關於 self edge ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

＃你愛家 ＃所以不回家
＃這次不回家 ＃是為了之後更方便回家
＃未來三個月的你 ＃會感謝你此刻所做的決定
.
【名詞解釋】
.
　延宕滿足指個體為了達成特定目標、獲取渴望的結果，而願意克制衝動，放棄立即的滿足，以換得未來更大滿足的心理特質。該特質是由美國史丹福大學心理學教授Walter Mischel與其研究團隊於1960年代設計之實驗（即著名之「棉花糖」實驗）所發現。
　
　在此實驗中，實驗者給一群年約四歲的幼兒每人一個棉花糖，告訴他們有兩種選擇：一是立刻把糖吃掉；一是在實驗者離開實驗進行的房間後，若能等到他回來再吃，則可以獲得另一個棉花糖。
　
　後續的追蹤研究發現：那些在四歲時能夠抗拒馬上吃糖的衝動，忍受煎熬直到實驗者返回，以獲得第二顆糖的孩子，在青春期階段不論學業或是社會能力皆較同儕為佳。家長發現這些能夠延宕滿足的小孩，較有能力忍受挫折並抗拒誘惑、較有自信、做事專注、善於做計畫、眼光比較遠，也能夠以成熟的方式因應壓力。而這群孩子在學術性向測驗（Scholastic Aptitude Test）的得分，也顯著地高於立刻將糖吃掉的同儕。
　
　Walter Mischel進一步分析這些孩子在等待實驗者返回的這段時間，所表現的行為，發現能夠延宕滿足的孩子，其自制力來自於設法將注意力從渴望的物品移開。他們有些會以雙手遮眼或刻意轉身不看棉花糖、有些則利用哼歌來分散對糖的注意力，這些行為反映這群孩子已經懂得使用自我調節策略，來減輕不能立刻得到想要的東西之煎熬。
　
　Walter Mischel推論：由於這些策略的使用能提升自制力，讓這群孩子比別人更容易努力不輟，各方面的能力因而得以持續增長。賓州大學心理系教授Angela Lee Duckworthy的研究證實：能夠延宕滿足的自制力，與學業成績間的正相關。她發現八年級學生延宕滿足的能力，在對學業成績的預測力上，遠高於一個人的智力。Walter Mischel扼要地總結其多年來關於延宕滿足的研究發現：所謂的「意志力」，其實就是學習如何控制你的注意力和思想。一旦了解到這點，你就能強化這些能力。
.
資料出處：https://terms.naer.edu.tw/detail/1453819/
.
【參考資料】
.
　Duckworthy, A. L., & Seligman, M. E. P. (2006). Self-Discipline gives girls the edge: Gender in self-discipline, grades, and achievement test scores. Journal of Educational Psychology, 98, 198-208.
　
　Mischel, W., Shoda, Y., & Rodriguez, M. L. (1989). Delay of gratification in children. Science, 244, 933-938.
.
【延伸閱讀】
.
💯《忍耐力：其實你比自己想的更有耐力！》 https://reurl.cc/GmodE3
💯《恆毅力：人生成功的究極能力》 https://reurl.cc/R0j6Re

I owe you all a thank you. Yesterday my open letter to Mindvalley hit 400 shares ↗️🤯
-
When I first wrote it and published it I was just being my usual intolerant self, jaded by seeing so many fitness adverts and influencers making absurd claims and preaching invalidated “science” 🤨
-
This time it went too far though. I’ve always hated lying (and I’ve never done it because my memory is so shit I’d inevitably forget what lie I’d told and fuck it up 😂) so when someone implied myself and my fellow professionals were liars for just doing our jobs, and was making claims about the efficiency of their protocols AT THE EXPENSE of ours... that pushed me over the edge ⛰
-
I have no issues with mindvalley - in fact, many of you will be aware about how much I feel mindfulness, meditation and breath work are important, neglected aspects of health and wellness 😌
-
But when I started a fitness company to represent the top coaches in Malaysia I was aware I was no longer able to just coach. When something crossed a line I was going to have to be the one to stand up and say it 🙋🏻‍♂️
-
So here I am, doing so.
Thank you all so much for making my voice so very loud 🙏🏽 If it wasn’t for you, it wouldn’t have been heard.
-
Monday 31st May at
10pm MYT
3pm GMT
7am PST
-
The link is in my bio. Copy. Save in notes. Set alarm. See you there.

