢肌力以SIS測量、生活品質 ...

#44. 瑞士健康儿童和青少年6分钟步行试验的参考价值

6分钟 步行测试(6MWT)是一种简单、低技术、安全、成熟、自定节奏的评估工具，用于量化成年人的 ... 从这些，可以通过公式计算患者预测正常值的6MWD。

#45. 「體適能科技檢測研究案」 期末報告

再利用完成的階數與高度，對照耗氧量表，套入公式計算個人有氧適能分數， ... 少，慢性疾病顯著增加；而在體適能方法中，起身行走繞物、六分鐘行走、及.

#46. 下肢橢圓運動模式中不同運動強度的生理反應研究

男性6分鐘行走測試總距離（Dw6）. Dw6 = 7.57 x 身高(cm) – 5.02 x 年齡– 1.76 x ... 階測試。再依據公式計算心肺耐力指數，最後參照各國人的心肺耐力指數簡易常模表判 ...

#47. 促進健康體能的方法 - 衛生福利部國民健康署

脈搏數乘以6或4,即可得到每分鐘的運動心跳率。 3. 有效運動的心跳率計算範例 ... 運動數週後因訓練效果,安靜時心跳數會明顯下降,心跳範圍須再依公式計算調整,

#48. 測量兩點或多點之間的距離- 電腦- Google 地圖說明

你可以測量地圖上兩點或多點之間的距離。例如兩個城市之間的直線里程數。 重要事項：如果你是在精簡模式中使用Google 地圖，就無法測量.

#49. [醫療][ACSM] 腦性痲痺族群的運動處方與特殊考量 - 健身醫二三事

次最大的單階段運動測試（例如6分鐘行走測試）可以提供有關步行能力的訊息，但不是個 ... 對於腦性痲痺患者，使用標準公式預測最大心跳可能不準確。

#50. 康复干货|心肺康复6分钟步行测试(6MWT）详解！ - 新浪微博

根据美国胸科学会（ATS）《六分钟步行试验指南》，6MWT需在平坦无障碍的走廊内测量患者6分钟行走的最大距离，速度由患者自己控制，这种测试方法简单易行且安全性高，仅需要 ...

#51. 奇蹟公式: 我三星期從半身不遂中站起, 一年抗癌成功, 從 ... - 誠品

當時我因失血過多而瀕臨死亡，心跳還停止跳動六分鐘。還好，我活了過來，以直升機運送到醫院後，昏迷了六天。 等我終於自昏迷中醒來 ...

#52. 年纪大了，体力怎么样？建议试试这个“6分钟行走测试”

小便次数增加、失眠，可能是体力变差的征兆！如何知道自己体力是否过关？专家提供6分钟行走测验。此外，许多人把散步当成运动，其实，如果心跳没有变 ...

#53. 奇蹟公式：我三星期從半身不遂中站起，一年抗癌成功 - 博客來

生命的磨難始於20歲那年：一名卡車司機酒駕肇事，讓他不僅多處嚴重骨折，還當場失去生命跡象。儘管幾分鐘後就被救活，卻造成腦部永久受損，並且很可能從此得坐在輪椅上。但 ...

#54. 以三度空間活動紀錄器估測中年人在不同跑步機速度及坡度下的 ...

測試 ，速度分別為2、3、4 mph，坡度分別為0 %、3.5 %、7 %)，每次行走5 分鐘，兩次 ... 多發性硬化症、膝關節炎等相關研究，4-6 但國內仍缺乏相關的研究，因此希望能 ...

#55. 社區長者健康促進方案長者前後測評估

□6.專科大學. □7.碩博士. ◎曾被醫生診斷患下列疾病. □1.無. □2.高血壓. □3.心臟疾病 ... 一分鐘內盡可能說出四隻腳行走的動物 ... 時， 不須勉強進行測試.

