TAUHU SUMBAT
.
MP hari ini..Nampak simple kan..Tetapi tersangatlah kenyang klu mkn dgn seimbang😍
Grill tauhu
Belah tauhu yang dah digrill
Pastu sumbat-sumbat dengan ayam yg dimasak, carrot timun yang telah dipotong-potong
Nak lagi sedap, cicah dengan sos buat sendiri.
Tapi, kalau malas jugak. Alamatnya memang Takde solution lain dah! Jom join program😊
𝑻𝒖𝒓𝒏 𝒐𝒏 𝒏𝒐𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒅𝒂,𝒂𝒈𝒂𝒓 𝒂𝒏𝒅𝒂 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒌𝒆𝒕𝒊𝒏𝒈𝒈𝒂𝒍𝒂𝒏 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒑𝒔2 𝒂𝒕𝒂𝒖 𝒊𝒏𝒇𝒐 𝒅𝒂𝒓𝒊𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒔𝒚 @bie.yusof
.
Share n tag kawan-kawan korang.
.
INTAKE OGOS MASIH DIBUKA💥
.
Click link di bio ig @bie.yusof untuk join 🔥.
.
.
✅WhatsApp group Mentoring & Coaching
✅Meal plan beserta video resepi sihat 25 hari
✅Combo workout step by step dari rumah
✅Groceries checklist
✅BAKAL MENANG RM1000
.
Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT.
.
Coach Bieyusof +60196056471
Follow @bie.yusof .
.
.
#dramasweetdreams #tv3 #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #hantarankahwin #makanandiet #4darachallenge #jjcm #perempuantanpadosa #cantikberhijab #johorfood #bawaleksklusif #kuantanpahang #dietnasi #masakanhariini #terengganukite #kevinzahri #proteinsihat #tauhubergedil #tauhu
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅Stacy Anam,也在其Youtube影片中提到,Tauhu sumbat -tauhu lembut kering diluar -ayam dicincang dan perap dengan; -kanji -bawang putih dicincang -daun bawang -sos tiram -kicap manis -cukup ...
resepi tauhu sumbat 在 Facebook 的精選貼文
Tauhu "Sumbat" Ala' Mat Salleh 🍢
Hari ni Rhys nak share resepi yang pasti korang tak pernah dengar - Tauhu "Sumbat" Ala' Mat Salleh 😋
Yang bestnya pasal resepi ni... kita tak perlu masak... jadi ini bukan video memasak ini video pembuatan 😅 . Jom kita buat! 👨🍳
🍢 Tauhu "Sumbat" Ala' Mat Salleh
Bahan-bahan:
-Gardens Sos Thai Cili
-Chunky Peanut Butter
-Tauhu Goreng Besar
-1 Timun
-1 Lobak merah
-1 mangkuk tauge
-1 epel hijau
-1 cawan air
Langkah-langkah Masak
1) Campur 6 sudu besar Gardens Thai Cili sauce dengan 2 sudu besar peanut butter dan sedikit air
2) Kacau sehingga sebati
3) Hiris nipis timun, lobak merah dan epel hijau
4) Potong tauhu goreng belah dua, dan potong satu line di bahagian dalam
5)Masukkan timun, lobak merah, epel hijau dan tauge dalam tauhu goreng
6)Cicah dalam sos tadi dan makan!
Korang semua boleh dapat Gardens Sauces di pasaraya seperti Aeon, Aeon Big, Econsave, NSK dan banyak lagi.
Atau boleh order online dari Suntraco Flagship Store di Lazada https://www.lazada.com.my/shop/suntraco-food/
resepi tauhu sumbat 在 Resepi Mutiara HATI Facebook 的最讚貼文
TAUHU BERGEDIL SEDAP GILOSSS 😋
Bahan2:
1. Kentang 5-6 biji
2. Daging kisar 200 gram
3. Tauhu pok
4. Daun sup*
5. Bawang goreng*
6. Garam*
7. Lada hitam*
8. Serbuk perasa*
9. Bawang holland
Cara2:
1. Kupas kentang dan potong 4
2. Rebus kentang sampai empuk
3. Sementara tu potong dadu sedikit bawang holland. Untuk tumis bersama daging kisar.
4. Tumis bawang dengan sedikit minyak. Masukkan daging kisar. Masak sehingga kering.
5. Bila kentang dah empuk, angkat dan toskan. Lenyekkan kentang masa kentang tu masih panas.
6. Masukkan daging yang dah siap masak.
7. Campurkan bersama bahan2 bertanda *. Bahan2 ni main agak2 je. Ikut taste masing2😁
8. Gaul rata semua bahan. Lepas tu rasa. Kot la terkurang garam ke. Kurang rasa ke. 😅
9. Gunting bentuk X kat bahagian atas tauhu.
10. Sumbat inti dalam tauhu cantik2😂
CELUPAN:
1. 3 biji telur
2. Garam sikit
Pukul telur bersama garam. Celupkan tauhu yang dah siap disumbat dan goreng dalam minyak panas.
Bahan2 sos (sumber dari azian collection):
1. 2-3 ulas bawang putih
2. 1 inci halia
3. 1 cawan cili kisar
4. 1 cawan sos cili
5. 1/2 cawan sos tomato
6. 1/2 cawan gula melaka/merah
7. 1 cawan air asam jawa (2 tbsp asam jawa)
8. 1/2 cawan air
Resepi Tauhu bergedil sambal kicap sedap
4-5 biji ubi kentang di rebus tp tidak terlalu empuk
300gm daging/ayam cincang/kisar
2 biji bawang besar dicincang halus
3 ulas bawang putih dicincang halus
2 sudu besar serbuk kurma atau kalau takde guna rempah sup
1 sudu kecik serbuk lada hitam
sedikit minyak utk menumis
secukup rasa /garam
bahan campur
lada merah dicincang halus
daun bawang/sup dipotong nipis
bawang goreng
1 sudu besar tpg jagung
20 biji tauhu pok
2biji telor dikocok terlebih dahulu
minyak utk menggoreng
caranya
1. Bersihkan ubi kentang dan buang kulit lalu direbus sehingga masak tp tak terlalu empuk
2. Dah masak lecek ubi kentang hingga halus
3.. Panaskan kuali letak 2 sudu minyak masak dan tumis bawang merah dan bawang putih hingga wangi dan masukkan remp
resepi tauhu sumbat 在 Stacy Anam Youtube 的精選貼文
Tauhu sumbat
-tauhu lembut kering diluar
-ayam dicincang dan perap dengan;
-kanji
-bawang putih dicincang
-daun bawang
-sos tiram
-kicap manis
-cukup rasa
-sedikit minyak masak
Bahan kuah
-serbuk tumix
-sos tiram
-kicap manis
-1 kiub ayam
-air
Harini saya berpeluang untuk masak-masak di puncak atas genting highland. Masak dalam keadaan sejuk dan berangin saya sempat masak 3 resepi so nantikan part 2 dan 3 dalam episod masak-masak bersama stacy kalini