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❤我再度成為露奇亞的鐵粉啦！
之前我就吃過他們家的膠原蛋白，最近為了排便順暢問題，我選擇相信用他們『天然的最好』！
最天然的排便酵素👉 https://pse.is/3m3ylm
露奇亞的酵素是透過補充膳食纖維的方式，來達到排便順暢的目的，是我認為比較天然的方式~
老實說我喝第一包時並沒有馬上有感覺，但是天然的成份本來就不能躁進，要有點耐心；後來我規律喝到第三包就比較有感了！
而且第三天被打通之後、後來幾天都很通體舒暢😍
如果一開始就很有感，反而會擔心是不是身體會產生依賴性呢！
重點是跟馬桶不用長時間培養感情，過程也很溫和，不會巴豆不舒服
暨愛上他們家的膠原蛋白之後，我也愛上這一款酵素了！❤️
露奇亞這次也提供我折扣代碼要回饋大家🙌
👉 結帳輸入「chubbyonly」
順暢綠酵素滿千即可享$100元折扣喔！
現在9/15-10/10搭配周年慶活動，買三送一、買五送二、買七送三，優惠多更多！
快來趁周年慶結束前使用完折價券吧！
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Ruijia露奇亞膠原專家
生完小孩後，真的感覺歲月不饒人啊！
35歲過後看臉書的回顧照片，就能感受到膠原蛋白流失的速度😭
身為營養師，我還是要認命吃膠原蛋白來凍結歲月痕跡▸ https://pse.is/3nethb
我一直都有吃膠原蛋白的習慣，尤其懷孕期間最認真吃了，也因為有認真保養，生完小孩後一點痕跡也沒有，這是讓我最開心的事情！
今年上半年我自己研發的膠原蛋白停產之後，正在苦惱接下來該吃哪個品牌時，剛好就接到 #露奇亞 的合作邀請，他們大方的寄了四罐膠原蛋白給我，真是太好了，完美銜接不斷貨🥰
大家都知道在業界十幾年的我對成分非常挑剔，拒絕的業配比接的還多很多，我會放心推薦 #露奇亞 膠原蛋白有四個原因：
1. 成分單純，無添加糖、脂肪、香料，完全無調味。
2. 使用日本大廠的膠原蛋白原料，含有關鍵成分Hydroxyproline二胜肽，好吸收。
3. 同時含有魚鱗+魚皮的膠原蛋白，成分可以互補加乘，彌補魚鱗膠原蛋白不足的地方。
4. 經過多種安全性的檢驗，無防腐劑、無重金屬、不含380項農藥、不含360項西藥。
#露奇亞膠原蛋白 有四種不同款式，其中，我最喜歡 #蜂王胜肽新生膠原蛋白粉！裡面除了膠原蛋白之外，還有添加蜂王乳、紅藻鈣、酵母維生素D、維生素E，愛美的妳一定對這些成分不陌生，吃一款就能同時兼顧膠原蛋白和蜂王乳的好處，CP值蠻高的。
Doona營養師推薦款▸ https://pse.is/3nethb
露奇亞膠原蛋白全系列▸ https://pse.is/3pdp8u
Ruijia露奇亞膠原專家
愛吃又愛美，卻擔心嗯嗯不順、消化變差、代謝下降？
我一直都有在吃益生菌
Angela最近吃這家>> https://pse.is/3hhn6l
最近看了功能醫學書，很多問題都跟消化道有關
👉消化道跟你的情緒、氣色、外在防護、生理機能、易敏反應、新陳代謝等都有關係！（真的要好好保養消化道啊😂）
我跟來諮詢的都會說：益生菌可不是有呷有保庇❌
選益生菌還要注意→它添加了什麼、是否菌數充足、菌種多元、有無添加益生質等等
因為不同菌株，就有不同調理
👉所以我平常會搭配不同益生菌輪著吃
露奇亞 Ruijia露奇亞膠原專家 的益生菌，四款不同成份，可以針對你的需求選起來！
這四款我先幫大家吃遍了，直接用白話文幫你們整理～
「優舒益生菌」：減緩不適感、調整日常體質→適合在季節更替長期補充。
「護衛益生菌」：維持好壞菌平衡、促進代謝→適合有消化不良史、NN卡住的人維持消化道機能。
「靚麗益生菌」：美皙莓多酚、深層等級亮妍→適合想省貴俗俗醫美錢的小資女、想吃出韓國歐膩美妍的女性。
「晚安益生菌」：幫助入睡安定、養息好體質→適合想一躺下就馬上睡著、整晚不反覆醒來的人。
●露奇亞益生菌五大特色：
1.菌數充足：每一包都含200億活菌數
2.菌種多元：每款不只一種菌，多元菌種比單一菌更能打造好菌環境
3.專利菌株：清楚標示菌株編號，品質有保障
4.添加益生質：益生質=益生菌的食物，要餵好菌吃飯才能長大變壯啊
養士兵記得也要給糧草，就是這個道理
5無香料、無色素：只用天然有效用的成分
我近期選擇的是「優舒益生菌」
👉 https://pse.is/3nd5p4
我一直想找機會好好調整體質，像我一到換季就很容易著涼、容易長些有的沒的，體質還真的不大健康
優舒益生菌就是解決我敏敏體質的救星！🙌🙌
除了直接吃，也可以加入牛奶、優格、無糖茶飲(溫冷)、水果沙拉沾著吃喔～
如果你看了很心動的話
到這裡逛逛👉 https://pse.is/3hhn6l
有這四款益生菌的詳細介紹，首購還有送200元+試吃包
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