<再會了,Life Lab>
今天是我在 Life Lab體能空間-新竹慈雲店最後一天運動🏋️♀️
因為Jay卸下店長的身份🆔
跨出舒適圈,先在竹北做自由教練🏋️♀️
我看著Life Lab從0開始慢慢成長🌳
還記得兩年前剛開幕的時候,
只有Jay和 Grover- Life Lab體能空間兩個教練。
體驗課的數量少,
客戶買課的意願不高。
當初他們也是靠自己的力量努力
一滴一滴的把Life Lab的口碑打造起來🔨🔨🔨
一開始沒有人知道的健身房
兩年後居然擁有10位教練🕺🕺🕺
一天到晚都有客戶和學員說是朋友或網路推薦他們來的的📲
現在的Life Lab成為新竹最有知名度的健身房🙌🙌🙌
我雖然不是員工,
只是個常常去運動的外人
但看得出來Jay對品質的堅持👊
教練的素質、環境的整潔、教學的品質⭐️⭐️⭐️
我也問過Jay說為什麼要這麼挑,
為什麼要那麼常打掃健身房?
但後來發現
Jay的堅持讓Life Lab得到新竹的肯定與信任💓
我去過別家健身房後
發現
原來Life Lab被保養的非常乾淨、舒適。😌�
離開這麼棒的健身房,有點捨不得
但很開心能夠陪著它從一開始走到現在🚶♀️
謝謝Life Lab這兩年所帶給我的快樂回憶☺️
也期待看到它未來有什麼樣的變化!✨✨✨
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Jay Wang
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅Hana Tam,也在其Youtube影片中提到,FIND ME @FB : http://www.facebook.com/hanahanahanatam FIND ME @IG : HANATAM FIND ME @ 微博:http://weibo.com/hanatam 拍攝地點: Sweetmay: ...
life lab 教練 在 Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記 Facebook 的最讚貼文
有趣的泰拳初體驗
在平常的站位是同側模式 利用軀幹旋轉帶出攻擊的力道 這時候下肢穩定就是能不能夠有效發力的關鍵
另外在大招腳踢擊的時候
教練會特別提醒同側手要往後帶 才可以增加威力 這就是對側模式的步態動作啊
#以後應該出一下泰拳肌動學
🥊🥊🥊
Physiomotion Lab 動作實驗室
life lab 教練 在 Cheers:快樂工作人 Facebook 的最佳解答
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life lab 教練 在 Hana Tam Youtube 的精選貼文
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拍攝地點: Sweetmay:
遊戲玩法:
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截止日期: 2014年3月18日
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CON: FAIRY PRINCESS BROWN
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TOP: H&M
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HAT: from japan