哺乳媽咪們的困擾
長輩消風北半球真的回不去了嗎?
有什麼方法能把退奶傷害降到最低
該不會真的只剩隆乳一途吧!?
先試試4招有用的豐胸方法
產後豐胸方法1:產後運動,增加肌肉彈性
建議每天早晚各做10~15分鐘,並至少持續2個月
雙掌用力合十,使胸部肌肉保持緊繃的狀態
雙掌合十並向上舉過頭,再慢慢收回至胸前位置
產後豐胸方法2:豐胸按摩,疏通乳腺、緊緻肌膚
按摩可以改善胸部的血液循環,幫助乳房對抗地心引力
1. 在胸部上均勻塗抹美胸霜,並避開乳暈部位
2. 一手放在胸骨位置,另一手使用打圈的手法,從腋窩向胸前按壓
3. 將雙手緊貼在乳房外側,由外向內聚攏推揉
4. 手掌放置在乳房下方,由下而上提托
進行豐胸按摩前,可搭配IVY MAISON Must Up~美胸活膚霜
深度滋養胸部肌膚
https://tinyurl.com/y3pgbbsu
產後豐胸方法3:穿對胸罩,維持良好胸型
1.選擇大小合適的胸罩:完全包覆並支撐整個乳房,防止產後胸部變形!
2.肩帶寬且富有彈性:寬一點的肩帶可以承受更豐滿的乳房,也可以避免肩膀感到酸痛。
3.挑選舒服的面料:建議挑選純棉的材質,不僅透氣、吸汗,還能防止乳頭受到刺激
產後豐胸方法2:攝取豐胸食物,補給營養素
1. 膠原蛋白&膠質:豬腳、豬尾巴、雞爪、雞翅、牛筋、海參、魚皮、魚湯...等,都有助於維持胸部的彈性。
2. 蛋白質:牛奶、豆漿、優落乳、起士、肉類、蛋類、豆類製品...等,有助於胸部的肌肉生長。
3. 維生素E:植物油、花生、芝麻、櫻桃、魚肝油、高麗菜、馬鈴薯、燕麥...等,有助於促進卵巢發育、刺激雌激素分泌,來促進乳房發育。
除了豐胸食物之外,也可以適量攝取豐胸保健食品,補充乳房所需的營養素。
重拾老公情趣組
【超湛】珍珠膠原飲 +【G8 Princess】激白美體膜
陪你一起對抗地心引力,同時戰勝豔陽火力!
超湛珍珠膠原飲日本專利蠶絲蛋白成分
含膠原蛋白、蠶絲蛋白、輔酵素Q10、珍珠粉、玻尿酸等多種珍稀成分
通過SGS微生物檢驗、通過SGS重金屬檢驗、通過SGS西藥檢驗
激白美體膜
含膠原蛋白、白藜蘆醇、玻尿酸、奈米珍珠粉等多種成分
保濕、修護、提亮,全身保養一次滿足
重拾老公情趣組,內外保養一次兼顧
https://shopee.tw/product/7164291/9260503844?smtt=0.7165584-1622871023.9
15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用warfarin類藥物(血液系統用藥/抗凝血劑、血栓溶解劑)之病患不宜使用。服藥期間的人,請先詢問專科醫師的意見再考量是否使用本產品。
#媽媽 #新手媽媽 #女人 #減肥 #減重 #減脂 #運動 #瘦身 #懷孕 #育兒 #育兒日記 #哺乳 #母奶 #寶寶 #媽咪
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,100的網紅我是千鈺,也在其Youtube影片中提到,女生們!看完是不是要趕快買一組來寵愛自己呀,男生們別急著走開,也可以買來體貼老婆、女友喔~今天也有抽獎,抽出5位得到旅行組2組,留言截止日期到9/5晚上12.,歡迎大家踴躍參加!如果喜歡我的影片記得幫我點個喜歡,最後別忘了訂閱我喔,我們下次再見~掰掰~ [店家資訊] 購物官網:https://www...
