
รีวิว วิตามินซี เลม่อน ซีวิต C - vitt ที่มีวิตามินซี Vitamin C ถึง 200% เลยค่ะ สำหรับส่วนตัวแนนชื่นชอบในความหอม กลิ่นเลม่อน และรสชาติ ... ... <看更多>
Search
รีวิว วิตามินซี เลม่อน ซีวิต C - vitt ที่มีวิตามินซี Vitamin C ถึง 200% เลยค่ะ สำหรับส่วนตัวแนนชื่นชอบในความหอม กลิ่นเลม่อน และรสชาติ ... ... <看更多>
#1. C-vitt - วิตามินซี กินตอนไหนดี อ่านรีวิวจากผู้ดื่ม... | Facebook
ซี-วิต เป็นเครื่องดื่มวิตามินซี ที่ไม่ได้มีข้อจำกัดเกี่ยวกับปริมาณการดื่มค่ะ ถ้าบริโภคเกินความต้องการของร่างกาย ก็จะถูกขับออกทางเหงื่อ และปัสสาวะค่ะ
#2. วิตามินซี กับ 10 ข้อต้องรู้ กินตอนไหนดี มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย
เวลาที่ควรทานวิตามินซี วิตามินซีจะถูกขับออกจากร่างกายในเวลา 2 -3 ชั่วโมงหลังทานอาหาร ดังนั้นช่วงเวลาที่เหมาะสมกับการทานวิตามินซีคือ ช่วงเช้าหรือเย็นโดยควรกิน ...
#3. วิตามินซี ทานเมื่อไรก็ได้ จริงหรือ - บทความแนะนำ - ซี-วิท - C-vitt
โดยวิตามินซีนั้นจะถูกขับออกจากร่างกายภายใน 2-3 ชั่วโมงหลังจากทานเข้าไป แต่ก็ขึ้นอยู่กับปริมาณอาหารในกระเพาะด้วย และการรักษาระดับของวิตามินซีในเลือดให้สูงอยู่ ...
#4. รีวิว7-11 วิตซีดื่มทุกวัน ผิวดีทุกวัน ดื่มแล้วขาวไหม? วิตามินซี เลมอน ซี ...
รีวิว วิตามินซี เลม่อน ซีวิต C - vitt ที่มีวิตามินซี Vitamin C ถึง 200% เลยค่ะ สำหรับส่วนตัวแนนชื่นชอบในความหอม กลิ่นเลม่อน และรสชาติ ...
#5. vit c ควรกินตอนไหนได้ผลดีคะ ? - Pantip
ทานพร้อมอาหาร หรือที่เรียกว่า หลังอาหารทันที หลังทานข้าวเช้าเสร็จหน๊ะค่ะ ทานวันละเม็ดก็พอแล้วค่ะ ออ.... แนะนำนิดนึงค่ะ เราว่าอย่าทานก่อนอาหารเลยนะคะ มันมีผลต่อ ...
#6. ซีวิตมี C VIT ME วิตามินซีชงดื่ม ทานง่าน สดชื่น อารมณ์เหมือนทาน ...
อาหารเสริมกลุ่มวิตามินซี แนะนำทานหลังอาหาร เนื่องจากวิตามินซีต้องใช้ไขมันในการดูดซึม ร้านจึงแนะนำให้ทานหลังอาหารเช้า จะได้มีเวลาดูดซึม แต่ถ้าไม่สะดวก มื้อไหน ...
#7. รู้ก่อนกิน! วิตามินซีกินอย่างไรเกิดประโยชน์ - Lovefitt
ความจริงแล้วการกินวิตามินซี จะทานช่วงเวลาไหนก็ได้ แต่โดยส่วนใหญ่มักจะแนะนำให้ทานพร้อม หรือหลังมื้ออาหาร เพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินซีได้ดีขึ้น และป้องกัน ...
#8. รู้จักชนิดวิตามินซีและการทานที่ถูกต้อง | Bangkok Hospital
ในทางศาสตร์ชะลอวัยคนเราควรทานวิตามินซีวันละ 1,000 มิลลิกรัมต่อวันที่จะช่วยในเรื่องภูมิต้านทานร่างกายและการบำรุงผิวพรรณ แต่สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคหวัดหรือภูมิแพ้ ...
