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更/黑咖啡美式咖啡減肥. 減肥. 2020年1月4日11:31. 爬文這兩個的製作方式是不同的不過看了半天還是不太懂成分差別搜尋減肥出現的都是黑咖啡但是想問版友美式咖啡有用嗎 ... ... <看更多>
7 11 美式 咖啡減肥 在 難怪改喝黑咖啡後一直胖不起來- 艾迪生咖啡館Edison Coffee 的推薦與評價
林正國 · 1.淺度烘焙的咖啡更有效烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較少，不利於減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較利於減肥。 · 2.不要加糖如果你不習慣咖啡 ... ... <看更多>
7 11 美式 咖啡減肥 在 [問題] 超商美式咖啡算進食嗎? - 看板FITNESS 的推薦與評價
如題
小魯我，最近開始喝超商冰美式咖啡，
但是我發現他有熱量 大約20大卡，
這樣算進食嗎?
我自己一天習慣吃兩餐，吃到基代，
如果早上喝一杯冰美式會不會變胖?
都已經不加糖不加奶，還有20大卡==
瓜張
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.7.188 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1587378343.A.4E9.html
所以不算進食嗎? 有人可以回答我 K ?
※ 編輯: mHRUed (140.112.7.188 臺灣), 04/20/2020 18:43:45
我又不會每天吃速食，但我會每天喝咖啡
可4，我看旁邊女同學都在喝捏==
※ 編輯: mHRUed (140.112.7.188 臺灣), 04/20/2020 19:40:42
仙女餐仔
咖啡有20大卡要先講
你想害我被吉?
那為甚麼很多人都說斷食期間可以喝咖啡?
早就去了，PTT一堆老人臭
跟妳女兒出去，可以減7200大卡
OK
※ 編輯: mHRUed (140.112.7.188 臺灣), 04/21/2020 08:03:38
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