「ivy maison」的推薦目錄:
- 關於ivy maison 在 新手爸媽。育兒家庭大小事 Facebook 的最讚貼文
- 關於ivy maison 在 WaShiDa_Co Facebook 的最佳解答
- 關於ivy maison 在 Scholarship for Vietnamese students Facebook 的最佳貼文
- 關於ivy maison 在 我是千鈺 Youtube 的精選貼文
- 關於ivy maison 在 Petchploy Channel Youtube 的最佳貼文
- 關於ivy maison 在 IVY Maison. - Home | Facebook 的評價
- 關於ivy maison 在 Ivy Maison 自信豐盈美胸糖有用嗎? 效果、評價如何? - 女神 ... 的評價
- 關於ivy maison 在 Ivy Maison 自信豐盈美胸糖有用嗎? 效果、評價如何? - 女神 ... 的評價
- 關於ivy maison 在 Pin on IVY MAISON 的評價
ivy maison 在 WaShiDa_Co Facebook 的最佳解答
今日著穿法國工裝品牌 #Danton 冬季限定款,採用復古Ivy感的格紋面料,落肩袖的設計適合日常休閒著穿,男女尺寸皆有引進,歡迎至店鋪體驗。
線上商店:
https://shop.washida.co/categories/danton
即日起 在12月整個期間 店舖與網路商店
-消費滿3000元即贈送 Maison Louis Maire 精油香水3ML一只。
-消費滿5000元即贈送 AOIRO 旅行瓶 / INCAUSA 六支線香組 擇一。
-消費滿8000元即贈送 任選 2000元以下香芬商品。
禮物皆有包裝服務,歡迎多多選購 :)
Jacket / Danton
Pants / YAECA
Shoes / Paraboot
--
Ship worldwide 🚢
詢問商品Ask:
info@washia.co
#WASHIDA
ivy maison 在 Scholarship for Vietnamese students Facebook 的最佳貼文
GẶP CHỊ PHOEBE IELTS FACE-OFF & TIPS APPLY US, UK & FREE 25 ESSAYS
Đợt rồi chị có post khá nhiều sự kiện các trường ở bên Úc các bạn hỏi thế còn em đi UK, US thì sao? Nào nào, cả nhà cứ bình tĩnh, đâu sẽ có đó, đủ hết cho các bạn trẻ Schofan đi khắp năm châu. Có sự kiện cho các bạn UK, US ở HCMC đây nhé. Cái này còn có cả chị Phoebe Trần, chủ xị của IELTS Face-off tham gia quá xịn luôn ấy, bạn nào gặp chị Phoebe chụp ảnh gửi page với nha ^^
- VỀ SỰ KIỆN
Đây là sự kiện đặc biệt và chuyên sâu về cố vấn tuyển sinh Đại học cho các học sinh tại TP.HCM quan tâm về ứng tuyển các trường Đại học hàng đầu tại Mỹ và Anh.
- THỜI GIAN & ĐỊA ĐIỂM
14:00 - 17:00, Sunday, 18/10/2020
Liberty Central Riverside - 17 Ton Duc Thang St., Dist. 1, HCMC
- NỘI DUNG
❓Tuyển sinh Đại học Mỹ và Anh: đâu là lựa chọn phù hợp.
❓Tối đa hóa năng lực ứng tuyển và chiến lược chinh phục các trường hàng đầu
❓Tự tin với điểm số học thuật và bài thi chuẩn hóa
❓Hoàn thành những mảnh ghép cuối cùng của hoạt động ngoại khóa
À các bạn còn được tặng MIỄN PHÍ ebook trị giá 250.000 VNĐ bao gồm tuyển tập 23 bài luận xuất sắc nhất đến từ các học sinh đã thành công chinh phục các trường thuộc Ivy League ở Mỹ, cũng như Oxford và Cambridge tại Anh.
- KHÁCH MỜI
💯Khách mời quá xịn luôn:
❣️ Anh George Baxter tốt nghiệp trường Đại học Harvard (Mỹ) và đang hoàn thành chương trình Thạc sĩ tại ĐH UCL (Anh). Hơn thế, anh còn là cố vấn chiến lược cao cấp tại Crimson Education, và đã hỗ trợ nhiều bạn học sinh chinh phục thành công không chỉ các trường hàng đầu tại Mỹ, mà còn là Oxford, Cambridge và nhiều trường khác tại Anh.
🎓Chị Phoebe Trần tốt nghiệp từ trường WashU -Washington University in St. Louis và cũng là thế hệ học học sinh người Việt đầu tiên học tại trường. Chị Phoebe có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giáo dục và cố vấn chiến lược ứng tuyển cho các học sinh. Chị đã tư vấn hơn hàng ngàn gia đình Việt Nam để giúp cho các con em của mình chinh phục thành công các trường ĐH hàng đầu thế giới.
🎓Tốt nghiệp Học viện Công nghệ Massachusetts (MIT), anh Kỳ Nam từng là giám đốc vận hành (COO) của Maison Retail Management International và từng giữ nhiều nhiệm vụ quan trọng của tập đoàn. Anh Kỳ Nam có nhiều kinh nghiệm trong các lĩnh vực khác nhau, bao gồm cả quản lý - kinh doanh và công nghệ.