#9. ทำไมใคร ๆ เลือกดื่ม C-vitt เครื่องดื่มวิตามินซี ที่มียอดขายอันดับหนึ่ง ...
ดื่ม C-vitt ตอนไหนดี. ☑ เมื่อตื่นนอนตอนเช้า จะทำให้ร่างกายได้รับวิตามินซีอย่างเต็มประสิทธิภาพ ☑ เมื่อทานพร้อมกับมื้ออาหารเช้า ยิ่งดี ...
#10. c vittกินตอนไหนดีที่สุด|การค้นหา TikTok
ค้นพบวิดีโอที่เกี่ยวข้องกับ c vittกินตอนไหนดีที่สุด ใน TikTok. วิดีโอ. selfhealingbyfern. 706. ตอบชัดๆ กินวิตามินซีตอนไหนให้ผลดีที่สุด #vitaminc #ชะลอวัย ...
#11. c-vitt กินตอนไหนดีคะ - theAsianparent-community
กิน ทุกวันค่ะ กินได้เเค่วันล่ะขวดห้ามกินเกินนี้ เเละห้ามกินตอนท้องว่างจ้า. 2. ตอบกลับ. แชร์.
#12. วิตามินซี กินตอนไหน ร่างกายได้ประโยชน์เต็ม ๆ - Health Kapook
วิตามินซี กินตอนไหนดี แล้วประโยชน์วิตามินซี นอกจากแก้หวัดยังช่วยอะไรบ้าง ถ้าเป็นวิตามินซี 500 mg 1000 mg กินวันละกี่เม็ด ถึงปลอดภัย ...
#13. ตอบชัดๆ "วิตามินซี" ควรกินตอนไหน และกินอย่างไรให้ได้ผลที่สุด
การกินวิตามินซีพร้อมมื้ออาหาร หรือหลังมื้ออาหารทันที จะช่วยลดอาการระคายเคืองกระเพาะอาหาร · แนะนำให้กินวิตามินซีในปริมาณครั้งละ 500 มิลลิกรัม ...
#14. C-Vitt วิตามินเลม่อน ระบบขับถ่ายคล่อง - TrueID Food
วันนี้เราจะมาพูดถึงเจ้าตัวซีวิต วิตามิน เลม่อนกันค่ะ ไม่รู้ว่าทุกคนดื่มเพื่อสุขภาพความงามหรือยังไง แต่สำหรับเจ้าของบทความ ...
#15. คนท้องกินวิตามินซีได้ไหม กินมากไปจะอันตรายหรือเปล่า - Enfa A+
... วิตามินซี คนท้องกินได้ไหม หรือวิตามินซีสําหรับคนท้องต้องกินอย่างไร. ... can-pregnant-woman-take-vitamin-c ... ข้อดีและข้อเสียของการกินวิตามินซีเสริม
#16. ขนาดใหม่โคตรคุ้ม! C-vitt กล่องใหญ่จุใจ 1 ลิตรไอเทมเด็ดติดบ้านยุคโค ...
ใครชอบกินวิตามินรูปแบบนี้ต้องซื้อแล้วค่า กินยาวๆ ไปเลย เพราะ C-vitt กล่องใหญ่ความเข้มข้นคือนัมเบอร์วัน! เพราะมีวิตามินซีสูง 200% ...
#17. 3 ข้อควรรู้ก่อนกินอาหารเสริม "วิตามินซี" - Sanook.com
ควรกินวิตามินซีให้เหมาะสมทั้งปริมาณ และช่วงเวลาที่กิน. ปกติแล้วในเด็กต้องการวิตามินซีเพียง 20-50 มิลลิกรัมต่อวัน ผู้หญิงอยู่ที่ราวๆ 50-100 ...
#18. คอลลาเจน ต้องทานเวลาไหน ทำไมต้องทานคู่กับวิตามินซี - Fascino
ไม่ว่าจะเป็นแบบเม็ดหรือผง ควรทานก่อนอาหารเช้า 30 นาที ในช่วงที่ท้องว่าง เพื่อเพิ่มประสิทธิ. ที่สำคัญต้องดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมคอลลาเจนได้ดี ...
