關於 less膠 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

有沒有發現：自己使用的護膚品數量越來越多？明明一支精華已經足夠，不過閨蜜介紹的另一支又好像不錯，於是變了雙管齊下用兩支⋯⋯
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其實，只要找到適合自己的護膚品，數量真的不用太多！
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美國護膚品牌「LESSE」，意思即是More than Less。品牌主張簡約美容哲學，堅持100%天然成分、非基因改造、非動物測試、抗敏，連孕婦及哺乳期母親都可以放心使用。系列只推出產四款有機護膚產品，已經有全效的護膚效果！
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。柔膚磨砂潔面霜：質地輕柔細緻，含豐富抗氧化成分，可以預防粉刺、去暗啞、紓緩炎症、深層清潔，達至淨肌保濕、水油平衡
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。平衡修護精華：蘊含高純度抗氧化成分和活性植物成分，以薑黃和海洋礦物為主，由內而外活化重整、深度滋潤。同時保護肌膚免受污染和外界環境的傷害，抵禦有害的紫外線，撫平細紋和均勻膚色
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。生物活性竹炭面膜：含有豐富維他命及高效活性成分，有效深層排毒，改善和預防肌膚問題。高能量的有機成分有效紓緩和修護肌膚，保持肌膚活力
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。雲芝舒緩保濕噴霧：
蘊含大自然最珍貴的草本精華，有助抗炎並修復受損肌膚細胞，即時補水注氧、促進膠原增生，撫平細紋及色調。配合多種天然保濕成分，鎮靜同時醒膚，敏感肌膚都適用
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Heidi最喜歡黃色的「平衡修護精華」，只需三數滴，已經令肌膚有保濕及滋潤的感覺，感覺到由底層開始改善肌膚。只用了短短一星期，肌膚明顯回復光澤，毛孔都收細了！而且上妝更貼服、更持久，大讚！
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至於大家時常關注的口罩肌問題，其實也可以間中找個私人空間，除下口罩，用紙巾稍稍印走臉上的油脂分泌，然後噴上「雲芝舒緩保濕噴霧」，可以即時舒緩肌膚並強效補濕👍🏻
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購買傳送門： https://bit.ly/3xQTb7P
Heidi專屬優惠碼：HEIDI（8月 8折/ 9月 9折）
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當大家都在轉用有機、天然的護膚產品時，別忘了為頭髮轉有機天然的洗護髮產品喔💆🏻‍♀️～
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Yves Rocher新推出的「GREEN HEROES有機環保洗髮皂」，溫和配方以法國自家農莊有機種植的植物為主要成分，適合乾燥、暗啞甚至油性髮質。而且選用了0%硫酸鹽 Sulfate、0%矽、>99%可生物降解成分的綠色配方，不傷害健康的頭髮，更不傷害環境、土壤和海洋。
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每款GREEN HEROES 環保系列產品，均以”LESS PLASTIC LESS CO2”：減塑、減碳為設計原則，製造過程亦減少能源消耗及對地球的負擔。有機環保洗髮皂特別除去塑膠包裝，以FSC認證可再生紙製成的環保包裝，100%可回收👏🏻👏🏻👏🏻
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（橙色）滋養修護洗髮皂
（藍色）溫和舒緩洗髮皂
（粉紅）清爽亮澤洗髮皂
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此外，GREEN HEROES環保產品系列遇推出了「環保沐浴露」，以專利技術，揉合蘆薈啫喱及多款天然植物萃取精華，製成獨特配方。
由於它是4 倍濃縮植物精華，每次沐浴只需1滴。瓶身輕巧迷你，環保實用，特別適合旅行或運動時攜帶，同時為保護地球出一分力。
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#GreenHeroes #SolidShampoo #綠色護髮術 #YvesRocherHK #LessPlasticMoreBeauty #零廢走塑 Yves Rocher Hong Kong

#Flow

當初得知 UA 最新中底科技命名為 Flow 時，馬上聯想到同樣叫Flow 的「心流」。

Flow (心流)：「一種完全專注於當前任務，對其他人、事、物、甚至時間毫無感知，完全沈浸、渾然忘我的狀態。」

30年前心理學家米哈里·契克森提出心流理論，開啟人們研究心流的熱情。 時至今日，對心流狀態已經有更深的認識。Steven Kotler 在年初新書 “The Art of Impossible: A Peak Performance” 介紹到當前腦科學對心流研究的成果。

