【忘東忘西好崩潰,有沒有什麼比吃口香糖更有效?】
#問問大觀園
園丁當學生的時候超會背書,每次考試抱到佛腳還會回家亂炫耀(然後就被老木揍)。上班之後要記的東西超多超瑣碎,才發現自己根本金魚腦,尤其熬夜加班隔天幾乎過目秒忘(暈),超困擾~~~結果最近亂逛大觀園,竟然發現有人不靠吃B群跟銀杏也腦力爆表,到底是怎麼做的?
原來記憶術(Mnemonics)是可以學習的。1991年開始的「世界記憶錦標賽」(World Memory Championships)於每年年底舉行,參加的選手們被稱為「腦力運動選手」(Mental athletes),並在賽前都會進行嚴密的訓練。每個選手在比賽中使用的記憶術不盡相同,包括「諧音法」、「押韻法」、「故事聯想法」、「字鉤法」等,但最常被使用的則是「位置記憶法」(Method of loci)。
(偷偷學就好不要告訴別人欸)
腦力爆表傳送門↓
行為學習的探索:如何增進記憶 https://scitechvista.nat.gov.tw/c/sfxz.htm
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