Link nha cả nhà, rủ bạn bè cùng đi nha: http://bit.ly/USUKAdmissions
❤ Like page, tag và shae bạn bé nhé ❤
#HannahEd #sanhocbong #duhoc #IELTSFaceoff #IFO #VTV #scholarshipforVietnamesestudents #USUK
ivy maison 在 我是千鈺 Youtube 的精選貼文
女生們!看完是不是要趕快買一組來寵愛自己呀,男生們別急著走開,也可以買來體貼老婆、女友喔~今天也有抽獎,抽出5位得到旅行組2組,留言截止日期到9/5晚上12.,歡迎大家踴躍參加!如果喜歡我的影片記得幫我點個喜歡,最後別忘了訂閱我喔,我們下次再見~掰掰~
[店家資訊]
購物官網:https://www.ivymaison.com/ 、https://en.ivymaison.com/
企業官網:https://www.corp.ivymaison.com/
粉絲團:https://www.facebook.com/ivymaison/
店址:新北市新店區中央四街15號
電話:02 8219-3692
-
粉絲專頁請搜尋:
https://www.facebook.com/我是千鈺-6512435...
IG請搜尋:
https://www.instagram.com/claire22liu/
歡迎追蹤我的即時動態謝謝大家!
ivy maison 在 Petchploy Channel Youtube 的最佳貼文
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l เปิดกรุ Jo Malone ทั้งหมดที่มี 30 กว่ากลิ่น lol #34
- Follow Me Please !!
: หากเพื่อนๆ อยากให้ รีวิว น้ำหอมยี่ห้ออะไร สามารถแนะนำมาได้เลยคะ
-
ของที่ใช้ในคลิป
1. Jo Malone – Jasmine Sambac & Marigold
2. Jo Malone – Myrrh & Tonka
3. Jo Malone – Blackberry & Bay
4. Jo Malone – Wild Bluebell
5. Jo Malone – Wood Sage & Sea Salt
6. Jo Malone – Plum Blossom
7. Jo Malone – Blue Agava & Cacao
8. Jo Malone – Red Roses
9. Jo Malone – Tropical Cherimoya
10. Jo Malone – Star Magnolia
11. Jo Malone – Poppy & Barley
12. Jo Malone – Honey & Crocus
13. Jo Malone – Oat & Cornflower
14. Jo Malone – Leather & Artemisia
15. Jo Malone – Garden Lilies
16. Jo Malone – Earl Grey & Cucumber
17. Jo Malone – Mimos & Cardamom
18. Jo Malone – Osmanthus Blossom
19. Jo Malone – English Pear & Freesia
20. Jo Malone – Silk Blossom
21. Jo Malone – Nectarine Blossom & Honey
22. Jo Malone – Wild Strawberry & Parsley
23. Jo Malone – Carrot Blossom & Fennel
24. Jo Malone – Lily Of The Valley & Ivy
25. Jo Malone – Geranium &Verbena
26. Jo Malone – Bitter Orange & Chocolate
27. Jo Malone – Orange Bitters
28. Jo Malone – Lime Basil & Mandarin
29. Jo Malone – English Oak & Redcurrant
30. Jo Malone – Basil & Neroli
31. Jo Malone – Peony & Blush Suede
32. เครื่องประดับจากร้าน Petch Ploy Jewelry
FB Petchploy Jewelry : https://www.facebook.com/petchployjewelry/
Cradit
Production : โปรดักชั่น ระดับพังร้าน จากนาย North
Special Thanks : Mom&Dad
-
FTC : This VDO is unsponsor.
