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world gym 空 槓重量 在 [問題] 槓鈴有再算槓重嗎? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我知道啞鈴都沒再算 因為比較輕
那槓鈴呢? 因為我知道我還是很嫩
雖然慢慢進步 但是離自己體重的距離還是好遠
所以才想問大家說的那些重量是有沒有含槓重呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.35.230
我知道是該跟自己比.....可是大家都好厲害.....才想問問看
※ 編輯: oCrazyDucko 來自: 122.118.35.230 (08/25 00:32)
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