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b群幾歲可以吃 在 大家幾歲開始會吃保養品? - Mobile01 的推薦與評價
都不吃吃食物不吃食品注重飲食均衡人造的東西可以少碰就少碰 ... 26歲開始，一開始吃鈣片、B群、鐵，32歲後開始吃COQ10，目前吃的保健食品有COQ10、白藜蘆醇、松樹皮、 ... ... <看更多>
b群幾歲可以吃 在 四個B群錯誤觀別再犯！提神要先吃好吃對才有效 - 媽媽經 的推薦與評價
須不須要吃B群，必須考量「生活作息」、「飲食型態」、「健康狀況」，以下分幾點，提供大家判斷。 1.飲食是否均衡. 含有B群的食物非常廣泛，各類蔬菜、水果、奶、蛋、豆、 ... ... <看更多>