Our skin is a precious jewel. It’s time to let it shine 💎 I stand with the belief that beauty products should enhance natural beauty, and meeth embodies the best of cutting-edge Japanese innovation by basing its skincare on a selection of gentle, skin-nourishing ingredients.
The meeth Morerich Pack includes their masks, Essential Lotion as well as Smoothcleans Facial Wash which contain nourishing ingredients for that skincare self-love that we all deserve. I love that the water incorporated in their products are exclusively sourced from Sapporo and Iwanai in Hokkaido, with special components that hydrate the skin for up to 72 hours!
Overall, I love that my skin felt more hydrated after trying out meeth’s Morerich Pack. My complexion was also visibly more dewy! ✨
Give your skin the pampering it deserves - meeth products’ are now available for sale in Singapore, only on meeth’s website at ​meeth-apac.com.sg​! ​Meeth has also newly launched a Smoothcleans Skincare set as well as a Twelement Day Cream!
The Smoothcleans Skincare set will include the Morerich Smoothcleans, Morerich Essential Lotion and the Lifty Wash at only SGD$200.
The newly launched Twelement Day Cream is an ultra-nourishing day cream that can finalize your morning skincare routine with a lightweight, non-greasy texture that is dry to the touch, giving you the glow you deserve at SGD $140.

《Walpurgis》
wonderland / 僅屬兩人的仙境
作詞 / Lyricist：梶浦由記
作曲 / Composer：梶浦由記
編曲 / Arranger：梶浦由記
歌 / Singer：Aimer
翻譯：CH（CH Music Channel）
意譯：CH（CH Music Channel）
English Translation: thisisars

背景 / Background - ひとば - 標本:
https://www.pixiv.net/artworks/82963977

上傳你的字幕吧！/ Submit your subtitles here!
https://forms.gle/MSsAM2WHpT31UuUh8

版權聲明:
本頻道不握有任何音樂所有權，亦無任何營利，一切僅為推廣用途。音樂所有權歸原始創作者所有。請支持正版。

Copyright Info:
Be aware this channel is for promotion purposes only without any illegal profit. All music's ownership belongs to the original creators.
Please support the original creator.

すべての権利は正当な所有者/作成者に帰属します。あなたがこの音楽（または画像）の作成者で、この動画に使用されたくない場合はメッセージまたはこのYoutubeチャンネルの概要のメールアドレスにご連絡ください。私はすぐに削除します。

如果你喜歡我的影片，不妨按下喜歡和訂閱，你的支持就是我創作的最大原動力！
If you like my videos, please click like and subscribe! Thx :)

粉絲團隨時獲得最新訊息！
Check my Facebook page for more information!
https://www.facebook.com/chschannel/

中文翻譯 / Chinese Translation :
https://home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=5269021

英文翻譯 / English Translation :
https://genius.com/Genius-english-translations-aimer-wonderland-english-translation-lyrics

日文歌詞 / Japanese Lyrics :
迷いの森にあるほんとう　探しに行く月のひかり
羊歯を踏んで足を濡らして　ひたりほとり夏の小道

よく笑って泣いて見つめあって　おそるおそる恋に堕ちた
ふたり歩き出した違う方へ　呼び合う声だけもどかしく
find me in the wonderland

そろそろ手を汚して　自分の欲しいものを　追いかけてみる
みつあみをほどいて　同じ星を齧る　ふたりになる

寂しがって夜になって　まだ明るい夢のほとり
食べかけで残した心だって　ここから始まるうたになる

世界は君のものさ、どこへ行こうか、貴方は笑う
踏み外してみようか、後ろめたさが私を誘う
find me in the wonderland

どうしたって　生まれ変わるほどの　強い意志が必要だわ
慎重ないのちだった　私だけじゃ道は見つからない

星を数え繋ぎ合わせ　まだ知らない夏の星座
見つめあって泣いて朝になって　ここから始まる物語

もう一人じゃないのよ、夢のようでしょ、私は歌う
寂しさはひるがえり旗の元へと二人は集う
何も思い通りにならないことが始まったから
踏み外してみようか、目隠し鬼の手の鳴る方へ
in your wonderland

