黃金冒險號
英國給你的第一個Bonus
一直不知道手持BNO和他去了英國,才知道他可以那麼小男人。
你明白,與他連根拔起,帶着有限的積蓄來到英國,買一層單位收租,另買一公寓自住,安頓之後,發現生活要一點規劃,有待克服,總似有一點生活靠食穀種的恐懼。
Yes, 用錢不會有如在香港那麼忘我,it’s all understandable. 然而你有時也提醒他:不必太擔心,英國超級市場的物價很便宜,我們不缺錢,一切OK。
然而那天在曼徹斯特,當你們發現一座停車場,他準備駛入,他先是停車看着收費表,面有疑色。你催促再三,他不情願地開進。忽然有令人驚喜的重大發現:停車場的閘自動升起,原來不知發生了什麼機制故障,該場有一張告示:竟然宣布免費,直至另行通知。
他看到此一告示,竟然開心大叫一聲,面上露出嬰兒一樣的快樂笑容,久久不散。
吓?Come on,James ,使唔使開心到咁?
他不斷說:wow,英國真好,原來如此有人情味,竟然有停車場主動免費,那麼我們可以把車泊在這裏一整天,省回至少十鎊。港幣兌英鎊十元多,即今日獲利一百一十元。
然後James 他開始喋喋不休聲討香港地產霸權下的停車場,時租已貴達四十元,而且若有故障,寧願封閉,絕對不會免費益街坊。彷彿移居英國,又找到了一個心安理得的理由。
你靜靜地聽着,不想掃他的興,因為畢竟才剛來了兩個月。但是他此刻的歡欣雀躍是那麼的小男人,與你認識的在香港同居了十年的他,突然發現,判若兩人。
尤其第一次他約會你,在香港君悅的 One Harbour Road,你在餐牌上自由選擇,他完全沒有皺眉頭,還主動揮手多叫了一支2005年的Cabernet Sauvignon。以他做Sale士的收入、不算太過豪奢,他沒有扮富豪,而因此你很convinced ,他對數目不是那麼斤斤計較的人。
以後住在一起,對於房租、水電賬單,共用的信用卡數,在香港,確實他也沒有多看一眼。
但是為什麼來到英國之後,他幸運地得到一天免費泊車,高興得像中了六合彩二獎,對於錢,會變成了另一種眼界?
傳說華人移民加拿大,因為恐懼坐食山空,會非常計較唐人街那一家菜館同一價錢叉燒會多兩塊、套餐的白飯任意免費添加。據說這是一個香港人移民變成加燦的過程。
而BNO是否一帖將一個魅力中環港男逐漸變為「英燦」的催化劑?
如果是,那麼OMG,你們還要面對5+1漫長的近六年。
你只有從positive 處想:他得到泊車優惠的這個笑容,是多麼的純真,至少這一刻,他省了這一百元,由衷的感到快樂。而他的快樂,也就是你的快樂。
那天的曼城下着微微細雨,天空很灰冷,但他這幾天的面色的陰霾卻一掃而空,展現出少見的陽光。對於一個停車場、芝麻開門地magically 顯現了他性格本色的這個英國,這一刻,你感受很複雜,不知道該埋怨還是該感激。
你幽幽的嘆了一口氣。他問:什麼事嗎?你說,沒有什麼,讓我們看看陶傑的Facebook,在這一帶有什麼推薦的好玩的地方,讓我們等待陶傑開Patreon。
他高興伸出手,give me five,說:Yeah。You brighten my day。
而你知道:brighten 他的這天的,不是你,也不是陶傑,而是英國這個隱蔽的故障免費停車場。此刻,你感到一絲淡淡的哀愁。
同時也有1127部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅加藤ミリヤ Official YouTube Channel,也在其Youtube影片中提到,加藤ミリヤ11th『LALALA feat. 若旦那 (湘南乃風)/ FUTURECHECKA feat. SIMON, COMA-CHI & TARO SOUL』 http://miliyah.com/ 一晩中HIPHOP BEAT あたしらQueen of B 俺らKing of B さあみな...
yes on me 在 Facebook 的最佳解答
✨ penat contest announcement ✨
yes! finally! win a Samsung Galaxy Z Flip 3 (like mine) and PENAT merchandises (hoodies, tote bags etc.) and a virtual meet & greet with me 🥰
jom join this contest and share it with your friends okay? click the link on my bio. be creative! i can't wait to see your videos! ♥️ #daiyanpenat @warnermusicmy
yes on me 在 Facebook 的最佳貼文
⭐️減肥 請先知道你是誰?