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l Diptyque " Philosykos " #1 : https://youtu.be/_s_702fXlg0
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l Jo Malone : Top Signature Scents #2 : https://youtu.be/nLT9hnLK6oc
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l narciso rodriguez " Fleur Musc " #3 : https://youtu.be/hHqvhgYKl-Y
Unboxing : PetchPloy รีวิว กระเป๋า ได้มาใหม่ ดีใจมากๆ l CHANEL COCO HANDLE BAG #4 : https://youtu.be/uaOnrI9VAzA
PetchPloy รีวิว น้ำหอมที่ Packaging อลังการที่สุด l " Voulez-Vous Coucher Avec Moi " By Kilian #5 : https://youtu.be/XRo4zSn6qUs
PetchPloy รีวิว Unboxing น้ำหอม ออกใหม่ที่กำลัง HOT !! ที่สุดในตอนนี้ l " GABRIELLE CHANEL " #6 : https://youtu.be/Z0hHKZLcBkU
PetchPloy รีวิว น้ำหอม สำหรับสายลม และแสงแดด แรงๆของบ้านเรา l " Sun di Gioia " by Giorgio Armani #7 : https://youtu.be/3lCUhfKxqws
PetchPloy รีวิว น้ำหอม กลิ่นโดนใจ แต่ไม่มี ขายในไทย l " Lipstick On " by Maison Martin Margiela #8 : https://youtu.be/Q4mvxw4f2SY
PetchPloy รีวิว น้ำหอม ออกใหม่ สาวก Hermès ห้ามพลาด l Twilly d’Hermès #9 : https://youtu.be/AKxOXJOUkvs
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l Jo Malone : Top Signature Scents {PART II} #10 : https://youtu.be/OlquQ1q_l28
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l TOP 4 สุดยอดน้ำหอม กลิ่นขนม ในดวงใจ #11 : https://youtu.be/1N7N7ql5ilo
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l UNBOXING แกะกล่อง My Burberry Blush #12 : https://youtu.be/JQbC81nKYXs
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l Top 3 Best Winter Perfumes : 3 สุดยอดน้ำหอมต้อนรับหน้าหนาว #13 : https://youtu.be/Kv34vaNWx5o
PetchPloy แกะเลย l What's In My Bag ดูหน่อยซิขนอะไรมาบ้าง #14 : https://youtu.be/pDJiR3vbU8M
PetchPloy รีวิว l Unboxing สิ้นสุดการรอคอย Jo Malone : Orange Bitters #15 : https://youtu.be/CODoLDucZOg
PetchPloy รีวิว l Top 5 Favorite Perfumes of 2017 #16 : https://youtu.be/-MZ4rMefZzY
PetchPloy รีวิว l Unboxing น้ำหอมใหม่ ส่งท้าย 2017 #17 : https://youtu.be/Fniw6HPKJrQ
PetchPloy รีวิว l TOP 5 น้ำหอมกลิ่นกุหลาบ #18 : https://youtu.be/rHVitTTwP_0
PetchPloy รีวิว l TOP 5 น้ำหอมกลิ่นแป้ง #19 : https://youtu.be/CHgP-CY_O2w
PetchPloy รีวิว l Bvl VS Chanel คู่แท้กลิ่นเหมือน #20 : https://youtu.be/6TAXmv3Hupc
PetchPloy รีวิว Niche Perfume l Top 7 : Serge Lutens _7 กลิ่นสุดรักจาก SL #21 : https://youtu.be/io_i879BZoM
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l 4 Elements น้ำหอมตามธาตุของมนุษย์ เสริมดวงกันไปเลยจ๊ะ #22 : https://youtu.be/EmSR5_3IErw
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l 3 สุดยอดน้ำหอม แสนเศร้า #23 : https://youtu.be/7pP9SJwVFHw
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l สุดยอดน้ำหอมตระกูล COCO Chanel #24 : https://youtu.be/oOUT2pjuPjo
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l 5 อันดับน้ำหอม กลิ่นละมุน เหมาะกับอากาศร้อนๆ #25: https://youtu.be/BP2OMFn3bTw
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l Unboxing Jo Malone : English Fields Collection #26:https://youtu.be/ADsQJJYWpd8
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l Chanel COCO Mademoiselle VS COCO Mademoiselle Intense #27 : https://youtu.be/LiOQrEzK5qk
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l TOP 3 for Rainy season #28 : https://youtu.be/Nd8MOlvotOc
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l 3 อันดับน้ำหอม สำหรับฤดูฝนพรำ #29 : https://youtu.be/kIncGChqGTo
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l TOP 4 for WorkOut #30 : https://youtu.be/Izi5ahDJqBA
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l Recently Added Perfumes to my Collection #31 : https://youtu.be/iKYJVbIOEtE
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l 5 สุดยอดน้ำหอม ติดทนแห่งปี #32 : https://youtu.be/q2Hb2XV_R9A
PetchPloy รีวิวน้ำหอม l Guerlain ตัวใหม่ล่าสุด Meteorites 2018 #33 : https://youtu.be/H1-hAzlaJVc
ivy maison 在 Ivy Maison 自信豐盈美胸糖有用嗎? 效果、評價如何? - 女神 ... 的推薦與評價
女神幫的商品開發部門一直很關注幫大家搜尋可以upup 的方法,這次我們找到了一款網路上很夯的「糖果」-- Ivy Maison 自信豐盈美胸糖! ... <看更多>
ivy maison 在 Ivy Maison 自信豐盈美胸糖有用嗎? 效果、評價如何? - 女神 ... 的推薦與評價
女神幫的商品開發部門一直很關注幫大家搜尋可以upup 的方法,這次我們找到了一款網路上很夯的「糖果」-- Ivy Maison 自信豐盈美胸糖! ... <看更多>
ivy maison 在 IVY Maison. - Home | Facebook 的推薦與評價
IVY Maison. ... Must Up 美胸活膚霜Volufiline™... ... Must up 雙效自信豐盈糖(乳酸菌口味) 1盒... ... PLAY&JOY 玻尿酸水潤型潤滑液(尊榮會員9折... ... <看更多>