あなたが迷う場所に　あかりを灯すために
花束一つ抱いて　りりしく笑いましょう

もう一人じゃないのよ、とても怖いね、幸せなんて
寂しさはひるがえり旗の元へと二人は集う
世界は君のものさ、手が届いてあなたがいて
踏み外してみようか、愛するひとが私を誘う
find me in the wonderland
in your wonderland

綺麗な吐息になって
あなたの歌をうたって

中文歌詞 / Chinese Lyrics :
皎潔的月光為我照亮此行、於迷幻之森捕獵真心
踩踏著草蕨、潤濕了雙足，行於令人陶醉的夏日小徑岸邊

曾互相歡笑、哭泣、注視彼此，才使得我們惶恐地墜入愛戀
卻漸漸步入相異路途，竟連呼喊之聲都令人無比焦躁
請步入仙境尋覓迷失的我吧

雙手漸漸開始沾染污穢，試著放縱自身索求慾望
解開扎起的髮辮，成為共食星斗的戀人，相濡以沫

寂寞的心、鋪張的夜色，仍遊走於璀璨的夢的畔邊
早已被啃咬殘缺的心，將自此幻化為歌謠

「你已擁有了全世界，我們要去哪呢？」你莞爾而笑
「要不試著背離正道呢？」罪惡感正如此略誘著我
請步入仙境尋覓孤單的我吧

尚須一份不論如何都欲潰爛重生的強烈意志
曾嚴謹拘束的生命，卻僅自身無法尋見方向

細數繁星、相相連繫，嘗試探尋尚不知悉的夏季星座
彼此相視而泣直至天明，兩人的故事自此展開

「我已不再孤身一人，就彷彿夢一般對吧？」我唱著
寂寥的心隨風飄揚，使彼此相遇於同面旗下
乃因不如己意才使得兩人的生命交織展開
不妨背離正道、作個矇眼鬼循向掌鳴之處
步向有你所處的仙境

僅為了在你迷失之地，綻亮一絲光芒
我將為此獻上花束，兩人一同凜然而笑吧

「我已不再孤身一人，但這份幸福仍會讓人感到恐懼吧？」
寂寥的心隨風飄揚，使彼此相遇於同面旗下
「你已擁有了全世界。」向著觸手可及的你說著
「要不試著背離正道呢？」心愛之人如此略誘著我
請步入仙境尋覓重生的我吧
在那僅有兩人的仙境

化作絢麗的吐息
唱著屬於你的歌謠

英文歌詞 / English Lyrics :
Within a forest of delusion, I search for truth
The light of the moon illuminating my hunt
I step over ferns, my feet becoming wet
The water puddling on the edge of a summer path

Having shared laughter, tears, and gazes between us
Warily, cautiously, I fell in love
Along the separate paths the two of us walked
Is vexingly, only the sound of our voices calling to each other
Find me in the wonderland

Before long, my hands grow dirty
As I chase after that which my self desirеs
My braid becoming undone
We bitе down into the same star, and become a pair

A lonesome, solitary night arrives
The shore of dreams still brightly lit
A heart is left half-eaten and tossed aside
From here forth begins a transformation into song

This world is your plaything, and wherever I go
You are there, laughing
Should I try and step off the path, the unease shall beckon to me
Find me in the wonderland

Even if I must be reborn anew
I cannot go on without a strong, unshakeable will
My life has been a cautious, prudent one
And thus, only I am unable to find a path

Counting the stars, connecting them together
Into an as-yet-unknown summer constellation
Gazing at each other, I cry, and morning comes
From here forth begins a story

I'm no longer on my own, aren't I? Isn't this like a dream? I sing
Desolation flutters in the wind, and we meet at the base of its flag
Since nothing is beginning to go as I had expected
I shall try and step off the path, to the source of the hunter's clap
In your wonderland

