順便深層養鍋的日式炸豆腐&不同鑄鐵鍋的挑選原則
#文長慎入
#大古排油煎鍋及輕量coco湯鍋本日結團
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真的是屢試不爽,越到結團日前,大家越會把疑難雜症提出來(是跟我一樣有糾結到最後一刻得再次確認高CP無誤的症頭?)
好好好,就讓有職業病的蘿老師一一來詳解,然後順便還教大家一道好吃又可以順便深層養鍋的日式料理~揚出豆腐,做法請參考
https://lorina.pixnet.net/blog/post/29968501
今天我隨口問了一下小志先生,我看他很愛拿大古的排油煎鍋跟湯鍋做料理,到底是為什麼?
他說,這兩咖『重量輕好使』,是讓他喜歡最重要的原因。再來就是他喜歡鑄鐵煎鍋是因為鍋夠熱,煎排餐的效果最好,而這咖煎鍋的面大,要煎東西一鍋搞定很方便。至於湯鍋也是因為輕可以當一般小湯鍋用,而且煮我們兩人份的麵剛好。
接下來就是回答問題時間
第一個問題先來回覆最新的一個
沒買過大古鑄鐵很想買來玩看看,但又怕跟家裡一堆staub、LC、Turk 重疊性太高,老師可以介紹詳盡一些嗎?
鑄鐵鍋有不同形狀大小、不同塗層,這都會影響到適合製作的料理。我家裡最多的鍋就是鑄鐵鍋,覺得最實用的幾款我分別介紹
💖 LC&staub白琺瑯/黑琺瑯圓鍋(22、24、26cm)
這系列的鍋,我煮湯為主,尤其是需要久熬的湯,像是牛肉湯、骨頭湯、羅宋湯等,白琺瑯的小缺點就是容易吃色,需要用特別的清潔劑清洗,staub鍋蓋的特殊釘點設計,煮湯還是略勝一籌。
💖排油煎鍋(LC方單柄、staub雙耳圓、大古雙耳圓)
這系列的鍋,特別適合想要有高溫炙燒,肉質外酥香內多汁的效果,或是逼油後油脂能留在溝槽中,讓料理清爽不油膩。像是牛排、鴨胸、雞腿、海鮮類的整尾鱸魚、鮭魚、干貝、鮮蝦等,蔬菜類的像是花椰菜、櫛瓜、菇類、蘆筍、茄子等煎過也會多一股香氣。
出場率最高的還是大古,原因就如同上面說的又大又輕且保有鑄鐵鍋蓄熱好的特性。我們拿來一鍋煎海陸餐或蔬菜,還是拿來做pizza跟免揉麵包都很方便。LC鍋邊深度最淺,所以通常是煎戰斧牛排(骨頭才不會卡住),先煎後入烤箱的料理會用。staub雖最美但最不常用,因為真的很重。
💖LC媽媽鍋&staub魚鍋及蜂巢鍋&大古coco鍋
這四咖的共同點就是都適合做先煸後燉或是無水料理。我這四咖的大小容量跟深度也不一樣,魚鍋28cm媽媽鍋26cm用途比較類似,通常是大份量的燉肉、滷肉或煮麻辣鍋會用。蜂巢鍋24公分又淺一點,所以像是壽喜燒、花雕鍋這種湯少一點、邊煮邊涮的料理會用。coco鍋因為大小深度容量,使用上的變化多一些,除了上面說的燉鍋湯鍋(但就大概是2-3人份),也可以當炸鍋(鍋小深度深用的油可以省一些)跟煮飯鍋(鑄鐵鍋煮飯真的是一絕,可以煮到3.5杯米),使用率其實是最高的。
還有其他形狀跟造型的鑄鐵鍋,因為使用率真的低非常多,所以就先略過不介紹。
Q2:木蓋對於台灣潮濕的氣候會不會容易發霉生菌?
我在瑞典氣候乾燥沒有這個問題,廠商那邊的回覆是『確實很多客人買木蓋產品前都會問這個問題,我們也都是告訴客人洗淨後自然風乾即可,後續都沒接到客人反應有發霉喔』
Q3:無塗層鑄鐵鍋可以煮酸性食材?
新鍋子初期可以多烹調油脂含量高的料理,用完盡量養鍋,除了把鍋養好前酸性食材先不要用(大概至少連續使用兩個星期以上,然後有深層養鍋過),其他都還好
Q4:日常養鍋跟深層養鍋的不同?
日常養鍋就是每次用過就上油(就像我們每日基礎保養上乳液),深層養鍋就是定期敷面膜的概念。只是我為了懶,通常都用炸物來取代深層養鍋,養鍋又可以順便吃好料。詳細說明如下
💖日常養鍋
#好比每日擦乳液
每次使用完畢後,確定擦乾/烘乾鍋身+塗上一層薄油
💖深層養鍋
#好比定期敷面膜
若想要有更好的不沾效果,建議做「深層開鍋處理」
1.先用菜瓜布或鬃刷將鍋內洗淨烘乾。
2.準備約半碗的食用油倒入鍋內。
3.使用油刷或菜梗將鍋子內部塗滿油。
4.以最小的火力燒約20-30分鐘,需不定時將鍋內均勻塗佈油質。(小叮嚀:此時請記得將抽油煙機打開,鐵鍋開蓋,且不要遠離。)
5.將鍋內多餘的油倒出,即可直接使用。
Q5:如果一段時間沒使用,鍋子出現鏽斑怎麼辦,還能用嗎?
