關於 banana pancake ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Malaysian Street Food - CRISPY PANCAKE Nutella, Marshmallow, Green Tea, Banana

✨QUAKER OAT 7 DAYS CHALLENGE✨

I have been replacing ONE MEAL A DAY with an oatmeal recipe and here are some of the meals I managed to create for the week! Honestly went into the challenge worrying alot about the taste and difficulty level because I’m not a good cook… but surprisingly it was really simple and I think I outdid myself with some recipes here 🤩

👩‍🍳So here’s what I made:
Day 1 - Banana Oatmeal Pancake 🥞
Day 2 - Oatmeal Prawns 🍤
Day 3 - Overnight Rolled Oats 🥣
Day 4 - Oatmeal Coated Chicken Breast with Brown Rice 🍛
Day 5 - Oatmeal with Cacao-nibs, almond butter & fruits 🫐
Day 6 - Oatmeal Banana Brownie 🍌
Day 7 - Apple Crumble 🍎

I honestly enjoyed the process and I now know so many other ways I can change up my oatmeal recipes, hope this motivates you all to start somewhere too! I think I’ll continue incorporating this habit into my lifestyle because they’re yummy and are so EASY to make ✨plus point✨ HEALTHY! 💪🏻😋

✨#3StepQuakerImmunity

送奖金給大家！也教你們做甜品！

1. 人数1000 抽1个送100块
2000抽 2 个100块 以此类推 5000送5个100块

2. 抽奖方式：留言 #我爱Gracekiar 品牌
tag 3个好朋友 ➕分享

泰式香蕉煎饼
Thai Banana Pancake I Thai Street Food

今晚和大家分享用 “GRACEKIAR 顶级可可代餐”做出的泰国街边小吃 ，它的做法非常简单 ，主要是将饼皮包裹沾满蛋液的香蕉片 ，再油煎至双面金黄 ，起锅后淋上lie乳可可酱 ，超级好吃

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食材 I 馅料
顶级可可粉 - 1 汤匙 ，白砂糖 - 1 汤匙 ，鸡蛋 - 1 颗 ，香蕉 - 1 条

点缀 I 酱料
lie乳 - 1 汤匙 , 可可粉 1 scoop ，水 1 scoop

这个Gracekiar顶级可可代餐是由 Gracekiar by Reveur 的创办人, @Grace Kiar 所研发的 有什么疑问可以联络她们❤️

想做我们代理/购买零售都可以点击以下链接🔗联系哟：

1️⃣MUAR - Kelly
☎012-6876058 mywa.link/t5wz80fe
💞Telegram group link ：https://t.me/joinchat/BF1z3fwqZ8NmMjhl
管理区域 : Muar, Melaka, YongPeng, Segamat, Kluang, Batu Pahat，Pagoh ，Labis

2️⃣KL/Selangor - Jojo Tan
☎0103218263 mywa.link/842yl3he
💞Telegram group link : https://t.me/joinchat/xCpI8YzEAvM4MjY1
管理区域 : Selayang, Kepong, TTDI, Daerah Petaling Jaya, SJ, KD, S.Alam, Seremban

3️⃣KL / Selangor - Annie Lim
☎012-5581771 http://mywa.link/gracekiar_selangor_agent
💞Telegram group link :
https://t.me/joinchat/7khMfrPxfkc3NTA9
管理区域 : Klang, Old Klang Road Gombak, Setapak, Batu Caves, Rawang, Hulu Langat, Kajang, Semenyih, Kuala Selangor, Sepang, Dengkil, Cyberjaya, Putrajaya, Hulu Selangor, Sabak Bernam, Kuala Langat

4️⃣KL / Selangor - Tina Khoo
☎018-2898228 http://mywa.link/fg43uro4
💞Telegram group link : https://t.me/joinchat/dGdxW4un9pNjZDll
管理区域 : KL City, Bandar Tun Razak, Ampang, Cheras, Kuchai Lama, Setiawangsa, Titiwangsa, Wangsa Maju, Sentul, Mont Kiara, Bukit Jalil, Serdang, Sungai Besi, Sri Petaling, Seputeh

5️⃣SINGAPORE - Vicky Sia
☎＋6593508999 mywa.link/8zv1lqe6
💞Telegram group link : https://t.me/joinchat/HjvnqKN1mQhiM2U9
管理区域 : 新加坡

6️⃣JOHOR- Rachel Teh
☎011-29923386 https://wa.link/dhlt93
💞Telegram group link : https://t.me/joinchat/FFWUt6UvaftlMTQ1
管理区域 : Batu Pahat, Semerah, Air Hitam, YongPeng, Kluang, Senggarang, Rengit, Machap, Simpang Renggam

7️⃣JOHOR - Yuro Wang
☎0128085524 https://mywa.link/yurowang
💞Telegram group link : https://t.me/joinchat/Ftc2IsLhw9AxZDJl
管理区域 : Skudai, Senai, Kulai, Gelang Patah, Pekan Nanas, Pontian, Nusa jaya