那天朋友約我吃飯,神秘兮兮地告訴我,有事想請教我!
赴約後,看他一個大男生靦腆的樣子,吱吱嗚嗚地說:我想要減肥!
『我,一定要瘦到xx公斤!(目標)
我,要用間歇性斷食,高蛋白低碳(方法)
我,要開始運動(方法)
但我不知道要怎麼樣持續,才可以像你這麼自律,可以長期維持。
我每次減完達到目標後,沒多久就又打回原形。』
~~~~~以上對話是否熟悉?
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
減肥,設定目標、擬定計畫當然重要,瘦下來大部分的人也都可以達到。
但,為什麼還是有那麼多人一直,反覆減肥、復胖、減肥、復胖,最終,自我放棄!
甚至說,算了,我這輩子就是個胖子!
很多人問我,爲什麼我可以這麼自律?乖乖地在健身房承受辛苦的訓練、自煮吃原型食物?
以前我也不明白,爲什麼自己會如此自律!
直到看到『原子習慣』這本書,我終於明白了,原來是~~~
我擁有『身份認同』!⭐️
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
書中有個例子:
有一人正在戒煙,當別人請他抽煙,他可以有兩個方式拒絕!
1. 我正在戒煙
2. 我不抽煙
你覺得哪一個回答是摒棄的過去,而產生新的身份認同呢?
答案是2!
1. 我正在戒煙 (認為自己還是個抽菸者,只不過想辦法戒煙)
2. 我不抽煙(已摒棄了過去的自己,擁有了新的身份認同)
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
🌟身份認同
嗨~我是Vita,
我是個運動的人。
我是個努力學習愛自己的人。
我是個不節食的人。
我是個會餵食均衡又營養食物的人。
我是個與食物擁有美好關係的人。
我是一個會為了讓自己身心健康,而盡全力學習如何保護自己的人。
Yes, this is me! 🌟
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
想減肥、想增肌、想要重拾健康、或想要達成任何目標…..。
與其設定目標、尋找方法,請先重設『對自己的身份認同吧!』
當你擁有了身份認同,你將會尋找、並開始做為了擁有這個身份的事情。
🌟你想要成為一個健康有體力的人~
你會開始運動、開始餵食自己營養美好的食物。
🌟你想要成為與食物擁有美好關係的人~
你會停止節食,並開始學習營養素對人體的美好影響。
🌟你想成為一個愛自己的人~
你會開始學習聆聽自己的聲音,並尊重自己的感受。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
最後,也是最重要的
1. 不批判自己
2. 給予自己耐心
3. 感恩自己的努力
假設你告訴自己今天開始快走20 分鐘,結果你只走了五分鐘,就累死了。
你無需批判自己『沒用』,你需要告訴自己:
『嘿~ 我知道今天沒有達到設定的目標,但我還是謝謝你願意動了。我們一步一步來』!
親愛的,你想要成為什麼樣的人呢?
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
To you, what is the most important thing when comes to fat loss, keeping nice body shape or maintain your health?
Lots of people might focus on set a goal, calculating calories or make a perfect meal and exercise plan.
I don’t doubt they are all play a part of reach your goal!
My question is, HOW TO maintain your goal!
To me, the most IMPORTANT is finding WHO I AM?
I am a person WHO exercise regularly.
I am a person WHO feed myself lots of nutrients dense food.
I am a person WHO don’t count the calories but just listen to my body needs!
I am a person WHO will do everything to keep my body and mind joyful !
It is WHO I am defining myself that keep me going to maintain my ultimate health.
