When you’re a mummy:
- you are constantly trying to maximise efficiency with everything you do!…
- meal time, sleep time and me time are very precious and you feel guilty if you spend too much time on yourself…
- you want to run all of your million errands all in one day…
- constantly looking for activities that ALL your kids can enjoy together …
- want a hassle free shopping experience where you can grab all the things you need especially kids stuff…
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做左兩個小朋友媽媽之後:
- 做每件事都變想得更有效率
- 自己用餐/睡覺/me time時間變得好珍貴. 花太多時間喺自己身上感覺好自私。
- 每次出外工作都希望可以一個禮拜嘅事情一日就做曬!
- 想多D時間可以同時陪到Damon & Jamie !
- 成日想唔需要花太多時間同精神就可以買到品質好嘅小朋友用品…
@balabalahongkong 一應俱全,可以買到曬0-14歲 小朋有衫,褲,鞋,襪,內衣,床上用品及飾物!幫我解決好多煩惱!
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同時也有601部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅吳鳳Rifat,也在其Youtube影片中提到,最近一些工作要求,我必須要先出示三天內的快篩檢結果,所以我買了一大盒在家,這次也第一次跟老婆一起快篩。我的反應算是很正常,只是採樣的時候一直打噴嚏。 不過老婆相當怕這個檢查,我幫她搓鼻子快篩棒的時候,她發抖😭最後哭了!其實這不是痛啦!我覺得癢癢而已,而且蠻多人跟我們一樣居家自行進行快篩。 希望我...
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超喜歡我的Mosh!保溫瓶天天搭配我的時裝!最後一天哦!別錯過!
Loving these Mosh! thermos', been matching my outfits everyday! Last day to get yours too! (https://pse.is/3q9qjr)
對的,我也加入了使用復古且新潮設計的保溫杯行列,因為它又美又好用,拿起來就是有種幸福感。我特別喜歡原色,它們很大方又百搭,跟服裝總能呼應或撞色,既實用又時尚的配件,媽媽最愛帶它到超商買咖啡,自備杯子既環保也能節省 3塊台幣!Why Not?
家裡原有幾個保溫瓶,但總是沒辦法完全裝進超商賣的卡布奇諾。這個保溫瓶可以裝滿一整杯咖啡(大容量 450 毫升) 它採用雙層不銹鋼設計,可以保持冷熱飲品的溫度。它還有一個方便的小矽膠標籤,有助於防止飲料灑出,並可以毫不費力的掛在掛繩上。尤其是當媽媽的已經沒有手再拿東西的時候。
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I have about 20 thermos’ at home that just can’t fit a cappuccino from 7-11. This thermos holds my full cup of coffee (full capacity of 450mL) It has a double-layer stainless steel design to insulate both hot and cold drinks. It’s also got a handy little silicon tab that helps to keep the drink from spilling and makes it easy to hang on a lanyard, especially when my hands are full.
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at媽媽 在 童話夢想家 Facebook 的最佳貼文
【#童話夢想家節目播出|「#疫起宅家創作繪本」創作者 陳明利 分享獨立創作繪本《#到家了》】
📒《到家了》繪本閱讀資訊:
1.國家圖書館
2.台南的西竹圍之丘文創園區👉🏻展出地點:沒有名字的繪本
💖其時美好手繪 FB:其時美好手繪
♥客廳的大人物:「疫起宅家創作繪本」創作者 陳明利 ♥
◎彥如姐姐 也是媽咪 小語:
在疫情期間,有一群熱愛創作繪本的人,發起「疫起宅家創作繪本」的計畫。
他們有著各種不同的身份、工作,但相同的是他們都喜歡畫畫、故事和繪本。
這次,來到我們家的故事好朋友,跟我一樣是個媽媽。
她的每一句話語,都能與我呼應,讓我有相同的感觸。
她說:「我的工作空間就是整個家,我必須有條有理的處理一切......」
我完全能感受理解這樣的說法。
她分享:「因為迷路,所以到家!」
故事創作的源起,是因為她腦中一片空白,於是在空白的畫紙上探險。沒想到在創作故事的過程中,卻經歷了家人與生命拔河的困境,最終,故事完成時,她內心激動不已,因為她總算與家人一起「到家了!」
讓我們來聽聽這個繪本故事,也聽聽她的生命與創作故事——陳明利 《到家了》!
