關於 perilla seed oil ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

💙ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ Dr.W มีส่วนผสมหลักๆ ได้แก่ Perilla Seed Oil, Astaxanthin, Q10, Caramide และ Vitamin E

💙บรรจุด้วยเทคโลโนยี Licaps นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ที่ช่วยป้องกันการเสื่อมคุณภาพของสารอาหารและรักษาคุณประโยชน์ที่บรรจุภายในแคปซูล พร้อมทั้งยังมีส่วนช่วยทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้อย่างเต็มที่

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明日は青山ファーマーズマーケットに出店します。

2016年最後のマーケットになりますので遊びに来てくださると嬉しいです♪(年始は１月８日から全ての日曜日に出店します。)

先週に引き続き今週もクリスマスマーケットも開催されてますよぉ～♥

明日のラインナップです。

クグロフ

①三種のドライベリー×有機ナッツ×有機メープル(大700円、小500円とサイズが２つございます。)

. . マフィン. .

①有機モリンガ×甘酒マロンクリーム

②オレンジピール×ブルーポピーシード×アーモンド×チョコレート

③カフェラテ×カカオニブ×有機デーツ

. . クリスマスカップケーキ

①ルバーブジャム×ゴジベリー×カカオマス×バニラビーンズ
(島田農園さんから購入した無農薬ルバーブもこれで最後！次の旬の時期まで作らないのでこの機会にぜひ甘酸っぱいルバーブジャムをお試しください♥)

ケークサレ

①トマト×トリュフの香り×ひよこ豆×オリーブ

マフィンサレ

①パクチー×テフ×ひよこ豆

②大葉×ブルーポピーシード×そばのみ×白いんげん豆

③ビーツ×アボカド×バジルシード×白いんげん豆

④ケール×粒マスタード×生胡椒のオイル漬け×キドニービーンズ

. . サレ》とは《お塩》という意味でケークサレ、マフィンサレ共にお砂糖を使わず、お野菜やお豆、雑穀がたっぷり入ったお食事系のものです。

一個につき八種類近くのお野菜が入っています❤

味付けのベースは塩麹です。

. . グルテンフリーラインナップ

チアシードブラウニー

①ミックスナッツ

②有機ドライ無花果×ピンクペッパー

. . 甘酒グラノーラ

①有機ドライフルーツ

②かぼちゃ(期間限定の為明日で販売終了。１月からは新しいフレーバーになります。)

. . エナジーボール(シュガーフリーチョコレート). .

①有機モリンガ

②有機ココナッツ

③無添加ドライストロベリー(トチオトメ)

カカオ豆の蜂蜜漬け

になります。

全ての商品、卵、乳製品、白砂糖は使っておりません(カカオ豆の蜂蜜漬けのみ蜂蜜を使っております)

お取り置きも出来ますのでお気軽にコメント、メッセージ、メール等でご連絡くださいませ。

(PCの調子が悪いためホームページからのメールアドレスが見れていない場合が、ここ数日あるようです。お手数おかけしますが、メールでのご連絡の場合こちらの⇒ m.cookingsalon@gmail.com からご連絡くださいませ。)

. . クグロフは12月のみの販売ですのでマーケットに並ぶのは明日で最後です🎵

ぜひお試しください♥(オーダーの場合は販売しております。)

. . 皆様にお会い出来るのを楽しみにお待ちしております。
Tomorrow we will have a stall at the aoyama farmers market.

It's going to be the last market in 2016, so I'd be happy if you could come and visit us ♪ (we'll be holding a stall on all Sunday from January 8th. )))))))

The Christmas market will be held this week as well! ~♥

Tomorrow's lineup.

-

① Dried Berries X Organic Nuts X Organic Maple (Large 700 yen, small 500 yen and size 2) )))))))

.. Muffin. .

① Organic Morrissey x sweet sake maron cream

② Orange Peel x blue poppy poppy x almond x chocolate

③ Cafe Latte × Cocoa × Organic dates

.. Christmas cupcakes

① Rhubarb jam ×, × Cocoa Trout × Vanilla beans
(this is the last of the pesticide rhubarb I bought from the shimada farm! You can't make it until the next season, so please try the sweet and sour rhubarb jam for this opportunity ♥)

Ker

① Tomato X Truffle Scent × Chickpea x olive

Muffin Thanos

① Cilantro × Tae × Chickpea

② Perilla × Blue Poppy Poppy × Soba only × White beans

③ beets × avocado × Basil seeds × White beans

④ Kale X Grain Mustard × Raw Pepper Oil Pickled × kidney beans

.. "Thanos" is a meal system with plenty of vegetables, beans, and cereals in the meaning of [salt

There are types of vegetables in each piece ❤

The Base of seasoning is salt koji.