#心流

「一般狀態下，我們只使用大腦的一小部分（通常被認定為 10%）；因而推測在巔峰狀態──也就是「心流」狀態──將會使用大腦的更多部分；但事實卻恰好相反。」

「進入心流狀態，主司邏輯決策、時間感知、長期規劃、意志力等的前額葉皮質（prefrontal cortex）會被關閉，表現變得更直覺、更揮灑自如，進入高效率自動化狀態（耗費更多能量與時間的邏輯決策系統被關閉）。」

「由於時間感知系統被關閉，當下不會回想過去、也不會預測未來，恐懼與焦慮消失了（引發恐懼與焦慮大都來自過去的經驗、或對未來的預期）。心流狀態下，大腦自動去除所有不利表現的系統，因此總能有超水準的表現。」

「心流狀態下，不但沒有使用更多 (大腦)，反而用更少。」
“In flow, we are not using more (of the brian), we are using less.”

#UAFLOW

跑鞋的精密程度與大腦差多了；但優秀的跑鞋同樣靠去除多餘部分，使整體性能更佳。跑鞋最重的部分是外層的橡膠大底；能不能拿掉這層大底呢？更輕盈、更抓地、中底+大底一體成型的 Flow 科技因而誕生。

UA Flow 中底帶給我非常優異的穿著體驗，回饋強且貼地靈敏；新款 Velociti SE 更加輕量，輕盈、彈性的織面，使每一步靈活且穩定，帶來完美腳感。

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去除多餘，少即是多；追求目標，毫不保留。
#VELOCITI_SE
#主宰速度

00:00 開始
00:01 多款已經煮好嘅菜式食譜
00:33 全港至平
00:45 整熱即食的雞汁花膠炆冬菇
01:21 Cash整蠱作怪
01:36 香港新網購”拾平Shoping” $99專區
01:49 拾平英文名SHOPING, 少了個P字?
02:08 上拾平Shoping, 享受什麼優質生活？
02:21 Cash要借歪, Youtube鐵粉Bonnie Chan出場
02:31 Bonnie 出色家常菜
02:39 香港品牌
02:43 什麼叫拾平
02:50 第一必買, 佳‧鮮雞汁花膠炆冬菇，煮法及味道
03:47 一個人食分幾餐煮麵食, 更加抵食
04:11 雞汁花膠炆冬菇有幾好?
04:23 Cash唔知醜
04:30 第二必買，峇峇娘惹喇沙即煮醬料
04:31 峇峇娘惹喇沙麵
04:50 份量及煮法
05:10 買配料價錢
05:32 Cash發神經
05:39 醬料烹調方法
05:59 湯料製成品
06:16 醬料香味濃郁
06:49 峇峇娘惹喇沙即煮醬料有幾好食抵食
06:59 第三必買，綿香沙爹醬串燒
07:12 綿香沙嗲醬有幾巴閉
07:31 綿香沙嗲醬可以點食
07:47 點解喺超市買唔到綿香沙嗲醬
08:19 氣炸鍋串燒
08:22 綿香沙嗲醬有幾好食
08:31 丹尼廚房
08:35 丹尼廚房餸包新組合
09:01 泰式金不換香茅肉碎
09:02 煎燶邊蛋
09:14 煮法
09:27 點食最好味
09:50 丹尼廚房餸菜多
09:58 第五必買，佳‧鮮 | 慢煮雞胸
10:06 慢煮雞肉份量
10:11 慢煮雞胸肉食法
10:21 沙律配料
10:55 沙律醬
11:08 Cash 走夾唔抖
11:10 第六必買, 麥美家 | 鮑魚蝦子麵
11:18 麥美家 | 鮑魚蝦子麵煮法和特色
11:30 麥美家 | 鮑魚蝦子麵味道
11:45 第七必買, 品素的羽衣甘藍素肉餃
11:50 何謂新豬肉
11:56 羽衣甘藍營養和功效
12:30 另一種口味,就是黃金南瓜甜煎餃
12:37 氣炸鍋煮法, 可以避免太乾
13:10 寸嘴Cash
13:22 第八必買, 香記加啡Cold brew & 掛耳奶茶
14:04 港式西冷紅茶掛耳濾包
14:57 第九必買, 佩夫人草本潤喉糖柑桔檸檬味
15:32 草本潤喉糖川貝枇杷味,
15:49 珮夫人就有這歌鼻爽貼
16:40 草本清熱潤
17:02 第十必買, 添寶方



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題目: 【全港最平 】雞汁花膠炆冬菇, 兼十大必買, 香港新網購”拾平Shoping” Price Less For More

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請用片右下角調4K睇片。 .

