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護理醫師Nurse Practitioner(NP)

#護理本來就應該是一個令人尊重的職業
#向所有護理人員致敬
#來美國的另外一種選擇

我現在在NICU(新生兒加護病房) rotate。在美國幾乎所有的NICU都重度倚賴NP。我們NICU有九個NP，其中幾個資深的會on 24-hour call, 晚上值班有什麼問題他們是第一線處理。那些要on 24-hour call的NP, 一個禮拜就等於只上兩天班 (24+12=36= full time)。權力大、一星期工作兩天、薪水不錯(8-12萬左右，看州、看作的事)、上面有人扛責任(醫師責任還是最大)，看得我都想轉職了(有時還可以欺負住院醫師 🤣少數啦。)

NP可以作的事越來越多，讓許多醫師倍感壓力，醫師工會也不得不重視這個問題。我們州的醫師工會算比較強勢的(常看到發新聞稿叫囂XD )，但還是聽說有不少基層診所因為節省開支將MD辭掉換成 NP.....NP權利之大可見一斑。

像我們地區就有一個很"有名"的小兒科醫師，他大量使用NP開了15+家兒科診所。有些診所位於rural area, 依照法律可以只放NP，他就靠著這個模式日進斗金，年收入據傳至少兩百萬美金......但這背後的風險極大，好孩子還是不要學比較好。

總之，NP在美國是一個令人尊重的職業，薪水、生活品質、工作內容都不錯，若想來美國發展可以考慮考慮喔。

相關文章
年薪五百萬的護士們(寫美國麻醉護士)
https://www.facebook.com/peddythepediatrician/posts/2369371066493418

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以下附上一位NP前輩寫的文，很有參考價值。她為人親切又努力，看到她在美國當NP當得很開心，真是為她高興!!!

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（03/2020更新：目前除了需要特殊語言能力的NP/PA之外，一般primary care NP已經越來越飽和囉！聽說越來越多剛畢業生面臨工作難找、競爭很大的狀況，所以大家還是要審慎評估可能不能把來美國讀NP當作一定能拿到綠卡留下來工作的機會唷！）

這也是我搬到北卡工在美國人的非營利組織工作後的心得，發現其實太多醫院或門診大範圍的使用NP PA當第一線的看診advance practice providers. 真的有越來越難看到MD親自出馬的感覺😱 NP的學校訓練和工作經歷/背景也變得很重要。
另外大批的NP PA畢業生每年spring or fall陸續畢業，也變得越來越難找工作囉！)

我最近整理了一下自己2014年來美國讀NP和2016年找工作(申請雇主支持的EB2技術移民綠卡和工作簽證) 的時間表。可以給考上RN之後，想來美國讀進階護理醫師/執業護師Nurse Practitioner的大家參考。

目前單就考完註冊護士RN，要自己找到美國雇主幫你申請綠卡的機會實在太難了，很多醫院都已經明定不再幫外國人申請身份，只用美國人的政策。
所以目前讀NP還算是給想追求美國夢的大家的另一個方式，來美國讀書絕對不簡單，但至少還算有機會能憑自己能力找到工作的機會! 近五年內，美國應該都還是很缺Nurse Practitioners, 不至於到飽和。

但是我想提醒大家，如果大家對以下幾點都有把握、且有心理準備，或許就可以著手準備學校的申請😋：

1. 英文口說能力不會太差，或是對學英文很有興趣。
(看美國病人最重要就是要和病人溝通，有口音沒關係，但是要敢說、勤奮學，不然病人就不容易信任你，醫病關係建立不好，會讓你畢業不好找工作或是老闆不敢用你)

2. 有一點存款 或 有家人支持。
(我在德州州立大學非常省的讀完兩年NP，學費+生活費也要7萬美金，我後來還有做學校TA打工所以有省一點，私立學校可能要至少$15萬起跳)

3. 喜歡和病人溝通衛教，能夠擔起Prescribers的責任。
(會有開立醫囑、診斷、治療病人的權利，但相對責任&醫療糾紛風險也會提高很多)

4. 最好要有在臨床3～5年在醫院護理師的資歷。
(醫院最好至少也要待過1～2年, 雖然NP學校一般規定一年經驗就可以，但是我有同學只有一年經歷還是落選，教授還是覺得太年輕；再來如果臨床經驗不夠，讀NP會很辛苦，因為你的美國同學大多都有急診或ICU 7～8年資歷!
但我覺得出國要趁早，不然在台灣安居樂業了，就不會想出國讀書過苦日子了QQ...所以一般臨床待過大概3-4年，最後成功來美國讀NP的台灣人最多! 最大原因是護理系畢業後，開始準備考執照和申請學校大概也要3年時間，所以請提早開始準備!)