#19. วิตามิน อาหารเสริมเพิ่มภูมิคุ้มกันช่วงโควิด-19 - Samitivej Hospital
กิน อาหารให้สมดุล และเพิ่มอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีรายละเอียดดังนี้ ... C, D, E, Selenium, Chromium, Zinc, Calcium, Magnesium, Ferritin, ...
#20. รักฉุดใจกับวิตามินฉุกเฉิน C-vitt ? เพราะชีวิตยังไงเดี๋ยวก็โดนฝน ?️
Bonus track : บางท่านอาจติดน้ำอัดลมเหมือนผม เอาสูตรนี้ไปลองชงกินได้ วิตามิน C-vitt 1 ขวด : โซดาครึ่งขวด ใส่น้ำแข็ง แค่นี้ก็ได้น้ำอัดลม ซ่า หวาน ...
#21. ส่องเส้นทางสร้างความสุขตลอด 10 ปีของ “C-vitt” พร้อมไฮไลต์จาก ...
2555 : C-vitt วิตามินซี 200% ขวดแก้ว รสเลมอนและออเร้นจ์ ... เอาใจคนชอบเคี้ยว ด้วยเจลลี่หนึบหนับกินง่าย เปลี่ยนจากเครื่องดื่มเป็นของกินเล่นได้น่าสนใจ.
#22. วิตามิน C มีดีอย่างไร | โรงพยาบาลเปาโล - Paolo Hospital
ว่ากันว่าสาวๆ คนไหนไม่อยากมีผิวเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร ต้องกินวิตามินซี จริงหรือ? วิตามินซี เป็นวิตามินที่สามารถละลายในน้ำ ...
#23. กิน C-vitt ยังไง ให้ผอม | แกลเลอรีที่โพสต์โดย ดาเวอร์จิ้น | Lemon8
กิน C -vitt ยังไง ให้ผอม. -กินวิตามินซีผสมกับเพียวเวอร์จิ้น วิตามินซีทำให้ผิวสวยผิวใส. -เพียวเวอร์จิ้นช่วยคุมหิว ขับถ่ายดี ลดพุง ได้ทั้งผิวได้ทั้งหุ่นเฟิร์มๆ ...
#24. C-vitt สีไหนกินแล้วขาว ? แชร์วิธี กินวิตามินซียังไงให้ผิวขาวใส รีวิวเซเว่น
C -vitt สีไหนกินแล้วขาว ? แชร์วิธี กินวิตามินซียังไงให้ผิวขาวใส รีวิวเซเว่น | ฟาอัลสุดติ่ง | ข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดเกี่ยวกับเครื่องดื่ม ...
#25. 10 อันดับเครื่องดื่มวิตามินซี 200% ดีจริงหรือ ยี่ห้อไหนอร่อย ? - Medthai
วิตามินซี (Vitamin C) เป็นวิตามินชนิดที่ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์ขึ้นเองได้และยังมีประโยชน์หลายอย่าง เช่น ป้องกันอาการเลือดออกตามไรฟัน ช่วยร่างกาย ...
#26. เติมประโยชน์จากวิตามินซี ด้วย C-vitt 2 รสใหม่!!! - wandeehouse.com
ช่วงที่เราใช้เวลาอยู่บ้านนานๆ แบบนี้ จะออกไปฟิตเนสหรือออกกำลังกายก็ลำบาก สาวๆ สายเฮลตีที่กำลังกังวลไม่รู้จะดูแลตัวเองอย่างไร วันนี้วันดีมีตัวช่วยดีๆ ...
#27. Review เครื่องดื่ม C-vitt ตัวช่วยผิวขาวสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก
3.C-vitt Vitamin Lemon ... ชอบรสชาติไหนหยิบมาเลยจ้า. #C-Cvitt #เครื่องดื่มบำรุงผิว. PrevPreviousรีวิวของกินเซเว่น รีวิว พายเซเว่น 5 รสชาติ รสไหน ...
#28. 無題
วิตามินซีกินอย่างไรเกิดประโยชน์ วิตามินใน c vitt จะยังไม่สลายไปแล้วหรอคับ - Pantip c vitt ช่วยอะไร answer รีวิว7-11 ... ช่วยผิวขาวจริงไหม กินตอนไหนดี?
