關於 brene brown: 脆弱的力量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《新創翻轉教室》
今天和大家分享 ＃脆弱的力量。在分享之前我們推薦大家一部影片（影片：https://bit.ly/2SoGemZ）。

其實創業的路上，我們有無數個脆弱面，不希望讓大家知道公司遇到瓶頸或不希望讓大家知道產品使用數下降…等多種脆弱，但其實適時展現脆弱的一面，大家才有機會幫助你！！ 影片中，我們整理出以下重點與大家分享！
脆弱意旨，害怕羞恥和丟臉，怕被發現後會丟失人跟人之間的「連結」。
主講人Brene Brown在諸多受訪者中，找到有強烈愛和歸屬感的人共同擁有的三個特質。
1.勇氣：這群受訪者全心全意地闡述自己的故事，並且勇於承認自己的不完美。
2.同情心：他們能夠接受自己的不完美和過錯，不苛責自己，並以同樣的標準對待他人。
3.連結：他們願意放下『想要成為的自己』，而以真正的自己與他人建立關係。

這群人願意用心投入，嘗試「不確定結果的事情」例如：戀情、比賽…等。Brene Brown的研究結論告訴大家，若要成為有愛與歸屬感的人，就必須「接受脆弱」。

正在創業的你，不妨聽聽自己內心的聲音，試著告訴他人你碰到的難題；正在經營新創團隊的你，別忘了傾聽團隊成員們的聲音，並且接受彼此「不完美的展現」吧！
#新創 #創業 #脆弱的力量

「如果你知道你不會失敗，你會做什麼？」⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我把這個問題拋到腦後，挪出空間放新的問題 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
— 「就算失敗，還有什麼值得我去做？」⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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節錄自 - 脆弱的力量 Brene Brown ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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很多時不是怕不怕去做，而是，值得去做嗎？你的心會告訴你。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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既然知道了該走哪條路，要走多久，就不那麼重要了。- 怪獸公司 lessons from movies ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#周日聽ted
六段Ted分別聊的是閱讀的力量、年輕闖蕩的必要、世俗對外表的迷思、脆弱的力量、如何與壓力共處與如何看待內向人格。
個人最喜歡Brene Brown 的脆弱的力量，以及 Susan Cain的內向人格。
1.人的一生最重要的東西是找到「愛」和「歸屬感」，同時學會接受不完美的自己。
2.置身社群媒體的時代，當我們試著迴避展現了自己較為脆弱的一面，改放上一張張快樂幸福的照片時，某種程度而言，也離最真實的自己越來越遠。
3.發現內向的人反而有外向的人沒有的強項，他們擅長變換思維、能提出不同想法，享受一個人獨處的時光，產生比外向者更多的創造力，能從中獲取不同的靈感。

BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 20:29
Podcast每週四10點一集 ​👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG

之前在直播常跟粉絲朋友推薦書籍，想在podcast多聊聊我對這些書籍的心得，所以之後會常跟大家做分享喔！
今天這集想聊聊這陣子很喜歡閱讀的書籍《脆弱的力量》-布芮尼．布朗博士
我因為時常感到脆弱，所以對這個議題很有興趣，我摘取濃縮了一些重點：
什麼是脆弱？脆弱會如何呈現？脆弱如何展現力量？
脆弱其實是對於未知的恐懼，不安、焦慮，極需同情與歸屬感。
我們害怕被人發現真實，感到自卑，覺得自己不夠好，因此被扼殺了生產力、創造力，我們自己就是最大的敵人，如果我們能意識到自卑，就能意識到自己內心的強大，我也正在學習將自卑轉換成同理心，對自己展現同理心，包容自己的不完美，因為世上從沒有完美，放自己一馬吧！

我們在日常試著學習：
1. 讓自己的脆弱和不完美被看見
2. 學習勇敢去愛
3. 練習感恩的習慣
4. 勇於求助

讓脆弱展現力量，你就能更強大！
不論脆弱與否，我們都要閃閃發光！

節目的最後，送上《愛到明仔載》，這是我在很脆弱的時候創作出的作品，創作後我得到了力量，希望也能傳達給你們！

《愛到明仔載》歌曲收聽：https://youtu.be/K45aclGIVGc

✨
Sharing one of my favourite books and TED Talks of all time - “The Power of Vulnerability” by Brene Brown. Do you numb vulnerability? Do you always try to make the uncertain certain? Do you fear imperfection? Are you the one who’s scared to be the first to say “I love you”?

This episode is for anyone and everyone because we can all appreciate vulnerability a little better. May we learn to have more compassion not just for others but also for ourselves.

**Song at the end: Last Night (愛到明仔載): https://youtu.be/K45aclGIVGc

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#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒

我們都害怕脆弱的地方被發現，但隱藏起來、總是展現堅強真的比較好嗎？一本正晶推薦TED全球點閱率top5，超過千萬人次觀看的講者著作；心癢則拿出史上最常被盜圖的攝影作品集，蒐藏上百位女孩的哭泣瞬間。哭完，或許就雨過天晴了。

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