全台#宅配 #保證好吃的蛋糕們團購💚
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店名🍵食感旅程Palatability
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回購第三次的甜點、終於有空好好幫他發個文🥳
如果他們有年度代表字 那就是「輕」了吧
無論是鮮奶油、戚風蛋糕 甚至是最容易膩的乳酪
都輕柔軟滑到 好像在吃沒有熱量的甜點!!
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這次也來跟樂天合作、有團購優惠給大家✨✨
三種都是免運+市價6折😳想讓大家都能試
不吃吃看怎麼知道我說的是真是假😆😆
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🍵抹茶三重奏4吋 團購價$799 #免運 //6吋 $1050#免運
這抹茶味殼以啊!!(點頭如搗蒜(?
栗子泥蒙布朗濃卻不會整坨膩在嘴裡
雖然味道是平衡且舒適的 但抹茶單吃還是有濃😍💚
整體口感像雲一樣太棒了!!!
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🧀️絲綢乳酪6吋 團購價$639 #免運
雖然不是初次見面但還是一口鍾情🤤
如其名的絲綢質地、入口即化的香甜乳酪
還有手工牛奶酥餅餅皮酥脆微鹹
一大口吃進去一整個下午都被幸福填滿😍
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🧀️日本柚子丁乳酪 團購價$799 #免運
每口吃完的表情都是這樣👉🏻( ´͈ ᵕ `͈)
沒有驚濤駭浪只有風平浪靜的享受感🤤
明明是乳酪卻可以入口即化 不留一絲牽掛(?
柚子僅有些微酸、吞下去後的柚子香氣卻餘韻無窮
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(就是皆免運+市價6折的價格~)
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食感旅程 Palatability
樂天市場 Rakuten Taiwan
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,材料: 香蕉2~3條 Banana/バナナ 蛋3顆 Eggs/卵 鬆餅粉150g Pancake mix/パンケーキミックス 做法: 1.香蕉去皮切片 壓成粗泥狀 2.加蛋攪拌均勻 3.加鬆餅粉攪拌均勻 4.倒入模具 上面鋪香蕉片裝飾 5.放入預熱烤箱 180度烤35~40分鐘即可 【排行...
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6吋輕乳酪蛋糕熱量 在 跟著小賀營養師吃喝玩樂 Facebook 的最佳解答
#芋控芋泥球
記錄上週首購,
感謝老闆親送,
讓小賀營養師上週回家可以跟阿嬤一起享用❤️
話說真的要在賞味期限內完食‼️
小賀在收到芋頭生乳酪蛋糕的第一個小時就立馬吃了一口,那個芋泥與生乳酪的奶味是層次分明,芋泥是真材實料的口感,沒有甜膩的感覺,底層的消化餅乾是疏鬆的口感,不是那種硬邦邦的。
然後芋泥生乳酪蛋糕跟著我長途跋涉到達雲林,
雖然🈶️使用保冰袋,但是應該還是有影響到賞味品質,畢竟有奶味的食物,其食物的溫度會影響到食物本身,
然後 某天 我自己獨食1/3個(6吋),這時候,我後悔了⋯⋯
後悔沒在賞味期限完食,因為味蕾的感覺整個不一樣了😂😂😂
#雪Q餅 更是深得我喜愛❤️ 不會黏牙,也不會太甜,會讓我想一口接一口。
台南的鄉親們,建議訂購的時候,跟朋友在第一時間內完食吧‼️ 至少當天吃完,不要學我放到第四天啊法⋯⋯
#小賀營養師
#跟著小賀營養師吃喝玩樂
#營養師日常
#高熱量美食擁護者小賀營養師
#dietitian #dietitianlife #輕食系列 #下午茶 #芋泥 #芋頭
6吋輕乳酪蛋糕熱量 在 食物鏈 Facebook 的精選貼文
#發文 https://foodchainunme.blogspot.com/2020/05/quarkkuchen.html
幾乎是全文貼這裡了~ 不用回去看也可以XD
#與巴斯克蛋糕不同味道的德式乳渣蛋糕Quarkkuchen
#加燕麥胚芽的土司及漢堡麵包
#β葡聚糖對身體的好處
這幾天還是有繼續在廚房玩耍的. 就是懶得寫文.