.. Gluten Free lineup

Chia Seed Brownie

① mixed nuts

② Organic Dried Fig x pink pepper

.. Sweet Sake Granola

① Organic Dried Fruit

② Pumpkin (for a limited time only, the sale ends tomorrow. From January it will be a new flavor. )))))))

.. Energy Ball (Sugar-Free Chocolate)..

① Organic Morrissey

② Organic Coconut

③ Non-Additive Dried Strawberry (Tocino)

Pickled Cocoa Beans

It's going to be.

I don't use all products, eggs, dairy, or white sugar (Cocoa Beans Honey Pickled only honey)

Please feel free to contact us by comment, message, email, etc.

(it seems that there is a few days when you have not been able to see the email address from the homepage because the pc is sick. Thank you for your patience, but if you contact us by email, please contact us at ⇒ m.cookingsalon@gmail.com )))))))

.. - is on sale only in December so it's the last time to be lined up in the market 🎵

Please try it ♥ (for order, we are selling it. )))))))

.. We are looking forward to seeing you all.Translated

明日は青山ファーマーズマーケットマーケットに出店します♥

青山ファーマーズマーケット内でクリスマスマーケットも開催されているのでとっても楽しめると思います🎵

明日のラインナップです。

チョコバナナクグロフ

有機バナナ×有機ナッツ×有機ドライフルーツ

(直径８㌢⇒500円、直径11㌢⇒700円の二種類のサイズがあります。中身は変わりません。)

クリスマスカップケーキ

①ルバーブジャム×有機カルダモン×有機アプリコット×アーモンド

マフィン

①カフェラテ×メープルピーナッツクリーム

②有機モリンガ×甘酒マロンクリーム×有機焼き栗

③安納芋とクルミの塩キャラメル×どんぐりリキュール

ケークサレ

①トマト×トリュフの香り×生コショウのオイル漬け×キヌア

マフィンサレ

①ケール×テフ×ピンクペッパー×ひよこ豆

②ビーツ×バジルシード×アボカド×うずら豆

③大葉×うずら豆×ブルーポピーシード×そばのみ×モリンガソルト

④パクチー×粒マスタード×キドニービーンズ

サレ》とは《お塩》という意味でケークサレ、マフィンサレ共にお砂糖を使わず、お野菜やお豆、雑穀がたっぷり入ったお食事系のものです。

一個につき八種類近くのお野菜が入っています❤

味付けのベースは塩麹です。

グルテンフリーラインナップ

エナジーボール(シュガーフリーチョコレート)

①有機モリンガ

②無添加ドライストロベリー(トチオトメ)

③有機ココナッツ

チアシードブラウニー

①ミックスナッツ

②有機無花果×ピンクペッパー

甘酒グラノーラ

①有機ドライフルーツ

②かぼちゃ(季節限定の為なくなり次第終了)

カカオ豆の蜂蜜漬け

. . 以上になります。

全ての商品、卵、乳製品、白砂糖を使っておりません。
(カカオ豆の蜂蜜漬けのみ蜂蜜を使っております。)

お取り置きも出来ますのでお気軽にコメント、メッセージ、メール等でご連絡くださいませ。

皆様にお会い出来るのを楽しみにお待ちしております♥
Tomorrow we will have a stall at the aoyama farmers market market ♥

The Christmas market is also being held in the aoyama farmers market, so i think I'll be able to enjoy it 🎵

Tomorrow's lineup.

