We did it! 🏆 1st place at the IFBB Pro League Tsunami Cup in Italy 🇮🇹 This also makes him the first ever Malaysian 🇲🇾 to qualify for Mr. Olympia. 🙌 For those of you who are familiar with bodybuilding, competing in Mr. Olympia is THE most prestigious show and a dream of many bodybuilding athletes. 💪🏽
.
Since the first day I got to know him, he’s always told me that his goal is to be the first Malaysian to go to Olympia. It felt like a tough journey and sometimes almost impossible. We had to travel far for every show as there aren’t as many shows in Asia compared to Europe or the US, and honestly it would cost a lot every time.
.
Since covid happened, he has not competed in 2 years as we can’t travel out. Planning this trip and getting all the approvals took us more than 2 months but he was determined that he wanted to go for it. And so we did, one step at a time, not knowing what to expect.
.
Winning this competition didn’t come without its own hurdles. Literally an hour before the competition, he had a really bad back spasm and he could not even walk. He was lying down on the floor and the organisers were so concern they wanted to call the ambulance and take him to the hospital. Of course, he refused. But the pain was getting worse and there’s no way he could perform on stage. I mean he could not even stand straight and flex his abs. Nothing was showing. 😑
.
Somehow, he met 3 of his fans while going to the toilet and they rushed to the pharmacy to get some pain killers. Thank god the show was also delayed by 2 hours. That gave him time to slowly recover and somehow he managed to perform his best.
.
Sometimes, when things are meant to be and when you put the effort and visualise what you want, the universe has its way to challenge you but also align everything for you. One thing we also say to each other is do your best in everything you set your mind to, and remember to have fun! Otherwise, what’s the point?
.
.
.
#grateful #thankful #ifbbpro #bodybuilding #olympia #olympia2022 #fitness #fitnesscouple #fitcouples
同時也有998部Youtube影片,追蹤數超過2,350的網紅Birdy 鳥弟,也在其Youtube影片中提到,博君一笑 好玩而已 #鳥弟 #birdy #健身 #fitness #肌肉 #muscle #好玩 #fun #train #alone #訓練 #孤單 🔻不嫌棄的話,交個朋友吧!🔻 追蹤我的IG看更多生活動態:https://reurl.cc/EzdxOK 按讚我的Facebook粉絲專頁:...
「fun fitness」的推薦目錄:
- 關於fun fitness 在 Facebook 的精選貼文
- 關於fun fitness 在 Team Juicy Facebook 的最佳貼文
- 關於fun fitness 在 Facebook 的最佳解答
- 關於fun fitness 在 Birdy 鳥弟 Youtube 的最佳貼文
- 關於fun fitness 在 starringsarahchang Youtube 的最佳貼文
- 關於fun fitness 在 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】 Youtube 的最讚貼文
- 關於fun fitness 在 Fun Fitness 運動旅程 - Facebook 的評價
- 關於fun fitness 在 #問fun fitness運動旅程 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於fun fitness 在 徒手肌力|彈力帶居家運動|手臂雕塑— Fun Fitness 運動旅程 的評價
- 關於fun fitness 在 FUN FITNESS-PTT/DCARD討論與高評價商品-2021年10月 的評價
- 關於fun fitness 在 FUN FITNESS-PTT/DCARD討論與高評價商品-2021年10月 的評價
- 關於fun fitness 在 fun fitness公館評價在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的評價
- 關於fun fitness 在 fun fitness公館評價在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的評價
- 關於fun fitness 在 [交易] Fun Fitness 士林館會員轉讓- 看板BigPeitou - PTT台灣在 ... 的評價
- 關於fun fitness 在 Best Fitness Functional Trainer in 2021 - Pinterest 的評價
fun fitness 在 Team Juicy Facebook 的最佳貼文
A week's workout with @classpasssg, aerial, spin, barre, yoga and more 🙆♀️ Double the fun if you have a friend to workout with @jihkim_ 👯♂️ Check out the variety of boutique fitness studios available on @classpasssg (click link in profile) ⬆️
.
.
.