#56. 揹工揹負作業生物力學研究 - 勞動部

中華民國108 年6 月 ... 自身體重0%、10%、15%、20%）方式，長時間負重行走，研究收集休息時間（0 分鐘、 ... 上述兩項公式以西方人為測試對象， Wu et al.

#57. 身體功能障礙者（失能者為主）與PT社區照顧發展經驗分享

在疾病後期、復原良好階段較不會出現”天花板效應”(ceiling effect)。 而與其他常用的功能測試相較（如：計時起走測試、六公尺行走速度、六. 分鐘行走 ...

#58. 三步搞定6分鐘步行試驗| 朝花夕拾· 協和八

翻山倒海終於搜出6 分鐘步行試驗的單子，卻不知正確開啟方式？ ... 本院的6MWT 表格附有Borg 量表、預計值計算公式和操作說明，使用前記得溫故而知新 ...

#59. 依學術單位瀏覽- 教師 - 輔仁大學學術統計資料網

論文篇名： 阻力運動訓練增加心臟衰竭患者的六分鐘行走測試距離：整合性研究 ... 論文篇名： 不同體型之健康女性腳踏車運動能量消耗之預期公式.

#60. 心血管耐力將影響心肺功能的運作！透過3種測試判斷身體健康 ...

量測靜息心率不需要任何的裝備與器材，只需要將手指頭放置於手腕的脈搏上，並數上10秒看脈搏跳動次數然後乘上6，正常的靜息心率為60-100之間的範圍。除了 ...

#61. 老年人的另類健檢 - 校訊- 長庚大學

而有關老年人的功能性心肺耐力測試，一般是以「六分鐘行走測試」為準，記錄其行走之 ... 常用且較為簡易的身體組成評估方法是「身體質量指數法( BMI )」，其公式是體重 ...

#62. (12) 发明专利

或02_Gap 表示必须供给所述患者以便所述患者能够完成6分钟行走测试或6MWT 而不使饱 ... 根据权利要求1所述的设备,其特征在于,所述CS 指数或02_Gap 由以下公式进行计.

#63. 六分钟步行实验的规范操作与临床意义 - 聚陆医疗

1 理论依据 六分钟步行距离（6 minute walking distance,6MWD），即在6 ... 关于6MWD的正常值范围，有公式运算，但符合率仅有20%~78%，提示还有其他 ...

#64. 以自行車運動為策略之健康促進成效評值

劉淑燕（2008）採30 秒坐椅站立測驗、座椅體前伸、2.44 公尺繞物測驗、抓背測試與. 6 分鐘走測驗(6-Minute Walk, 6MW)，做為老年人功能性活動表現之評估方式。

#65. 卡路里計算公式-減重消耗卡路里 - 百寶源養生五穀粉部落格

其計算公式如下：(體重單位為公斤，身高單位為公分) ... 跑步， 每公里耗時6分鐘12秒 ... 行走/奔跑，中度的與動物玩耍

#66. 慢性中风后个体吸氧动力学的基本机制 - X-MOL

吸氧数据（[公式：在6分钟的步行测试（6MWT）期间，使用便携式代谢 ... 中风后个体在行走后恢复过程中摄取更多的氧气与较低的骨骼肌质量，较高的动脉僵硬度，减少的 ...

#67. 以登山運動生理學公式量化— 大眾化登山路線的體能需求

以上的應用方式，都是將路線體. 能難度量化才有的好處。 另外，比較雪山主峰的時間，上河地圖的加總時間為985 分鐘（表1），而使用公式計算.

#68. 地圖閱讀 - 香港基督少年軍

以特定的公式，便可計算出路段所需的時. 間。 – 計算公式︰ ... 平地每小時行走4公里，即每公里需時15分鐘。 ... 遠足前，先通過多次測試，量度出自己100米距.

#69. 日網友用簡單公式算出海嘯抵達時間！精準估算讓網嗨爆

日前就有一位日本網友利用數學公式計算出海嘯抵達日本的時間， ... 就在他剛分享貼文沒多久，日本氣象廳便發佈了海嘯警報，僅和發文時間相差6分鐘，而 ...

