「你的遠端私人教練,到底是誰來教啊?」
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超核心健身中心致力於提供頂級的訓練課程,在這裡,我們強調人與人之間的情感連結,並提供有科學根據、符合人體生物力學和姿勢的訓練。成立五年多以來、超過 40000 小時的教學經驗。而我們想做更多!
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籌備一年的超核心教育學院,內容簡單易學,讓你無論在何處,猶如攜帶一位私人教練在身旁,把關你的學習狀況!突破現有的課程模式,超核心教育學院的線上課程,給你最完整的課程體驗。
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🥇黃金級・夢幻班導師🥇
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林勁瑋 | 威力
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是一位熱情於全人健康的導師也是企業家。教練資歷 10 年、線上教學資歷超過六年,擔任多名企業講師,更是協助過無數健美選手準備比賽與訓練規劃。熱衷於將科學化與無痛訓練藉由教育的方式傳播出去。尤其是針對大腦、筋膜以及動作調整的特殊案例,更擁有多達 16 張的國內外證照。
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專業領域包括:教練學、大腦神經科學、筋膜和動作科學、增肌減脂訓練、阻力訓練、運動營養。
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超核心健身中心 負責人
超核心健身教育學院 創辦人
PTT肌肉沙灘健身版版主
M.E.T Method 轉式教練學 亞洲區講師
健身營養課程 創辦人
大腦、筋膜和動作課程 創辦人
大腦、筋膜和動作課程 首席講師
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王信棋 | Hinch
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王信棋 Hinch 是超核心線上教育學院的首席教官,除了線上教育的課綱編排,Hinch 教官也同時協助教育學院中心研發各式教材。從事教練職業快三年,擁有許多專業培訓課程的經驗,這堂課將為你破除常見健身迷思、建立良好基礎,從動作養成到雕塑體態,都能提供你最適當的建議。
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超核心健身中心 教練
超核心健身教育學院 教官
NSCA-CPT
大腦、筋膜和動作課程 助教
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陳彥宏 | Mike
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從事重量訓練 10 年時間,擔任超核心健身中心教練主管,參與過數十場國內外健美賽事。專長健美訓練、健美營養規劃,透過 Mike 線上課程的從旁協助並分享訓練技巧,從基礎核心肌群觀念,讓你了解身體組成,體重、肌肉與脂肪的關係,到穩定度及動作技巧評估。絕對能幫助你達到增肌減脂、均衡飲食的平衡健康生活。
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超核心健身中心 教練主管
超核心健身教育學院 教官
2019 IFBB亞洲職業卡資格賽傳統健美90+第六名
2019東京奧賽古典健美B組第三輪 Call Out
2018 IFBB亞洲職業卡資格賽古典健美B組第四名
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不論你是還沒開始、或已經開始運動
都能從這堂課中找到最適合你的練習方式!
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同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅飆悍館長,也在其Youtube影片中提到,影片版權 曝光/度受限 幫忙點讚一下 購物網站https://bit.ly/3w1rQik #館長 #飆悍館長...
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過完年是不是想來改善體態呢🤣
健身過去幫助我把駝背跟外八的壞習慣改掉👍
以前我總以為去健身房自己動動就好,半年都沒有什麼效果,後來真的找了教練之後,用對方式才突飛猛進,這過程全部是自費,希望這樣的分享可以讓大家一起健康發大財喔喔喔喔喔!
https://nash.tw/regenerationrg-studio/
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美食部落客我算超瘦的,因為健身飲食並重😂
這篇是來報恩的,感謝遇到我的大奶教練Tim!!!!
我跟他上了兩年課,我體脂就一直維持在17左右,每個人看到我都說你吃美食怎麼還能這樣? 我一週運動五天,又愛走路散步,加上飲食控制,有個好教練跟好的執行力!!其實要胖真的很難,希望大家一起健健康康追美食喔~
Tim教練還是交大畢業的高材生!!
粉絲專頁: Tim Force 提姆力量
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主題:逐步邁向開放!「微解封」就是明天,卻有一堆爭議,為什麼健身房可以開,卻不能上課?家長崩潰洗版衛福部,台南市還一度打算要聽指揮中心的,開放夜市、餐飲內用,讓網友緊張到不行,怕成為破口,經過2天洗禮,市長黃偉哲也改口決定跟進五都持續禁止內用。
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