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好好吃飯 好好生活
這是2020年對生活的期許。
其實煮飯是件很療癒的事，
這陣子我常常被許多這樣的影片給深深影響
讓我放慢腳步，回歸到自己的生活。
想把這樣的生活態度也分享給你們
所以開始飲食日記#1 第一集
透過記錄自己料理飲食vlog來影響大家
其實料理不會很難，只要我們開始動手
就可以經營屬於你自己的味道💓
最近過年沒有節制，導致體重默默的往上升🥺
所以我要開始來做減醣便當了~
剛好也可以讓許多有帶便當的你們
多了一些菜色參考~希望你們會喜歡😊
第一天 輕蔬雞肉便當
食材: 荷蘭豆，鴻禧菇，玉米筍，雞肉片，雞蛋
五穀米(米森愛有機)這個牌子
第二天 鯖魚便當
食材: 紅黃甜椒 櫛瓜 葱蛋 鯖魚 五穀米
有問題都可以留言問我喔😘
剩下的便當我們明天見😊
#減醣便當
#飲食日記
#Albee三寶媽咪來上菜
好好吃飯 好好生活
這是2020年對生活的期許。
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這個驚喜還是不要太常有比較好.....腦供已嚇歪XD
SuperMami超級媽咪 x 創作人 Albee三寶媽 教養生活
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» youtube料理主頻道 :https://reurl.cc/3DW2yV
» youtube生活副頻道:https://reurl.cc/4RO0qV
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▼ What I use 拍攝相關
» 相機: SONY RX100M7 Dji pocket 2 NOTE9
» 剪輯軟體: 威力導演
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