◎獨立創作繪本《到家了》故事介紹~
蝸牛到家了!
松鼠到家了!
大象到家了!
還有誰到家了?
★每一個動物都有自己獨特的「家」!
《到家了》是一個故事內容和結構很簡單的繪本。創作者依照動物的外型,設計出每一個動物的房屋造型。反覆的節奏,很適合用來陪伴0~3歲的孩子。每個跨頁的句子也很簡單,例如第一個跨頁裡就寫著「蝸牛到家了。」讓親子共讀的家長應孩子要求反覆讀故事內容時不會太累。不過故事的最後畫的是他們各自到家了之後單獨做的事。之所以如此安排,是因為作者身為全職媽媽的經驗,很能體會在孩子0~3歲時,主要照顧者幾乎沒有時間照顧自己、做自己想做的事的感受。因此想藉著這樣的畫面鼓勵孩子身邊的主要照顧者記得也要好好照顧自己。
★Feel at home!
「家」不侷限於一個有形的建築物,也不一定是由一群有血緣關係的人所組成。
「家」可以是一個令人有歸屬感的地方!
願每一個人都可以「到家了!」
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•Podcast 播出
🎧收聽推薦連結
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at媽媽 在 吳鳳Rifat Youtube 的最佳解答
最近一些工作要求,我必須要先出示三天內的快篩檢結果,所以我買了一大盒在家,這次也第一次跟老婆一起快篩。我的反應算是很正常,只是採樣的時候一直打噴嚏。
不過老婆相當怕這個檢查,我幫她搓鼻子快篩棒的時候,她發抖😭最後哭了!其實這不是痛啦!我覺得癢癢而已,而且蠻多人跟我們一樣居家自行進行快篩。
希望我的影片清楚的告訴大家整個快篩細節,我盡量慢慢的拍,好好介紹給你們整個過程。請放心,真的不痛😄 老婆自己過度緊張而已❤️ 沒事的👍🏻
FOLLOW 吳鳳 Rifat:
Instagram: https://www.instagram.com/rifatkarlova/
Facebook: https://www.facebook.com/rifatshowman/
Website: www.rifatkarlova.com
at媽媽 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
這麼討厭有氧,
但更討厭快跑過個馬路就喘到不行的自己!
一週裡面,還是要給自己排個兩三次有氧!
希望能有趣一點,做起來心情好一點.....
所以出來了這個“好吧!我們年代感!”
“阿嬤的窈窕”咚滋咚 韻律操!!
我就是喜歡一些舊舊的東西啊,
可能是感覺自己生命中最精彩的,
通通都留在昨天了吧!
如果不是要減肥,不是要比賽,
運動對妳來說,是什麼樣的存在呢?
對我來說,就是一種生活的精神力,
一場“抗齡的暴動”
就算終究要走入舊年代裡,
也想要看起來神氣活現的!
“Nothing's Gonna Stop Us Now“音樂請下!
好啦!今天的韻律舞,認真跳!
一定要把髮帶浸濕!
循環訓練妳知道~不休息的那種喔!
1 -1 站姿肘膝轉體 右手左腳
1 -2 寬距幫浦深蹲 超開深蹲
1 -3 站姿肘膝轉體 左手右腳
1 -4 窄距幫浦深蹲 併腿深蹲
1 -5 站姿前拍抬腿 往前拍拍
1 -6 深蹲起身擴展 長成大樹
_________
2-1 分腿原地跳
2-2 左右滑冰跳
(倒帶三次)
_________
3-3 分腿蹲俯身 右腳前
3-2 站立側抬腿 太酸了
3-3 分腿蹲俯身 左腳前
3-3 深蹲側抬腿 快完了
3-3 深蹲分腿轉 分腿廢
3-3 深蹲側抬腿 最後了
_________
左右跳延展 迪斯摳魂
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
OKAY by 13ounce https://soundcloud.com/13ounce
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2BA9Npw
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/qkrpMJP4E-8
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Cool Blue - 80s revisited
Danya Vodovoz - Overdrive
Prod. by Danya Vodovoz ROYALTY FREE MUSIC
https://danyavodovoz.bandcamp.com/ or https://www.paypal.com/paypalme/vodov...
