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fj筋膜槍ptt 在 [問題] 請問大家會買筋膜按摩槍嗎？ - 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者rdfggh (rdfggh)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問大家會買筋膜按摩槍嗎？
時間Sat Sep 19 10:06:56 2020

如題~~這不是廣告文~~
自從開始健身後，很容易肌肉酸痛
都是等酸痛自己好，通常要3-5天
又看到臉書一直跳出筋膜按摩槍的廣告
想說真的有效嗎？
用了是可以減少酸痛的天數？還是只是按摩覺得舒服呢？
價差蠻大的，從700-3980都有
想請問有在健身的大家會買來用嗎？
有買的人覺得用起來感覺如何呢？
怕買到不好用的東西浪費錢內~~謝謝大家看完此文

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.193.207 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1600481218.A.B8F.html
噓 ejrq5785: 一萬以下的都沒效 09/19 10:16
→ roshia: 我有買，我覺得不好用 09/19 10:19
推 tungpayton: 我也有買，最後還是覺得滾筒最好用 也最萬用 09/19 10:22
→ tungpayton: 按摩槍來來震動熱身的話效果是不錯 09/19 10:23
→ Chanceux: 有買少用，自己難打、拿著手也酸。 09/19 10:23
推 dakkk: 去越南店找人按就好 09/19 10:26
推 BUMAS: 不要買，便宜的沒用，貴的你不會用最好別亂打 09/19 10:31
→ BUMAS: 滾輪用一下就好 09/19 10:32
推 B0Y0: 打到不該打的地方 遺憾終身 09/19 10:33
推 panda80911: 買來玩可以啦，但是不會你想像的那麼好用，因為那是「 09/19 10:46
→ panda80911: 震動」不是「按壓」，一些很深層的肌肉其實打不太到。 09/19 10:46
→ iamoldtwo: 得有人幫按 09/19 10:51
→ iamoldtwo: 先找到有一起練的肌肌 09/19 10:51
→ iamoldtwo: 兩個肌肌互相幫對方按 09/19 10:51
推 xiaoyao: 千元爛貨 就別浪費錢了 09/19 10:52
→ gigi030507: 現在不會買了。給懶人或者沒有放鬆知識的人用的 09/19 10:54
推 wadechen: 打完接按摩球跟滾筒 舒服啊 09/19 11:03
推 se2422: 家人有買一支拿來放鬆小腿還可以。 09/19 11:08
推 s3z15a3z15a: 我都自己按摩 09/19 11:14
推 kuangit29: 我只能負擔網球 一顆30 09/19 11:19
推 xiaoyao: 跟樓上一樣 網球好用 09/19 11:26
推 ccl007: 厲害的徒手物治跟整復還是存在的價值...... 09/19 11:39
推 swanmay: 有買 也有滾筒 家人可以互相幫忙用 爽啦 09/19 11:44
推 SODtaiwan: 沒人幫忙的話 背打不到 效益就差了 09/19 11:50
推 peterchou: 有買hyper 打胸好用 其他地方還是用滾筒和花生球比較 09/19 11:50
→ peterchou: 有感 09/19 11:50
推 bxxl: 我覺得是讓專業人士節省手力,至於非專業的橫豎你是在亂按亂 09/19 12:01
推 thehoodguy: Theragun真的值得 09/19 12:26
推 constantC: G3PRO好用，尤其是打股四頭 09/19 12:40
推 ming0128: theragun買過三把，耐用 09/19 12:47
推 Giovinazzi99: 槍跟滾筒交替使用啊 各有好處 09/19 13:00
推 dryadd44651: 明明就很好用 不過真的很深層還是要看人按 09/19 13:07
推 ohboom: 我覺得各有特色 徒手按壓可以按到更深層 按摩槍可以按一 09/19 13:30
→ ohboom: 些網球或滾筒不好按的地方 如前臂 09/19 13:30
推 wj1009: 買過便宜跟貴的，真的有差，不過品質差小於價差... 09/19 14:15
推 cocazero: 沒用 09/19 14:50
→ IcePhoenix: 滾筒就夠了 09/19 16:45
推 bbrret: 滾筒跟按摩球比較好用，不過筋膜槍可以補一些不足的地方 09/19 17:28
→ bbrret: ，想偷懶時方便，使用也輕鬆 09/19 17:29
→ rdfggh: 還好有來這裡問大家~~ 09/19 17:36
→ rdfggh: 差一點就給他腦波弱敗下去了啊....太感謝大家了~~~ 09/19 17:37
推 koichi0711: 沒專業知識怕打錯地方所以不會買 09/19 17:51
推 dody0045: 我是覺得還不錯啦，有一支elite,也訂了一支台製募資的 09/19 17:51
→ dody0045: 來用用看 09/19 17:51
→ youkisushe: 何止3980 破萬都有 09/19 17:55
推 h3bo3: 女友送 不用買 09/19 18:42
→ a0958973226: 買來放著偶爾打，覺得不是很必要的工具 09/19 20:02
推 asukaka: 打臀大肌很爽欸 09/19 22:07
推 kissung: 非必要 09/19 22:27
推 prprprpr: 買過，但後來還是覺得滾桶跟球比較能深壓。槍就賣掉了。 09/19 22:47
推 salamender: 個人覺得滾筒+網球最能緩解 09/19 23:20
推 zc632Q1: 買過2000多的phoenix A1 一年了 頭好壯壯 用過朋友的hyp 09/20 08:02
→ zc632Q1: ervolt 力道強一點而已 但是貴太多下不了手 09/20 08:02
推 newstyle: 不知道怎麼用，買了有用?! 09/20 13:12
→ hidexjapan: 肌肉痠痛太久就原本肌肉強度不夠又沒收操，按摩槍放 09/20 13:19
→ hidexjapan: 鬆下來你會因為放鬆更累。上個月買啦14000的g3 pro， 09/20 13:19
→ hidexjapan: 快速放鬆好用，但雖然打的比其他產品深，要放鬆深層 09/20 13:19
→ hidexjapan: 還是要靠自己體重壓滾筒或按摩球。是說我比較建議你 09/20 13:19
→ hidexjapan: 買vyper2或那顆震動按摩球，迪卡儂震動滾筒開最強大 09/20 13:19
→ hidexjapan: 概比vyper2最低強一點，但震動頻率還是vyper2大勝 09/20 13:19
推 milkshopno1: 教練之前幫我打小腿骨旁邊的筋才知道那邊是軟的，以 09/21 19:33
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推 dear0106: 買啦，哪次沒有買 09/22 11:46
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→ uniko722: 來用 11/07 21:00
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1001 F 推askl817: 真的不知道怎麼做的，就看fj做什麼標的，跟著一起買 12/26 09:52 ... 1282 F →yayaha: 用筋膜槍其實也夠了 12/26 21:32.