8️⃣PERAK- Natalie Chai
☎016-5255990 https://mywa.link/nataliechai
💞Telegram group link : https://t.me/joinchat/DbhdoGlVqVEwMmM9
管理区域 : 霹雳州
Ipoh, Kampar, Taiping, Sitiawan, Gopeng, Tapah, Teluk Intan, Tambun, Tanjong Malim, Batu Gajah, Kuala Kangsar, Lumut, Lenggong

9️⃣SARAWAK - Olivia Lim
☎0169218691 Http://wa.me/+60169218691
💞Telegram group link : https://t.me/joinchat/XKKJBTdGJFwwZDBl
管理区域 : 砂拉越 , 沙巴

🔟PENANG - Doreen Lim
☎017-6604704 https://wapp.my/60176604704/
💞Telegram group link : https://t.me/joinchat/NmCZVJpl_sQyZTJl
管理区域 : 槟城北马Butterworth,Bukit Mertajam, S.P.S.Nibong Tebal, Parit Buntar, Bagan Serai

1️⃣1️⃣GRACEKIAR JB 蓉倩
☎️011-10928696 https://mywa.link/gracekiarcoco
💞TELEGRAM GROUP LINK:https://t.me/joinchat/q8XuS7G5uiVkNTc9
管理区域:JB市区

1️⃣2️⃣JOHOR BAHRU - SHARRON IN
☎️019-7284428 mywa.link/drezzup1898
💞Telegram group link:https://t.me/joinchat/q8XuS7G5uiVkNTc9
管理区域: JOHOR BAHRU

1️⃣3️⃣GRACEKIAR Penang Carol
☎️019-5433896 mywa.link/i3w9g7j3
💞telegram group link: https://t.me/joinchat/JI4TZ1lgFq5iNzE1
管理区域:槟岛

1️⃣4️⃣GRACEKIAR总部Shuwei
☎️019-4768896 mywa.link/wkldme5i
💞telegram group link: https://t.me/joinchat/bARdnnvcWmNlNmFl
管理区域:其他陌生区域(如果你在这里找不到有区代理卖货，可以联系总部这里）

卵も乳製品も使わないパウンドケーキですのでアレルギーの方も安心です。
ここで使っている食品は全て天然由来(オーガニック)のものを使用しています。
#ヴィーガン

It's a pound cake that doesn't use eggs or dairy products, so it's safe for people with allergies.

◆動画に登場している「羊毛フェルト」は【Midodri Hattori Needlefelting】さんとのコラボです。
https://www.instagram.com/midorihattori

【ingredients】3.14x6.9x2.36in
2　banana
1/2 lemon juice
40g light brown sugar
A little salt
40g　Peanut butter
40g Almond powder
80g　rice flour
10g baking powder
30g　Soy milk

【材料】80x175x60mm
バナナ　　　　　　　2本
レモン汁　　　　　　1/2個
きび砂糖　　　　　　40g
塩　　　　　　　　　ひとつまみ
ピーナツバター　　　40g
アーモンドプードル　40g
米粉　　　　　　　　80g
ベーキングパウダー　10g
豆乳　　　　　　　　30g

【作り方】
①バナナをボウルに入れてフォークで細かく潰してレモン汁を加えて良く混ぜます。

②きび砂糖、塩、ピーナツバターを加えて良く混ぜます。

③アーモンドプードル、米粉、豆乳を加えて良く混ぜて、クッキングペーパーを敷いたパウンド型に流し入れます。

④160℃に予熱したオーブンで35-40分焼きます。
竹串を刺して生の生地がついてこなければ焼けています。

⑤焼けたらケーキクーラーで冷ましてラップで包んで冷蔵庫で一晩冷やします。
その日に食べても良いですが1日経つとしっとりとして、さらに美味しくなります。

※ナイフはお湯で約40℃に温めて切ります。
１度切ったら必ず綺麗にしてまた温めて切ってください。

◆砂糖 国産さとうきび糖 三井製糖 600g スプーン印
https://a.r10.to/hwP8ku

◆欧都香 ピーナッツバター（無砂糖） 150g
https://a.r10.to/h6oSa6

◆ベーキングパウダー（113g）【アリサン】
https://a.r10.to/h6Vjhj

◆豆乳 有機豆乳 無調整 1,000ml×12本 マルサンアイ
https://a.r10.to/hDiCN1

◆【数量限定】ベーキングパウダー（113g）【アリサン】
https://a.r10.to/h6VMqT

◆霜鳥製作所 パウンドケーキ型 小 18-0ステンレス 147
https://a.r10.to/hwpSm7
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▼HiroMaru CooK TV 注目動画▼
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How to make chocolate mousse cake 【Made with gelatin】なめらかチョコレートムースケーキ【簡単♪ゼラチンで作る天使の食感】
https://youtu.be/8toX8ZjCDVA

