關於 sugar10 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

3/15-3/21連線預告

今晚3/17we me8點&
holly sugar10點（新品私訊優惠價）
有想看哪一款提早私訊我們請店家介紹❤️

3/18-rara8點（私訊優惠價）&vintage10點半
3/ 19阿寶8點
3/20mlb上午11點&櫻桃🍒潮牌
3/21 tony家褲子8點

—————————————————————
睡衣&小背心
https://www.facebook.com/251077212102855/videos/157180252824346/

Pk家（私訊優惠價）
https://www.facebook.com/251077212102855/videos/885252075359268/

新店家繽紛色彩T&半洋連結1
https://www.facebook.com/251077212102855/videos/492166265303843/

連結2
https://www.facebook.com/251077212102855/videos/261335148939203/

迪士尼家
https://www.facebook.com/251077212102855/videos/3807562432679541/

Blanc潤娥家
https://www.facebook.com/251077212102855/videos/160666629230272/

🌸首購隔天匯款完成才會訂購🌸
務必先私訊粉專

賣場有提供轉帳匯款、郵局無摺存入
☀️付款方式：匯款！ 刷卡需自付3%手續費～沒有貨到付款、沒有自取！ 匯款帳戶吳淑鈴 郵局700 帳號24413760406996

一週滿3000才免運
不接受跨週併單
統一五六日準時結單完成匯款
最晚週一完成
不是讓我們一再通知匯款填單
請遵守賣場規則
快樂喊單 準時匯款

每週連線統一週日收單跟店家下單
目前影片隨時提早刪除哦
不接急單 ~出貨日是10-30天不含假日
不耐等候、急性子別下單^_^
以免造成彼此困擾

留言不是系統自己入單
是人工統一入單
要訂購在影片留言即可，私訊很容易漏單，因為如果每個人都私訊加單 對賣場來說是增加我們作業流程，請體諒配合，私訊不加單，謝謝

--------------------------------------
❤️客服回覆時間❤️
賣場六日訊息會晚點回覆，我們也是需要休息時間，休息是為了走更長遠的路才能幫你們找美美的衣服，請放心一定會幫你們處理 ，如果一直傳訊息✉️只會訊息被淹沒☀️

3/15-3/21連線預告

今晚3/16 pk8點（私訊優惠價）
&睡衣10點

有想看哪一款提早私訊我們請店家介紹❤️

3/17we me8點&
holly sugar10點（私訊優惠價）
3/18-rara8點（私訊優惠價）&vintage10點半
3/ 19阿寶8點
3/20mlb上午11點&櫻桃🍒潮牌
3/21 tony家褲子8點

有想看哪一款提早私訊我們請店家介紹❤️
—————————————————————
迪士尼家
https://www.facebook.com/251077212102855/videos/3807562432679541/

Blanc潤娥家
https://www.facebook.com/251077212102855/videos/160666629230272/

🌸首購隔天匯款完成才會訂購🌸
務必先私訊粉專

賣場有提供轉帳匯款、郵局無摺存入
☀️付款方式：匯款！ 刷卡需自付3%手續費～沒有貨到付款、沒有自取！ 匯款帳戶吳淑鈴 郵局700 帳號24413760406996

一週滿3000才免運
不接受跨週併單
統一五六日準時結單完成匯款
最晚週一完成
不是讓我們一再通知匯款填單
請遵守賣場規則
快樂喊單 準時匯款

每週連線統一週日收單跟店家下單
目前影片隨時提早刪除哦
不接急單 ~出貨日是10-30天不含假日
不耐等候、急性子別下單^_^
以免造成彼此困擾

留言不是系統自己入單
是人工統一入單
要訂購在影片留言即可，私訊很容易漏單，因為如果每個人都私訊加單 對賣場來說是增加我們作業流程，請體諒配合，私訊不加單，謝謝

--------------------------------------
❤️客服回覆時間❤️
賣場六日訊息會晚點回覆，我們也是需要休息時間，休息是為了走更長遠的路才能幫你們找美美的衣服，請放心一定會幫你們處理 ，如果一直傳訊息✉️只會訊息被淹沒☀️