#70. 一趟健行，熱量消耗知多少？ - 起動站

下表為行走時速4.7～5.6公里，每小時大約可燃燒的卡路里： ... 公式如下： ... 進行運動」與「坐著休息」的熱量消耗速率的比值，而健行時MET大概為6。

#71. Tyvaso inhalation solution 醫療科技評估報告

TRIUMPH 試驗旨在已接受bosentan (69%)或sildenafil (31%)口服藥品治療至少3. 個月以上，NYHA 功能性分級為第III級(98%)或第IV 級且6 分鐘行走距離介於200.

#72. 日本研究：走路「步伐太小」易罹患失智症！你的步伐夠大嗎 ...

從步伐大小看出健康端倪！小步行走的人易罹患失智症 · 步伐大小會影響失智症、退化風險？肌力、平衡感是關鍵 · 您的步伐夠大嗎？善用這公式輕鬆計算.

#73. 光速- 维基百科，自由的百科全书

光速，指光在真空中的速率，是一個物理常數，一般記作c，精確值 ... 從太陽至地球（1 AU）, 8.3 分鐘. 1光年, 1.0年. 1秒差距, 3.26年. 從最近恒星至太陽（1.3 pc）, 4.2年. 從最近星系（大犬座矮星系）至地球 ...

#74. 年纪大了，体力怎么样？建议试试这个“6分钟行走测试” - 养老院

物理治疗专家提供一个人在家就能做的小测验，称为“六分钟行走测试”。 ... 想以心跳当作运动指标，知道运动到什么程度对自己来说是极限，可参考这个公式：220减年纪龄。

#75. 健走這樣走，讓你不傷膝、瘦更多！ - 田原香健康網

... 為80公分）的步長行走，速度控制在每小時5～6公里（約每分鐘90～120步）即可。要讓健走走得有效果，心跳數也是重要的指標。依照不同的年齡，可以參考下面公式：.

#76. 走路也能減肥！「快走一小時」消耗熱量相當於慢跑30分鐘

根據網路熱量計算公式參考指出，一般年輕人走路時速約為5公里，每小時可消耗220大卡（卡路里消耗依據體質有些微不同）；如果快走時速6公里，每小時可 ...

#77. 健走速度對了嗎？1公式自我檢測適合速率 - 蕃新聞

那麼，如何找尋適合自己的速率呢？我建議可用心搏數（每分鐘的脈搏數）做為判斷基準。首先，測量靜止不動時的心搏數，套入下列公式，即可計算出目標心 ...

#78. 超級重要不可忽略： 熱量消耗計算機 - 扭轉肥

6 -17 歲的孩子每天應該至少進行60 分鐘的中等至劇烈強度的體育活動，主要 ... 但是要注意的是，不管是怎樣的公式都存在著差異性，所以如果你已經維持 ...

#79. 耐力训练–下肢

下坡行走的呼吸困难和疲劳症状比平地步行会更少，这种训练对严重呼吸困难病人的耐受性可能更好，但下肢肌肉骨骼和骨科病人的耐受性可能更低。

#80. 2-1 比與比值2-2 比例式與連比2-3 正比與反比

若爸爸開車的速度是每小時80公里，鄭伯伯開車的速度是每分鐘1200公. 尺，寫出他們速度的比，並計算其比值。 <. > http://mathtext.project.edu.tw/ ？

#81. 第五章實證案例之避難安全評估計算與分析 - CHUR

用計算公式可計算出各樓層之避難行動時間（如下表5-6 所示）： ... 遞上於樓層計算部分另要加上3 分鐘之延遲餘裕時間（非就寢用途. 之建築物），日本檢證法在火場居室 ...