5. 最後最後，一定要肯比別的同學努力!
不是一定讀完書，就保證能拿得到綠卡可以留下來，真的還是要看機緣，但是NP絕對比RN有機會自己找到工作機會。

(美國雇主為什麼不顧美國人，要這麼花錢又麻煩的來僱用你？ 一定是你要有什麼比其他美國NP好的能力或是語言優勢，所以把握好這個關鍵，努力建構人脈，提早為身份問題鋪路。

e.g. 美國藥商品名和台灣常用的完全不同，很多病人都知道自己吃藥的商品名，但是卻不知道學名，如果你沒有在美國當過RN，在和病人問診take history上面就會常常一頭霧水，病人也會覺得你怎麼可能連這個"普拿疼"的藥都沒聽過，所以我放假都常在CVS/Walgreen逛藥局，把所有常見的OTC藥商品名/學名都努力記下來，記好發音，漸漸也就學起來了。所以努力只是一個過程，收穫什麼是自己採收:))

註： 再來薪水肯定是大家最在意的問題，大家可以自己Google查每個州或是全美的primary care Nurse Practitioner average salary, 但是美國稅收很高，我的所得稅和退休健保和Social security，每個月就扣了近35%!
再來美國生活消費平均是台灣兩倍，所以其實每個月收入扣完稅大概感覺只是在台灣賺台幣7～8萬左右的感覺，但是每個州都不一樣，如果你選擇去中南部的州當然生活就能寬裕挺多。

在美國生活不太容易、也沒台灣方便，NP的薪水其實不是太大的優勢，但我覺得最重要的是"生活品質"和"被尊重的專業"，我們不再是被使喚的小護師，而是護理醫師：可以選擇不用輪班、不用熬夜、甚至也不需要on call, 也可以享受朝九晚五的工作時間。就算選擇去醫院當NP，大多也是一週上三天12小時班，或是正常五天8小時班，幾乎沒有加班文化，下班時間到了就是自己的時間! 再來臨床得到的尊重和專業的發揮，會你感覺自己讀的護理很有價值，也同時能幫助病人。

總之，我覺得自己很幸運一路以來遇到很多貴人和機緣讓我慢慢了解美國RN和NP都在做些什麼，親愛的家人 給我的無限支持也讓我在讀書的高壓中每每還能再繼續堅持下去，後來也因緣際會找到紐約的NP工作，所以想和想來美國的大家一起分享，或許除了拿到RN外 還可以有另外一條進階到NP的路徑😋 ❤

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即將跨入我能號稱20幾歲的最後一個生日....所以想來整理一下我人生這29年的人生是怎麼過的，也想讓大家了解美國的執業護理師/護理醫師是什麼工作 :)))
***文很長慎入^^" 主要是想給常常私訊問我問題的學弟妹們一個參考^_^

Nurse Practitioner其實是一個很難解釋的英文名詞，就字面來說大陸的翻法："執業"護理師好像比較直翻，但是卻很多人不懂執業的意思，但其實就是可以獨立開業、看診的專業護理師；所以就工作性質來說，"護理醫師"可能最符合工作範疇。
而台灣用法"專科護理師"，聽說好像一開始就是衛服部的一個Advanced Nurse Specialist和Nurse Practitioner的翻譯混淆造成的小錯誤。XD

總之，在台灣Nurse Practitioner(簡稱NP)的工作和住院醫師很像，職權可能還是差在能不能獨立簽醫囑上面，NP開的醫囑原則上還是需要主治醫師在24 or 48小時內co-sign簽署覆核(sorry我臨時起稿，如果台灣規定有改請再跟我說^^")。但是台灣NP只在醫院工作，不會到醫院體系外工作，都是屬於Acute Care性質的NP，能力都超級強大! Knowledge超強，但卻只有比護師多一點點的薪水....或是有時候NP菜鳥，可能連輪夜班護士都薪水都不到...很可憐Q___Q 台灣NP原則上只分了內科和外科兩種。

美國NP就分的很細，創立NP這個職業已經有好幾十年的歷史，原則上先分: Anesthesia NP(麻醉護理師), Acute Care NP(只在醫院裡面ICU單位的)和Primary Care NP(在診所、一般醫院、門診、護理之家、長照中心)。

Primary Care又另外分了Family (家庭科), Adult/Gerontology (成老人科), Psychiatric(心理科)和Pediatric(兒科)。我不喜歡看兒科，並且又喜歡老人醫學，所以當初是選了"成老人"讀我的碩士NP學位。

再來簡單介紹一下NP的職權，美國每個州規定都不太一樣，紐約州給NPs的權限很大，和醫生Medical Doctor (MD) 的開藥職權是一樣大的，NP在幾個特別規定的評估項目不能獨自簽名外，其他職業範圍和MD幾乎一模一樣，也可以獨立開醫囑，執業兩年後，就不需要再和醫生合作工作，可以獨立開設診所看病人或是獨立執業。然而NP會比PA(physician assistant)的權限還高，因為PA不能離開MD的supervision.
但是紐約算很特別，其他地區，全美大多還是有一半的州, NP執業都還是需要有MD的supervision或是cooperation合作.

