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blogilates中文 在 Fitting Room TW Youtube 的最佳貼文

Fitting Room TW By Fitting Room TW

2018-05-07 13:51:12 有 27,920 人看過 有 465 人喜歡
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Fitting Room TW提供一對一的健身指導(台北市東區)
報名連結：https://goo.gl/NX7uNp
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http://fittingroomtw.blogspot.tw/2018/05/pop.html
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Fitting Room TW

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問卷連結：https://goo.gl/NX7uNp 我是一位自由教練，目前在台北市授課，平常會利用時間翻譯影片，如果你希望有教練為你做一對一的指導，可以參考以下的內容。 ◆面對面諮詢後，提供1次免費體驗課程 ◆依每人程度及需求來設計適合的訓練內容 ◆乾淨明亮的場地，專業器材一應俱全(http://bit.ly/2ZEuQS5) ◆教練課程的堂數自行決定，無須綁約束縛 ◆上課內容將紀錄於LINE記事本，便於自主訓練復習 ◆搭配MyFitnessPal提供飲食建議 Fitting Room TW一對一指導流程 面對面諮詢1次(免費) ↓ 一對一體驗教練課程1次(免費) ↓ 若有繼續上課的意願，再依照上課的堂數收費 面對面諮詢地點： 伯朗咖啡重慶一店－台北市大同區重慶北路三段280號 Refine Fitness－台北市中山區南京東路二段97號B1(靠近捷運松江南京站8號出口) 如果有其他的問題，可以傳送訊息至Facebook粉絲專頁。(https://goo.gl/HZhAhS) 證照與研習： ACE美國運動協會CPT私人教練證照 中華民國紅十字會 CPR+AED訓練證書 TRX STC懸吊訓練 認證 TRX RTC彈力棍訓練 認證 SPINNING 室內自行車 1星認證 BOSU半圓平衡球 個人指導 認證 Trigger Point MCT肌筋膜施壓技巧 認證 Trigger Point MB5活動度增進課程 認證
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blogilates中文 在 Fitting Room TW Youtube 的精選貼文

Fitting Room TW By Fitting Room TW

2018-04-24 17:08:10 有 29,236 人看過 有 649 人喜歡
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Fitting Room TW提供一對一的健身指導(台北市東區)
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問卷連結：https://goo.gl/NX7uNp 我是一位自由教練，目前在台北市授課，平常會利用時間翻譯影片，如果你希望有教練為你做一對一的指導，可以參考以下的內容。 ◆面對面諮詢後，提供1次免費體驗課程 ◆依每人程度及需求來設計適合的訓練內容 ◆乾淨明亮的場地，專業器材一應俱全(http://bit.ly/2ZEuQS5) ◆教練課程的堂數自行決定，無須綁約束縛 ◆上課內容將紀錄於LINE記事本，便於自主訓練復習 ◆搭配MyFitnessPal提供飲食建議 Fitting Room TW一對一指導流程 面對面諮詢1次(免費) ↓ 一對一體驗教練課程1次(免費) ↓ 若有繼續上課的意願，再依照上課的堂數收費 面對面諮詢地點： 伯朗咖啡重慶一店－台北市大同區重慶北路三段280號 Refine Fitness－台北市中山區南京東路二段97號B1(靠近捷運松江南京站8號出口) 如果有其他的問題，可以傳送訊息至Facebook粉絲專頁。(https://goo.gl/HZhAhS) 證照與研習： ACE美國運動協會CPT私人教練證照 中華民國紅十字會 CPR+AED訓練證書 TRX STC懸吊訓練 認證 TRX RTC彈力棍訓練 認證 SPINNING 室內自行車 1星認證 BOSU半圓平衡球 個人指導 認證 Trigger Point MCT肌筋膜施壓技巧 認證 Trigger Point MB5活動度增進課程 認證
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blogilates中文 在 Fitting Room TW Youtube 的最佳貼文

Fitting Room TW By Fitting Room TW

2018-04-11 21:46:33 有 10,725 人看過 有 137 人喜歡
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Fitting Room TW提供一對一的健身指導(台北市東區)
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blogilates中文 在 [心得] 5分鐘腹部訓練+瘦身觀念(Blogilates) - 看板FITNESS 的推薦與評價


作者alan1231005 (五狼)
看板FITNESS
標題[心得] 5分鐘腹部訓練+瘦身觀念(Blogilates)
時間Wed Jan 18 17:11:28 2017

我翻譯了Blogilates的兩部影片

想要分享給體適能板的朋友 :)

5分鐘的腹部訓練(中文字幕)
https://goo.gl/G8KlQL

不要再追求完美身材了！(中文字幕)
https://goo.gl/UUaPXq

不過第一次來，不知道這樣有沒有違反板規@@

還請大家指教

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.135.196
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1484730691.A.228.html
推 beauty0930: 很好的運動，但不知道做起來會不會很難 01/18 17:52
→ noraneko: 老實說，這個跟現在主流觀念幾乎相反 01/18 18:27
推 pommedeterre: 很有趣 01/18 21:27
推 wengcony115: 訂閱你了 別追求完美身材那部蠻有道理的 01/18 21:47
推 candy60232: 要怎麼訂閱？ 01/18 23:11
推 paremoon: 推 獲益良多 01/19 00:38
推 narnic: 推 腹部現在抽筋了...還做不到一分鐘 01/19 01:06
推 DWR: 連續五分鐘 沒訓練的有難度啦 有些人連續做60下都不能了 01/19 01:23
推 AkiC: 謝謝翻譯！ 01/19 08:53
推 ozima: 其實這個如果姿勢不好，做完很容易下背痛...... 01/19 09:30
推 Note8: 這跟電腦人腹肌應該差不多吧 01/19 22:24
→ alan1231005: 要訂閱的話，影片旁邊按有訂閱字樣的按鈕就可以囉:) 01/20 17:24
推 kokonoe: 感謝翻譯！有累 01/22 00:58
推 pdm607: 喜歡她的影片！翻譯辛苦了推 01/24 19:25
推 jeffee: 用心 01/28 23:53






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blogilates中文 在 blogilates YouTube網紅頻道詳情與完整數據分析報告 的推薦與評價

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