#64. [問題] 電動按摩槍有推薦CP值高的嗎？ - WomenTalk

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#66. [問題] 何處買筋膜槍??? - 看板Kaohsiung | PTT台灣在地區

各位好想買筋膜槍但是有廠牌仍是動輒上萬我想買2000元左右的! ... 謝謝各位了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.42.198 (臺灣) ...

#67. 【BLAUPUNKT 德國藍寶】筋膜震動按摩槍(BPB-M05H)品牌優惠

我從 momo購物網電動按摩棒按摩器材隨便挑幾個類似的，參考ptt 評價，讓姊妹們比較一下價錢，讓你們知道哪裡買BLAUPUNKT 德國藍寶！

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#69. [問題] 有人買過iNO小捶按摩槍嗎？ | PTT評價

接連幾天在fb上看到廣告加上這幾天脖子肌肉又拉傷所以就生火了這個筋膜槍看重的點是因為它重量輕且好看但價格以不知名品牌的筋膜槍來說偏高， ...

#70. [問卦] 486賣的筋膜按摩槍是正貨嗎- 看板Gossiping - PTT網頁版

最近因為辦公室坐太久覺得腰腿跟很酸痛看到486最近在團購一支德國Blaupunkt的筋膜按摩槍好像很夯很強價錢不算貴團購價不到6000 蠻有興趣的BUT 凡事總有個BUT 我想說來 ...

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一個人一條狗【開箱】高CP值的Booster 筋膜槍使用報告！ 新奇小物| 整體來說，我給這支Booster E的旗艦款高評價，因為實用且價格便宜。雖然聲音大了點 ...

#72. 【開箱】CHALLENGER Slim 英國運動美學筋膜槍：按摩放鬆 ...

市面上常見販售的筋膜槍（又稱按摩槍、震動按摩器），筋膜槍原理主要是透過高頻震動，藉此加速酸痛部位的血液循環及震鬆肌肉，以達到身體的按摩效果，相比 ...