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將會影響自己對於事件的感受
與接下來採取的行動。
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「為什麼我上完了NLP專業執行師,對『時間線』(Time line)還是一知半解?」
說起『時間線』這個NLP技巧,你一定會知道,這個是和時間有關的技巧
可以處理和時間有關的問題
所以它的強大,完全不可言喻!
它不但可以消除未來恐慌;
也可以除過去悔恨;
也能用來設定目標;
更能去除過往創傷!
但你知道嗎?
這個技巧也是在NLP中
最容易有誤區、最容易學的不完整、也是最容易讓學習者愈學愈糊塗的一門技巧!
怎麼說呢?
話說,時間線被大家所熟知,是始於一位NLP訓練師 - Tad James,他出了一本「時間線治療及人格基礎」的書而開始的
(書評:https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2715254735194449&id=409554402431172)
雖然,因為NLP的發展者眾多,所以到目前為止,時間線是誰發明的,依然很有紛爭
但不可否認的,的確因為Tad的這本書,讓時間線這個技巧浮到了NLP界的檯面上
而這個技巧,又是怎麼被創出來的呢?
很簡單,我來告訴你!
你待會可以閉上眼睛,並做以下的練習:
1.想像你昨天晚上睡前的畫面,確保讓你看到你自己在睡覺,並讓這個畫面放在一個ipad大小的框裡,對,讓這個畫面自然的在你眼前浮現
2.接著同上,再想像前天晚上睡前的畫面
3.接著同上,再想像大前天睡前的畫面
4.接著同上,再想像一個星期前睡前的畫面
5.接著同上,再想像二個星期前睡前的畫面
6.最後同上,再想像一個月前睡前的畫面
7.OK,請你觀察一下,以上1-6的畫面,雖然都是睡前的畫面,但請你仔細觀察,這些畫面應該每一個都有一些『位置』上的差異,請找出這些差異
8.最後,你會發現,這些畫面些微的位置差異,可以讓這些畫面連成一條線!
所以,這條線,就是你由從「今天到過去一個月」的時間線!
很簡單吧!
所以,時間線,就是基於我們對於時間其位置的知覺
只要把每個時間的點連成一條線,就變成了時間線!
這也就是最原版的NLP時間線的操作方式
不過,為什麼我說時間線很容易讓學習者愈學愈糊塗呢?
如果你學過NLP,又可能會發現,時間線似乎也可以"舖在地上"使用?
如果你不懂什麼叫做舖在地上,那麼請跟著以下做一遍:
1.我們常常說,時間就像一條河流一樣,就像是一條線一樣,由過去到未來,對吧?
2.請你一樣閉上眼睛,然後想像一下,這條有如是時間的河流,有一邊是過去,有一邊是未來,那麼,哪個方向是過去?
3.同上,哪個方向是未來?
好,以上,你的時間線又出來了!
『咦!?怎麼這也是時間線?』
『和我之前學到的不同?』
『我知道有這種方式,但不知道和第一種有什麼不同…』
我相信你可能有以上一個或多個這樣的疑問或疑惑
但我可以和你說,這一樣都是『時間線』!
但你可以看到,這是完全不同的操作方式!
一個在空中,一個在地上,到底哪個才是自己的時間線?
一個是一個點一個點導,一個是整條線直接跑出來,到底哪個才是真正的時間線?
我再次和你說,這些…
都.是.你.的.時.間.線!
只是,操作方式不同,用途也不一樣,擅長處理的事情也不同!
對,其實上面第二種是NLP這些創始人很久以前就有在玩的
但第一種的的方式,是被NLP發展者開發出來後,才將之定義為「時間線」!
我相信你可能又混亂了…
那到底哪個才是真正的時間線?
我說呀!只要有用、好用、有效,哪個是真正的有很重要嗎?
很多NLPer學習NLP時不懂得變通
導致變成了死NLP
所以我這邊可以和你說,時間線的用法,遠比你想像中的還要多!
對,時間線不是只有上面的兩種…
更還有第三種、第四種、第五種以上的操作方式!