For the sake of kindling a light in the place you wander, lost
You held a bouquet in your arms, chivalrously, let's have a laugh

I'm no longer on my own
It is incredibly frightening, about happiness
Desolation flutters in the wind, and we meet at the base of its flag
This world belongs to you, I reach out my hand and you are there
As I step off of the path, my beloved beckons to me
Find me in the wonderland
In your wonderland

Becoming a beautiful breath
Singing a song about you

จะซื้อหุ่นยนต์ดูดฝุ่นทั้งที รุ่นไหนดี รุ่นไหนคุ้ม มีฟังก์ชันอะไรบ้าง แต่ละรุ่นแตกต่างกันยังไง วันนี้ iMOD มีคำตอบมาให้แล้ว ในรีวิวนี้มีหุ่นยนต์ดูดฝุ่นตัวอย่างจาก #MisterRobot มาให้ชม 3 รุ่น ได้แก่
00:00 - Intro
✅ 1. หุ่นยนต์ดูดฝุ่นและถูพื้น Mister Robot รุ่น HYBRID WIFI 0:34
.
- "หุ่นยนต์ดูดฝุ่น" และ "หุ่นยนต์ถูพื้น" มาไว้ในเครื่องเดียว ที่จะช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตของคุณให้ ง่ายยิ่งกว่าเดิม
- ด้วยเทคโนโลยีสุดล้ำ เพียงแค่ถอดกล่องเก็บฝุ่นออกแล้วใส่แท๊งค์น้ำเข้าไปแทนที่ เครื่อง จะปรับโหมดจาก "หุ่นยนต์ดูดฝุ่น" เป็น "หุ่นยนต์ถูพื้น" โดยอัตโนมัติ
- มาพร้อมกล่องเก็บฝุ่นและแท๊งค์น้ำความจุ 300 ml.
- Lithium-Ion Battery ความจุ 2600 mAh สามารถทำงานได้ต่อเนื่องยาวนานสูงสุดถึง 180 นาที
- เทคโนโลยี Edge Detective Sensor ป้องกันการตกจากที่สูง
- เทคโนโลยี Navigator Sensor หลบหลีกสิ่งกีดขวาง
- แปรงหลักแบบ Spiral Rotating Brush ช่วยเก็บกวาดสิ่งสกปรกไปหมดจดยิ่งกว่าเดิม
- Silent Design Mister Robot HYBRID ทำงานด้วยเสียงเบาเพียง 56 dB
- เดินผ่านพื้นที่ต่างระดับได้ถึง 15 มม.
- Auto Charging Mode สามารถกลับแท่นชาร์จเองได้เมื่อแบตเตอรี่ใกล้หมด
- Timing Program ตั้งเวลาการทำงานล่วงหน้าได้
- ผ้าถู Micro Fiber ขนาด Super Jumbo เพิ่มประสิทธิภาพในการถูพื้น สามารถถอดซักและใช้ซ้ำได้
- Remote Control เพื่อความสะดวกสบายในการควบคุม
- ครอบคลุมพื้นที่ได้ 120 - 150 ตรม.
- มีโปรแกรมทำความสะอาด AUTO/ SPOT/ ALONG WALL/ TIMING