#classpasssg #classpasscrew #classpass #fitgirls #girlswholift #strongnotskinny #workout #fitness #fitspo #fitfam #sgfitfam #sgfit #fitnessmotivation #fitchick #fitstagram #sgfitness #instafit #instafitness #igfit #sgfitspo #fitbabe
fun fitness 在 Facebook 的最佳解答
好耐無打比賽,要適應返比賽節奏先得
#動感KOL #Trainerjerryliu #basketball #fit #fitness #basketballteam #workout #menfitness #strong #gymmotivation #aj23 #happy #fun #relax #Nike #michaeljordan #Jordan #shoes #jumpman #hkig #ighk #legday #backday #chest #lastdance #健身 #私人教練 #改變靠鍛鍊 #讓運動令你更健康
fun fitness 在 Birdy 鳥弟 Youtube 的最佳貼文
博君一笑 好玩而已
#鳥弟 #birdy #健身 #fitness #肌肉 #muscle #好玩 #fun #train #alone #訓練 #孤單
🔻不嫌棄的話,交個朋友吧!🔻
追蹤我的IG看更多生活動態:https://reurl.cc/EzdxOK
按讚我的Facebook粉絲專頁:https://reurl.cc/bRpQ1M
訂閱我的YT頻道開啟小鈴鐺:https://reurl.cc/x0qy9b
🔻歡迎合作邀約🔻
vincent810624@gmail.com
🔻素材版權宣告🔻
https://www.bensound.com/
https://cliply.co/clip/yt-subscribe-button/
「免責聲明:本片內所有音效/配樂均屬該音效/配樂作者所有,如有侵權,請告知刪除,謝謝!」
fun fitness 在 starringsarahchang Youtube 的最佳貼文
With an active family and growing babies, we try to have the best nutrition to supplement our lifestyle. Blending fruits, vegetables and organic foods is a big part of our meal plan and daily routine. This is a 100% healthy choice over fast and processed foods. With the PHILIPS HR3573 Blender, we have a fast, efficient and easy-to-clean way to make everyday as positive and productive as possible. We have over a hundred different recipes for it. The kiddies love them all and so do we!
.
.
.
Produced by Scene 8 Studio and Kungfu Momma Show, featuring Sarah Chang and Kali Soberano.
fun fitness 在 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】 Youtube 的最讚貼文
禁断企画!! テレビ朝日三谷紬(つむぎ)アナ(27)が
「いつプロポーズされてもいいように」ダイエットを決意!
今回は 海外で話題のダンスに挑戦!
【150万回再生突破!!】衝撃の第1話
https://youtu.be/wOWe2mXT_Wk
【三谷アナと一緒に運動しよう!】
二の腕エクササイズ編 https://youtu.be/wvQPA_SUi8c
ハンドクラップ編 https://youtu.be/XQowaRfE22o
【白濱さんダンス仕上げ!第53話】
https://youtu.be/cxY8S74rGnk
【地獄ダンス!第52話】
https://youtu.be/XS_GIjVCRpc
【白濱亜嵐登場!第51話】
https://youtu.be/vIcGcFu3J4g
【笑劇ダンス!?第50話】
https://youtu.be/OPtaqlftN08
【救世主降臨!?第49話】
https://youtu.be/zjNqZfM_fFs
【1年ぶりに挑戦!第48話】
https://youtu.be/eIOqqGaw5x8
【三谷オールスターズ!第47話】
https://youtu.be/j_A3GWQ62-M
【ついに1年経過!第46話】
https://youtu.be/R9B5H7hBgxE
【腸活ルーティン!第45話】
https://youtu.be/80fbCmJboRc
【股関節が!!第44話】
https://youtu.be/EplcsL2vXnk
【話題の腸活!第43話】
https://youtu.be/NtrJenOtcKU
【近況と取材!第42話】
https://youtu.be/3PNVrPStq_k
【腹筋って大変!第41話】
https://youtu.be/hAAG1um_0-w
【出汁レシピ!第40話】
https://youtu.be/klSG8-CELyo
【今年こそ鬼筋トレ!第39話】
https://youtu.be/2zmZF_2HrFo
【リバウンド!第38話】
