【Patreon】醫學美容:凍死脂肪細胞到底有無根據?
近年醫學美容愈做愈大,不少美容院或有醫生主理的醫學美容中心引入了聲稱可以「無痛減肥、被動去肚腩、只需午飯一小時便能透過儀器凍死脂肪細胞」的Cryolipolysis,又名CoolingSculpt/CLATUU ALPHA等。
這些用以改善體態的美容套餐動輒都要花上幾千甚至上萬港幣,到底有沒有科學根據?就算節食和多做運動都仍有一舊減極都減不到的肚腩,這些儀器又幫不幫到手?今日我們來跟大家分析一下現有的研究和數據。
首先,凍死脂肪細胞又名Cryolipolysis......
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alpha 葡萄糖 在 龍龍媽媽Tiffany Facebook 的最讚貼文
今晚就以我最愛吃的牛肉麵🍜、且是麵量加大版來分享今天的文章。敢吃這麼多麵條,當然因為有修格母糖!
這幾天我被很多人問了許多修格母糖的問題,今天就整理出來分享一下。先來說說修格母糖能夠對抗澱粉的的原理是什麼!
🔎Q1. 修格母糖原理介紹
澱粉酶是胰臟所分泌的一種消化酵素,體內以胰臟和唾液腺分布量最多,可將食物裡的澱粉類食物水解為雙醣類,以利人體吸收。澱粉酶抑制劑則是可以抑制澱粉酶的作用,而其中以α澱粉酶抑制劑(Alpha-Amylase)效果最明顯。
白腎豆當中富含的腰豆素(Phaseolamim),則是一種澱粉酶抑制劑,可以和α澱粉酶結合,並且抑制它的活性,透過醣蛋白和醣類分子結合,進而阻斷α澱粉酶的作用,使食物不容易在口中、小腸分解轉成葡萄糖,透過阻斷澱粉轉化成葡萄糖的作用,進而減少葡萄糖的吸收利用。
為了保護白腎豆萃取的活性,修格母糖以保護蛋白質藥物的方式並加以改良,讓白腎豆萃取在食品中,加熱到攝氏200度、30分鐘後仍然有60%的活性、發揮最大效果。其物理性的概念,就是抑止澱粉不會轉化成葡萄糖 或是吃肉會有蛋白質
🔎Q2. 為什麼修格母糖是安全的、可以安心吃?
1. 修格母糖的部分甜味來源是海藻糖,甜度是一般砂糖的40%
2. 修格母糖使用純天然的食物萃取而成,所有的成份如可可粉,都是為了要讓修格母糖成為方便入口的糖果劑型才加入,本身並沒有添加不必要的香料及代糖。糖本身的味道要好,才會想吃它,才會有用啊。
3. 修格母糖通過SGS多項認證、不含西藥成分。
🔎Q3. 修格母糖吃多久會有用?
這要看你有多安分了。修格母糖是澱粉殺手,但發胖絕對不只是因為澱粉,還有糖、油、懶…等等多種原因,所以要真的瘦下來,必須要靠很多事情一起努力,絕對不會光靠修格母糖就有用。但是當你想大吃很香的燉飯、很大盤的義大利麵、很香的法國麵包、多添一碗飯、一大堆握壽司、一大堆包子水餃時,修格母糖就可以幫你阻擋掉許多澱粉所帶來的熱量。
我老公算瘦,他絕對沒有減肥的困擾,但畢竟是中年人了很容易凸肚子,主要原因是他很喜歡睡前吃泡麵🍜。昨晚他吃乾麵前跟我要了兩顆修格母糖,今天早上他就很認真的跟我說以後吃消夜前都要先吃修格母糖,因為早上肚子很明顯的沒有平常早上起來的沉重感。
🔎Q4. 修格母糖含在嘴裡即可? 還是要咬?
請記得一定要咬,讓糖果在嘴巴裡不停地翻滾,用牙齒咬咬咬,不要只是含著等它溶化喔!咬糖果的同時會促進唾液分泌,這時才能讓糖果發揮最大效益,所以請努力咬咬咬。
🔎Q5. 龍龍媽媽吃修格母糖好一陣子了、有什麼不好的經驗嗎?
有!就是他抑制食慾的效果很明顯,當我腦海裡都想好了我要亂吃一通時,我卻沒吃多少就飽了,感覺不夠盡興。例如今晚我姪兒來家裡,他跟我ㄧ樣很愛吃握壽司🍣,所以我今天晚餐叫了外賣一大盤36顆、打算瘋狂吃個夠!結果咬完兩顆修格母糖,壽司來了,我吃了6顆,飽了!姪兒一直大喊我今天戰力好弱!這樣算不好的經驗嗎....(好欠揍的感覺XD)
💎最後,附上我的特別提醒!💎
任何一種減肥方式都會有停滯期和厭倦期,前幾個月我因為戒酒加上我本來就不愛吃甜食零食,搭配修格母糖後我那陣子瘦得很明顯。
可是既然糖果這麼有用,為什麼我沒有繼續瘦下去?當然就是因為我又開始喝葡萄酒🍷了,葡萄酒中有很大的糖份且熱量很高,這就不是修格母糖對付得了的。
而且後來我就越來越不想吃糖,覺得吃東西前還要咬咬咬很累,加上開始喝酒了效果就不那麼明顯了,那就放棄好了。
但看著肚子越來越大,自己還是會怕,且知道自己瘦不下來的原因,就不會太強求自己要繼續瘦下去什麼的,畢竟我管不好自己的嘴巴是事實。於是我又開始繼續吃修格母糖,因為我還是ㄧ樣愛吃澱粉,還是一樣偶爾會亂吃,修格母糖對付不了葡萄酒,但總能對付我吃排骨便當的雙倍白飯🍱、多少幫我減輕一些熱量吧。
現在我不是拿修格母糖來控制體重,基本上是拿它來減輕亂吃的罪惡感🤪,以及多少減少些熱量攝取;但如果你很嚴格的管控飲食,搭配運動和正常作息,我相信修格母糖會發揮很好的效果👍。
alpha 葡萄糖 在 龍龍媽媽Tiffany Facebook 的精選貼文
今晚就以我最愛吃的牛肉麵🍜、且是麵量加大版來分享今天的文章。敢吃這麼多麵條,當然因為有修格母糖!