之前老爺把我的專屬廁所敲掉找漏. 沒找到. 周一打電話發現根本水電公司都很忙. 對他們來說這種抓漏的錢賺得不多. 他們都希望我們是整組都找他們服務. 也就是當售後服務. 而且經過一大段的時間不能工作. 現在的工作量應該很多. 連我婆婆在18日美容院可以正常營業以後. 只能預約到10 天後的剪燙髮. 她那天早上7點多就出門了@@
我們家房子已經有一百年歷史. 雖然管線都有在交屋前標明. 從一樓找到三樓也不是易事. 老爺說有可能會被喊價. 但結果是根本人家都不想來@@
於是老爺把他的高貴偵測儀( 用來測熱能的. 就像你經過國門時會被量體溫那種) 拿出來抓漏... 發現二樓女兒廁所有一處溫熱的水很多... 把牆打了一個長方形. 才知道那裏是管線轉彎分隔的地方. 所以有很多的迴路. 才會有很多水的感覺... 然後. 他有點自暴自棄. 那幾天心情都沒很好. 講話也心不在焉. 本來是公司強制大家休假. 結果他當了好幾天水電工.
後來他在我的那間廁所還是找到了破裂的地方....
真的很誇張. 一個銅管. 有個針孔大小的破洞@@ 抓漏好難! 我們通常會覺得是一個大洞. 其實不是... 但涓滴成河. 這個成語非常適用... 地下室積水才知道這個漏洞....
現在的情況是老爺還是得繼續上班. 然後我每天經過我的廁所看到讓我心碎的管線還有老爺的器具( 他目前沒心情收尾. 因為我想把我的廁所要回來! )
不知道會不會放個一個月就是了....
老爺這幾天來回奔波婆婆家跟自己家還有公司. 我一點都不能幫上忙.....
說太多題外話了.
來講講今天的蛋糕.
這個蛋糕其實有被嫌棄. Quark 乳渣是一個非常清爽的乳製品. 我幾年前做輕乳酪時為了不要吃太多熱量. 有用它取代所有的奶油乳酪過. 行得通. 但是....
就如同這次一樣. 我女兒兒子說沒有" 起司" 的味道. 德國的Käsekuchen ( 起司蛋糕) 都是以Quark 乳渣來製作.乳渣本身原來都是只有非常低的脂肪. 但是在超市裡可以買到20% 及40% 脂肪含量的. 那些都是後製添加進奶油的. 所以在德國的起司蛋糕中. 你會發現奶油量非常高. 然後. 它會添加一些味道比較濃的乳製品. 鮮奶油及酸奶油.
少不了蛋. 通常會添加的是香草味道. 跟很多起司蛋糕只吃" 原味" 不太一樣....
你一定有看過巴斯克蛋糕的配方. 它們是不加香草調味的. 在德國版的起司蛋糕會加!
但是我覺得有可能是來自於香草布丁粉的推廣.... ( 下一篇文來連結老廣告! )
你看到的這兩本書上. 並沒有香草的調味.... 它用水果來調整味道.....
我會去舊書攤買不同的烘焙書. 當然Dr. Oetker 的書我也會買. 不過我會試著用食材取代現成的包裝. 也是為了好玩! 我不會排斥吃用這些包裝做的東西. 但是如果能用現成材料做出來也是一種挑戰...
於是. 我這樣玩了這個配方. ( 六吋)
1. 綜合冷凍莓果250 g
2. 糖 30 g
3. 檸檬皮一顆
煮濃縮並且加一點玉米澱粉勾芡
起司配方是:
1. 乳渣 220 g
2. 杜蘭小麥粉 15 g
3. 兩個大蛋
4. 糖 68 g
5. 融化奶油 40 g
6. 檸檬汁一小匙
然後這樣放進去烤模中.
沒有要詳述作法. 但想提點大家去想一點問題...
如果你看到有人這樣的配方加了泡打粉. 你是會照做還是做全蛋打發?
我就是做全蛋打發的.
如果你看到有加了布丁粉. 你會加還是想辦法用其他粉代替. 用甚麼粉?
