#AllAboutBLW #MalayVersion
I am not a native Malay speaker, thats why I am not good in writing or in speaking. But I try to write this in Malay, to share everything about BLW.
.
Video ini recorded proses BLW anak saya dari 6 bulan hingga 1 tahun. Mulanya dia memang GAG apabila dia makan, tapi akhirnya dia boleh mengendalikan.
┏━━━━━━━━━━━━┓
🔊①Intro to BLW
┗━━━━━━━━━━━━┛
BLW iaitu Baby Led Weaning,berbeza dengan Traditional Weaning(TW)
TW biasanya menyuap baby dan offer finger food(ff) kepada baby apabila mereka boleh menggigit. First food bagi TW ialah puree ataupun bubur.
BLW cara lain, kita terus offer makanan solid kepada kanak². Bagi mereka pegang untuk makan, explore berbezaan setiap makanan, belajar cara gigit.
BLW bukan bermaksud "baby eat by himself" saja. Misi nya nak bina keyakinan baby, train hand-eye coordinate, train muscle mulu, try berbagai texture makanan dengan tangan, koordinasi mata tangan dan mulut yang baik dan boleh dilihat mengambil dan memasukkan makanan ke mulut dengan sendiri,etc... Banyak manfaat untuk perkembangan kanak²
┏━━━━━━━━━━━━┓
🔊②Bila boleh start BLW
┗━━━━━━━━━━━━┛
Apabia kanak² memenuhi kriteria berikut
✅6 months old
✅Tiada reaksi lidah
✅Kawalan kepala yang tegak
✅Tanpa support tangannya pun boleh duduk dengan tegak,
*Saya bagi anak start BLW bila dia umur 6 bulan. Masa tu dia dah duduk dengan tegak,saya juga insert cushion dalam baby chair. Jiga nak ikat baby dengan tuala, please tinggal ruang untuk baby, in case mereka gagging.
┏━━━━━━━━━━━━┓
🔊③Perkara² yang memerlukan perhatian
┗━━━━━━━━━━━━┛
Perkara yang perlu perhatian terlalu banyak, I list down 2 points yang paling basic & penting.
➡️Menbezakan antara Gagging & Choking
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
❤️Gag:muka merah, batuk, ngagis, reflex muntah. Let baby handle, tidak perlu process Heimlich maneuver.
💙Choke:Muka dah biru, tidak boleh bernafas, tidal dapat bersuara. Baby need Heimlich maneuver.
Gagging adalah reflek dari tubuh bayi untuk mengeluarkan makanan. Baby boleh handle it. Asalnya kita offer makanan yang betul, peluang choking sangat lendah.
➡️Learn Heimlich maneuver⚠️
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Sama ada Blw ataupun Tw,penjaga perlu tauhu prosedur Heimlich maneuver. Boleh attend kusus ataupun belajar ari YouTube.
⚠️Make sure you know before you start.
Jangan ganguan baby masa mereka gag, if not will make gagging → choking.
┏━━━━━━━━━━━━┓
🔊④First Food, How to Prepare, Menu
┗━━━━━━━━━━━━┛
Ada beberapa gang of BLW:
➡️Offer makanan asal saja, tak added gula + garam, 1 type of food each meals
➡️Asal nya size / type of makanan sesuai untuk baby,tidak care about makanan tu mudah menyebab sensitive ke tak, asal nya baby mampu mengiggit.
➡️Makan makanan dewasa, offer makanan yang sesuai mereka dari makanan dewasa, tida special prepared untuk mereka.
For Malaysian style, biasanya kita bagi sayur² rebus, one type of food each time. Tak recommend bagi buah²,sebab taste buah² sedap, biar baby makan yang kurang sedap punya sayuran dulu 😂
Bila baby berumur 8 bulan , kita offer daging & ayam, no added geram & gula sebelum umur 1 tahun. (Ini cara anak saya, tapi not good enough, baby dah boleh makan chicken rebus at start , daging boleh provide iron for baby)
Jika keluarga anda tiada record sensitif kepada makanan, kita boleh offer baby makan apa² saja, asal nya texture+size+type of makanan tu sesuai untuk keupayaan dia.