Chocolate Banana -

Organic Banana X Organic Nuts X Organic Dried Fruit

(Diameter 8 ㌢⇒ 500 yen, diameter 11 ㌢⇒ 700 yen for two types of size. The contents don't change. )))))))

Christmas cupcakes

① Rhubarb jam × Organic Cardamom × Organic Apricots × Almonds

Muffin

① Cafe Latte X Maple Peanut Cream

② Organic Morrissey × sweet sake maron cream x organic baked chestnut

③ cheap potatoes and Walnut Salted Caramel x acorns liqueur

Ker

① Tomato X Truffle Scent × Raw Pepper Oil Pickled × Quinoa

Muffin Thanos

① kale × Tae × Pink pepper × Chickpea

② beets × Basil seeds × avocado × quail beans

③ Perilla × quail beans × Blue Poppy Poppy × Soba only × Morrissey salt

④ Cilantro X Grain Mustard x kidney beans

"Thanos" is a meal system with plenty of vegetables, beans, and cereals in the meaning of [salt

There are types of vegetables in each piece ❤

The Base of seasoning is salt koji.

Gluten Free lineup

Energy Ball (Sugar-Free Chocolate)

① Organic Morrissey

② Non-Additive Dried Strawberry (Tocino)

③ Organic Coconut

Chia Seed Brownie

① mixed nuts

② Organic Fig x pink pepper

Sweet Sake Granola

① Organic Dried Fruit

② Pumpkin (ends as soon as it is limited to season)

Pickled Cocoa Beans

.. It's going to be more than that.

Not using all products, eggs, dairy or white sugar.
(Cocoa Bean Honey Pickled only honey. )))))))

Please feel free to contact us by comment, message, email, etc.

We are looking forward to seeing you all ♥Translated

Cuisinart美膳雅 美味蒸鮮鍋→https://lihi1.com/mZoBU

芹菜中卷+豆豉鮮蚵+百合蝦仁
材料
A(芹菜中卷)
中卷 180公克 neritic squid 180g
芹菜段 50公克 chinese celery 50g
辣椒片 10公克 chili 10g
薑絲 10公克 ginger 10g
鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp.
糖 1/4茶匙 sugar 1/4tsp.
米酒 1茶匙 cooking rice wine 1tsp.
香油 2茶匙 sesame oil 2tsp.
太白粉 1/4茶匙 tapioca starch 1/4tsp.
B(豆豉鮮蚵)
鮮蚵(燙過) 200公克 oyster 200g
豆豉 10公克 fermented black bean 10g
蒜末 10公克 garlic 10g
辣椒末 10公克 chili 10g
醬油膏 1大匙 thick soy sauce 1tbsp.
香油 1茶匙 sesame oil 1tsp.
米酒 1茶匙 cooking rice wine 1tsp.
糖 1/2茶匙 sugar 1/2tsp.
米酒 1茶匙 cooking rice wine 1tsp.
蔥花 20公克 scallion 20g
C(百合蝦仁)
蝦仁 120公克 peeled shrimp 120g
百合 50公克 fresh lily bulbs 50g
百果 50公克 ginkgo seed 50g
辣椒片 10公克 chili 10g
薑片 10公克 ginger 10g
鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp.
糖 1/4茶匙 sugar 1/4tsp.
米酒 1茶匙 cooking rice wine 1tsp.
香油 1茶匙 sesame oil 1tsp.
太白粉 1茶匙
作法
1. 將材料A混合後徹底抓勻備用。
2. 再倒入烤焙紙上，包捲起來成芹菜中卷備用。
3. 將材料B混合後徹底抓勻備用。
4. 再倒入烤焙紙上，包捲起來成豆豉鮮蚵備用。
5. 將材料C混合後徹底抓勻備用。
6. 再倒入烤焙紙上，包捲起來成百合蝦仁備用。
7. 將三包處理好的食材放入玻璃蒸鍋中，設定(海鮮模式)，蒸約15分鐘。
8. 取出分別打開烤焙紙，即可食用。


(第二組)
蔥油雞腿+紫蘇梅蒸雞+腐乳雞翅
材料
A(蔥油雞腿)
去骨雞腿 1支 chicken thigh 1
蔥油酥 2大匙 crisp shallots 2tbsp.
薑末 1茶匙 ginger 1tsp.
鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp.
米酒 1茶匙 cooking rice wine 1tsp.
B(紫蘇梅蒸雞)
雞胸肉 200公克 chicken breast 200g
紫蘇梅碎 30公克 perilla plum 30g
辣椒片 10公克 chili 10g
薑片 5公克 ginger 5g
蠔油 1大匙 oyster sauce 1tsp.
米酒 1茶匙 cooking rice wine 1tsp.
太白粉 1茶匙 tapioca starch 1tsp.
C(腐乳雞翅)
雞中翅 5支 chicken wings 5
紅麴腐乳 2塊 bean curd with yeast rice 2
蒜末 10公克 garlic 10g
糖 1茶匙 sugar 1tsp.
太白粉 1茶匙 tapioca starch 1tsp.
作法
1. 取一張烤焙紙，放上去骨雞腿，在雞腿內側加上其餘材料A抹勻。
2. 先將雞腿捲起，再將烤焙紙包捲起來成蔥油雞腿備用。
3. 所有材料B混合抓勻入味。
4. 再倒入烤焙紙上，包捲起來成紫蘇梅蒸雞備用。
5. 將材料C混合抓勻入味。
6. 再倒入烤焙紙上，包捲起來成腐乳雞翅備用。
7. 將三包處理好的食材放入玻璃蒸鍋中，設定(肉類模式)，蒸約30分鐘。
8. 取出分別打開烤焙紙，即可食用。