3/15-3/21連線預告

3/15 迪士尼 8點&blanc潤娥家10點
3/16 pk8點（私訊優惠價）&睡衣10點
3/17we me8點&
holly sugar10點（私訊優惠價）
3/18-rara8點（私訊優惠價）& vintage10點半
3/ 19阿寶8點
3/20mlb上午11點&櫻桃🍒潮牌
3/21 tony家褲子8點

有想看哪一款提早私訊我們請店家介紹❤️
—————————————————————
🌸首購隔天匯款完成才會訂購🌸
務必先私訊粉專

賣場有提供轉帳匯款、郵局無摺存入
☀️付款方式：匯款！ 刷卡需自付3%手續費～沒有貨到付款、沒有自取！ 匯款帳戶吳淑鈴 郵局700 帳號24413760406996

一週滿3000才免運
不接受跨週併單
統一五六日準時結單完成匯款
最晚週一完成
不是讓我們一再通知匯款填單
請遵守賣場規則
快樂喊單 準時匯款

每週連線統一週日收單跟店家下單
目前影片隨時提早刪除哦
不接急單 ~出貨日是10-30天不含假日
不耐等候、急性子別下單^_^
以免造成彼此困擾

留言不是系統自己入單
是人工統一入單
要訂購在影片留言即可，私訊很容易漏單，因為如果每個人都私訊加單 對賣場來說是增加我們作業流程，請體諒配合，私訊不加單，謝謝

--------------------------------------
❤️客服回覆時間❤️
賣場六日訊息會晚點回覆，我們也是需要休息時間，休息是為了走更長遠的路才能幫你們找美美的衣服，請放心一定會幫你們處理 ，如果一直傳訊息✉️只會訊息被淹沒☀️

食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪
楽しみながら食事管理をしてみてくださいね！

【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1. チキンガーリックステーキ 00:04
https://macaro-ni.jp/86967
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・鶏もも肉：2枚(500g)
・にんにく：2片
・味付塩こしょう：少々
・a.みりん：大さじ1杯
・a.酒：大さじ1杯
・a.しょうゆ：大さじ1杯
・a.バター：10g
・薄力粉：適量
・サラダ油：大さじ1杯

2. 夏野菜のラタトゥイユ 00:58
https://macaro-ni.jp/47803
■調理時間：25分
■材料（2人分)
・ホールトマト缶：1/2缶(200g)
・玉ねぎ：1/2個
・赤パプリカ：1/2個
・黄パプリカ：1/2個
・なす：1本
・ズッキーニ：1/2本
・にんにく：1片
・ローリエ：1枚
・塩こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯

3. まぐろ漬けフライ 01:43
https://macaro-ni.jp/56178
■調理時間：15分
※まぐろを漬け込む時間は含みません。
■材料（2人分)
・まぐろ(刺身用)：150g
・酒：大さじ1杯
・みりん：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・小麦粉：適量
・溶き卵：1個分
・天かす：30g
・白いりごま：大さじ1杯
・サラダ油：適量

4. セロリの梅昆布漬け 03:23
https://macaro-ni.jp/89529
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・セロリ：200g
・梅干し：1粒
・塩こんぶ：5g
・ポン酢：大さじ1杯

5. オートミールオムライス 04:19
https://macaro-ni.jp/98002
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・オートミール：60g
・水：80〜100cc
・ツナ缶：1缶(70g)
・玉ねぎ：1/4個
・塩：少々
・こしょう：少々
・コンソメ：小さじ1/2杯
・ケチャップ：大さじ3杯
・卵：3個
・牛乳：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々

＜トッピング＞
・ケチャップ：適量
・パセリ：適量

6. 切り干し大根ときのこのペペロンチーノ風 06:17
https://macaro-ni.jp/88205
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・切干し大根：15g
・えのきだけ：50g
・しめじ：50g
・舞茸：50g
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・輪切り唐辛子：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯
・塩：少々