#82. 3种方法来测量最大摄氧量 - wikiHow

该方法与其他常用公式相比，具有较好的适用性。 [6] X 研究来源. 最大摄氧量的单位是每分钟每千克体重 ...

#83. 學生健康體能指導手冊（活力滿點） - 東吳大學

（6）紀錄登階運動持續的時間，以秒數計，紀錄三次三十秒的心跳數。 計算方式：. 以運動持續時間及三次心跳數，用下列公式計算 ...

#84. 2013年江蘇省考備考：環形運動問題 - 人民网教育

【例3】甲、乙二人同時同地繞400米的循環形跑道背向而行，甲每秒鐘跑6米， ... 【例4】甲、乙兩人同時從A點背向出發，沿400米環形跑道行走，甲每分鐘 ...

#85. 超奇效心率健走法 - momo購物網

接下來決定一運動強度為目標，並套用到公式計算，找出自己的「目標心率」，並維持此心率行走。健走中每隔十分鐘，停下來並計算十秒間的脈博跳動數，並 ...

#86. UKK 步行测试 - h-p-COSMOS

UKK步行测试非常适合作为健身俱乐部或学校运动员的健身检查。基于此测试结果，并在全面考虑受试者的年龄，身高，体重，测试持续时间和心率的复杂公式的帮助下 ...

#87. 6分钟步行试验的具体内容及其临床意义是什么？ - 爱问

6分钟 步行试验的具体内容及其临床意义1.具体内容：6分钟步行试验要求患者在平直走廊里尽可能快的行走，测定6分钟的步行距离（1）6分钟步行 ...

#88. 運動與減重 - 台中榮總

以依據下列公式、很快地算出消耗. 的熱量。 ... 【行走類】. 散步. 健行、登山 ... 6-10. 度MET 值. 2. 熱量= MET x 運動時間（分鐘） x 體重（公斤）x 0.0175.

#89. 奇蹟公式: 我三星期從半身不遂中站起, 一年抗癌成功 ... - 蝦皮購物

埃爾羅德人生遭遇過許多挫折，有些甚至足以致命： ‧曾因車禍被宣告死亡，後來不但恢復生命跡象，還在極短時間內再度自力行走。 ‧曾身處破產邊緣，後來不但扭轉負債， ...

#90. 森林步道登山健行與身心健康 - 林務局

除了可以運用計算公式計算所消耗的熱. 量以外，亦可透過森林步道行動APP，提供. 臺灣18 個森林遊樂區中步道資訊的APP，輕. 鬆的得到步道的路線圖及沿路的設施、景點，.

#91. 【跑步訓練】跑步強度三要素：配速、心跳、運動自覺強度

最大心率「公式220 －年齡」，公式的誤差約為正負20 跳（即正負各2 個標準差），即30 歲的人最大心率可能是170–210 跳／分鐘，誤差其實不小，而且部分 ...

#92. 这四个动作做不好？跟你说，你心脏出事了……

握力体重指数能够更好的显示握力与体重之间的关系，计算公式为：握力体重指数= ... 步行6分钟走路的时候如果留点心，也能帮助自己简易判断心脏功能。

#93. 第五章直線運動

(D) 6. 有一物體V0=100m/s 之初速度作等加速直線運動，若其加速度a=10m/s2，試問該 ... 一質點由靜止開始以等加速度運動，最初10 秒內行走200m 之距離，則此質點的加速.

#94. 銀髮運動處方 - 中亞健康網

(二)過去我們比較常聽到最大心跳率= 220 -年齡，這個公式簡單但不太準確，會 ... 每周建議至少進行「中等強度有氧運動150分鐘」，或者「中高強度有氧運動75分鐘」。

#95. 什麼是Notion Relation 與Roll Up 功能? 輕鬆計算花費與累計加 ...

不用寫任何的公式，就能在Notion 輕鬆計算團隊花費和累計加總! ... 以下，我以規畫登山行程為例，說明在知道每個景點間的行走時間前提下，要怎麼計算 ...