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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw

Youtube
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ぜひ作ってみてくださいね！

00:03 鮭茶漬け
00:59 鶏だし茶漬け

お茶漬け2選
各1人分

鮭茶漬け
材料：
■焼きおにぎり
ご飯 200g
しょうゆ 小さじ1
ごま油 小さじ1
かつお節 2g

生鮭 1切れ
塩 少々

煎茶（温める） 200ml
万能ねぎ（小口切り） 適量
いりごま 適量

作り方：
1.おにぎりを作る。ボウルにご飯、しょうゆ、ごま油、かつお節を加えて混ぜ合わせる。ラップに包んで三角形に握る。

2.アルミホイルを敷いた天板に(1)、鮭を並べてトースターで10分焼く。

3.おにぎりに刷毛でしょうゆ（分量外）を塗り、さらにトースターで3分ほど、焼き色が付くまで焼く。

4.茶碗に焼きおにぎりを盛って、ほぐした鮭を乗せ、いりごま、万能ねぎを散らしてお茶を注いだら、完成！

鶏だし茶漬け
材料：
■焼きおにぎり
ご飯 200g
しょうゆ 小さじ1
ごま油 小さじ1
かつお節 2g

鶏ささみ 1本
塩 少々
だし汁 200ml

■錦糸卵
卵 1個
砂糖 小さじ1/2
塩 少々
サラダ油 小さじ1

大葉（千切り） 2枚
梅干し（種を取ってほぐす） 1個

作り方：
1.おにぎりを作る。ボウルにご飯、しょうゆ、ごま油、かつお節を加えて混ぜ合わせる。ラップに包んで三角形に握る。

2.アルミホイルを敷いた天板に(1)を乗せ、トースターで10分焼く。おにぎりに刷毛でしょうゆを塗り、さらにトースターで3分ほど、焼き色が付くまで焼く。

3.耐熱容器に鶏ささみ、塩、だし汁を入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱する。鶏ささみは取り出し、粗熱を取って手で食べやすい大きさにほぐす。

4.錦糸卵を作る。ボウルに卵、砂糖、塩を入れてかき混ぜる。フライパンにサラダ油を引いて弱火に熱し、卵液を流し入れて1分ほど焼く。表面が乾いてきたら裏返し、さらに1分ほど焼く。粗熱を取って半分に折りたたみ、5mm幅に切る。

5.茶碗に焼きおにぎりを盛って、(3)、(4)、大葉、梅干しを乗せる。温めた(2)のだし汁を注いだら、完成！

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Chazuke 2 Ways

Salmon Chazuke
Servings: 1

INGREDIENTS
Baked Rice Ball
200 grams cooked white rice
1 teaspoon soy sauce, plus more for brushing
1 teaspoon sesame oil
2 grams bonito flakes

Chazuke
100 grams salmon fillet, skin-on
Kosher salt, to taste
Toasted sesame seeds, for garnish
Thinly sliced green onion, for garnish
200 milliliters warm tea of choice

PREPARATION
Preheat the oven to 400˚F (200˚C). Line a baking sheet with foil.
Make the rice ball: In a medium bowl, combine the rice, soy sauce, sesame oil, and bonito flakes. Mix well.
Transfer the rice mixture to a piece of plastic wrap and wrap tightly. Form into a triangle shape.
Unwrap the rice ball and transfer to the prepared baking sheet with the salmon fillet. Season the salmon with salt.
Bake for 10 minutes, until lightly browned.
Brush soy sauce over the rice ball and bake for another 3 minutes, until well browned.
Remove the salmon skin, then flake the fillet into pieces.
Transfer the baked rice ball to a bowl. Top with the flaked salmon, sesame seeds, and green onion. Pour in the warm tea, then serve.
Enjoy!

