Baru-baru ini saya menjalani proses saringan kesihatan atau health screening bersama KPJ Klang di mana saya discovered dua masalah kesihatan diri yang jujur cakap: tanpa menjalani saringan kesihatan tersebut, ia tidak dapat dikenalpasti dari luaran.
Jadi join me along my journey melalui ujian health screening bersama KPJ Klang dari awal sampai habis yang melibatkan:
Blood Executive Profile
Full Blood Count
Kidney Function Test
Diabetic Screen (FBS)
Hepatitis A lgG
Blood Group
Liver Function Test
Thyroid Screen
Rheumatoid Arthritis Screen
Urine Analysis
Lipid Screen Test
Hepatitis B Screen
Chest X-Ray
Ultrasound Abdomen Pelvis
ECG
Lung Function Test
Exercise Stress Test (EST)
Consultation & Physical Examination by Wellness Doctor
Medical Report
Also huge shoutout to the amazing team from KPJ Klang terutamanya:
Mr Nor Aidil Ikram Mohamad, CEO
Mr. Zulkifli Abdullah, Operation Manager
Mdm Ridzwani Sharif, Chief Nursing Officer
Mr. Faizuddin Yusof, Marketing Manager
Dr Shoba, My Dedicated Health Screening Doctor
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Kevin Zahri,也在其Youtube影片中提到,Baru-baru ini saya menjalani proses saringan kesihatan atau health screening bersama KPJ Klang di mana saya discovered dua masalah kesihatan diri yang...
rheumatoid arthritis lung 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最讚貼文
[奎寧治療冠狀病毒⁉️加入抗生素更有效⁉️微菌告訴你為什麼‼️㊙️]
自從最近的研究出現奎寧類(hydroxychloroquine)藥物加上專殺非典型肺炎的抗生素(Azithromycin)可以有效快速清除病毒的消息,很多人都會問:為什麼呢?
其實,我並沒有很訝異,在粉專前面幾篇都有提到微菌在免疫系統的調節佔有很重要的角色,在過去研究發現自體免疫疾病(包括第一型糖尿病、乾燥症、風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、重症肌無力等等)跟腸道微菌的失衡有很大的關係,除了有部分腸道菌被發現跟具免疫調節有關,細菌的代謝產物短鏈脂肪酸SCFA(如:丁酸(butyrate))可以活化一些跟T細胞分化有關的基因(如:forkhead box P3(FOXP3),因此能夠改善自體免疫疾病的藥可以直接影響菌相,是可以理解的事。(參考資料:疫苗有沒有效?腸道菌跟代謝產物是關鍵https://www.facebook.com/Dr.Amortality/photos/a.188037631999209/586374398832195/?type=3&theater)
舉一個2019年的動物實驗,讓我們一窺其中機轉。這個研究把風濕性關節炎的老鼠分成三組,分別吃對照組飲食(control diet (CD)),高脂肪飲食(high fat diet (HFD)), 高脂肪飲食加上氯奎藥物(HFD with hydroxychloroquine (HFD + HCQ))。高脂肪飲食對腸道菌跟心血管的傷害眾所皆知,但研究發現加入氯寧的老鼠在高脂肪飲食下,可以減少高脂肪的影響,「逆轉」高脂肪食物對血脂跟血管硬化的影響。(低密度膽固醇下降、高密度膽固醇上升、三酸甘油脂下降)
至於微菌的改變呢? 🤔
研究發現相對於對照組(CD)的小鼠,高脂肪飲食組的小鼠具有更多的Ruminiclostridium(一種跟腸-腦軸有關的菌)。相對於高脂肪飲食組(HFD)中的小鼠,加入奎寧(HFD+HCQ)組中的小鼠具有更多的副擬桿菌(Parabacteroides,一種可抗肥胖的菌,在吃高脂飲食的人身上會變少)。且有非常令人訝異的結果‼️
拉遠看界門綱目科屬種的「綱」,HFD + HCQ組的小鼠的微生物多樣性比對照組跟高脂肪組還要增加,而🔍拉近放大來看,居然比一般對照組小鼠有更多的好菌副擬桿菌外,還有更多的黏液阿肯曼氏菌(Akkermansia muciniphila)ㄚㄚㄚ🤩,另外屬於壞菌的梭狀芽胞桿菌(Clostridium)也比較少一些。
有在發漏我粉專的人應該都知道我不只一次提到這阿肯大神,因為她不但是腸道黏膜屏壁的守門員,也跟許多免疫、代謝和肥胖相關,(參考: 腸道菌能當減肥藥嗎?—談阿肯(AKK)菌的人類臨床測試結果https://www.facebook.com/175089479960691/posts/494792367990399?sfns=mo、瘦身終極公式https://www.facebook.com/Dr.Amortality/photos/a.188037631999209/532314794238156/?type=3&theater)。因此這研究告訴我們,氯奎的確用比飲食更粗暴地做法快速的改變了跟免疫相關的腸道菌,而且目前看起來是往好的方向發展👍。
至於抗生素阿奇黴素Azithromycin(以下簡稱阿奇XD)扮演甚麼腳色呢?這就要講到腸-肺軸(gut-lung axis)惹~~~
近幾年研究發現,腸道菌群的失衡(dysbiosis)透過改變免疫反應產生了呼吸道疾病,今年2月一篇探討Azithromycin如何改變了腸道菌相,而減緩了過敏性氣喘病人的呼吸道發炎現象。這研究在氣喘老鼠身上試了兩種抗生素---Cefixime(第三代頭孢菌素,一種廣效抗生素) 跟阿奇來做比較,發現阿奇比起頭孢菌素更能大幅降低呼吸道過度敏感反應(airway hyperressponsiveness)還有降低發炎指標(嗜酸性顆粒細胞、介白素-4、5 、13),比較有趣的是,阿奇治療組的梭狀芽胞桿菌(如Ruminococcaceae和Lachnospiraceae)顯著增加!!而這兩種呢,都是著名可以產生短鏈脂肪酸(SCFA)的好菌呢‼️😍
結論:可見阿奇做了一些事,殺死了好菌的敵人,讓這些好菌的繁殖數量得以上升,當然再加上氯奎造成的黏液阿肯曼氏菌增加,🔆Akkermansia muciniphila+Ruminococcaceae+Lachnospiraceae💪💪💪三強聯手,打擊病毒的效果當然如虎添翼。不過這些研究模組都建立在有菌相異常(有疾病)的人身上,一般健康的人完全不鼓勵濫用這兩種藥喔!!畢竟藥物是兩面刃阿~~
以上分享為個人專家等級見解,歡迎有興趣的人分享囉!🤗
腸道好菌飲食加強免疫力相關文章:
https://www.facebook.com/175089479960691/posts/627803991355902/?d=n、 https://www.facebook.com/175089479960691/posts/620114092124892/?d=n)
Reference:
1. Shi, Na, et al. "Protective effect of hydroxychloroquine on rheumatoid arthritis‐associated atherosclerosis." Animal Models and Experimental Medicine 2.2 (2019): 98-106.
2. Park, Han-Ki, et al. "Altered gut microbiota by azithromycin attenuates airway inflammation in allergic asthma." Journal of Allergy and Clinical Immunology (2020).
#阿肯聯手阿奇天下無敵
#腸道菌真的非常有趣啊😍
rheumatoid arthritis lung 在 Kevin Zahri Youtube 的最佳貼文
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