還沒有上過課的你也可以看的一部片
上過課的你更該看
從閉氣的觀念到如何訓練都告訴你了
還在訓練二氧化碳耐受嗎？
來學學如何舒服的延長閉氣吧！
想知道法蘭佐爺爺Aharon Solomons具體是怎麼訓練的嗎？
那你一定不能錯過！
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歡迎追蹤我的Ig：aaronderthesea
訓練記錄excel：https://docs.google.com/spreadsheets/d/12_Uvt-ooOjWowPYsZTjQ7T7XVfytTlGSIKXJFGPXvdI/edit?usp=sharing
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友善時間軸
00:00 片頭
00:55 開頭介紹
1:19 第一部分：閉氣的觀念
3:18 一般閉氣與自由潛水閉氣差異
6:36 第二部分：閉氣的訓練
8:51 訓練MDR (空肺閉氣走路RV Walking)
10:19 實際訓練小短片
10:51 訓練心得、如何記錄
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#閉氣訓練 #閉氣觀念 #延長閉氣時間 #法蘭佐老爺爺的教學觀念 #自由潛水技巧
aida3心得 在 [問題] 潛立方的自潛課程- 看板DivingSport - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想學自潛，潛立方是距離最近的選擇，
不知道有沒有版有上過潛立方的自潛課程？
心得怎麼樣？
看網站上的介紹有平靜水域和開放水域，
但沒說課程是幾天以及開放水域是哪？
另外開放水域的恆重下潛僅10米，
我看其他間網站好像都是16米，這樣會有甚麼差異呢？
最後想請問自潛證照之間有交叉認證嗎？
謝謝~~~~~~~~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.31.32
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DivingSport/M.1526720046.A.BA8.html
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