Chicken Soup Chazuke
Servings: 1

INGREDIENTS
Baked Rice Ball
200 grams cooked rice
1 teaspoon soy sauce, plus more for brushing
1 teaspoon sesame oil
2 grams bonito flakes

Chicken Soup
1 chicken breast strip
Kosher salt, to taste
200 milliliters dashi broth

Egg Crepe Strips
1 large egg
1/2 teaspoon sugar
Kosher salt, to taste
1 teaspoon vegetable oil

For Garnish
2 perilla leaves, thinly sliced
1 pickled plum, sliced (remove the seed and flake it.)

PREPARATION
Preheat the oven to xxx˚F (xxx˚C). Line a baking sheet with foil.
Make the rice ball: In a medium bowl, combine the rice, soy sauce, sesame oil, and bonito flakes. Mix well.
Transfer the rice mixture to a piece of plastic wrap and wrap tightly. Form into a triangle shape.
Unwrap the rice ball and transfer to the prepared baking sheet. Bake for 10 minutes, until [what?].
Brush soy sauce over the rice ball and bake for another 3 minutes, until browned.
Make the chicken soup: Add the chicken breast strip to a medium microwave-safe bowl. Season with salt and pour in the broth. Cover with plastic wrap and microwave at 600W for 3 minutes, until [what?].
Transfer the chicken strip to a cutting board and shred with your hands. Set the chicken and broth aside.
Make the egg crepe strips: In a medium bowl, combine the egg, sugar, and salt and stir well.
Heat the vegetable oil in a tamagoyaki pan over low heat. Pour in the egg mixture and cook for 1 minute. When the surface just starts to set, flip and cook on the other side.
Remove from the pan and let cool, then fold in half crosswise and slice it into 5-millimeter-thick strips.
Transfer the baked rice ball to a bowl. Top with the shredded chicken, egg crepe strips, perilla, and pickled plum. Pour in the broth.
Enjoy!

材料：
豬肉 150g，洋蔥1/4，午餐肉 2，飯 2，鹽，麻油，黑芝麻，紫蘇葉，紫菜
醬料：蒜蓉 1 tbsp，砂糖 1 tbsp，辣椒粉 2 tbsp，豉油 3 tbsp，味醂 1 tbsp，辣椒醬 1 tbsp，麻油

做法：
1. 將蒜蓉，砂糖，辣椒粉，豉油，味醂，辣椒醬，麻油拌勻
2. 加入豬肉，拌勻，醃豬肉
3. 將飯 ，鹽，麻油，黑芝麻拌勻
4. 在平底鍋分別煎午餐肉， 和炒豬肉和洋蔥
5. 在午餐肉罐頭上鋪上保鮮紙，按次序加入飯， 紫蘇葉，午餐肉或辣炒豬肉，飯
6. 拿出飯團，用紫菜卷起，切成細件

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※ INGREDIENTS:
- Stuffing: 150g Thinly Sliced Pork, 1 Minced Garlic, 1 Sugar, 2 Red Pepper Powder, 3 Soy Sauce, 1 Mirin, 1 Tbsp Red Pepper Paste, Little Bit Of Sesame Oil, 2 Piece Thickly Sliced Spam

Rice: 2 Bowl Rice, Salt, Sesame Oil, Little Bit Of Black Sesame Seed, 4 Perilla Leaf

※ PREPARATION:
1. Combine 1 minced garlic, 1 sugar, 2 red pepper powder, 3 soy sauce, 1 mirin, 1Tbsp red pepper paste and little bit of sesame oil.
2. Marinate 150g thinly sliced pork with seasoning sauce.
3. Season 2 bowl rice with salt, sesame oil, and little bit of black sesame seeds.
4. Cook 2-piece spam in a pan.
5. In a same pan, stir fry marinated pork with 1 handful shredded onion.
6. Place plastic in a spam can(1) and layer rice – spam – 2 piece perilla leaf – rice in order and wrap seaweed paper around it.
7. lace plastic wrap in spam can (2) and layer rice – spicy pork – 2 piece perilla leaf – rice in order. Wrap seaweed paper around the rice.