我自己的經驗是,可以倒一些蛋殼、鹽巴下去增加摩擦力、或倒可樂下去刷,另外還有一招可以讓鏽斑掉比較快的做法是,敷上一層番茄醬,靜置20-30分鐘,然後刷洗乾淨後,再深層養鍋就好囉
以上,為蘿老師嘔心瀝血碎碎念分享
turk20單柄鍋 在 蘇菲的日常生活。整理収納。美好器物。 Facebook 的最佳解答
2020/04/21 (二)
炒菜用鐵器,吃菜有鑊氣
#炒菜用鐵鍋吃菜有鑊氣,這句話取自於邱裕民老師著作"再來一碗飯:53道中菜到味秘訣"。
什麼是鑊氣?
鑊氣是指由鑊所烹調的食物,並運用猛烈的火力保留食物的口感以及味道,配合適當的烹調時間帶出食物精華...像我們在熱炒店所吃到的青菜/炒飯/炒麵 是不是都覺得特別美味,這就是因為熱炒店運用鐵鑊(也就是鐵鍋)來大火烹調,食物產生鑊氣,所以我們覺得特別美味。
講科學一點,就是用鑊烹調,當食物受到極高溫烹調時,便會產生焦化反應以及美拉德反應等化學變化,而這就是讓我們覺得美味的關鍵。
不過邱老師著作裡的鐵鑊,指的是中式炒鍋而非平底鐵鍋。那平底鐵鍋炒菜就沒有鑊氣嗎?
蘇菲其實不用turk炒青菜的,原因無它,就是因為我家的冷鍛深度只有3.2公分,當初也是打算煎肉/煎魚/進烤箱用的,所以覺得這個深度應該夠。
昨天跟好友(熱鍛老手)聊到turk,我說以前不太會用熱鍛,總覺得會噴油,現在比較習慣了,越用越覺得好用,但是想要來把短柄(冷鍛沒有短柄),不知道要不要給熱鍛一個機會。
好友說,她就是用熱鍛短柄,而且她用的很習慣,覺得很好用,#炒菜很好吃!
有沒有看到重點,她說炒菜很好吃,我想到邱老師說的鑊氣,該不會用turk炒菜也會有鑊氣吧! 晚餐立刻炒一把龍鬚菜,因為鍋小,所以分兩次下鍋,先下梗翻炒一下再下葉子,#火不用太大鍋子熱度就很足,翻炒幾下翠綠的蒜炒龍鬚菜就完成。
時間掐得剛剛好長男下班歸來,盛上熱騰騰的白飯還有牛排上桌,青菜一入口,靠,真的很好吃,連歪嘴雞長男都說今天青菜也太好吃了,難怪阿亮喜歡用鐵鍋炒菜(...阿亮是我弟,長男非常愛吃弟弟的料理),蘇菲自己也覺得以前沒有用turk炒菜真是白白吃了好久的普通青菜...
既然turk炒菜也有鑊氣的話,長男投資一下應該很樂意吧! 所以現在換我苦惱了,到底要買熱鍛28公分短柄(鍋深3.2公分)還是冷鍛28公分(鍋深4.3公分)...可惡,熱鍛28公分短柄缺貨,所以就是冷熱鍛28公分的決鬥了!!
大家一起來苦惱吧!
祝大家週二愉快,炒菜鑊氣吃的香~~
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2020/04/20 (一)
德國硬漢turk來囉!
大家都知道用鐵鍋料理對身體的好處多多,雖然一開始可能會比較難駕馭,但是多用幾次之後就會覺得好操耐用又好顧的鐵鍋怎麼用怎麼好,既不怕刮壞也不怕刷壞。
turk大概是很多人接觸鐵鍋的第一個選擇吧,想當初我的第一支鐵鍋也是土克(是熱鍛)。但是那時候還年輕,無法體會鐵鍋的好處,只覺得麻煩,轉手就送人了。多年以後入手了一支冷鍛,才發現不是鐵鍋不好用,而是我不會用。
德國turk的產品很簡單很純粹,就是長柄/短柄/雙耳,斜紋熱鍛/冷鍛以及職人(但是抱歉我們這次沒有開職人),全部都是熟鐵反覆打造而成,#無塗層導熱快 #鍋體受熱均勻可以縮短烹調時間保留食材美味。是一支可以大膽使用的鐵鍋,也是不怕長男ㄊㄨˋ壞的鐵鍋。
▼熱鍛跟冷鍛的差別表單裡面都說得很詳細,這裡只挑幾個重點跟大家說
◐冷鍛
➡銀色鍋身,一開鍋以後銀色光亮不再,一定會變得黑黑的,#如果對於鍋具亮度有偏執的請不要選冷鍛 (但是養到一個極致,就會變成黑亮...蘇菲家的還早)
➡低溫加熱成型,導熱/蓄熱/受熱效果均優於熱鍛
◐熱鍛
➡黑灰色菱格斜紋,使用後比較不會變花臉,#外貿協會請選這支
➡斜紋設計降低沾鍋機率,同時也可以減少油的使用量
熱鍛冷鍛雖然有一點點不同,但相同的是 #只要鍋子夠熱再加油,就不容易沾鍋了!
土克鍋適用煎魚/煎肉/燉飯/義大利麵/進烤箱 等西式料理,但是完全不適合中式大火翻炒青菜。
然後土克的尺寸指的是鍋子外緣直徑而不是鍋底直徑,請參考表單的尺寸說明,實際拿尺比比看。
如果是單身或者是2人家庭,建議24公分就可以了 ; 如果是3人或4人家庭,請選擇28公分;不過最好的搭配就是24+28公分的組合包,進可攻退可守,24公分可以進大部分的烤箱,28公分的拿來煎魚煎肉剛剛好,而且鍋子美到可以直接上桌,豈不省事^^
好了,大家去煩惱尺寸吧!
祝大家週一愉快^^
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