簡單來說，在Primary Care的MD、PA 、NP都在做的是家庭醫生角色的工作，或者也可以到各個專科門診工作，但主要都還是以outpatient(非急重症病人)為主。美國的保險制度，大多數病人都需要先看家庭醫生，評估後有需要才能轉診專科。
近年來因為Primary Care Physicians大量缺乏 (因為做primary care家庭醫生吃力不討好，病人多疾病繁雜，需要什麼都懂一點； 卻沒有外科或專科收入高)，所以美國開始大量增設NP和PA學校，希望增加primary care providers和緩解醫生緊縮的現象。所以PAs和NPs在美國又有一個總稱叫: "Mid-level Providers", 也就是介於Physicians之下的醫療執業者的職位。

介紹到這邊，實在分了好多次才打完...所以我的生日也快過了XD
如果大家還有耐心的話，我會簡單分享一下我申請美國NP學校和找工作求職的時間表。因為常常在FB遇到想來美國讀書的學弟妹，所以想一次讓大家有一點簡單的參考：)

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我在2016年取得NP碩士的學位，終於在同年28歲時找到了紐約曼哈頓primary care NP的工作，後來今年也成功得到老闆青睞，支持我申請工作簽證和綠卡申請，達到自己短程的目標，累積更多臨床經驗，發現原來護理專業也是可以發揮的這麼有價值及備受尊重。

However, 出國不一定適合每個人，隨著目前美國移民政策的緊張，想要拿到雇主支持的工作簽證或綠卡更是難上加難，但是我們的優勢在於，紐約其實很缺會說中文的NP或PA,因為有大批華人社區的民眾苦無醫療資源，因為語言的隔閡，所以還是有挺多機會，可以讓我們符合美國政府要求的：高學歷、高技術和高薪資的移民候選人。如果真的有決心想來闖一闖，喜歡和人互動、對自己能力有自信，可以開始提早規劃，只要努力實踐追求目標，也可以達成這個美國夢來發揮護理專業的價值!
2004-2005
16歲時到美國高中交換學生一年，奠下想回美國讀書的契機。
2011
22歲 國立台北護理大學畢業
同年09月
考完護師國考，申請到美國休士頓Methodist醫學中心見習一個月。
(了解美國RN的工作型態和護病比例，確定自己喜歡美國RN的工作性質)
2011-2014
任職和信治癌中心 緩和安寧內科 腫瘤護士
2012.02月
開始申請美國註冊護士RN考試："NCLEX-RN"
2013.05月
拿到RN准考證，跟醫院申請轉成半職，開始讀書準備NCLEX-RN考試。
2013.07月
考取RN執照
2013.09-11月
考托福和GRE入學考試
2014.01-05月
準備美國碩士NP學校申請、面試、準備地獄般的自傳、Statement of Purpose....
2014.07月
26歲 最終決定到美國Top20 護理學校之一的University of Texas Health Science Center at Houston讀書! 出發美國!!
(同年05-08月，申請把紐約州RN轉到德州RN執照, 不需SSN, 但是非常複雜和花錢QQ)
2016.05月
28歲 地獄般的兩年NP school終於畢業Q___Q
Master of Science in Nursing Get!
2016.07月
貴人Cliff Tai相助XD 因緣際會下，來到紐約面試!
面試了六間上了五間! 全部願意支持綠卡申請。只有一間拒絕我，因為老闆需要有經驗的Providers. (真的很缺人啊啊啊，會講中文真的是優勢，快來XD)
2016.09月
正式開始Primary Care NP工作!
(曼哈頓&布魯克林 忙碌的家庭醫生及內科腎科診所，老闆非常願意教^^也很正派有醫德)
2017.08月
工作屆滿一年! 老闆幫我申請工作簽證 成功抽到籤，也完成綠卡丟件申請! 老闆稱讚我們NP不錯! XD
即將過完最後一個20幾開頭的生日XD (哭)

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最後最後，我只想說：我們護理醫師比醫學系醫師最大的優勢就在我們很善於和病人及家屬溝通、衛教和傾聽。 以前就是當著橋樑和教育病人的角色，所以在家醫科的病人大多都是慢性疾病定時追蹤抽血的病人，衛教是很重要的一塊，醫生往往都比較著重學理和效率，雖然可以看很多病人，但是病人礙於權威，常常不敢多問很多健康疑慮和飲食控制的方式。
大多數的病人看完我之後，最常的就是表達："江醫生妳真的很仔細、很有耐心和我解釋這麼多!謝謝妳!"
我想這就是我們在臨床的優勢，只要繼續增強自己的學理基礎，時常更新最新的醫療資訊，不要害怕開口問老闆，要很會運用工具資源來輔助診斷和減少錯誤；其實病人都會很喜歡我們Nurse Practitioners! 然後希望讓更多人知道NP這個角色的特點和價值囉!
希望以上落落長的資訊，能對大家有一點幫助：) 有夢最美，築夢踏實囉！加油：)

