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xports 在 Facebook 的最佳解答
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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xports 在 江杰穎 Facebook 的最讚貼文
【做對的事情，永遠不會錯】
嚴格說起來，兩個月的時間對訓練而言是『極短暫』的時間單位，但這不代表訓練看不出成效，如果你/妳做了對的事情！
第一次的檢測報告會議就能感受到整個團隊的決心
總經理、副總經理、專案經理、總教練帶領整個教練團（含防護員）聽我一一剖析體能檢測的數據、比較不同位置的數據對球員球場表現的意義
會後我們將結果製作成個人檔案一一和球員面談解釋自己的狀況、設定目標
接著就是我最擅長的肌力與體能訓練，每一次訓練大家都是全神貫注、全力以付的完成每一次課表，我們也一一將課表收回，個別化針對訓練的內容調整
終於，在下週春季聯賽開打前夕的檢測，看到了好消息！
扣除少數幾位選手訓練稍微不規律
所有『規律訓練』的選手在各項數值，包含：身體組成、關節活動度、跳躍表現、等長肌力、發力率等和棒球專項體能有關的結果都比第一次呈現個位數，甚至到20%的提升
訓練要進步不難
但是要由上到下，從管理階級到教練團甚至球員都有共同的目標和共識，而且在設備齊全完備的 Xports 運動表現訓練中心 進行訓練，超難！
至少在前面這兩個月我們有好的開始，做對的事情，期待下週開打的春季聯賽能讓大家看到嶄新的 安永鮮物棒球隊 安永鮮物棒球隊粉絲團
PS 當然，能證明辛苦訓練的成效就是透過科學檢測的數據，這是我唯一，也是最堅強的後盾
＃國體大運動表現團隊
＃安永鮮物棒球隊
#XPORTS運動表現訓練中心
＃掘力Forcelab肌力檢測系統
＃肌力與體能訓練
＃科學化檢測
xports 在 XPORTS 運動表現訓練中心 - Facebook 的推薦與評價
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xports 在 [情報] XPORTS進階投手訓練營報名(倪福德指導) - 看板NeedFood 的推薦與評價
由倪仔指導的棒球訓練課程
只有三個小時，比較像是體驗班吧XD
有興趣的趕快去報名吧
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XPORTS 運動表現訓練中心
2月18日下午7:51 ·
【MLB大師級投手訓練營-倪福德】coming soon
3月6日（日）9-12點，安排好你的假期‼
就讓棒球界的「土地公、三振王、美職殿堂投手」
【倪 . 福 . 德】教練，帶你進入神的領域吧
一定滿載而歸
課程內容：
投球動作流程調整
投球穩定度
肩部小肌群訓練法
控球穩定度
投球後的伸展與放鬆
請出大神還不快拜
趕快線上/臨櫃報名‼
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線上報名方式：
1進入【線上報名系統】：https://eservices.tusc.tw/tsc01.aspx
2加入會員(會員註冊)，並登入
3點選【課程報名】，期別選擇【棒壘球學院團體課程】，選【3/6大師課程】
4點選【報名】並【繳費】
#MLB #底特律老虎隊 #中華職棒 #2008三振王 #安永鮮物棒球隊投手教練
#大師級課程 #棒球技術訓練 #投手班
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2007年6月22日，看見那一場比賽開始，
我真的見證，一位王牌投手誕生了......
～ CTW #36 ～
在我的棒球生命中，最初也最深刻的感動
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