NOT meal plan
NOT DIET culture
NOT because I don’t eat donuts !
with Love ❤️
Vita
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
#重訓女孩 #減肥 #減脂
#台灣人在澳洲 #澳洲代購 #凍齡
#重訓女孩 #fitbaes #蜜桃臀養成 #fitnessbaes
#curvyblogger #細腰翹臀 #歐美臀 #美尻になりたい
#デッドリフト
yes on me 在 加藤ミリヤ Official YouTube Channel Youtube 的最佳解答
加藤ミリヤ11th『LALALA feat. 若旦那 (湘南乃風)/ FUTURECHECKA feat. SIMON, COMA-CHI & TARO SOUL』
http://miliyah.com/
一晩中HIPHOP BEAT
あたしらQueen of B
俺らKing of B
さあみな騒ぎな
パーリラーリーラーリラーリラーリラー
FUTURECHECKA
招待9んぜ このBrand New World発信16ジパング中央
ブクロ、渋谷、東京都内 円山町界隈照らすムーンライト
競うpartyのエンターテイナ 一本マイクけするしのぎ
Bigなねーちゃんがshake on the Floor 一晩中HipHop Beat
楽譜はねえな 無数のテーマ転がり落ちてるSt「eelからPick up
落とし込むノート自由な表現者 Real な Bのやり方
Future checker再燃さすともしびに着火用意はいいか絶やすな炎ついてきな 開く扉Ha行くぜTake over
肌身離さす持つBのポリシー
腕磨く日々がそこら中に飛び火するもう時間の問題
あたしのshitがHit chart入りまでそう遠くない
屋内・外 TV SHOW カーステレオ
AM·FM 色変えるカメレオン
取ったミリオン 夜空にかざすlikeミリヤ
軸はひとつ we are familia
one 4 da LOVEと2 for da 自分自身
貴き通すbecause I'm da woman
いつでもbe myself粋でいなせ
ショック受けても 弱音は吐きません
future checker まるでトラトラトラ
straight out da jungle
観衆襲うマイクあと何週
さあみんなハメ外してこう 一晩中!
※
一晩中HIPHOP BEAT
あたしらQueen of B
俺らKing of B
さあみな騒ぎな Party
※Repeat
Guess who's gonna rock the future
待ったなし肩慣らしはNo
のつけからBlow up ya spot
わかる? It's your boy TARO SOUL
今日も更ける夜 都会の喧騒
身に纏い 持ち込むぜDanceHall
Suited up in street clothes ここじゃ正装
Chillin' in da club in my B-BOY STANCE
いつの時代も変わらぬモノ 受け継ぐ俺達をFollow
抗う武器はLove & Respect その目で見つめ
Can I get a witness
History in the makin'未開の地に
Invasion Half man、 Half amazin'
明日のための礎 今日だから 内面磨いたその先でHolla
損な時代でbaby ただやりたいようにkick
険しい道 百も承知aiight
so whatchu gonna do to me? ha
もう待てない
Ladies,Gents U hear me?
誰が一番いいか見定めて
5,4,3,2,1 That's me
(yes) さあ気付いて
(未来なら)うちらに託してLet it go
(あとのことは)うちらに任せて Let it flow
閻違いだらけの業界を
生きてくと決めたの 意志は固い4REAL
※Repeat X2
yes on me 在 韋禮安 WeiBird Youtube 的最佳貼文
當鈴鼓聲響起時
是該跟著靈感先生走的時候了…
在音樂路上
進行一場不設限的實驗與冒險
韋禮安WeiBird
全新演繹經典英文單曲《Mr. Tambourine Man》
你準備好一起出發了嗎?
🎧 《Mr. Tambourine Man》數位平台:https://Weibird.lnk.to/MTM
🔔 訂閱韋禮安官方頻道 : https://pse.is/WeiBird_Sub
韋禮安全新演繹英文單曲《Mr. Tambourine Man》致敬民歌搖滾教父 Bob Dylan,這首歌是 Bob Dylan 被改編最多次的經典作品之一,《Mr. Tambourine Man》是一首關於「靈感」的歌曲,韋禮安化身為「鈴鼓手先生」,以輕鬆率性的唱腔和編曲重新詮釋,帶著隨性反叛的冒險精神,透過旋律不疾不徐地恣意地暢想和夢想。
《Mr. Tambourine Man》在單曲封面和 MV 設計中特別以六〇年代的復古配色為視覺基調,歌曲旋律從簡單到豐富的層層變化,象徵靈感從點線面的迸發,視覺上更用幾何色塊來呈現樂器的律動。就像《Mr. Tambourine Man》歌曲中一再重複的「I’ll come followin’ you」,對韋禮安來說,沒有靈感時最簡單的解方不是原地等待,而是出發尋找,藉由音樂、電影、書籍,甚至只是烹飪⋯⋯等等生活裡與音樂毫無相關的事情輸入新的刺激,讓身體和腦袋動一動,自然而然就能產生新的創作能量。現在就打開耳朵,準備好一起出發!
