【視覺記憶(Visual Memory)】🧐👀
記憶是一個將知識或影像 #接收(Encoding)、#儲存(Storing)及 #找回(Retrieval) 的過程🧬#工作記憶(Working Memory) 是一個記憶運作的過程,除了能在短時間內把訊息記住,例如運算加數,你可以心算出來,但隔10分鐘後就已經不記得這個算式(這是正常的,因為你根本用不著長時間記著他);同時也能在接收訊息後能將其轉為大腦的 #長期記憶,在有需要時在大腦找回,例如串英文字,透過重複練習,你可以在下一次默書的時候也能串出「APPLE」。但這是一個較複雜的系統,暫不在此詳談。
而 #視覺記憶 👁是其中一個記憶力類型(其他還有聽覺記憶及運動記憶),能將 #視覺經驗或影像儲存及找回。就算這個影像已經不再存在,人們都能夠在腦海內產生這個影像。例如當你看到黑板上的生字,就算老師將它刷掉,你也能記起看過的是什麼字。
視覺記憶在日常生活及學習都扮演著一個很重要的角色,尤其是在閱讀📖、串字🆎及抄寫✏️方面。如果小朋友的視覺記憶能力較弱,他們會難於記生詞或字詞的次序,默書時經常忘記🤔😓;或者抄書時會很慢或抄漏,因為他們看完黑板後已經不記得那個字。
💡要加強視覺記憶能力,家長們可以與小朋友玩這些👇
1️⃣ 配對遊戲
相信大家都有玩過,根據小朋友的能力將圖卡反轉洗勻,排好後再輪流揭牌找出相同的一對
2️⃣ 藏了什麼
如果小朋友年紀較小,可以先用實物,例如預備3至4件物件/小玩具,讓小朋友記下,然後用布遮蓋起來,再讓小朋友說出物件
3️⃣ #圖像法
有些小朋友對於圖像比文字較為敏感,家長也可以用圖像法讓他們易於記憶,例如「休」可以畫一個人倚著一棵樹休息,令畫面更生動立體🕴🌲
4️⃣ #多感官認字
當小朋友開始要認字或串字時,利用多感官方法來提升來訓練他們,同時也能提升興趣。例如用不同顏色畫出中文字的部首/部件(「唱」的「口」用紅色、2個「日」用藍色)、不同顏色寫出英文字的拼音組合(「FIREMAN」的「FIRE」用橙色、「MAN」用藍色)等
透過不同的訓練遊戲,記憶力是可以加強的,又到了考試季節,家長可以試一試,效果可能不錯啊!😉
▶️重溫什麼是【視覺感知】可以click入以下連結
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#職業治療 #視知覺 #視覺感知 #視覺記憶 #考試 #學前教育 #小學 #育兒
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或許聽起來熟悉、因為你可能也有
畢竟人生在世
很多事情,克服了心魔
就能開啟全新自我
驅魔電影裡最關鍵的一段
就是要得知惡靈的名號
唯有如此放膽直視醜陋的鬼魅
才能逼之無所遁形
這隻心魔名叫「患失」
口譯的時候會突襲心智
致使腦筋空白、大腦吐白沫、尷尬身亡
很害怕一恍神就忘記關鍵訊息
深怕筆記沒寫到重點單字
我常納悶
學院受訓期間學過
工作記憶(working memory)
和記憶提取(memory retrieval)之間的關係
筆記應該是記憶提示
像是扳機一樣的存在(memory trigger)
代表記憶下來的資訊,其實都暫存在資料庫
只要有啟動機制,就能提取資料運用才是
但扳機只能是筆記型式嗎?
心魔就會在這時候跳出來
告訴我:「連寫筆記都會忘了,還有閒情逸致作夢?」
只好打消念頭,繼續勤寫筆記
透過勤練,減少遺漏
直到有次看見前輩登台
完全不用筆記,仍然行雲流水
優雅精準完成口譯任務!
或許我們都在等待世界告訴你
「其實,你做得到。」
那一瞬間彷彿看見聖光
心魔的聲音說服力銳減
因為眼前就是活生生的例子
前輩做得到
我努力,也可能做得到!
接下來的故事不精彩
就是苦練但帶著盼望
而且我後來真的做到了
也成就了網路上
許多人討論的金馬影展口譯片段
https://youtu.be/wJnCJm5ls0g
奧斯卡配樂大師講了4分多鐘英文
我還是平穩自信傳遞了他的訊息
完全未使用筆記輔助
因為我已經練會
在腦海中做筆記 #MentalNotes
而 working memory 真正關鍵的
是用準備好的資訊架構
像打獵一樣聆聽需要的訊息
快速理解,就能快速記憶
這比全抄下來有用多了
讀到現在的你,正好
我把功力精華濃縮成了課程
正在好學校募資醞釀中
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➡️ https://bit.ly/34ke8uM
期待你來上課!
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