易入口。

http://m3.hkgolden.com/view.aspx?message=6250776&type=CA
拘捕注意事項（詳盡版）
畀少少時間我 12/2/2016 3:16
光復行動注意事項（唔睇唔好出嚟行）

前言︰
　　小弟係一五年光復元朗入面被拉嘅一個。下面講嘅嘢，係結合自己同被捕者經歷嘅小小總結。旺角一役之後，每個出黎嘅人，就算係路經都好，都有可能被捕，希望大家認識下被捕嘅流程同權利。

　　任何示威已經被港共定性為暴動，差佬會用盡一切方法打壓，每個參與嘅人都要有心理準備會被拉。因為差佬會用任何方式任何理由去拘捕，無一倖免，所以決定出門前，做好準備。有所得必有所失，出得門就要有流血嘅覺悟。

　　經過光復元朗係後，所有抗爭行動中被捕人士，都極有可能羈留你兩晚，然後直接上庭。差佬目的唔係要你坐監，因為好可能告唔入，而係要殺雞警猴，增加行動者嘅成本，從而帶嚟阻嚇。好似我咁，第二次上庭就話唔夠證據，撤銷控罪。就算係「暴動罪」都好，無案例無參考，點判都未知。但你去得，就要預左被拉，拉得，就預左坐四十八個鐘。所以我好想話你知，拉前拉後，你有咩要做。

　　以下，係假設再有騷亂，差佬會大搜捕嘅情況。
畀少少時間我 12/2/2016 3:17
事前︰

1. 交低個人資料
事先同熟人講低個人資料，中英文全名，身份證號碼，年齡，確保大家都知道對方嘅資料，出事都可以第一時間搵律師協助。

2. 朋友同行
必須要有朋友同行，被捕後，朋友可以搵律師幫你。而大家都要攞住相機或電話，隨時準備拍攝。萬一被拉，朋友拍攝嘅片段，將會係你他日上庭嘅重要證供。大家都有睇好多案例，襲警極易入罪，如果無片，上到法庭個官唔會信差佬講大話，而只會信你襲警。

3. 滙報行蹤
假設你真係毒到一個朋友都無，要單拖出去。都請你一定，係一撚定，要話定畀朋友聽你去左光復，如果幾點幾點搵你唔到，就聯絡律師搵你。同時你要交低埋你中英文全名、年齡同身份證號碼畀佢。上網會搵到義務律師，無論本土泛民熱血左膠都有相熟義務師，要搵就實有。穩陣起見，你自己都背埋啲義務律師電話，需要時可以用。如果一個人出到去，唔該即刻搵隊友同行，如果一個隊友都搵唔到，請你即刻離開，唔好戇鳩鳩一個人走黎走去。

4. 行裝
危險性攻擊性物品唔好帶喺身，包括萬用刀、火機、鉸剪同cutter、一個唔好彩搜到你有，就係「藏有攻擊性物品」。唔好用八達通，銀包袋定一千幾百或者銀行卡，到時保釋用。

畀少少時間我 12/2/2016 3:17
5. 電話
用太空卡，加一部平時無用嘅電話。而本身用開部電話，開着佢放喺屋企，而且要加密上鎖，設定撞十次會洗晒啲資料。裏面有嘅政治群組全部要刪除對話紀錄。另外，無一個通訊軟件安全，就算telegram都好，真係要傾敏感嘢，唔好用電話傾。

6. 送飯
同你朋友講定，邊個被捕，係朋友嘅一定要送飯入嚟。其實，差館啲飯又唔係話好難食嘅……不過係好撚難食啫！全部係上欄廚餘，啲飯會用汁整到勁淋勁濕，如果你唔係好好好撚肚餓，你係唔會食得落。雖然食唔食飯都無咩重要，但嗰一刻，一口食得落嘅熱飯，會係好實在嘅支持。喺呢道，好多謝喺倉入面將佢半個飯盒分畀我食嘅嗰位朋友，嗰一下，真係滾動到喊。我敢講，嗰啖飯係我食個有史以黎最好味嘅。

7. 衣物
口罩係基本，戴左先出門，唔好去到現場先戴。再安全啲，着件有帽嘅褸，配多條頭巾（通常單車鋪有得買）。帶多件褸，離開現場後着，之後將原本出街嗰套衫衫褲褲丟左佢，所以盡量揀啲平時唔着嘅衫出門。

8. Hard disk加密
詳情睇呢個〈香港城邦政府資訊科技部：社運行動者IT基本功 視窗環境下如何加密硬碟　確保資訊安全〉http://www.vjmedia.com.hk/articles/2015/03/18/102135/
畀少少時間我 12/2/2016 3:17
被捕現場︰
1. 掙扎反抗
如果只係一個撳住你，嘗試下有無逃走嘅可能。如果被幾個撳住無得走，咁就唔好掙扎，因為有可能會告你拒捕或襲警。