這幾天我被很多人問了許多修格母糖的問題,今天就整理出來分享一下。先來說說修格母糖能夠對抗澱粉的的原理是什麼!
🔎Q1. 修格母糖原理介紹
澱粉酶是胰臟所分泌的一種消化酵素,體內以胰臟和唾液腺分布量最多,可將食物裡的澱粉類食物水解為雙醣類,以利人體吸收。澱粉酶抑制劑則是可以抑制澱粉酶的作用,而其中以α澱粉酶抑制劑(Alpha-Amylase)效果最明顯。
白腎豆當中富含的腰豆素(Phaseolamim),則是一種澱粉酶抑制劑,可以和α澱粉酶結合,並且抑制它的活性,透過醣蛋白和醣類分子結合,進而阻斷α澱粉酶的作用,使食物不容易在口中、小腸分解轉成葡萄糖,透過阻斷澱粉轉化成葡萄糖的作用,進而減少葡萄糖的吸收利用。
為了保護白腎豆萃取的活性,修格母糖以保護蛋白質藥物的方式並加以改良,讓白腎豆萃取在食品中,加熱到攝氏200度、30分鐘後仍然有60%的活性、發揮最大效果。其物理性的概念,就是抑止澱粉不會轉化成葡萄糖 或是吃肉會有蛋白質
🔎Q2. 為什麼修格母糖是安全的、可以安心吃?
1. 修格母糖的部分甜味來源是海藻糖,甜度是一般砂糖的40%
2. 修格母糖使用純天然的食物萃取而成,所有的成份如可可粉,都是為了要讓修格母糖成為方便入口的糖果劑型才加入,本身並沒有添加不必要的香料及代糖。糖本身的味道要好,才會想吃它,才會有用啊。
3. 修格母糖通過SGS多項認證、不含西藥成分。
🔎Q3. 修格母糖吃多久會有用?
這要看你有多安分了。修格母糖是澱粉殺手,但發胖絕對不只是因為澱粉,還有糖、油、懶…等等多種原因,所以要真的瘦下來,必須要靠很多事情一起努力,絕對不會光靠修格母糖就有用。但是當你想大吃很香的燉飯、很大盤的義大利麵、很香的法國麵包、多添一碗飯、一大堆握壽司、一大堆包子水餃時,修格母糖就可以幫你阻擋掉許多澱粉所帶來的熱量。
我老公算瘦,他絕對沒有減肥的困擾,但畢竟是中年人了很容易凸肚子,主要原因是他很喜歡睡前吃泡麵🍜。昨晚他吃乾麵前跟我要了兩顆修格母糖,今天早上他就很認真的跟我說以後吃消夜前都要先吃修格母糖,因為早上肚子很明顯的沒有平常早上起來的沉重感。
🔎Q4. 修格母糖含在嘴裡即可? 還是要咬?
請記得一定要咬,讓糖果在嘴巴裡不停地翻滾,用牙齒咬咬咬,不要只是含著等它溶化喔!咬糖果的同時會促進唾液分泌,這時才能讓糖果發揮最大效益,所以請努力咬咬咬。
🔎Q5. 龍龍媽媽吃修格母糖好一陣子了、有什麼不好的經驗嗎?
有!就是他抑制食慾的效果很明顯,當我腦海裡都想好了我要亂吃一通時,我卻沒吃多少就飽了,感覺不夠盡興。例如今晚我姪兒來家裡,他跟我ㄧ樣很愛吃握壽司🍣,所以我今天晚餐叫了外賣一大盤36顆、打算瘋狂吃個夠!結果咬完兩顆修格母糖,壽司來了,我吃了6顆,飽了!姪兒一直大喊我今天戰力好弱!這樣算不好的經驗嗎....(好欠揍的感覺XD)
💎最後,附上我的特別提醒!💎
任何一種減肥方式都會有停滯期和厭倦期,前幾個月我因為戒酒加上我本來就不愛吃甜食零食,搭配修格母糖後我那陣子瘦得很明顯。
可是既然糖果這麼有用,為什麼我沒有繼續瘦下去?當然就是因為我又開始喝葡萄酒🍷了,葡萄酒中有很大的糖份且熱量很高,這就不是修格母糖對付得了的。
而且後來我就越來越不想吃糖,覺得吃東西前還要咬咬咬很累,加上開始喝酒了效果就不那麼明顯了,那就放棄好了。
但看著肚子越來越大,自己還是會怕,且知道自己瘦不下來的原因,就不會太強求自己要繼續瘦下去什麼的,畢竟我管不好自己的嘴巴是事實。於是我又開始繼續吃修格母糖,因為我還是ㄧ樣愛吃澱粉,還是一樣偶爾會亂吃,修格母糖對付不了葡萄酒,但總能對付我吃排骨便當的雙倍白飯🍱、多少幫我減輕一些熱量吧。
現在我不是拿修格母糖來控制體重,基本上是拿它來減輕亂吃的罪惡感🤪,以及多少減少些熱量攝取;但如果你很嚴格的管控飲食,搭配運動和正常作息,我相信修格母糖會發揮很好的效果👍。