關於 yoga wheel sequence ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Posted @ippikifish Carol’s Yoga Teacher Training (1/6)

既然去餐廳吃飯也要看看食評，那麼選擇跟誰上導師訓練也會想看看別人的評價來作參考吧？本著這個想法，我會在此簡略分享自己上完Carol的導師訓練班（YTT）的感受，希望讓正在考慮的同學有多一個角度了解Carol的課程。

如何教瑜伽動作／式子

我當初決定跟Carol上導師訓練主要是因為我覺得她教的Alignment Cues 十分仔細。我當時覺得這是作為一個導師最重要的。如果不能好好說清楚一個動作要怎麼做，那就跟一個導師完全扯不上邊吧。Carol的課程完全符合我的期望，記得從第一週開始她便開始要我們記住和互相試教Sun Salutation Sequence了，咦～～第一週不是應該輕輕鬆鬆互相介紹嗎？哈哈不是。之後每週的練習都會有一個主題，例如 Twisting，Arm Balance，Backbend等，Carol會在教Hands on Adjustments時再教導有關的Alignment Cues。所有基本的式子，例如Warrior 1/2，Triangle，Extended Side Angle，Wheel pose都會學到詳細的正位教法。（待續）

@thepracticegroup @yogicarol
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練習瑜伽優秀 "不等於" 教瑜伽優秀

常聽到剛畢業的瑜伽老師說"我好像還未準備好教人瑜伽"

我們200小時畢業的瑜伽老師，未畢業時常常幻想畢業後教瑜伽的情景了! 為什麼？因為我深深明白到實踐的重要，給100%機會學生去試教，習慣了教人就沒有緊張的心情就是成長的一大步! 我也是這樣成長過來！想在瑜伽老師人生路上更上一層樓？ 抽4 日時間-> 學多樣技能，再飛得愈高愈遠？

30小時瑜珈輪導師證書課程 (YA-CEP) Level 1 & 2
美國瑜伽聯盟認證
瑜伽輪導師證書
30hrs Yoga Wheel TTC

上課時間 Class Schedule:
5, 6, 12, 13/Dec 2020 (4 Full Days）
時間 Time: 9:30am-5pm (7.5hrs)

費用:
正價：HKD$7980
早鳥價：HKD$6380
(需2020/10/31日前繳費, Like & Share Facebook)
(需2020/9/30日前繳費, Like & Share Facebook，再送8堂瑜伽輪堂）

<報名WhatsApp: 9389 7690>

IMAYOGIHK收生要求:
已參加IMAYOGIHK RYS200畢業的學生不需面試；
其他學校持有RYS200畢業證書需要面試

課程內容：
A）技術，培訓和實踐（TTP）[15小時]
-如何做（練習）瑜伽輪

B）教學方法（TM）[10小時]
1. 如何有效地教（瑜伽輪）
2. 如何在練習中融入瑜伽輪教學
-上背部和肩部系列
-前彎系列
-平衡系列
-後彎系列
-力量/核心肌群系列
-倒轉系列
3. 如何安全地輔助學生上課

C）解剖生理學（AP）[3小時]
使用Yoga Wheel時應用解剖的基礎

D）瑜伽哲學，生活方式與倫理學（YPLE）[2小時]
歷史，哲學，道德和生活方式實踐瑜珈

Educational Categories:
A) Techniques, Training & Practice (TTP) [15hours]
- How to do (practice) Yoga Wheel

B) Teaching Methodology (TM) [10hours]
1. How to teach (Yoga Wheel) effectively
2. How to incorporate Yoga Wheel in your practice and
teaching
- Upper back & Shoulder Sequence
- Forward-bending Sequence
- Balancing Sequence
- Backbending Sequence
- Power/ Core Yoga Sequence
- Inverse Yoga Sequence
3. How to safely to support your students in the class

C) Anatomy & Physiology (AP) [3 hours]
The physical and energetic bodies
- Basics of applied anatomy when using Yoga Wheel

D) Yoga Philosophy, Lifestyle & Ethics (YPLE) [2hours]
History, philosophy, ethics and lifestyle practices of
yoga

報名WhatsApp: 9389 7690
課程以英文及粵語授課
學員將於完成課程時，取得美國瑜伽聯盟認證導師證書
30小時瑜珈輪導師證書課程 (YA-CEP) Level 1 & 2 @ Imayogihk

練習瑜伽優秀 "不等於" 教瑜伽優秀

常聽到剛畢業的瑜伽老師說"我好像還未準備好教人瑜伽"

我們200小時畢業的瑜伽老師，未畢業時常常幻想畢業後教瑜伽的情景了! 為什麼？因為我深深明白到實踐的重要，給100%機會學生去試教，習慣了教人就沒有緊張的心情就是成長的一大步! 我也是這樣成長過來！想在瑜伽老師人生路上更上一層樓？ 抽4 日時間-> 學多樣技能，再飛得愈高愈遠？

30小時瑜珈輪導師證書課程 (YA-CEP) Level 1 & 2
美國瑜伽聯盟認證
瑜伽輪導師證書
30hrs Yoga Wheel TTC

上課時間 Class Schedule:
5, 6, 12, 13/Dec 2020 (4 Full Days）
時間 Time: 9:30am-5pm (7.5hrs)

費用:
正價：HKD$7980
早鳥價：HKD$6380
(需2020/10/31日前繳費, Like & Share Facebook)
(需2020/9/30日前繳費, Like & Share Facebook，再送8堂瑜伽輪堂）

<報名WhatsApp: 9389 7690>

www.imayogihk.com

IMAYOGIHK收生要求:
已參加IMAYOGIHK RYS200畢業的學生不需面試；
其他學校持有RYS200畢業證書需要面試

課程內容：
A）技術，培訓和實踐（TTP）[15小時]
-如何做（練習）瑜伽輪

B）教學方法（TM）[10小時]
1. 如何有效地教（瑜伽輪）
2. 如何在練習中融入瑜伽輪教學
-上背部和肩部系列
-前彎系列
-平衡系列
-後彎系列
-力量/核心肌群系列
-倒轉系列
3. 如何安全地輔助學生上課

C）解剖生理學（AP）[3小時]
使用Yoga Wheel時應用解剖的基礎

D）瑜伽哲學，生活方式與倫理學（YPLE）[2小時]
歷史，哲學，道德和生活方式實踐瑜珈

Educational Categories:
A) Techniques, Training & Practice (TTP) [15hours]
- How to do (practice) Yoga Wheel

B) Teaching Methodology (TM) [10hours]
1. How to teach (Yoga Wheel) effectively
2. How to incorporate Yoga Wheel in your practice and
teaching
- Upper back & Shoulder Sequence
- Forward-bending Sequence
- Balancing Sequence
- Backbending Sequence
- Power/ Core Yoga Sequence
- Inverse Yoga Sequence
3. How to safely to support your students in the class

C) Anatomy & Physiology (AP) [3 hours]
The physical and energetic bodies
- Basics of applied anatomy when using Yoga Wheel

D) Yoga Philosophy, Lifestyle & Ethics (YPLE) [2hours]
History, philosophy, ethics and lifestyle practices of
yoga

報名WhatsApp: 9389 7690
課程以英文及粵語授課
學員將於完成課程時，取得美國瑜伽聯盟認證導師證書
30小時瑜珈輪導師證書課程 (YA-CEP) Level 1 & 2