お店のふわふわパンケーキ【ホットケーキミックスで簡単♪】Fluffy thick pancake
https://youtu.be/cmAEu9gZQE0

How To Make No-Bake Cheesecake食べきりサイズの濃厚レアチーズケーキ【簡単♪初めてでも成功率99.9%】
https://youtu.be/xg-NsG17znQ
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◆違うケーキ型で作りたいときは
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12cm丸型を15cm丸型に→1.5倍
12cm丸型を18cm丸型に→2.2倍
12cm丸型を21cm丸型に→3.1倍

15cm丸型を12cm丸型に→0.64倍
15cm丸型を18cm丸型に→1.44倍
15cm丸型を21cm丸型に→2倍

12cm(4.7inch)→15cm(6inch) =×1.5
12cm(4.7inch)→18cm(7inch) =×2.2
12cm(4.7inch)→21cm(8.2inch)=×3

15cm(6inch)→18cm(7inch) =×1.5
15cm(6inch)→21cm8.2(inch)=×2.2
15cm(6inch)→12cm(4.7inch) = ×0.67
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ひろまるおすすめグッズ
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◆初めてスイーツを作りたいけどどんなグッズをそろえれば良いか分からない方はこちらをどうぞ
https://room.rakuten.co.jp/room_ed03032d58/1800006794622410

◆田辺金具 卓上トング きゃっちだにゃん 白たま 1122
https://a.r10.to/hyncUO

◆メルペール ネコ ペティナイフ(果物ナイフ) 770-304
https://a.r10.to/haj0Je
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We will have delicious rain all over the world ♪ Sweets maker HiroMaru ♪
世界中に美味しいの雨を降らせます♪スイーツメーカーひろまるです♪
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ビーツパウダーとスーパーカップアイスクリーム、バナナで作るスムージーです。
アイスを入れるとまろやかな味になります。

A smoothie made from beet powder, ice cream and bananas.
Add ice cream for a rich taste.

◆動画に登場している「羊毛フェルト」は【はっとりみどり】さんとのコラボです。
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【ingredients】
2　　banana
100g ice cream
10g　Beetroot Powder
30g Sweetened condensed milk
200g plain yogurt
(topping)
1　banana
1　Kiwi

【材料】
バナナ　　　　　　2本
スーパーカップ　　100g
ビーツパウダー　　10g
加糖練乳　　　　　30g
プレーンヨーグルト200g
(トッピング)なくても良い
バナナ　　　　　　1本
キウイ　　　　　　1個

【作り方】
①バナナ、ビーツパウダー、スーパーカップ、プレーンヨーグルト、加糖練乳を全て容器に入れて、ブレンダーにかけます。

②トッピングのバナナとキウイを約3mmに切ってコップに貼ると可愛いです。
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▼HiroMaru CooK TV 注目動画▼
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How to make chocolate mousse cake 【Made with gelatin】なめらかチョコレートムースケーキ【簡単♪ゼラチンで作る天使の食感】
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お店のふわふわパンケーキ【ホットケーキミックスで簡単♪】Fluffy thick pancake
https://youtu.be/cmAEu9gZQE0

How To Make No-Bake Cheesecake食べきりサイズの濃厚レアチーズケーキ【簡単♪初めてでも成功率99.9%】
https://youtu.be/xg-NsG17znQ
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ひろまるおすすめグッズ
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◆田辺金具 ちびにゃんこトング 白たま 全長120ｘ幅20mm(板厚:1.0mm)T2549
https://a.r10.to/hygZIe

◆メルペール ネコ ペティナイフ(果物ナイフ) 770-304
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◆クイジナート　ハンドミキサー　「スマートパワーハンドミキサープラス」　HM-060SJ
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【5分鐘懶人廚房】二顆雞蛋加一根香蕉的香蕉煎餅，不用泡打粉！但是要有果汁機攪拌均勻！香蕉鬆餅(Banana Pancake)。鬆軟香甜，用平底鍋細火慢煎！零廚藝、不油炸、不用炒，簡單又省錢！
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#香蕉鬆餅 #BananaPancake #鬆餅
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食材準備有：(約可製作10片小鬆餅)
1.2顆雞蛋
2.低筋麵粉50g
3.香蕉2根
4.奶油適量
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做法1：把香蕉切塊備用。
做法2：把2顆雞蛋打散至均勻備用。
做法3：將低筋麵粉過篩至打散的雞蛋中攪拌均勻。
做法4：將香蕉、雞蛋用果汁機充分攪拌、讓食材變細緻。
做法5：將香蕉、雞蛋液體和低筋麵粉攪拌均勻。
做法6：將香蕉麵糊靜置5分鐘，放入平底鍋慢慢小火慢煎。
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結語：
成功率100%~~~而且吃起來有香蕉的氣味，
口感鬆綿又美味！單吃就很夠味喔！

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