ถ้าคุณเป็นอีกคนนึง ที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลสุขภาพ และต้องออกไปทำงานทุกวัน เรามีวิธีการง่ายๆที่ทำให้คุณหุ่นดีได้ แค่ 4 นาทีสามารถออกกำลังกายก่อนนอนก็ได้ หรือตอนช่วงเช้าหลังจากตื่นนอนก็ดี 4 ท่าการออกกำลังกายนี้ ช่วยเผาผลาญไขมันให้คุณได้ถึง 300 แคลอรี่ เผาผลาญไขมันส่วนเกินได้เยอะเลยจนน่าตกใจ ถ้าคุณสนใจลองไปออกกำลังกายพร้อมกับเรา ต้องขอบอกก่อนว่าวีดีโอคลิปเราลงใหม่ทุกวัน ถ้าอยากให้ได้ผลต่อเนื่องก็ควรจะออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องกันนะขอขอบคุณ
If you are another person Who don't have time to take care of their health And have to go to work every day We have a simple method that makes you shapely in just 4 minutes. Can exercise before going to bed. Or in the morning after waking up, 4 good postures for this exercise Helps to burn up to 300 calories to burn fat. Surprising excess fat is astounding. If you are interested, try to exercise with us. Must say that our video clips are posted every day If you want continuous results, you should continue to exercise. Thank you.
burn-up excess 在 Burn-Up Excess (Dub) - YouTube 的推薦與評價
... <看更多>