------------
♩ 歌詞 Lyrics
Hey, Mr. Tambourine Man, play a song for me
I'm not sleepy and there is no place I'm going to
Hey, Mr. Tambourine Man, play a song for me
In the jingle jangle morning I'll come following you
Though I know that evening's empire has returned into sand
Vanished from my hand
Left me blindly here to stand, but still not sleeping
My weariness amazes me, I'm branded on my feet
I have no one to meet
And the ancient empty street's too dead for dreaming
Hey, Mr. Tambourine Man, play a song for me
I'm not sleepy and there is no place I'm going to
Hey, Mr. Tambourine Man, play a song for me
In the jingle jangle morning I'll come following you
Take me on a trip upon your magic swirling ship
My senses have been stripped
My hands can't feel to grip
My toes too numb to step
Wait only for my boot heels to be wandering
I'm ready to go anywhere, I'm ready for to fade
Into my own parade
Cast your dancing spell my way, I promise to go under it
Hey, Mr. Tambourine Man, play a song for me
I'm not sleepy and there is no place I'm going to
Hey, Mr. Tambourine Man, play a song for me
In the jingle jangle morning I'll come following you
Though you might hear laughing, spinning, swinging madly across the sun
It's not aimed at anyone
It's just escaping on the run
And but for the sky there are no fences facing
And if you hear vague traces of skipping reels of rhyme
To your tambourine in time
It's just a ragged clown behind
I wouldn't pay it any mind
It's just a shadow you're seeing that he's chasing
Hey, Mr. Tambourine Man, play a song for me
I'm not sleepy and there is no place I'm going to
Hey, Mr. Tambourine Man, play a song for me
In the jingle jangle morning I'll come following you
And take me disappearing through the smoke rings of my mind
Down the foggy ruins of time
Far past the frozen leaves
The haunted frightened trees
Out to the windy beach
Far from the twisted reach of crazy sorrow
Yes, to dance beneath the diamond sky
With one hand waving free
Silhouetted by the sea
Circled by the circus sands
With all memory and fate
Driven deep beneath the waves
Let me forget about today until tomorrow
Hey, Mr. Tambourine Man, play a song for me
I'm not sleepy and there is no place I'm going to
Hey, Mr. Tambourine Man, play a song for me
In the jingle jangle morning I'll come following you
-----------
♩ 音樂製作 Song Credit
作詞|Bob Dylan
作曲|Bob Dylan
製作人 Producer|韋禮安 WeiBird、蔡尚文 Aven Tsai
編曲 Arrangement|保卜.巴督路 Baobu Badulu
吉他 Guitars|保卜.巴督路 Baobu Badulu
和聲編寫 Chorus Arrangement|韋禮安 WeiBird
和聲 Chorus|韋禮安 WeiBird
口琴 Harmonica|藤井俊充 Toshi Fujii
製作行政 Production Administrator|廖婧紋 Melrose Liao
錄音工程師 Recording Engineers|蔡尚文 Aven Tsai (Vocal、Chorus、Harmonica)、單為明 Link Shan (Guitars)
錄音室 Recording Studios|Awesome Music Studio (Vocal、Chorus、Harmonica)、Lights Up Studio (Guitars)
混音工程師 Mixing Engineer|宋星凱 Sean M. Sinclair
混音錄音室 Mixing Studio|ff studio
------------
♩ MV製作 Music Video Credit
美術設計 Art Design | 蘇柔方 JouFang Su
動態設計 Motion Design|朱詠任 Tino Chu
──♫─ 更多韋禮安 ─────────────────────────
韋禮安 WeiBird FB|https://www.facebook.com/Weibird.official
韋禮安 WeiBird IG |https://www.instagram.com/weibirdmusic/
韋禮安 WeiBird WeiBo 微博|https://www.weibo.com/weibird
yes on me 在 heyitsmindy Youtube 的最佳貼文
記得打開CC字幕!Please turn on cc subtitles!
