วันนี้มีพรีเซนเคสจิตบำบัดโดยใช้ Narrative x Existential therapy โดยเจาะจงไปที่ภาวะclientโดนสังคมกดดันว่าต้องเป็นยังใง เลยตัดสินใจพรีเซนกับชุดที่Genderless เพื่อให้นักจิตวิทยาในกลุ่มที่ร่วมประชุมได้ตั้งความสงสัยและจับความคิดตัวเองก่อนเขื่อนจะตั้งคำถาม:) ผ่านไปได้ด้วยดีครับ🥰
Had a presentation on integration between narrative and existential therapy, and the main focus was on dominant discourses. I decided to attend class and did my presentation in this outfit to deliberately trigger and questions my therapist colleagues their dominant discourse towards gender; it went well. :)
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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narrative therapy 在 MissAnita 御姊愛 (徐豫) Facebook 的最讚貼文
前陣子介紹英國香氛沐浴和香水,結果有人問我,男人或是個性低調的人有沒有適合的產品?
有,今天介紹一款來自澳洲,我超超超愛的產品:Narrative Lab的三格香膏。(細節見圖)
如果你的個性是屬於比較內斂那種,可能會喜歡香膏甚於香水(有些男人不喜歡噴香水,建議可以選擇香膏)。
如果說香水是像他人彰顯自己的一種方式,那麼香膏就是跟自己對話的哲學了。
我會用香水,也用香膏,香水是平日出門前,讓自己一切完美的一種儀式;香膏則會放在口袋裡,在行程和行程中間,偷偷為自己打氣。
抹在手腕上、耳後、鼻下人中輕輕點一下,讓嗅覺喚醒自己的大腦,溫柔親吻此刻疲憊的心情。
另外在飛行的長途飛機上和長途的駕駛車程也特別需要,人類是很奇怪的動物,舒服自然的香氣可以讓你煩躁的心情瞬間緩和下來。
香氛是一種Therapy,只有你自己知道此時此刻需要什麼樣的撫慰。
Narrative Lab三格香膏最大的特色是,可以依照自己心情調配出不同的香味,這系列有六種味道,我自己偏好的味道是Awaken(蜂蜜花香)和Take the moment(海洋佛手柑),都不含酒精,這個品牌的主張也深得我心,使用Eco friendly的製程,不做動物測試。
有一陣子我對香氛極度著迷,法、英、澳、泰都是頂尖的香氛國,澳洲香氛最迷人之處在於保留了一份更原始天然的感覺。
霧面鋁製金屬三格香膏盤非常有質感,體積比名片小一點,只要輕輕滑開就能馬上使用,裝在一個類似精裝書的盒子裡,自用之外,也很適合當成禮物(給男人的禮物這個就很好,又實惠XD)。
看更多香膏細節:http://bit.ly/2OScZ9A
UrMart 優馬選品
#澳洲NarrativeLab三格香膏盤
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narrative therapy 在 哇賽心理學 Facebook 的最佳貼文
「標題很爛但內容不錯」
遭受到重大災難的人通常會不願意回想起當初的情況,選擇將記憶與情緒都封存,但人腦並不是電腦,這樣並不是最好的方法。
以下為文章精華摘要,推薦感興趣者可點入閱讀。
1999年,托馬斯·埃爾伯特與麥琪·邵爾、法蘭克·諾伊爾(Frank Neuner)一起總結出了一套系統的治療戰後心理創傷的方法——敘事暴露療法(Narrative Exposure Therapy ) 。
敘事暴露療法通過提問喚醒治療對象的回憶。研究人員為治療對象建立一個「生命線」,標註其從出生以後所經歷過的所有創傷節點,然後對每個節點、每個的恐怖經歷進行提問。「當時你看見了什麼?」、「聽見了什麼?」、「聞到了什麼?」、「在想些什麼?」、「有怎樣的感受?」治療對象在這些問題的引導下一步步地重回記憶深處。
敘事暴露療法的效果「非常有效」,連托馬斯自己也覺得「很奇妙」。在讓治療對象一點點地暴露曾經的創傷並幫助他們將記憶梳理清楚之後,很多人恢復了心理健康、不再充滿恐懼、不再成天無精打采,逐漸回歸正常生活。
narrative therapy 在 What is Narrative Therapy? - YouTube 的推薦與評價
This video describes narrative therapy. Narrative therapy is a therapeutic modality that can be used with families or with individuals. ... <看更多>