(Jika baby mudah sensitif degan makanan, please bagi satu type of makanan setiap kali, in case baby allergic, kita pun tahu)
👉First Food
••••••••••••••••••••••••••
As simple as ABC
🥑Avocado
🥦 Broccoli〘my girl start with Broccoli〙
🥕Carrot
👉How to prepare
••••••••••••••••••••••••••
Strip size or Wedges size
↓
Medium pieces (for shape size like grape please cut in half to avoid choking)
↓
Variety Size
【From BIG → SMALL】
Kekerasan lembut yang sesuai : test with fork, boleh go thru easily, tak keras atau lembut sangat.
👉Menu(summarize by @Reyshathegreat)
••••••••••••••••••••••••••
🙋 Sayur²
- long beans, okra, asparagus
- broccoli, cauliflower: cut in florets
- potato, sweet potato, squash: cut in wedges, can leave some skin
- peppers:long strip
- celery
- lettuce
- tomato: cut in 1/2 or 1/4
- cherry tomato:cut in 1/2 lengthwise
🙋 Buah²
Cuci dan mengeluarkan biji
- apple, pear:cut 1/2 atau 1/4 ataupun in ring. Masa baby start blw boleh rubus dulu, bila baby handle well boleh offer whole as-is
- avocado, pineapple, melon:cut in wedges
- nectarine, apricots:cut in 1/2 atau 1/4
- blueberry:cut in half
- grapes:cut 1/2 lengthwise
- strawberry, raspberry:whole as-is
- banana:whole as-is,can cut in 1/2 lengthwise
🙋 pasta
- tak ya beli small size "baby pasta",boleh offer normal size : conchiglioni, fusilli, rigatoni
🙋 rice
- buat dalam rice ball shape,senang until memegang
🙋 meat
- offer in long shape atau on the bone(paha ayam)
- lamb, beef
- homemade patties
- chicken breast
- chicken leg
- chicken drumstic
🙋 bread
- cut in long shape atau triangle shape
- toast bakar easier untuk baby, less sticky
- pitta, tortilla wrap, chapatti
🙋 other foods
- As long as Nuts Free & Honey Free
-Ikut comfort level ibu
🙋 runny foods
- soup,bubur,oat meal,yogurt,
🙋 drinks
- warm water
Menu from :🔗bit.ly/howBLW
Ataupun boleh refer album saya
💌http://bit.ly/GoldenBLW6-7
💌bit.ly/GoldenBLW8-12
┏━━━━━━━━━━━━┓
🔊⑤Accessorries
┗━━━━━━━━━━━━┛
✅Baby Chair:bagi baby duduk untuk makan, ibu bapa tidak memegang. Boleh beli High Chair ataupun booster chair, saya guna high chair dari Ikea.
✅Bib:Boleh kumpul makanan, less messy.
✅Floor Mat/News paper:Letak atas lantai, less cleaning job.
✅Suction Plate:Biasanya tak recommend at start, sebab risau baby tak focus makanan, nak main plate saja. Tapi saya guna suction plate, sebab anak okay.
┏━━━━━━━━━━━━┓
🔊⑥Tips
┗━━━━━━━━━━━━┛
✅Makan sama sama dengan baby
❌Don't leave baby alone, mesti nak jaga baik baik.
✅Sabar
✅Baby BLW nak do more cleaning works then traditional weaning, enjoy 😆
Follow ig for more video:
👋http://bit.ly/GoldenCustardBunIG
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Hunter 物理治療師,也在其Youtube影片中提到,【在家也能做的反應燈訓練動作─小空間也能練全身】 反應燈訓練雖然現在只需一支手機,加上藍芽音響大小的產品就能操作。但大多數人對此訓練的仍有點陌生,認為需要比較大的空間才能使用。今天的影片我從APP裡挑了幾個小坪數也能執行的訓練動作做體驗,讓大家瞭解反應燈可以如何融入到我們一般的徒手訓練裡,讓訓練方式...
「triangle speaker」的推薦目錄:
- 關於triangle speaker 在 Lohxwei 流沙包妈 Facebook 的最佳貼文
- 關於triangle speaker 在 Dan Lok Facebook 的最佳貼文
- 關於triangle speaker 在 Hunter 物理治療師 Youtube 的最佳貼文
- 關於triangle speaker 在 Hi Fi 發燒台 Youtube 的最讚貼文
- 關於triangle speaker 在 YTD Youtube 的最讚貼文
- 關於triangle speaker 在 【#座地喇叭】Triangle Speaker Delta Vs Quartet 同廠兩個 ... 的評價
- 關於triangle speaker 在 Triangle Speaker Review! Borea Br09 Speakers - YouTube 的評價
- 關於triangle speaker 在 Triangle Hifi | Villeneuve-Saint-Germain - Facebook 的評價
triangle speaker 在 Dan Lok Facebook 的最佳貼文
I always teach my mentees, a strong business owner follows the Wealth Triangle to the letter.