#29. ซี-วิต (C-vitt) วิตามิน ออเร้นจ์ (Vitamin Orange) น้ำรสส้ม 10% จาก ...
มารีวิวเครื่องดื่มตัวใหม่ของค่ายโอสถสภา คือ ซี-วิต น้ำส้มที่มีจุดเด่นที่มีวิตามินซีที่สูง รายละเอียดจะเป็นยังไงตามไปดูกันครับ.
#30. ข่าววิตามินซี ล่าสุด - RYT9
"ซี-วิท" ชวน "พีพี กฤษฏ์" จัดกิจกรรมสุดฟิน "C-vitt x PP Fin Party" ขอบคุณกระแสตอบรับแรงกับ "C-vitt. ... กินวิตามินซียังไงให้ขาว กระจ่างใสมากกว่าเดิม.
#31. ศึกเครื่องดื่มวิตามินซี 200% โตเเรงจัด…ค่ายใหญ่รุม “งัดทีเด็ด” ชิงตลาด
เริ่มต้นกับ C-vitt จากค่าย “โอสถสภา” วางจำหน่ายมาเเล้ว 8 ปี ... พิธีกรชื่อดัง นำโมเดลการสร้างเเบรนด์เดียวกันกับตอนที่นำคาราวแดงมาตีตลาดคือ ...
#32. ถอดรหัสสร้างแบรนด์ดัง C-vitt ฝ่าวิกฤติเมื่อตลาด Functional Drink ...
อาจต้องกินส้มมากถึง 2 กิโลกรัม เครื่องดื่ม C-vitt ... ที่สำคัญคืออยากกินเวลาไหนก็ได้เพราะหาซื้อง่ายตามร้านสะดวกซื้อและร้านค้าใกล้บ้าน.
#33. C-Vitt (ซี-วิท) เครื่องดื่มวิตามินซีอันดับ 1 ของคนไทยชวนเบลล่า
บริษัท โอสถสภา จำกัด (มหาชน) และ บริษัท เฮ้าส์ โอสถสภา ฟู้ดส์ จำกัด จับมือกรุงเทพมหานคร ส่งพลังความห่วงใยดูแลสุขภาพของคนไทย ผ่านโครงการ กรุงเทพมหานคร และ ...
#34. รีวิว C-Vitt Plus Vitamin C คอลลาเจนดี ๆ ทั้งอร่อย ทั้งได้ประโยชน์!
C -Vitt Plus Vitamin C Collagen ที่มีสีสันสดใส และรสชาติที่อร่อยขนาดนี้ หลายคนอาจสงสัยว่าในเรื่องของประโยชน์จะมีมากแค่ไหน ควรทานจริงหรือเปล่า ...
#35. บอกเคล็ดลับ Work From Home ยังไงให้ได้งาน แถมผิวดี หน้าไม่โทรม
C -vitt Plus ขวดสีชมพู สูตรพลัสคอลลาเจนรสมิกซ์เบอร์รี่. และอีกหนึ่งสูตรที่บอกเลยว่าถูกใจสาวกินเก่ง ...
#36. วิตามิน ซี กิน ตอน ไหน ดี ที่สุด? - Eyelight.vn
วิตามินซี ทานเมื่อไรก็ได้ จริงหรือ – บทความแนะนำ – ซี-วิท – C-vitt; วิตามินซี กินอย่างไรให้ได้ผลดีที่สุด – ไทยรัฐออนไลน์; กินวิตามินซี (Vitamin C) เวลาไหน ได้ ...
#37. กินVit Cแล้วขาวขึ้นจิงป่าว?? - Dek-D.com
ตามนั้นเล้ยย ถามหนุ่มๆอ่าใครเคยกินวิตามินซีมั่ง ผลเป็นงัยคับ ขาวขึ้นป่าว กินยี่ห้อไรกัน ต้องกินนานแค. ... ทานวิตามินซี แนทซี้ตอนไหนถึงจะดีค่ะ.
#38. รีวิวเครื่องดื่มวิตามินซี 3 ยี่ห้อดังในท้องตลาด ยี่ห้อไหนดี ดื่มแล้วคุ้ม!!!
