Few kiwis a day, keeps doctor away. Do you know there are quite a lot of healthy benefits of kiwi fruit?
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居家防疫第N天，已經沒有在算日子，倒是一直跟朋友互相空投零食、水果比較多，彼此療癒一下彼此，見不上面，算是來個睹物思人！
那天看著對吃非常有興趣的米米在吃奇異果，實在吃得太入迷太享受，多拍了幾張，今天，就給大家米米吃播吧！
是說，最近真的是一箱箱水果這樣買，居家時間多了，不能放肆地一直吃甜食零食，開始努力用水果補充需要的養分，甜甜滋味又可以被療癒一下，算是兩全齊美！很多人會說，吃水果真的很麻煩，需要清洗、又要削皮還要切，No No...那是找錯了水果，我從以前到現在，最愛吃的就是奇異果了，因為他夠方便又夠營養！只要切一刀、挖一勺，直接用湯匙就可以大口大口享受它的甜美還有健康！
至於奇異果有綠色的也有金色的，大家比較喜歡哪一種呢？
我個人超愛就是Zespri的SUNGOLD陽光金圓頭，因為他的果皮比較薄，絨毛也比較少，而且比較多汁又富有豐富維他命C，甜甜又微酸～
居家防疫，每天都照三餐在煮，中間孩子們吵著想吃零食也是必須準備，通常甜食我都是用水果來打發他們啊！甜甜的而且營養又健康，尤其是奇異果，讓小朋友練習小肌肉，自己拿著湯匙挖，享受那個自己吃的成就感和樂趣。至於媽媽，就只要動手用刀切一半就可以上桌了，輕鬆又方便，真心超推薦給想優雅育兒的媽媽們！
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@zespri.tw
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