2. 大聲宣佈拘捕理由
拉得你，現場一定會哄動，一定會有傳媒影住。呢個時候，唔好怕醜，要大大聲聲話畀鏡頭知差佬以咩理拘捕你。最好嘅話，講埋拘捕你嘅情況，例如上次有個女仔無端端被差佬撳低，成面爆晒血，畀班狗話襲警。咁樣係要畀社會同輿論去咬住差佬，要佢地解釋發生緊咩事。如果聽到話帶你去邊間差館嘅，咁就大聲講埋畀周圍嘅人聽。

3. 電子裝置
可行嘅話，咁好彩無落你孖葉，偷偷地丟鳩晒啲電話相機。
畀少少時間我 12/2/2016 3:18
上門被捕︰
1. 協助調查
隔住度閘問佢警員編號，案件編號（RN Number），問佢做乜事，如果佢係話「協助調查」，咁你可以唔理佢，拒絕協助。

2. 拘捕
如果佢話「拘捕」，問佢有無搜查令，因為無嘅話佢唔可以入屋攞證物。有嘅話，隨住道閘慢慢檢查，睇清楚所有資料正唔正確。

3. 閂門
檢查完後，話要打畀律師同換衫先，閂門，即刻毀滅電話同電腦hard disk。

4. 出門
真係要出嘅話，洗個面，換件衫，帶多兩件褸。如果本身有食開藥，咁就袋埋，仲有醫生卡或公立醫院醫生紙。出到去同佢講，我要飽肚食藥，無藥同有咩頭暈身慶，就要去醫院攞。咁樣可以避免佢地狂砌你。

5. 屋企無人
如果有太多嘢要銷毀，直情唔好應門，佢地無咁大意欲爆門，三十分鐘左右就走人。走之後即刻銷毀資料。

畀少少時間我 12/2/2016 3:18
警車︰
1. 求醫驗傷
上到警車，即刻同個差佬講話你要驗傷，要去醫院。一嚟喺保護自己，入差館前有個紀錄，證明你完好無缺，萬一入到去被打，都有得指證。二嚟係增加差佬行政成本，佢地都預得留你四十八個鐘，我地就玩到盡。一條友去驗傷，佢最少要派兩個差佬陪你三個鐘，又要警車接送，事前事後仲要準備好多文件。

2. 問話
上到車，差佬會即刻問你嘢，基本上，除左姓名、住址同電話之外，你咩都可以唔答（包括職業）。不過，又無話一定唔可以講嘢，但一牽涉到政治議題立場同遊行示威情況，你就要即刻收口。當然，如果你分唔到咩講得咩唔講得，咁安全起見咪咩都唔好講。

3. 毒打
有心理準備，會被狗毒打。忍左佢，落車即刻驗傷。

4. 電話解鎖
屌你老母，如果你咁戇鳩無用太空卡無用新電話，而被差佬攞到部舊機。差佬會叫你解鎖，話要熄左部電話佢。你可以嘗試亂鳩咁撳，亂入密碼鎖自己機，或者你答佢︰「屌，仲好講，唔記得左喇，頭先畀你地幾十個人圍埋嚟，嚇到乜撚嘢都唔記得左呀仆街。」
畀少少時間我 12/2/2016 3:18
差館︰
　　入到差館有好撚多嘢要簽，可能簽嘅嘢會多過我以下寫嘅，因為我都唔記得晒，最好乜撚都唔簽，但基於壓力下或者會屈服，但無論咩都好，簽之前一定要每粒字睇清楚，包括中文英文，而牽涉到案情嘅，就千祈千祈一撚定一撚定唔好簽。
　　基於你唔合作，乜屄都唔講，一開波會有好多差佬輪住嚟屌鳩你，當屌完一輪之後，又會有條粉皮好聲好氣扮知己，問你發生咩事，話你唔出聲佢地幫你唔到。如是者，好彩就一次，唔好彩就三四次（好似我咁），不停重重重覆，屌完你又氹，氹完你又屌咁，你不為所動就得架喇。（我搞笑啲，差館人手有限，屌我同氹我嗰個係同一條友33997，我望住佢真係笑左出嚟，好撚驚佢精神分裂。）
　　記住啦，出得嚟行預左要還，入得差館就要付代價。唔好話屌你，就算打鳩你都要照食，如果你堅持唔到簽撚左佢啲濕鳩證供，咁耶穌都幫你唔到。驚嘅，唸下文天祥首正氣歌啦，「天地有正氣，差佬仆街死」。
　　如果你真係簽左份口供，唔理戇鳩又好自然又好，兩日後上到庭，記住同律師講，你係被威逼之下簽嘅，因為你真誠相信，如果你唔簽會畀差佬毒打，差佬亦出言恐嚇話會用盡一切方法令我簽。假設法官相信你係基於保障生命為由而簽口供，咁份口供有機會無效。但記住，一定要一上庭就提出。
畀少少時間我 12/2/2016 3:18
1. 被捕須知
第一張係被捕須知，裏面會講你已經被捕，你同時會有啲咩權利（有啲咩權利我陣間講）。