ข้อมูลโภชนาการของเครื่องดื่มวิตามินซี C-vitt รสเลมอน, Woody C+ Lock รสเลมอน และ VITADAY รสเลมอน. 9d7bcb4f13c24e5581a1d53dfc30bb28.jpg. วิตามิน ...
#39. “เครื่องดื่มวิตามินซี 200%” C-vitt ดันศักยภาพผลิตภัณฑ์ สร้างความ ...
สำหรับ C-vitt เป็นแบรนด์ที่ตอบโจทย์ตลาดด้วยการนำเสนอ “วิตามินซี” ซึ่งถูกยกมาเป็น health benefit solution หลักของผลิตภัณฑ์ ...
#40. ตอบ 7 ข้อสงสัยของ Vitamin C ที่คุณอาจไม่เคยรู้ - JobThai
กิน วิตามินซีตอนไหนได้ผลดีสุด? ควรทานวิตามินซีหลังอาหารเช้า 9-10 โมงเช้าจะเป็นเวลาที่ดีที่สุด เพราะช่วงเวลาที่ร่างกายจะดูดซึมสาร ...
#41. กู้ผิวหมองคล้ำดูโทรมได้ด้วย เครื่องดื่ม C-vitt - beautifulcos
ผิวสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก. แต่ถึงหลายคนจะบอกว่ามันดีขึ้นยังไงก็ตาม เราขอบอกก่อนเลยว่า ผลลัพธ์จะ ...
#42. Snap & Share มื้อเย็นจัดเต็มกับ C-vitt Plus Fiber - LINE MAN
ทานมื้อเย็นยังไง ไม่ให้มื้อเย็นสู้กลับ! ลุ้น! รับรางวัล ส่วนลดค่าอาหาร LINE MAN มูลค่า 100 บาท จำนวน 200 รางวัล มูลค่ารวมทั้งหมด 20,000 บาท. ขั้นตอนง่ายๆ ...
#43. กินC-vittยังไงให้ขาว
Exercise C-vitt สีไหนกินแล้วขาว ? แชร์วิธี กินวิตามินซียังไงให้ผิวขาวใส รีวิวเซเว่น | ฟาอัลสุดติ่ง | สรุปเนื้อหาที่เกี่ยวข้องc vitt กิน กับ อะไร ถึง ขาวที่ ...
#44. c-vitt - Lazada
ซีวิต C-vitt เครื่องดื่มวิตามินซี รสเลมอน 140มล. ยกลัง30ขวด. ฿400.00. ใช้เหรียญลด ฿4.00. กระบี่. Vit C 25FRX (แบบซอง) 10 ซอง. ฿120.00.
#45. งาน ก็ ต้อง ทำ แต่ ความ ง่วง ไม่ เข้าใจ เลย ต้อง ใช้ ตัว ช่วย
มีงานต้องทำมากมาย แต่ตกบ่ายความง่วงก็ถามหา เลยจะมาช่วยหาทางออกกันว่า ต้องทำอย่างไรถึงจะแก้ได้ และกลับไปทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วย.
#46. วิตามินซี กินตอนไหน ร่างกายได้ประโยชน์เต็ม ๆ - ผู้จัดการออนไลน์
กิน วิตามินซีตอนไหนถึงได้ประโยชน์สูงสุด ก่อนอาหาร หลังอาหาร หรือก่อนนอน วิธีกินวิตามินซีที่ถูกต้องเป็นอย่างไร ตอบได้ไหมคะ ... ทานวิตามินซีเสริมดี ...
#47. C-vitt คือเครื่องดื่มวิตามินซี 200% (2 เท่าของปริมาณที่แนะนำต่อวัน)
341 likes, 1 comments - หมูแข็งแรง (@mhookangrang) on Instagram: "C-vitt คือเครื่องดื่มวิตามินซี 200% (2 เท่า..." ... กินผัก-ผลไม้ก็ใช่ว่าจะปลอดภัย!
#48. วิตามินซีกับคอลลาเจน กินตอนไหน ต้องกินพร้อมกันจริงหรือ? - Experts
วิตามินซีเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ สามารถกินเวลาไหนของวันก็ได้ แนะนำให้กินพร้อมมื้ออาหาร เพื่อลดการระคายเคืองของทางเดินอาหาร. สำหรับวิตามินที่หาซื้อได้ทั่วไปราคา ...
