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生寶寶前看大家說餵母奶就會變瘦
認真餵的確有掉了一些體重
可是完全沒想到體態這麼難變回來
雖然沒有腹直肌分離
但肉鬆鬆垮垮的，而且贅肉也消不掉
之前有去諮詢過體雕的課程
好像很多都是先抽脂過才會比較有效
怕侵入性的會痛
加上沒時間好好休息所以就不考慮
爬滿多資料決定去做EMSCULPT NEO
這台是像我這種體脂高的人也能做
來分享一下在怡X診所做完療程的心得給板上大家參考
主要針對我自己最在意的肚子做改善
療程其實就是躺在專門的醫療床上，然後會有個探頭綁在要改善的部位
做的時候會有熱熱的感覺，然後會感覺肌肉被收縮
醫生一開始會先給保守的強度
之後會再隨著個人的耐受度去調整強弱
不知道是我脂肪層太厚還是怎樣
第一次就直接挑戰到最大強度 哈哈哈哈
說真的就是感覺探頭用力把肚子吸起來再放開，反覆這樣進行
療程半個小時結束
感覺肚皮有點紅紅的，有點癢(?)
隔幾天肚子會有點痠痛，就像狂做仰臥起坐一樣酸
目前肚子只做了1次療程，自己覺得看起來改善很多!!
防雷....
緊實的效果很明顯
原本鬆弛的皮現在拉緊很多
醫生說等療程結束
後續再搭配居家運動維持效果就會更好
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※ 編輯: lf850202 (27.53.129.237 臺灣), 10/27/2022 15:27:55
※ 編輯: lf850202 (27.53.129.237 臺灣), 10/27/2022 15:28:21
做完一周後拍照也嚇到
諮詢的時候醫生說要做3-6次
我覺得我應該做3次就可以了XDD
那邊原本是有放屁股照
後面覺得屁股太害羞就把它拿掉了
但在順文字的時候沒注意到
我已經修改了 謝謝你的提醒
對阿真的很仔細
連我有做屁股都被他發現了XD
※ 編輯: lf850202 (27.53.96.78 臺灣), 10/28/2022 11:30:00
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