照理來說. 就是用玉米澱粉. 但是我想要有一點粗粗的口感. 德國人會用磨得比較粗的小麥顆粒Weizengriess 我用了杜蘭小麥粉
布丁粉的" 原味" 就是香草. 我把水果加強就不需要這個選項...
這就是這顆蛋糕的味道....
我兒子女兒說沒有很多的" 起司" 味但是好吃! 為什麼? 我把香草及奶味的選項留給水果了!
不過下次我應該會用奶油起司及酸奶來試試看....
這就是烘焙好玩的地方啊!
回Naumburg 買到了這個很棒有帶胚芽( Keim) 的燕麥麩皮( Haferkleie )
Hafer Beta Glucan 是燕麥Beta 葡聚醣( β-葡聚糖) . 這裡有寫100 g 裡含有5.9 g 研究顯示每天3 g 可以降低膽固醇. 這也是很多人吃燕麥片的原因. 如果你在減重要少吃碳水化合物. 這種吃法會比吃下整顆燕麥片好. 但就是貴很多😅😅😅 不過. 我不是主要拿來當食療的. 也是為了給麵包味道. 我把這兩種麵包分別用了炒香的燕麥麩皮胚芽來做. 都有另加以牛奶煮的湯種
這個漢堡包用了很多的水. 只有用鮮酵. 包括泡燕麥的水有超過100% 所以沒有長很高. 但是非常水嫩而且超級甜的! 有驚豔!
我們做成晚上的漢堡吃
另外這個酸種吐司加了19% 因為不夠了!
是搭配40%野酵硬種及0.5%鮮酵的土司. 我最近發現很多不加蛋的野酵吐司. 通常都會塞很多的麵團. 這個是實驗...
我用日式一斤半的吐司盒2840 ml 這樣算起來容積比約為3.6 沒有滿模. 入爐後一點高度都沒長@@
口感是Q 的. 酸種味道還好. 慶幸自己有先用鮮酵做了上個漢堡麵包. 覺得它好像會去吃燕麥胚芽因為它是炒過又泡水的. 覺得糊化的澱粉比較受酵母菌喜歡.但是容易酸. 牛奶是讓它不酸的其中一種辦法.
燕麥是不含麩質的. 所以這樣的組合其實蠻棒的. 可能之後會嘗試再加一點小麥全榖粉. 粗食的感覺在我們家是受歡迎的....
雖然加了鮮酵. 還是微酸. 還好大家接受度都高...
應該會繼續玩. 因為這是一個很不錯的食材....
我樓上的冰箱是比較簡單老式的那種. 所以當我不小心把麵粉袋貼到後面的冷卻板時就會出現這種悲劇. 還好我發現得早. 所以這包要開用了.... 考慮用它來玩一些一般酸種麵包或是吐司. 我還沒用它做過吐司的樣子@@ 因為覺得吐司不需要用這麼高的麵筋....
網站上剛好又出新麵粉....有續訂了10 公斤Manitoba 所以. 可以開始玩它了! 有點期待呢!