#49. แม็คโคร คู่คิดธุรกิจคุณ ศูนย์จำหน่ายขายส่งสินค้าอุปโภคและบริโภค
Cookies. Dears, we would like to collect cookie for analyzing and developing our website services. For more information, please see Cookies Policy.
#50. โปรโมชั่นถูกสุดสุด - CJ Express
ซีเจลดเต็มพิกัด ( 25 พ.ค.-24 มิ.ย.66 ). โปรโมชั่นพิเศษ.
#51. Vitamin C และ Zinc กินตอนไหนถึงได้ประโยชน์สูงสุด | Redoxon ...
อยากรู้ว่าการกินผลิตภัณฑ์ Vitamin C และ Zinc เม็ดฟู่ ดีอย่างไร? กินตอนไหนถึงได้ประโยชน์สูงสุด ไปหาคำตอบได้ในบทความนี้.
#52. ซีวิท รสทับทิม 140 มล. (แพ็ก 10 ขวด) - ALL Online
บิวติดริ้งคอลลาสกิน 360 มล. ... เพรสแอนด์เชค คอลลาเจน A,C,E 3.5 กรัม (แพ็ก 12 กล่อง) ... C-Vitt. ผ่อนชำระ 0%. โปรโมชั่น. ซีวิท วิตามิน รสเลมอน 1,000 มล.
#53. ชาวเน็ตจับตาไร้เงา “เจ เจตริน” หลัง “ปิ่น” โพสต์แคปชั่นเศร้า ลาเมือง ...
ในขณะที่ “ปิ่น เก็จมณี” เองก็ได้โพสต์ภาพช่วงเวลาแห่งความสุข พร้อมเขียนแคปชั่นว่า “เลี้ยงส่งไปลันดั้น ขอบคุณนะคะ สำหรับ surprise dinner สนุก รัก ...
#54. กินวิตามินตอนไหน ร่างกายดูดซึมได้ดีที่สุด? - OfficeMate's Blog!
ในยุคสมัยนี่นั้นวิตามินและอาหารเสริมถือเป็นตัวช่วยสำคัญที่ช่วยเติมสารอาหารที่ร่างกายเราขาดไป หรือช่วยบำรุงรักษาสุขภาพของเรา ...
#55. เพาะเห็ด กินได้ทำขายรวย - 第 25 頁 - Google 圖書結果
C < Cงๆ [] C< ธุs in a LPiQ : LPiQ ปา/1#QIWาะ C< H (K5 2-8 (K5 =ง่ 2# (R5) =ง่ •>>& เห็ดป่ามักหมายถึงเห็ดที่เพาะเลียงไม่เกิดดอก เป็นเห็ดที่เกิดขึ้นเอง ๘ม 1 ...
#56. เพราะรักจึงไม่ต้องการ 2 - Google 圖書結果
( 0 จู ป 8 .... int U ป al มอ vitt. ฉัน จะ वो ทา เรอ ง ที่ ฉัน อยาก ทํา ถึง จะ พูด อย่าง นั้น แต่ว่า ➖➖➖➖ C เป็น แฟน แล้ว . จับ มือ 0 • เอ ท กิน เค ร ...
#57. Histoire de la campagne de M. le prince de Condé en Flandre ...
C. de la Bruyere , " Rengy -Berinage fi in de Le Hou Cheninis 4. du Nice Moulin ... Chane de Pierre Coquerercaia Rebe * CeduVivier B. de la Hameyde ส กิน ...
c-vitt กินตอนไหน 在 C-vitt - วิตามินซี กินตอนไหนดี อ่านรีวิวจากผู้ดื่ม... | Facebook 的推薦與評價
ซี-วิต เป็นเครื่องดื่มวิตามินซี ที่ไม่ได้มีข้อจำกัดเกี่ยวกับปริมาณการดื่มค่ะ ถ้าบริโภคเกินความต้องการของร่างกาย ก็จะถูกขับออกทางเหงื่อ และปัสสาวะค่ะ ... <看更多>