7. ゴーヤチャンプルー 07:43
https://www.youtube.com/watch?v=HME2XD1-dRs
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・豚バラ肉(薄切り)：100g
・塩：少々
・こしょう：少々
・ゴーヤ：1/2本
・木綿豆腐：1/2丁
・塩：少々
・こしょう：少々
・しょうゆ：小さじ1杯
・溶き卵：1個分
・ごま油：大さじ1杯(豆腐用)
・サラダ油：小さじ1杯

8. 玉ねぎドレッシングのトマトサラダ 08:41
https://youtu.be/Ujd_tFHFang
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・トマト：2個
・玉ねぎ：70g
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. オリーブオイル：大さじ1杯

9. 豆腐しそハンバーグ 10:00
https://macaro-ni.jp/88165
■調理時間：20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（3〜4人分)
・絹豆腐：200g
・鶏ひき肉：300g
・小口ねぎ：10g
・味付塩こしょう：適量
・大葉：11枚
・a. 酒：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ1/2杯、水：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯

10. ごまだく揚げなす 12:16
https://youtu.be/cBNGEQ3kDW8
■調理時間：15分
■材料（3人分)
・なす：3本
・a. しょうゆ：大さじ3杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. 白いりごま：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・サラダ油：適量

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【りんごのキャラメル蒸しパン】ホットケーキミックスで簡単！りんごたっぷりで贅沢な味わい♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=PYswySB0XSA

🌟2位【なす×ひき肉レシピ集】お手軽食材でおかず！旨味たっぷりでおいしさ倍増♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=CeyV6Rp8xDQ

🌟1位【卵あんかけうどん】旬のきのこたっぷり！ほっこり優しい味わいに♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=q2T58WRIGHA

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。


◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news

#糖質制限
#献立
#ダイエット

「東京」ダウンロード＆ストリーミング▶︎https://Saucy-Dog.lnk.to/tokyo

監督・編集: 小島央大
助監督: 渡邉翔太
撮影: 佐藤涼介
撮影チーフ: 辻菜摘
撮影セカンド: 駒井喜一
照明: 杉村航
照明助手: 杉山颯太/ 西中新
美術: 中根吹
ヘアメイク: 鈴木智之
スタイリスト: 橘昌吾
アシスタントスタイリスト: 阿部隼也
オフラインエディター: 江田明里
プロダクションマネージャー: 宇賀神菜緒
プロデューサー: 須貝日東史/武藤勇太
プロダクション: 株式会社コエ/株式会社DASH

-------------------------------------

2021年8月25日（水）発売
5th mini Mini Album「レイジーサンデー」
AZCS-1101 ¥1,800 (¥1,980 (tax-in))
ダウンロード＆ストリーミング▶︎ https://saucy-dog.lnk.to/Lazy_Sunday

リリース特設サイト▶︎ https://saucydog.jp/feature/5th_minialbum

＜収録曲＞
M1:なつやすみ
M2:シンデレラボーイ
M3:リスポーン
M4:わけあって
M5:君がいない
M6:週末グルーミー
M7:東京
M8:sugar

Bonus Track(CD ONLY)
M9:いつもの帰り道

5th mini Album「レイジーサンデー」トレーラー▶︎
https://youtu.be/jPZUSIv1sdg

Saucy Dog official HP ▶︎ https://saucydog.jp/

#SaucyDog #東京 #レイジーサンデー

こちらは 10/3(日) 14:00~ 初級者向けウクレレオンラインワークショップの課題曲です！
ご予約は https://tomolele.easy-myshop.jp/c-item-detail?ic=A000000003 よりお願いします♪

■Tomoki Suzuki Official HP
https://www.suzukitomoki.com/
■LIVE INFO
https://www.suzukitomoki.com/schedule

Follow me ↓
Twitter ▶︎ https://twitter.com/tomo8533
Instagram︎ ▶︎ https://www.instagram.com/tomo_4strings
Facebook ▶︎ https://www.facebook.com/tomoki.suzuki.16

ITunes ▶︎https://itunes.apple.com/jp/album/sugar-honey/1353355142
CD ▶︎ https://www.suzukitomoki.com/discography

■Mail
[email protected]