關於 jeffreyfok ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

出左新片啦喂～

微辣 Manner賀年MV慕後花絮推出嚕～

旗哥廚房#60

Surfshark VPN!!!
輸入獨有promo code可獲得17折（83%off)，並免費享受3個月的額外折扣！
Code: JEFFREYFOK
link: https://Surfshark.deals/jeffreyfok​
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
這一集，我請來家姐的朋友為為
想來跟我們探討一下神秘學
可以話我哋越傾越投契
最後片長經過刪減後仍然有26分鐘
希望唔會中黃標
————————————--------------------------------------------
餐廳資料:
奧米葡食亭外賣店 Ola Food
IG: ola_food_macau
地址：澳門海邊馬路31號碧瑤閣地下AB舖

米品倉(片中賣攞設的地方)
IG: mmhousemacau
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Follow埋我其他野啦：
IG：Jeffreyfok_224 FB：
Jeffrey Fok 霍哥哥 ●工作合作請聯繫:
artistes@weilamanner.com

Crystal’s IG: w_hengwai

Manner’s Channel : https://youtu.be/_D7MOH7uSL​​​​​​​​​
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
豉椒排骨食譜：
材料:
排骨 200克 蒜頭 10粒
豆豉 50克 生粉 4茶匙
胡椒粉 少許 大辣椒(自選) 1條
鹽 少許 油 少許

煮法:
1. 排骨切成正方型, 加入2 茶匙生粉撈混1 分鐘, 過去洗淨
2. 洗淨後排骨加入鹽, 胡椒粉及2茶匙生粉醃15~20分鐘(盡量少鹽, 豆豉也有咸味)
3. 豆豉洗淨後, 和蒜頭一起切碎備用
4. 熱鍋下油爆香豆豉蒜頭碎備用
5. 將醃好的排骨平放在碟上, 加上爆香的豆豉蒜頭碎在面上
6. 大火蒸10分鐘, 食
P.S. 如果要加辣椒, 去料切絲並和豆豉蒜頭碎一起爆香

Surfshark VPN!!!
輸入獨有promo code可獲得17折（83%off)，並免費享受3個月的額外折扣！
Code: JEFFREYFOK
link: https://Surfshark.deals/jeffreyfok​
-------------------------------------------------------------------------------------------------
這一集，是一集很普通的生活記事
跟嘉賓小美研究左一陣水分子同離心力對人體既影響
好普通的Vlog，冇乜看點，可以唔睇?
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Follow埋我其他野啦：
IG：Jeffreyfok_224
FB： Jeffrey Fok 霍哥哥
●工作合作請聯繫: artistes@weilamanner.com

小美‘s IG:Chuuu__m

Manner’s Channel :
https://youtu.be/_D7MOH7uSL​
———————————————————————

Get Surfshark VPN at https://Surfshark.deals/roberto
以及輸入promo code ROBERTO 可獲得1.7折（83%off)，
並免費享受3個月的額外折扣！?

場地：澳門青少年氣槍實用射擊拓展中心-YPSC

FACEBOOK:
澳門青少年氣槍實用射擊拓展中心-YPSC

地址：澳門馬交石巷建華工業大廈5樓

Instagram:
@robertomadan
@jeffreyfok_224
@puinam
@sinam1001
@iambigman

Facebook:
馬檇鏗 Roberto Madan
霍哥哥Jeffrey Fok
Puinam 佩男
Sinam思男
大文 Bigman

工作合作請聯繫：
janelao@weilamanner.com