.
✅ 2. หุ่นยนต์ดูดฝุ่น ถูพื้นและซักผ้าถูได้เองอัตโนมัติ Mister Robot x Veniibot รุ่น N1MAX 3:14
.
หุ่นยนต์ดูดฝุ่นและถูพื้นได้ในเวลาเดียวกันทั้งยังซักผ้าถูกพื้นได้เองด้วยระบบอัตโนมัติ มาพร้อมระบบนำ LiDAR SLAM เดินทำความสะอาดทั่วถึงทุกซอกทุกมุม ไม่ว่าจะดูดฝุ่น หรือ ถูพื้น ก็ไม่ทำให้คุณผิดหวังอย่างแน่นอน
- ใหม่ล่าสุด!! ฟังก์ชั่นซักผ้าถูอัตโนมัติแล้วกลับไปถูพื้นต่อ ด้วยระบบไฮดรอลิกที่มีแรงกดสูงถึง 40N (นิวตัน) ทำให้ซักผ้าถูได้สะอาดเปรียบเสมือนคนซัก
- พัฒนาการถูพื้นให้ใกล้เคียงกับคนถูมากที่สุดด้วยการออกแบบให้มีแรงกดในการถูพื้นสูงถึง 10N เพื่อช่วยขจัดคราบสกปรกบนพื้นบ้านได้สะอาดหมดจดมากยิ่งขึ้น
- สะดวกยิ่งขึ้นด้วยการเชื่อมต่อ WiFi สั่งงานผ่านแอปพลิเคชันในมือถือ
- เลือกขนาดพื้นที่ในการถูพื้น ต่อการซักผ้าถู 1 ครั้งได้ตั้งแต่ 5-40 ตร.ม.
- ปรับระดับแรงดูดได้ถึง 4 ระดับ โดยระดับสูงสุดจะมีแรงดูดสูงถึง 2000pa
- สามารถบันทึกแผนที่ได้สูงสุดถึง 3 แผนที่ เพื่อปรับแต่งการทำความสะอาดในครั้งถัดไป ทั้งการแบ่งกันพื้นที่ / เลือกห้อง / แบ่งโซนในการทำความสะอาด
- ติดตามการทำความสะอาดได้แบบ Real Time
- ตั้งเวลาทำความสะอาดอัตโนมัติได้ตามต้องการ
- แบตเตอรี่ Li-Ion 5,200 mAh ทำความสะอาดต่อเนื่องได้สูงสุดถึง 120-150 นาที
- ถุงใส่ฝุ่นขนาดใหญ่พิเศษถึง 1000 ml. ใหญ่กว่าหุ่นยนต์ดูดฝุ่นทั่วไปถึง 2 เท่า
- มาพร้อมแท๊งค์น้ำความจุถึง 800 มล. ทั้ง แท๊งค์น้ำใหม่และแท๊งค์น้ำทิ้ง ซักผ้าถูได้สะอาดพร้อมขจัดคราบสกปรกบนพื้นบ้านคุณได้อย่างเต็มที่ตลอดการทำงาน
- เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการทำความสะอาดในการดูดฝุ่นและถูกพื้นให้คราวเดียวกัน ข้อดีคือแรงดูดฝุ่นและแรงถูพื้นทำได้ดีมาก ผ้าที่ถูกพื้นเสร็จสามารถซักทำความสะอาดได้เองโดยที่ผู้ใช้ไม่ต้องออกแรง
- ข้อเสียไม่สามารถลอกใต้โซฟาได้
.
✅ 3. หุ่นยนต์ดูดฝุ่น ถูพื้นและทำความสะอาดตัวเองได้อัตโนมัติ Mister Robot รุ่น SELF-CLEAN LASER 6:17
.
- เป็น "หุ่นยนต์ดูดฝุ่น" และ "หุ่นยนต์ถูพื้น" มาไว้ในเครื่องเดียวกันและมาพร้อมฟังก์ชันทำความสะอาดถังเก็บฝุ่นด้วยตัวเอง
- ทุกครั้งที่ทำความสะอาดเสร็จเครื่องจะกลับมาที่แท่นชาร์จ ที่เป็นแท๊งค์เก็บฝุ่นในตัว มาพร้อมแรงดูด 30,000 pa ดูดเอาฝุ่นจากกล่องฝุ่นในตัวหุ่นยนต์ขึ้นมาอยู่ในแท๊งค์เก็บฝุ่น
- ถุงเก็บฝุ่นในแท๊งค์เก็บฝุ่นขนาดใหญ่ความจุ 4,500 มล. (ใหญ่กว่ากล่องเก็บฝุ่นของหุ่นยนต์ดูดฝุ่นทั่ว ๆ ไป ถึง 9 เท่า)
- ถุงเก็บฝุ่นของ Self Clean ราคา 280 บาท ได้ทั้งหมด 3 ชิ้น
- แสกนพื้นที่ด้วยระบบ Lidar Sensor ที่สแกนได้ละเอียดทุกซอกทุกมุม
- แบตเตอร์รี่ Lithium-Ion ความจุ 5,200 mAh สามารถทำงานได้ต่อเนื่องยาวนานสูงสุดถึง 120-150 นาที
- WiFi Connection ติดตามการทำงาน และสั่งงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ ได้ทุกที่ทุกเวลา
- Charging Mode สามารถกลับแท่นชาร์จเองได้เมื่อแบตเตอรี่ใกล้หมด
- เทคโนโลยี Edge Detective Sensor ป้องกันการตกจากที่สูงและมีเทคโนโลยี Navigator Sensor หลบหลีกสิ่งกีดขวาง
- เดินผ่านพื้นที่ต่างระดับได้ถึง 15 มม.
- Timing Program สามารถตั้งเวลาการทำงานล่วงหน้าได้
- ตัวเครื่องสามารถครอบคลุมพื้นที่ได้ถึง 120 - 150 ตร.ม
- เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยได้อยู่ห้องบ่อย ๆ ใช่ กลับมาห้องอาทิตย์ละครั้งหรือเดือนละครั้ง หุ่นยนต์นี้จะคอยดูฝุ่นและถูกพื้นให้ทุกวันตามต้องการ แถมมือเราไม่ต้องเปื้อนฝุ่นเพราะหลังจากฝุ่นเต็มถังเก็บแล้วสามารถทิ้งได้ทันที