每一種的方法其相同的是,可以針對你的過去、未來,甚至是"現在"來做調整,進而影響你的人生
但不同的是,每一種方式,有其適合處理的問題、狀況以及方向,像是:
1.如果你打算針對『未來一年後,實現一個目標』
那麼,上面哪一種方式會比較適合?
2.如果你過去曾有一段時間有傷痛,你想要處理這段回憶
那麼,上面哪一種方式會比較適合?
3.如果你想要影響一個人其未來的決策
那麼,上面哪一種方式會比較適合?
對…時間線就是這麼百變多端且每一種又能處理各種不同的問題
就像是各司其職的部門一樣!
所以,還想要知道更多嗎?
咱們下一篇文章,將會再告訴你更多時間線的用法!
敬請期待囉!
#您的分享就是我寫下去的動力哦^^
nlp書評 在 地圖並非疆域 Facebook 的最佳解答
讀畢了奧客大最政治不正確的『壞男人的紅藥丸法則』鉅作
心裡有很多想講的話
不過在開始之前,我先打預防針一下,本篇我只是引述了其中一個小橋段而已
大部份會和本書內容無關!
你想看單純的書評的話,可以參考這篇:
https://www.facebook.com/ramenchi/posts/4665687506790442
所以,紅藥丸是什麼?
白話文來說,就是教導男人如何讓自己的心理素質變強,進而能吸引到妹子的概念
而因為整個概念和目前世界主流價值觀相左
所以奧客才會說這本政治不正確
但我讀完後,對於書裡面的概念,是覺得沒有到這麼的政治不正確
不過…奧客有炮到一個東西,倒是讓我比較意外的
那就是…
奧客認為,有些你以為是雞湯的書,其實根本有毒!
代表作就是:『秘密』以及『有錢人想的和你不一樣』!
針對這兩本書,我想應該不用多做介紹了
『秘密』這本書很多人都很愛,我自己也有買
雖然很多人說它整本廢話連篇,但我覺得這本的出發點是好的
只是不必要的廢話的確多了些,加上欠缺實踐的步驟
所以被炮也是難免
但是『有錢人想的和你不一樣』…
嘿嘿,這我就要來分析一下了
我敢來分析,不是因為我看過書而已,更重要的是,我還上過它們的MMI課程(也就是書裡面主推的課)!
說到這本,很多人推崇的是裡面的概念
像是:
有錢人欣賞其他的有錢人和成功人士,窮人討厭有錢人和成功人士
有錢人專注於機會,窮人專注於障礙
有錢人就算恐懼也會採取行動,窮人卻會讓恐懼擋住了他們的行動
…等等
我覺得,咱們華人因為傳統文化或是長輩灌輸的概念
加上台灣目前的確有些在財富上制度不佳的狀況下
所以很多人對於錢這檔事,的確是有很多奇奇怪怪的信念
例如像是『仇富』這件事,我相信每個人多多少少都會有
當你看到一個紈褲子弟性侵女人又偷拍,而後來被抓判刑(我絕對不是說李宗瑞XD)
你一定是大快人心吧?
那我問你,誠實的面對自己的想法:你大快人心是因為他性侵很多女人呢?還是其實有點忌妒他能這樣搞?
如果你說你沒有忌妒,那麼,換另外一個吧!
來看看目前炒房的人吧!
不論是建商、投資客、政客還是媒體或是相關產業鍊的人
想想他們的作為,你是否是忿忿不平呢?
是吧!
所以你是不是多少也是在仇富呢?
你明明應該也知道,富人的頭腦是不會仇富的,不是嗎?(就算仇可能也是策略性的仇)
所以回到有錢人想的和你不一樣
我覺得裡面幫你重塑很多『信念』,這是一件很棒的事
畢竟,像是仇富這種信念,對你增加財富本身,是沒有什麼太大的幫助
就算有,也只是讓你獲得了財富,最後卻失去了更多重要的東西
所以,這樣看下來
搞定你的信念,你的財富就會自動來到,是嗎?
來看看我當初上課時的情景吧!
要說課程中最棒的活動,我覺得就是『以喉斷箭』莫屬了
因為這實在是超級剌激!