When you have a strong high income skill, you will then have the stability to invest in scalable business and investments.
Invest in yourself first.
Credit: Prince Ea
My 2019 Resolution: Be Selfish
Speaker: Prince Ea
triangle speaker 在 Hunter 物理治療師 Youtube 的最佳貼文
【在家也能做的反應燈訓練動作─小空間也能練全身】
反應燈訓練雖然現在只需一支手機,加上藍芽音響大小的產品就能操作。但大多數人對此訓練的仍有點陌生,認為需要比較大的空間才能使用。今天的影片我從APP裡挑了幾個小坪數也能執行的訓練動作做體驗,讓大家瞭解反應燈可以如何融入到我們一般的徒手訓練裡,讓訓練方式變得更多元。
Although reaction light training now can be operated with a phone and a portable speaker sized product, lots of people are still unfamiliar with this training system and think that a large space is needed. In today’s video, I chose several training programs which can be performed at home from BlaezPod APP, making people understand how reaction light training can be integrated into our daily training.
Blazepod粉絲專頁:
https://facebook.com/BlazePodTW
Blazepod官方網站:
https://www.blazepod.com.tw/
Blazepod反應燈訓練購買連結:
https://reurl.cc/YO5k2a
00:00 開頭
00:32 熱身 Around the world challenge
00:56 熱身 BlazePod triangle
01:26 熱身 One leg balance
01:46 核心 BlazePod kickthorughs
02:07 核心 Plank challenge
02:24 核心 Plank focus
02:45 核心 Plank step
03:14 核心 Core clock
03:35 核心 Reach over rotation crunches
03:55 核心 Russian twist with reach
04:16 上肢 Power push up
04:39 上肢 Step over power press ups
05:01 上肢 Step over press up
05:22 下肢 Resistance band cathc
05:44 下肢 Squat rotation
06:13 下肢 Squat touch press
06:35 下肢 Squat touch
07:04 反應燈訓練變化方式
背景音樂來源:
Happy Life by FREDJI
https://soundcloud.com/fredjimusic
https://www.facebook.com/fredjimusic
#Lightbasedreactivesystem #Blazepod #agility #balance #reactiontime #training #athlete #physiotherapy #hunterptworkout #燈光反應訓練 #敏捷度 #平衡 #反應速度 #訓練 #運動員 #物理治療
triangle speaker 在 Hi Fi 發燒台 Youtube 的最讚貼文
Lee388在慕尼黑音展聽到靚聲的組合
Triangle Art
Muraudio
另設Facebook群組,歡迎加入:
https://www.facebook.com/groups/454356881290493/
#HIFI #粵語youtuber #HighEnd2019
triangle speaker 在 YTD Youtube 的最讚貼文
ดาวน์โหลด Mod สามเหลี่ยมเบอร์มิวด้า (ลงModยากมากๆ)
https://www.gtainside.com/en/sanandreas/mods/105827-triangle-bermuda-area-v2-0-0
_________________________________________________________________________________________________คลิปไขปริศนา สามเหลี่ยมเบอร์มิวด้า จากช่อง มิติที่ 6
https://www.youtube.com/watch?v=rqRWNW49AJw
_________________________________________________________________________________________________
ชื่อเพลงอินโทร : Nightcore - Wake The Giant
https://www.youtube.com/watch?v=GBIvTyWEfaU
_________________________________________________________________________________________________
Facebook ของผมครับ ฝากเข้าไปกดไลค์กันเยอะๆด้วยนะครับ สามารถเข้าไปพูดคุยและติดต่อสอบถามได้ครับ
https://www.facebook.com/YT-593585434125784
_________________________________________________________________________________________________
สำหรับใครที่อยากจะโดเนทให้ช่องของผม สามารถโดเนทได้ลิงค์ด้านล่างนี้เลยนะครับ
https://tmstreamlabs.cupco.de/YTD
ขอบคุณสำหรับการโดเนทครับ...
