【潤肺美白養生甜點~蛋白杏仁茶】
#附文字食譜
這台BRUNO 多功能豆漿機又是很累事,害我買來一堆堅果來製現磨甜點。繼早前試了核桃糊很好吃,於是在這秋涼的周末午後要來試做一下蛋白杏仁茶,抗燥之餘皮膚立馬覺得亮白多了。😂
⏱時間:20分鐘(2人份)
—————————————
【材料】
南杏⋯⋯⋯⋯⋯40克
北杏⋯⋯⋯⋯⋯5克
白米⋯⋯⋯⋯⋯1茶匙
蛋白⋯⋯⋯⋯⋯1顆
冰糖⋯⋯⋯⋯⋯2~3小顆(指頭般大)
【做法】
①南杏和北杏沖洗後浸泡2小時。怕麻煩當然可以不浸泡,但浸泡後的杏仁可以磨出更多杏汁,於是我乖乖的有去泡。
②南北杏、白米、冰糖統統丟入BRUNO 多功能豆漿機,加清水到MAX位置,蓋上蓋子,選Blended Soup 模式就可以。
③完成後可隨即加入蛋白,但我愛幼滑的口感,杏仁茶先來隔一下,加熱分兩次倒入蛋白推開。
BRUNO - Hong Kong
IG🔎instagram.com/mrs.horse_little_kitchen
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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【秋冬養生甜點~補腎健腦核桃糊】
#附文字食譜
傳統的中式甜點,您喜愛那一款?
我個人最喜愛核桃糊和腰果糊,還有蛋白杏仁茶。總覺得這類果仁糊要花時間泡米磨果仁隔渣很繁複,最後還是外吃好了。
自從有了這部BRUNO多功能豆漿機,不是磨豆漿就是弄甜點。午後時間不喝咖啡,來一碗濃厚的現磨核桃糊,感覺能夠滋潤(和飽足)一整天。
⏱時間:20分鐘(2人份)
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【材料】
核桃⋯⋯⋯⋯⋯50克
白米⋯⋯⋯⋯⋯1 ½湯匙
冰糖⋯⋯⋯⋯⋯適量
(我這是低糖版本,下了指頭般大的2顆)
【做法】
① 核桃清洗後放到滾水川燙一下。
② 再將核桃放到鍋子(或烤箱)烘香。
③ 把烘香核桃、白米、冰糖丟入BRUNO 多功能豆漿機,加清水到MAX位置,蓋上蓋子,選Blended Soup 模式就可以輕鬆完成。
BRUNO - Hong Kong
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用Bruno 豆漿機教過大家整芝麻糊和合桃糊其實我一買返嚟第一樣試機就係整豆漿 貪佢18分鐘夠快 少少黃豆就可以做到香滑濃郁的豆漿了☺️☺️ 都係呢句 Bruno ... ... <看更多>