(For other language users, you can click "translate" to translate subs☺)
instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/
—————————————
嗨大家好👋🏻
今天的影片是和大家分享
四間台灣網拍的服飾開箱!
因為第一次做這種影片
如果大家喜歡這種主題,以及還有想看的品牌
再留言讓我知道!
如果你還沒使用Shopback來網購
你真的虧大了!!!
平常幾乎會碰到的網購平台 例如:Pchome、淘寶
國外網站shopbop、asos
甚至是foodpanda都有現金回饋!
在花錢的同時可以免費賺到額外的錢
何樂而不為呢?
🚨點下面連結註冊Shopback可以先賺$100獎勵金!
https://app.shopback.com/7cZSJmrFfjb
那就希望大家會喜歡今天的影片
如果對我或是影片內容有什麼問題
都歡迎你們在底下留言✨
Thanks for watching!
#網購開箱 #台拍開箱 #網購衣服
—————————————
I N F O.
身高165cm
胸圍74cm
腰圍69cm
臀圍94cm
上身M / 下身M-L
—————————————
Product Mentioned:
mouggan
01 抽褶交疊片短版背心(白 / M)NT.880
02 粗針織簍空長背心(淺黃 / M)NT.1680
03 編織感交錯裙片半身裙(淺杏 / M)NT.1780
PAZZO
04 復古休閒顯瘦長腿褲(米杏 / L) NT.790
Mercci22
05 荷葉領片麻棉背心(灰藍/ M)NT.580
06 水洗刷色牛仔寬褲(粉/ L)NT.1680
07 微削肩皺褶短版上衣(白/ M)NT.380
CEREAL
08 明線皮革肩背包 (黑)NT.650
(有觀眾提醒這個包包跟toae很類似!大家可以避開!)
09 混色針織透視露肩長袖上衣(綠/ F )NT.1480
10 亮色可調節寬鬆長褲(綠/ L )NT.790
11 亮色可調節寬鬆長褲(粉紅/ L )NT.790
12 針織透視斜角下擺洋裝(杏色/ F)NT.1480
13 調節抽繩單寧漁夫帽 (深藍)NT.690
—————————————
00:00 天氣好心情好☺
01:32 線上購物實錄
01:40 mouggan
04:18 PAZZO
05:30 Mercci22
07:35 CEREAL
10:35 到貨拆包裹!
10:43 mouggan / 01 短版背心
12:13 mouggan / 02 針織長背心
13:09 mouggan / 03 針織半身裙
13:46 mouggan總結
14:35 PAZZO / 04 米色長褲
15:42 Mercci22 / 05 荷葉領背心
17:01 Mercci22 / 06 粉褲
18:00 Mercci22 / 07 皺褶上衣
18:45 Mercci22總結
19:34 CEREAL / 08 皮革包
20:15 CEREAL / 09 綠色針織上衣
21:20 CEREAL / 10 綠褲
22:29 CEREAL / 11 粉褲
23:17 CEREAL / 12 針織洋裝
24:16 超口愛針織包🍋
24:49 CEREAL / 13 單寧漁夫帽
25:35 CEREAL總結
25:56 see you next time!
On Me:
第一天
眼影: Peripera #Shall We Cherry
唇彩: 有點雷ㄉamuse唇釉,下支影片跟大家分享
Tshirt: gatto
棋盤格項鍊: oiiv
綠色項鍊、棋盤格髮夾: 001_studio
第二天
眼影: A. BLACK #03 Coral Bouguet
唇彩: Dear Dahlia唇膏 #Bailey + 3CE唇膏 #118
外套、洋裝: oiiv
MAIL / [email protected]
• Skin Type: 乾肌 Dry Skin
• Bilibili頻道: https://space.bilibili.com/483137782
FTC: Partially sponsored by Shopback.
All opinions are my own. 所有意見都是我的真實意見.