https://youtu.be/Q3hK-QlicF8
【ヤンマガグラビア!第37話】
https://youtu.be/zaCTeoH16no
【年末断食!第36話】
https://youtu.be/vyST6RQSvHA
【2020年の総括!第35話】
https://youtu.be/OOtW4V1F8pE
【汗が止まらない!?第34話】
https://youtu.be/_7B02P7vQjk
【サーフフィットとは!?第33話】
https://youtu.be/XU70C_J7L-I
【クリスマスの予定!?第32話】
https://youtu.be/TbhMTcxxkJA
【どのドレスが似合う!?第31話】
https://youtu.be/Nq64LkfPXTs
【ハリウッドスター級?!第30話】
https://youtu.be/sIBVtvIfkrM
【腹筋地獄!第29話】
https://youtu.be/Hkvea4fdu6o
【結婚観公開!第28話】
https://youtu.be/2Vc9CjxWDRQ
【㊙︎アイテム登場!第27話】
https://youtu.be/DlUKdkumiKo
【続グラビア!…第26話】
https://youtu.be/76Cc_NWPx6s
【セルフエステだ…第25話】
https://youtu.be/ZDGe9rqP9XY
【遺伝子検査だ…第24話】
https://youtu.be/AalxkxVbRcE
【半年経過とグラビア…第23話】
https://youtu.be/_jvqSz_6JZo
【ムエタイ世界王者参戦…第22話】
https://youtu.be/V25Q8M8N-AU
【大事な報告!…第21話】
https://youtu.be/9p5mYQ-ch38
【ウエストー4cm!…第20話】
https://youtu.be/xxIWdH3I2D4
【フラフープの天才!…第19話】
https://youtu.be/hUf3yK0U7ZA
【まさかの宇佐美選手ドッキリ!…第18話】
https://youtu.be/fVoYUOouYC8
【おしり育成期間突入!…第17話】
https://youtu.be/U2D44VFfGwQ
【ラーメン食べたら痩せた!?…第16話】
https://youtu.be/WgT7ogWJZ6I
【トランポリン地獄!?…第15話】
https://youtu.be/_jRYRo6bhhc
【相撲ヨガで覚醒!?…第14話】
https://youtu.be/MTWrubb5-UU
【背徳のチートデイ!!…第12話】
https://youtu.be/11H1arZePyk
【コオロギダイエットって…第11話】
https://youtu.be/nG_lNv3oOmE
【二の腕激変…第10話】
https://youtu.be/GxPx3_wHyos
【あれ?太ってる…第9話】
https://youtu.be/Z8bstnsIquA
【二の腕強化週間!!…第8話】
https://youtu.be/3q96PV0zEZk
【FRIDAYも注目!?…第7話】
https://youtu.be/cOJI4HJJiU4
【“自分に甘い女”のルーツが!?第6話】
https://youtu.be/riP6l48Fsak
【歓喜…初の減量!!第5話】
https://youtu.be/cMlgi_75F5s
【ダイエット企画、崩壊…第4話】
https://youtu.be/RYKpYYhszb8
【戦慄と地獄の第3話】
https://youtu.be/Dq34Nkroh1M
【期待と絶望の第2話】
https://youtu.be/w8-DahPqBLQ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【三谷紬】公式Instagram
https://www.instagram.com/mitani_tsumugi/
【お願い!ランキング】公式Twitter
https://twitter.com/onegairank
【動はじ】公式Instagram
https://www.instagram.com/douhajiex/
【動はじ】公式Twitter
https://twitter.com/douhaji_ex
【動はじ】公式TikTok
https://www.tiktok.com/@dogahajime?lang=ja
公式Youtubeチャンネル「動画、はじめてみました」
https://t.co/wBRn2Sq3Iu?amp=1
【動はじ】公式HP
https://www.tv-asahi.co.jp/douhaji/
#三谷アナ #エクササイズ #ダイエット #女子アナ #三谷紬 #ダンス #相撲ヨガ #動はじ #フラフープ #テレ朝
fun fitness 在 #問fun fitness運動旅程 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
在網路上看到最近公館捷運站附近新開的fun fitness,爬文了許久,目前只了解好像是一間專門開課的健身房,課程包括瑜珈、皮拉提斯、TRX等等,比較沒有 ... ... <看更多>
fun fitness 在 徒手肌力|彈力帶居家運動|手臂雕塑— Fun Fitness 運動旅程 的推薦與評價
徒手肌力|彈力帶居家運動|手臂雕塑— Fun Fitness 運動旅程居家時期彈力帶是最棒的輔助訓練器材之 ... ... <看更多>
fun fitness 在 Fun Fitness 運動旅程 - Facebook 的推薦與評價
Fun Fitness Fun Journey 運動旅程,提供每月百餘堂多樣化、流汗指數滿表、小班運動課程,方便捷運周邊居住上班的你。 士林區中山北路五段519號2樓, Taipei, ... ... <看更多>