活動整個主軸,就是要你用喉嚨去斷箭!別懷疑,就是你的喉嚨!
對!在當場的氣氛及音樂催化下,你會覺得這根本是太瘋狂了
會不會隔天就上社會新聞了呀!
但你終究最後會成功斷箭,並且獲得非常大的鼓舞和激勵!
而這一切,都會幫助你建立邁向財富的正向信念!
但…
撇開這些鼓舞和激勵,我想問一句:『然後呢?』
是的,這也是我覺得整個課程的取向最不OK的地方
這可能也是奧客對其不滿的所在
我認為,不儘儘是書,整個課程都太偏向於『信念』這個部份
但卻太缺少實踐的方法!
我之前曾經寫了一篇文,來敘說裡面的誤區:
https://www.facebook.com/QNLPer/posts/2010571818996081
甚至,我曾在他們的「90天群組」裡(也就是上完課,要每天在群組唸一些守則,持續90天,說是這樣就能改造自己的腦袋)
看到一群人不知道每天在那唸什麼
唸唸就能改變自己嗎?
相信你也知道答案了,到最後就是整個群組無聲無息,然後回歸自己日復一日心不甘情不願的工作
不同意?那再說一個
我曾經看到有人上完這門課
他的願望竟然是:「我的終極目標是追求一個自由奔放,無拘無束,然後每天睡到飽的人生。」
如果你還沒有意識到問題在哪
那我就問你:
來,郭台銘每天要唸這些嗎?他每天都是無拘無束睡到飽嗎?
那巴菲特呢?比爾蓋茲呢?
我相信你也知道答案了,他們都忙的要死,更別說去唸那些守則了!
對,真正的成功人士,除了他們信念和窮人不同以外,他們在事業上的『熱情』,可是和你想像中的有錢人是完全不同的!
所以,你要邁向成功財富,不是只是改造你的大腦或是信念就好
你應該要像郭台銘、巴菲特或是比爾蓋茲一樣
找到你人生中真正的熱情
並且找到你真正想做的事業,然後持續下去
就算是忙碌也在所不惜!
我知道你一定會說:「這不是我要的人生。」
那我就問你,如果你每天都在玩樂,你會覺得辛苦嗎?
你每天都像是在出國旅遊,你會覺得辛苦嗎?
你每天都過的很開心,你會覺得辛苦嗎?
我和你說,很多有錢人你看起來他很辛苦,但他覺得每天都像是在玩樂一樣!
這就是「熱情」上的區別!
而像是有錢人想的和你不一樣這類的書籍,卻縮小了熱情對財富的影響
反而放大了那些藉由自我催眠來改變信念所對你的影響
而這就是我想講的誤區!
所以,說有錢人想的和不一樣是毒雞湯
我覺得也不能完全是錯
因為改變信念是對,但重點就是後面你該做什麼!
我認為,這些包括找到你的熱情、找出你想做的事業以及可行的步驟!
就像如果我說了一句話:「我覺得奧客真的很糟糕…」
但我話沒有說完!可是如果你只聽到前半部,你一定認為我討厭奧客
可是,我整句話是:「我覺得奧客真的很糟糕…竟然講出了真相呀!XD」
你聽完整句會就知道,其實我對奧客的評價,可不是討厭哩!
行文至此,最後,下個結論吧!
1.本篇一樣政治不正確(畢竟砲了財富鉅作),所以當然,你也可以不相信我,你可以自行去驗證
2.如果你能夠理解我的論點,就會知道,有些財富雞湯,對你並不是真的有用!
3.想要財富?改變信念、找到熱情、評估事業,找出可行步驟,以上缺一不可!
4.不是每個有錢人都很閒!
5.我的NLP無限金錢之戰就是能幫助你的很好的方式!
6.奧客大的書一樣政治不正確,但推薦身為男人的你去看看!
以上,不論你看完本篇後想法如何
都祝大家都能伴侶滿滿,財富滿滿囉!
#找到你的熱情!
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影片概括:
00:00 什麼是NLP換框思考
00:44 故事解說
02:11 設立正面框架的方法-詞語換框法
03:23 環境換框法
03:57 意義換框法
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