2. 搜身須知
呢張嘢會同你講你將會被搜身，入面會寫埋搜身嘅方式，使唔使除衫除褲。而好多年前判左差佬違反人權，而家搜身係唔須要除衫除褲，所以，記住，如果張搜身須知剔左「除衫搜查」嗰欄，一定唔可以簽。而就算你無簽嘢，搜身嗰陣佢都有可能話要你除，你話張嘢無寫，唔撚好理佢。（上星期有個中學生，因為咩都唔知，被差佬除底褲搜身，屌佢老母。）差佬堅持嘅話，你就話要等律師在場先。

3. 被捕經過／警員紀錄簿
呢到好撚緊要，你成版唔睇都得，但呢個一定要睇。你鳩坐等搜身嘅時候，拉你嗰隻狗就會笑笑口走埋嚟，同你講佢會補錄返拘捕你嘅經過，問你明唔明白。佢就會開始鳩寫，寫完之後會向你鳩嗡返次，叫你寫段「我明白及同意上述口供……」，再叫你簽名。而內容百份之一百二十係無中生有，即係屈鳩你。（好似我嗰份咁，最少有兩個自相矛盾位。）首先，呢份唔撚係正式口供（正式口供都唔撚會簽，你要我簽呢份濕鳩嘢？），你唔需要簽。再者，呢份嘢係用嚟屈鳩你，你簽左即係認左佢嘅指控，所以點撚樣都唔簽得。

而你堅持唔簽之後，佢會搵上一級（通常係沙展）做counter sign，簽完之後會再畀你睇。記住，就算你無簽，但你都有權問佢攞份副本，而我唔係同你講你有權利，而係叫你一定要攞，幫你上庭指證返差佬作口供。

4. 搜身
唔使除衫，記住！如果期間被侵犯，記得時間同搜查者嘅編號，同律師講。

5. 證物入袋
呢個步驟最撚麻煩，佢會逐件逐件將你個袋啲嘢拆開嚟睇，之後入證物袋。過程中，差佬見到啲特別嘢，佢會問你點解會喺身，帶過嚟做乜。都係啦，唔撚好理佢。佢會叫你除晒身上面有嘅繩，包括褲頭帶同皮帶。如果你跟足我講，你個袋應該會有多件褸，同差佬講攞埋出黎，畀你喺臭格嘅時候着，臭格好撚凍。

6. 入臨時羈留室
搞掂晒之後，入臨時羈留室，有眼鏡嘅會被佢收撚埋，話驚你自殺喎。你試下同佢講，話你無眼鏡會好撚頭暈，如果你好彩，個差佬未必會收你眼鏡。入到去，會係短暫放鬆嘅地方，因為一間羈留室應該有六至七個戰友，呢個時候大家可以吹下水。但唔好吹案情或做賽後檢討，因為
畀少少時間我 12/2/2016 3:19
6. 入臨時羈留室
搞掂晒之後，入臨時羈留室，有眼鏡嘅會被佢收撚埋，話驚你自殺喎。你試下同佢講，話你無眼鏡會好撚頭暈，如果你好彩，個差佬未必會收你眼鏡。入到去，會係短暫放鬆嘅地方，因為一間羈留室應該有六至七個戰友，呢個時候大家可以吹下水。但唔好吹案情或做賽後檢討，因為差佬可能偷聽，甚至可以作為呈堂證供。

畀少少時間我 12/2/2016 3:19
7. 權利
呢樣嘢又好撚緊要，老實嚟講，差館入面嘅任何權利都係要自己爭取返嚟，爭取嘅方式就係煩鳩住佢。

你可以去醫院睇醫生、攞紙攞筆寫嘢（包括寫低同倉兄弟嘅聯絡資料同律師電話）、飲水、食三餐、打電話畀律師（不限次數）、打電話畀屋企人（不限次數），但全部嘢你開到聲，差佬都會話「安排緊，等陣先」，你唔使同佢拗，話你有乜乜乜乜權，點解你唔畀我。你只需要隔五分鐘十分鐘出一出聲煩鳩住佢就得，如果咁啱有大粒嘢經過，例如當值官，你最好即刻出聲。之後個白衫會望撚住個藍衫，心入面諗「屌你老母，少少嘢都要煩鳩住我」。

8. 搵律師
如果你朋友夠老死，應該聯絡左律師，但出面可能無人知你邊間差館。所以你最好一有機會就煩鳩住啲差佬，話要打電話畀屋企人同律師（當然咁你到時打畀邊個佢唔鳩知），再同出面講你喺邊間差館，等律師聯絡你。