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
田雞榨菜臘味煲仔飯：

材料：
白米4膠嘜
田雞4隻
油鴨髀1隻
臘腸2條
膶腸1條
榨菜包1包
薑1小舊

處理：
1. 田雞，每隻1開4。
2. 田雞，清水沖洗乾淨，擎乾水。
3. 田雞調味：
a. 薑汁1湯匙
b. 紹興酒1茶匙
c. 鮑魚汁1湯匙
撈勻，再加入生粉1湯匙，繼續撈勻。
4. 加入榨菜撈勻，一同調味，。
5. 油鴨髀，切去皮及脂肪。

烹調：
1. 中火煲滾一煲水，放臘腸、膶腸及油鴨髀出水2分鐘，倒去水分。
2. 在煲內加入白米4膠嘜。
3. 洗淨白米。
4. 落水份量，米面少於1吋。
5. 大火滾起，轉最慢火。
6. 放油鴨髀、臘腸及膶腸。
7. 冚蓋，煮至收水。
8. 放田雞在飯面。
9. 冚蓋，轉大火，即時轉慢火，焗熟田雞，不要打開煲蓋。
10. 焗10分鐘，烘4邊，每邊大概2分鐘，完成程序。
11. 切好臘腸，膶腸及油鴨髀。
12. 可享用。

Frog claypot rice with cured meat and mustards:

Ingredients:
Plain rice 4 measure cups
Frogs 4 Nos.
Cured duck's leg 1 No.
Chinese sausages 2 Nos.
Duck's liver sausage 1 No.
Mustard 1 pack
Ginger (small) 1 No.

Preparation:
1. Frogs, cut into 4 pieces per each.
2. Frogs, rinse thoroughly and hang dry.
3. Season the frogs:
a. Ginger sauce 1 tbsp
b. Shaoxing wine 1 tsp
c. Abalone sauce 1 tbsp
Mix well. Then mix well with tapioca starch 1 tbsp.
4. Mix well with mustard.
5. Cured duck's leg, cut away its skin and fat.

Steps:
1. Boil up a pot of water. Put all the cured meat. Boil for 2 minutes. Then pour away water.
2. Put 4 measure cups of plain rice into pot.
3. Rinse the plain rice.
4. Put water above the level of plain rice less than 1".
5. Boil up at high flame. Then turn to low flame.
6. Put all the cured meat.
7. Cover up the pot, until the water in pot has been evaporated.
8. Put frog pieces on rice in pot.
9. Cover up the pot. Turn to high flame. Then turn to low flame. The heat inside the pot will cook the frogs well. Do not lift up the cover of pot.
10. Heat at low flame for 10 minutes. Heat at 4 sides. Each side has to be heated for 2 minutes. Complete.
11. Cut the cured meat well.
12. Serve.

?煲仔飯/煲仔菜?(系列播放清單)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_Tuisabth907E6CxvfkUTGb

有好嘢介紹? ?飲食/旅行?酒店?(系列播放清單)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_S7NRTYaeYtzehOoboYigzJ

???我有900多條片?大家入呢個網址 ?全部可以睇曬?
https://goo.gl/cuyAZa hip???

??I have more than 900 movies?Everyone enters this URL ?All can be viewed ?
https://goo.gl/cuyAZa hip??

＃職人心聲 ＃房仲 ＃蘇瀅
大家都希望『家』越舒適越好，
於是在和房仲業者溝通時不知不覺提出越來越多的需求。
與其想要的越來越多，
不如先思考什麼是需要的，什麼是想要的。
才能更快的建構出真正適合自己的家。

影片中時常拿出來使用的『思諾純萃水凝乳』，
就是秉持著less is more的精神，
強調『保養不須追尋神級成份，應回歸人體本身擁有的天然內容去做保養』。

而且 『偲捷靚坊』 真的是很佛心，
這次還舉辦了回饋蘇瀅粉絲的活動！
即日起至偲捷靓坊官網訂購下單，
於訂購頁面備註欄中留言 "蘇瀅派來的" 即贈桃膠皂*1個哦！

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