#德疫誌
6吋輕乳酪蛋糕熱量 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最讚貼文
材料:
香蕉2~3條 Banana/バナナ
蛋3顆 Eggs/卵
鬆餅粉150g Pancake mix/パンケーキミックス
做法:
1.香蕉去皮切片 壓成粗泥狀
2.加蛋攪拌均勻
3.加鬆餅粉攪拌均勻
4.倒入模具 上面鋪香蕉片裝飾
5.放入預熱烤箱 180度烤35~40分鐘即可
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1【破布子】只要三步驟 回甘不死鹹
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4【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
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5【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
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6【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
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6吋輕乳酪蛋糕熱量 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
材料:
蛋1顆 Egg/卵
鹽少許 A little salt/塩 少少
糖粉(砂糖打成粉末)2g Powdered sugar/粉砂糖
奶油3g Butter/バター
做法:
1.蛋黃加鹽攪拌均勻
2.蛋白加糖粉打發
3.開小火熱鍋 加奶油
4.倒入蛋白霜 蓋上鍋蓋燜煎3分鐘後對折即可
※蛋白霜要凝聚在一起 成品才會有爆漿的效果
※折口處可貼近鍋邊利用餘溫收口
【排行】
1【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
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2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
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3【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
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4【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
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5【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
6【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
7【發豆芽】一把綠豆 4天發一大鍋
https://youtu.be/abDbJepkGtg
8【烤腰果】低溫烘烤色澤均勻又香脆
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9【蒸玉米】不加水電鍋蒸 快速清甜
https://youtu.be/k84q_AOuxgI
10【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉※不塌陷
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11【情人果】三種口味 甘甜爽脆
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12【烤番薯】試三法 這樣烤最鬆軟香甜
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13【蘿蔔糕】1:5.5用電鍋做 即使冷掉也不死硬
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15【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
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6吋輕乳酪蛋糕熱量 在 Re: [問題] 愛吃起司蛋糕,這樣吃可以嗎- 看板FITNESS 的推薦與評價
你吃得是輕乳酪還是重乳酪蛋糕?這有很大的差別。
重乳酪蛋糕就是底下有一塊塔皮或是餅乾屑墊著蛋糕體很重實沒有空氣感那種。
輕乳酪蛋糕乳酪量較少,是靠麵粉跟打發的蛋白把蛋糕體撐起來的,比較鬆軟。
做乳酪蛋糕的乳酪,是奶油乳酪creamcheese,這種乳酪的脂肪含量是所有乳酪
中最高的,可以到60%這麼多(也就是10克creamcheese含有6克脂肪)。
一般來說做任何一種乳酪蛋糕都會加雞蛋(為了固定蛋糕體),為了口感的滑順
還會加鮮奶油。
鮮奶油有動物性跟植物性:
動物性鮮奶油就是把牛乳濃縮使之成為乳脂肪含量約35%的濃稠乳品,一般超市看到
的什麼總統牌鮮奶油是動物性的。雖然他很貴、很肥,但起碼是真的。
(換言之因為很貴,一般蛋糕店為了成本不會用這種東西當原料)
植物性鮮奶油通常有加糖,這東西不太好,一般都有反式脂肪,但是安定好打發,
一般超市看到的長春鮮奶油就是植物性的。
(蛋糕上的裝飾奶油幾乎都是用植物性鮮奶油做的)
重乳酪蛋糕裡面佔最多的就是奶油乳酪,此外就只是雞蛋跟糖,還有少量麵粉。底下的
塔皮或餅乾屑是熱量最高的部份,但也不表示剔掉那部份不吃就可以高枕無憂,頂多少了
三分之一的熱量吧!所以吃重乳酪蛋糕實在是跟自己身材過不去的事情。普通市面上
咖啡店裡的一塊重乳酪蛋糕,起碼也有三百多大卡,比一碗白飯的熱量還高!
輕乳酪蛋糕相對來說就友善多了,因為主要是蛋白打發後充滿空氣的組織,實際吃到
的重量比較少些。不過甜點就是甜點,糖都加很多的,而且市售蛋糕為求口感,
額外的油一定不會少放。
至於該不該吃,就自己斟酌了。偶一為之還可以,常常吃我是非常不建議。
拿他來取代一餐,更是不妥,因為簡單形容一下,
乳酪蛋糕就是把糖跟脂肪用蛋白質黏合起來的一塊東西。
※ 引述《mescal (MESCAL)》之銘言:
: 我可以不喝飲料~不吃零嘴~
: 但就是好想吃蛋糕~
: 有時候我會一餐中,把一塊"起司蛋糕"蛋糕店那種,一塊50元起的份量,
: 當主食外加桂格大麥片3匙(泡熱水加一些葡萄乾),或一顆小蘋果當作一餐
: (也就是說~A:起司蛋糕+麥片,或B:起司蛋糕+蘋果兩種組合,2選1)
: 我想問起司蛋糕到底熱量多少阿??
: 查網路上的資料~我查到的是375大卡~
: 是真的嗎~
: 如果那天有一餐,我想吃起司蛋糕~我會把其他兩餐的熱量各分配300卡
: 也就是說~吃起司蛋糕那餐可以有600卡的range~
: 如果一星期其中一天這樣吃
: 這樣子會不會胖呢~
: 還是這樣根本就減不了肥
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