而萬一無人幫你安排律師，咁你就要自己搵。所以一開波就叫你背左律師電話佢，入到差館就打畀律師。差佬都會畀份律師名冊你，你可以試下求鳩其點指兵兵點個名。

另一個方法，同倉嘅人都會陸陸逐逐有律師會見佢，你地睇下邊個人無律師，捱義氣幫佢同自己律師講。當日，我個倉有位巴打，背左五個人嘅中英文全名加身份證號碼去同律師講，好感激佢，而當中有一個中學生，本身真係無人知佢被差佬拉左。總之，到時大家守望相助，入黎嚟就係兄弟。

9. 羈留室
羈留室即係臭格，同監獄風雲見到啲監倉差唔多啦，有幾張石屎床，後面有踎廁。都無乜特別，臭又唔係話好臭，係好撚凍啫。你係有權問佢攞毛毯嘅，不過都係嗰招，要煩鳩住佢。同埋啲毛毯好撚臭好撚多菌，無，唔係叫你唔要，畀個心理準備你啫。而你係可以要求沖涼嘅，如果要爆石，亦可以同差佬要求去其他廁所，佢地基於衛生，都唔會想你喺臭格痾。
畀少少時間我 12/2/2016 3:19
10. 落口供
情況同啱啱入差館嗰陣，叫你簽嗰張口供紙差唔多。但今次應該會係CID同反黑，佢地雖然都係用嗰招，軟硬兼施，黑白雙煞。不過，兇嗰個會兇好撚多，溫柔嗰個又會溫柔好撚多。記住，呢個階段，乜撚嘢都唔好簽。佢會同你分析案情，話你都好無辜，又話你要肯講出嚟，佢地先睇到係咪同事誤會左你；又會話脆脆地認左佢，守行為搞掂，案底都唔使留。唔好同佢爭辯或者討論案情，佢問你乜，你答佢「我無嘢講」，最後問佢攞返張口供紙。佢好可能會唔畀，你回應話你會同律師講。入到去，「同律師講」，係僅有可以起阻嚇作用嘅工具。

視乎返對家派啲咩人，如果好聲好氣嘅，咁你同佢好來好去，話「我無嘢講」，快快手手搞掂佢。但如果佢一開波都兇鳩你甚至打鳩你，咁玩盡嘅，反正都係要捱。你可以選擇用英文日文各國語言落口供，或者將你中學背嘅所有詩文背晒出黎，再唔係求撚其吹啲故仔出黎，你講幾多佢都要寫，到最後，等佢寫完，同佢講唔簽！

佢亦都可能要求你自己寫或攝錄口供，可以拒絕。

呢個過程我覺得好撚難捱，我當時係好撚驚，好驚佢會打鳩我。因為大家都知，入左差館，佢地真係做乜都得。而經過旺角一役，可以話一定打鑊金。我當時諗起好多嘢，「出得嚟行，預左要還」、「怯，你就輸成世」、「申冤在上帝，審判也在上帝」。呢啲，叫信念，叫正義，班狗無嘅。

11. 扮可憐
有過來人話扮可憐，流下眼淚，有啲差佬會因為咁而心軟，唔落咁重手。如果你交到戲，試下無妨。

12. 檢控書
搞掂之後會帶你去打指模同影相，最後會畀份檢控書你，寫明你因為咩事被拉，亦會有簡單案情（差佬版本）。佢會問你有無補充，你答佢「我無嘢講」，如果你無簽份口供，咁呢份嘢佢都唔會迫你簽。
畀少少時間我 12/2/2016 3:20
13. 上門搜查
有可能差佬要求上門搜證物，睇清楚佢地有無攞法庭搜查令，而搜查令嘅地址係咪絕對準確。假設寫錯左任何一個字母，張搜查令都係無效，你有權要求佢再申請過張新嘅。佢好可能無搜查令，會話點都係要上你屋企，如果等搜查令，咁就要留你耐啲，要坐多日先上庭，但事實佢係坤鳩你，法例寫明四十八小時以內，差佬一定要帶疑犯上庭，一係就畀佢保釋。如果點都係留咁耐，咁就同佢玩到盡。

上去之前，問清楚佢要搜查啲乜嘢資料，如果上到屋企，佢拎走啲唔關事嘅嘢，可以出聲阻止，要求解釋取證原因。

14. 警署保釋
有可能四十八個鐘內放你，要求你交保釋金，一開始會係五百，到時就拒絕唔交，咁佢會慢慢降，到最後一蚊都唔好交。因為交左即係接受保釋條件，要定期到警署報到，好撚煩。如果佢決定畀你保釋，即係無心即刻過堂，咁最後你一定可以無條件走。佢會話你唔畀錢保釋，會即刻拉你，咁你咪話由佢拉囉，都係嗰句，畀得你保釋就唔會預第日拉你上庭。
畀少少時間我 12/2/2016 3:20
法庭︰
1. 當值律師
過堂前會安排當值律師見你，佢會同你交待你嘅控罪同案情。如果你喺差佬受到任何不文對待，咁就向佢投訴，作用係紀錄低，有助日後官司。如果你咁撚戇鳩簽左張口供紙，容我再一次屌撚柒你，記住話你係覺得「生命安全受威脅」而簽，唔係自願。