ประโยชน์ของการทำความสะอาดตัวเอง คือ เมื่อกล่องฝุ่นถูกทำความสะอาดโดยการดูดฝุ่นออกไปไว้ที่แท๊งค์ฝุ่น จะทำให้ฝุ่นไม่อุดตันอยู่ในกล่องฝุ่นและ filter และทำให้กล่องฝุ่นมีพื้นที่ในการรองรับฝุ่นใหม่ที่จะดูดเข้าไป จึงสามารถดูดฝุ่นได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เพราะเวลาที่ใช้งานจริง น้อยคนนักที่จะถอดเอากล่องฝุ่นไปเททิ้งด้วยตัวเองทุกวัน เรียกว่าเจ้าหุ่นยนดูดฝุ่นตัวนี้มันทำแทนคุณให้แล้วนั่นเอง คุณก็ไม่ต้องกังวลแล้วว่า กล่องฝุ่นจะเต็ม จะตัน แล้วจะดูดฝุ่นไม่ขึ้น เดือน-สองเดือง ก็มาเอาถุงฝุ่นจากตัวแท๊งค์เนี่ยไปทิ้งทีนึง (ระยะเวลาก็จะขึ้นอยู่กับการใช้งาน)

⁉️? ดูรายละเอียดสินค้าจาก Mister Robot เพิ่มเติมได้ที่ https://bit.ly/misterrobotofficialstore

#MisterRobot #หุ่นยนต์ดูดฝุ่น #หุ่นยนต์ดูดฝุ่นและถูพื้น #iMoD

#好書推薦 #書單分享 #MustRead
老實講我好鐘意呢個主題不過我知唔係個個都有興趣
但我真心希望可以inspire到更多人去養成一個睇書既習慣
我會間唔中係最愛片分享我戈排鐘意睇既書
岩岩開始睇書既你地可以先睇左呢10本先每本都好值得睇～
如果你地都有好書可以推薦比我！
希望大家會覺得呢條片有用啦 :D
‘
Products Mentioned:
??The Book of Joy
??The Five People You Meet in Heaven
??The Little Prince
??The Power of Now
??The Alchemist
??The Four Agreements
??Seven Habits of Highly Effective People
??How to Win Friends and Influence People
??Edge
??Burn the Business Plan
‘
FOLLOW ME ON INSTAGRAM " STAYREVIEW" FOR MORE UPDATES!
'
Background Music by:
Dreams by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/VF9_dCo6JT4
‘
‘
business coop: stayreview@gmail.com
yoga class: dadeyologi@gmail.com
***** This video is not sponsored and 100% honest opinions*****