_________________________________________________________________________________________________
ลิงค์ดาวน์โหลดเกมส์ GTA
https://www.youtube.com/watch?v=Txzke8m6bRk
https://www.youtube.com/watch?v=1wjhtLlLzTM
_________________________________________________________________________________________________
คอมพิวเตอร์ "สเปคคอมของผม" (My PC Spec)
- CPU : Intel Core I5 6400 @ 2.70 GHz
- Mainboard : ASUS B150M-A DDR4
- Ram : 16GB/Kingston (KVR21N15D8/16)
- Graphic Card : NVIDIA GeForce GTX 1050 (2GB)
- Power Supply : Corsair VS450 450W
- Hard Disk : SSD 120GB , HDD 1TB , HDD 2TB , HDD 3TB
- Sound Card : ASUS XONAR DX/XD/A/6A
- DVD Drive : ASUS DRW-24D5M
- Case : Leader Case Cubic
- Operating System : Windows 7 Ultimate 64-bit
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
อุปกรณ์คอมพิวเตอร์ (Computer Equipment)
- Mouse 1 : Neolution E-Sport Xtreme Gaming Mouse
- Mouse 2 : COUGAR 700M
- Mouse 3 : Oker Corded Mini Optical
- Keyboard 1 : MD Tech X-ergonomic Gaming Keyboard
- Keyboard 2 : COUGAR VANTAR Scissor Gaming Keyboard
- Mouse Pad 1 : Razer Goliathus Speed Cosmic Edition
- Mouse Pad 2 : Neolution E-Sport Logo Edition Control
- Headset 1 : Samsung Small Talk Head Phone
- Headset 2 : OKER SM-880
- Joy Stick : OKER Joystick USB
- Speaker : Microlab Just Listen Multimedia Speakers B55
- Microphone 1 : Condenser BM-800 Microphone
- Microphone 2 : Razer Seiren
- Microphone Accessory : Phantom Power 48v
- USB Sound Card : Elit USB Sound Adapter External USB 2.0 Virtual 7.1 Channel
- Webcam Camera : Signo WC-207
- Monitor : Samsung SyncMaster S24B150
- The Lamp : HATASHI MT-800
- External Harddisk : WD External Harddisk 1TB
- Flash Drive : Apotop 16GB
- Game Capture Card : Elgato HD60S
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
อินเทอร์เน็ต (Internet)
-- Internet : True
- Internet Speed : Download 500 Mbps
- Internet Speed : Upload 500 Mbps
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
โทรศัพท์ (Phone)
- Samsung Galaxy J7 Prime
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
เครื่องเกมคอนโซล (Game Console)
-- Sony :
- PlayStation 1 (PS1)
- PlayStation 2 (PS2)
- PlayStation 3 (PS3)
- PlayStation 4 (PS4)
- PlayStation 5 (PS5)
"ผมมีครบทุกเครื่อง"
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
โทรทัศน์ (TV)
- Sony
- Aconatic
- Samsung
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
กล้องถ่ายรูป (Camera)
- Canon
_________________________________________________________________________________________________
แท็กเนื้อหา
#GTASanAndreas #GTASan #GTASA #GTA #YTD #YTDC #YYTD #Yootoodotcom #YTDCYootoodotcom #YTDGTA #YTDGTASan #YTDGTASA #YTDGTASanAndreas
_________________________________________________________________________________________________
ส่วนเนื้อหา
0:00
triangle speaker 在 Triangle Speaker Review! Borea Br09 Speakers - YouTube 的推薦與評價
BOREA 9: https://amzn.to/3VPguuH • Br03 https://amzn.to/3HF5nk6 Triangle Speakers https://amzn.to/3J0cgOc QUESTIONS? ... <看更多>
triangle speaker 在 Triangle Hifi | Villeneuve-Saint-Germain - Facebook 的推薦與評價
French electro-acoustic manufacturer TRIANGLE design manufacturing... ... May be an image of speaker and text that says 'SECRET'. ... <看更多>
triangle speaker 在 【#座地喇叭】Triangle Speaker Delta Vs Quartet 同廠兩個 ... 的推薦與評價
驟眼睇以為呢兩隻喇叭係同一型號,不過其實係兩對唔同型號嘅喇叭,分別係Delta 同Quartet ,呢兩對喇叭係嚟自法國 Triangle 兩個唔同系列嘅喇叭, ... ... <看更多>