2. 過堂
主控官講案情，問你清唔啨楚控罪，你答「清楚」就可以，毋須答辯，唔好喺呢個時候「認罪」。

3. 法庭保釋
一般黎講，法庭都會批准保釋，但會有附帶條件，例如保釋金、禁足令或者警署報到，如果保釋條件太唔合理，係可以反對或通過律師反對。亦有可能唔畀保釋，會即時入羈留所，但亦可以向高等法院上訴，律師會同你傾。

4. 離開
門口會有好多記者捕住，唔想見樣嘅話，着好防護裝備先出去，相信亦會有好多兄弟喺法院門口幫你開路。

畀少少時間我 12/2/2016 3:21
保釋後︰

　　睇返自己控罪係乜，上網搵返當日啲片，搵到合用嘅話，記得問返原拍片者，確定片段係無修剪版先可以上庭。如果你無任何政治組織，咁就要搵佢地幫你手去請律師。本民前個銀行戶口呢兩日過晒轉帳限額，可以見到肯出錢幫行動者嘅人多不勝數，唔好怯，唔好自己一個面對，唔好用法援署啲律師！

　　附上《警隊通例》入面，有關被拘留人士權利嘅文件，以供參考。http://www.police.gov.hk/info/doc/pgo/sc/Cpgo049.pdf

　　最後，沙展33997，散仔13091劉偉強，我屌你老母。

by 賽德克
fb page: https://www.facebook.com/Seediq-%E8%B3%BD%E5%BE%B7%E5%85%8B-203653226649010/

和柯亞 Ke Ya緣份始於去年的花市集，
第一次與她見著面是開展前的佈展，沒有任何佈展經驗的我，拿著即將要展示的作品茫然的問著該怎麼貼？
而柯亞像是我們以前就見過面似的自然的說：「等等我們一起貼」
就這樣，我們蹲在天母好丘二樓的樓梯下，一人拿著噴膠一人幫忙扶著照片與板子，第一次見面就這樣有默契的完成了準備，
她說：「其實我以前就有看妳的部落格耶」（我聽了心頭小鹿亂撞）
我也告訴她：「我也有買妳的書，而且好喜歡啊」（如同粉絲見到作者的緊張，但又像老友見面的安心）

市集當天，我的攤位在她隔壁，害羞且不善於面對人群的我很快的賣完商品就躲在其他攤位角落靜靜看著她，
一整天她熱情且仔細的對每一位每一位客人解釋著果醬的吃法、用法，解釋著果醬的特色，毫不吝嗇的讓每一位客人試吃，
那是一種對自己作品真正自豪驕傲、且對這片土地生長出的果物極度熱愛所表現出的熱情，
坐著看著的她的我好生欽佩。

市集、展覽結束，再次見面是冬天在溫事，柯亞一手打造「四季吹來的風」個展，
總是有著溫暖笑容的她穩穩的站在眾人面前，穿著暖黃色的打歌服，娓娓道來她創作的起源：「一陣從果園吹來的風說起～～～～」（我說得好簡單，但那段話讓我感動好久好久）

時間總是在不知不覺中過得好快，
佈展時我問她，何時還會有下一本作品，那時我聽了覺得等不及了還有那麼久啊，一轉眼精彩的作品已經問世，

《臺灣好果食：54道滿足味蕾的水果料理》
http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100707473

愛台灣、愛台灣的農產品最直接的方式就是支持農人、多吃、多以本產農作物開發料理，
柯亞就是這樣以雙手實踐著對這塊土地的愛，努力研究出18種臺灣水果的54道水果料理，悉心記載出版讓我們也得以受益，
這樣的好作品值得收藏。

另外，7/27 下午3:30-5:00 在台中的 RN Cafe（台中市西區美村路一段117巷9號1樓），將有一場柯亞新書『臺灣好果實：54道滿足味蕾的水果料理』的分享會，
報名請至： rnxcafe@gmail.com (一律以mail報名喔）並告知報名人數,完整中文姓名,電話
報名費用 150元/人

| RN 活動公告 |

這個月7/27-RN將與時報出版社合作舉辦--
柯亞的新書『臺灣好果實：54道滿足味蕾的水果料理』新書分享會。喜歡柯亞的粉絲朋友歡迎來參加這場活動，這本夏日料理書裡頭有很多非常棒的料理方式，簡單清爽很適合在家裡動手製作。這裡還有新書的”微影片“唷！https://www.youtube.com/watch…
以下是參加 7/27 柯亞『臺灣好果實：54道滿足味蕾的水果料理』
的報名方式。

請來信至 rnxcafe@gmail.com (一律以mail報名喔）
並告知報名人數,完整中文姓名,電話
活動時間 7/27 下午3:30-5:00
報名費用 150元/人 (含當日飲料）
來信之後，工作人員會與您聯絡相關的繳費事宜，因為有名額限制，名額滿了之後就不再接受報名囉，趕快一起來報名玩吧！