Prod. by Danya Vodovoz ROYALTY FREE MUSIC
Danya Vodovoz - Don't Stop the Music (Disco Delux Edit)
Recorded, and produced by Danya Vodovoz
https://www.youtube.com/watch?v=Nn4KID1_NGQ&list=PLNNotX8H4jWwe-3XVrCaA5lX-C2DlFYk-&index=6
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Music: Bitters At The Saloon by Bird Creek.
https://www.youtube.com/watch?v=tzmzOIg6i4w&list=PLNNotX8H4jWyIZGolzYua-JUW34nPL_12&index=3
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Aries Beats - Beverly Hills Party (80s 90s Retro Wave Synth Pop)
Instrumental by Aries Beats
https://www.youtube.com/channel/UCVz37WOEw1mPyIpx8xPHBmg
at媽媽 在 starringsarahchang Youtube 的精選貼文
Our stay at Ying Lun postpartum center
我們在英倫產後護理之家的日子
For my second child, I choose to stay at Ying Lun Postpartum Care. I was blown away by the amazing service and amenities there! For my second child, I thought that I would be pretty set in terms of knowing how to take care of the newborn baby, but I was pleasantly surprised that I really learned a lot during my stay at Ying Lun. While the services are mainly for mother and the newborn, when my eldest arrived to the postpartum center to visit with a scar on her forehead the nurses immediately came to help check and redress her wound. It was so sweet!
我的第二胎,我選擇留在 英倫產後護理之家 。我被他們的服務和設施驚艷到!我認為我會在如何照顧新生兒方面做得很好,因爲這是我的第二胎,但是我很高興我在這裡學到了很多東西。雖然主要為媽媽們和新生兒提供服務,但是當我的大女兒來這探望我時,額頭上有小傷口,護士立即來幫助我們檢查傷口,真是太窩心了!
My favorites things about Ying Lun were:
關於英倫,我最喜歡的東西是:
1. The food! I didn't get sick of the meals there, and they were so delicious I pretty much finished all of them. As a breastfeeding mom, I finished the breakfast, lunch, dinner, and three snacks they provided.
1.食物!那裡的餐點令我百吃不厭,而且非常美味,每一道我都吃得精光。作為一個正在餵母乳的媽媽,我每天都吃完了早餐,午餐,晚餐和三種小點心。
2. The nurses! The nurses at Ying Lun were extremely knowledgeable, accommodating and generally concerned for your well-being. I could tell they really went out of their way to take care of the babies and even talk to them show them love in the nursery.
2.英倫的護士們非常有智慧,也樂於助人,並且關心所有人的健康。他們真的竭盡所能照顧嬰兒,愛護他們。
3. The amenities! I loved the luxurious decor, the comfy slippers they provided, the playroom for my eldest daughter, the photo studio @A Plus 專業攝影 , the spa package, the gym and even the coffee in the lobby. It was delicious!
3.設施非常的豪華!裝飾也很漂亮,我超喜歡他們提供的舒適拖鞋,大女兒常常流連忘返的遊戲室,A Plus 專業攝影 ,Spa,健身房,甚至是大廳提供的咖啡都很美味!
I guess it's hard to list my favorite things considering I liked everything about it! Check out our video below!
我喜歡的東西實在太多了,很只列出其中幾項!可以觀看我們的影片看看到底有多棒!
Thanks so much Yinglun for your kindness and warmth. It was exactly my family and I needed! ❤ ❤
謝謝英倫在這幾周裡的幫助和溫暖,正是我和家人所需的要!
If you want to hear more about our experience you can also tune in my latest Kungfu Momma Show podcast about it!
如果大家想了解更多有關我們的經驗,還可以收聽我們最新的功夫媽媽秀Podcast
Anchor: https://cutt.ly/UbMJPge
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