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好多朋友都問我
能不能做個低卡甜點烘焙材料完整分享
終於整理完了(擦汗🌝
今天就一次的跟你們介紹!
首先是我非常喜歡的高蛋白
有兩款
一款是0⃣️碳水的奶油香草口味高蛋白
另外一款是我已經萬年回購的 @xtend 巧克力熔岩口味高蛋白
兩者分別第一個是營養素非常好
因為0碳水完全就只有蛋白質
非常的方便,
熱量也比一般的高蛋白還要低
而且裡面還有BCAA
那巧克力口味的他也有含BCAA
是口味上我自己本身非常喜歡
也一直喝不膩的
因為我本身是螞蟻 🐜
所以我喝滿甜😆
所以這一款我非常的喜歡
我的蛋白質蛋糕也都是用他們做的
代糖的部分
我有使用阿洛酮糖
還有赤藻糖醇
和羅漢果甜味劑這三者不同的地方就在於如果你是想要
有糖粒口感的話
就可以使用赤藻糖醇
阿洛酮糖的話
要做焦糖的話他是可以做到的
其他兩款就沒辦法
它的性質結構是和一般的糖最接近的
羅漢果的部分
我最常拿來就是拿來做咖啡調味
或者是飲品調味
因為他是液體狀的
所以很好方便使用
那香草精和洋車前子和可可粉
這三者都是在不同的各式甜點中會用到的
像香草精就常常拿來調味
還有去腥的作用
可可粉是天然的抗氧化劑
但是要記得使用這一種天然的可可(cacao)她才是真正的超級食物喔!
這款天然喜瑪拉雅的有機洋車前子
也是我自己非常喜歡的
我都會加在smoothie裡面或是加到料理裡面!
今天分享的產品都是我自己嚴選
而且不斷回購
非常非常喜歡的
許多也都是無麩質、非基改
有機的,所以用起來會格外的安心👌
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這篇來跟大家分享一下:
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今天超開心超興奮製作這隻我一直想製作的影片!
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今天手把手地教大家!
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網誌版:https://goo.gl/C4Pe2A
※小小空間,無業配 ,無專業拍攝,無專業用語
懷孕時,為了找尋較天然的姙娠油
才開始接觸iherb
當然有幾樣商品,
應該是隨便找,大家都推的
因為我也是跟著大家腳步開始購買
但有些商品用完了
也忘了拍照
所以 還是會一併介紹喔
Thayers 玫瑰化妝水
這瓶化妝水好多人推,
我自己也用了三瓶還持續回購
除了便宜以外,她真的蠻保濕的
有時後出去玩,忘了帶面膜出門
用化妝棉沾濕,直接敷在臉上,也很保濕
Now Foods 乳木果油
這瓶質地有點難以形容
打開來看其實有點顆粒狀
恩.感想是真的超油!!!!
平常保養不太適合
不過對於足底冬天會乾到龜裂的
我覺得可以試試看
至於擦身體...還是跳過好了
因為擦完後 洗手
洗一次 不會乾淨阿............
Mason Natural 膠原美容霜
這瓶也是廣大網友很堆的
我自己是覺得蠻保濕的
雖然是美容"霜"
但擦完不黏膩 很快就吸收
我媽超愛 之前用完還催促我幫忙補貨
除了SK2外 難得看到他如此喜歡一款保養品
重點是 便宜很多 所以 我買!!!!!!
韓國 Petitfee 黃金水凝膠眼膜
如果常購買韓國保養品的
應該知道這個牌子
但我沒買過 所以真的不清楚
只是看到很多人推薦他們家的眼膜
所以試試看
眼膜的部分有點果凍狀
裡面還又附取眼膜的棒子
敷上去涼涼的
我是眼袋很大的人
連續幾天敷,加上按摩
我覺得會改善一點
但重點是....... 很容易滑落
因為太古溜了 所以我必須仰著頭....
(還是個人問題?)
Giovanni Hot Chocolate Sugar Scrub
這款去角質應該買過iherb的人都知道
去角質時 真的會有熱熱的感覺
而且一打開蓋子 真的很香
超濃濃巧克力味
有一次拿來唇部去角質
還偷舔了一下.......
恩 一點都沒有巧克力味 而且超苦...
Azelique 膠原面部精華
質地看起來是濃稠的 但其實是水狀的喔!!!!
這是這次的新歡
我本身是毛孔較粗大的人
尤其是鼻子
現在白天及晚上各用一次
大概一個星期 自己是覺得皮膚有明顯變亮
而且毛孔真的有改善一點 (這樣有違反規定嗎....)
之前都一次擠超多
最近發現 其實一點點就夠用
用量很省 很好推 很好吸收
平常保養順續
Thayers 玫瑰化妝水
→ Azelique 精華液
→ Mason Natural 美容霜
之前沒加入精華液,其實沒什麼感覺
是最近加入新歡才覺得
皮膚好像更好了一點
※沒個人的皮膚反應不同 這是個人感受喔
立馬回購!!!!!!!!!
Aveeno 防曬
自從買了costco Aveeno的身體乳液後
我就很愛他們家的東西
這款網站上是寫滋養保濕霜
我覺得比較像防曬而不是乳液
自己不是很喜歡黏黏 或是 擦完很油的保養品
這瓶防曬平常放在公司
有外出運動或是買午餐才會使用
很多防曬都有種臭臭的味道
Aveeno 有淡淡的香味
吸收很快 更不黏 也不油
而且很好推 所以用量也很省
另外Aveeno(綠瓶)的乳液也大推
每天洗完澡都會擦全身
已經回購三次了(6瓶的意思)
我是很容易長濕疹的人 從小就這樣
但現在乖乖擦乳液真的改善很多
朋友之前腳過敏 疤超多
後來乖乖保養,疤也淡了不少
勤勞真的有差阿~~~~~~~
以上 是最近發現好物分享
至於保養品使用前 使用後 就真的沒拍照了
但可以附上購買證明
寶寶類商品
就另外介紹了~
覺得普通、地雷及沒用過的商品
Life Extension
自己覺得是大地雷
購買前看了一下評分有五顆星
大家介紹也都還不錯的感覺
對於1盎司 毫無概念
收到時 連自己都傻眼 超小瓶....
重點是超貴
想說大家評論那麼好 也許貴有貴的道理
但用完真的無感...而且用量超級不省
就是要挖很大一坨 才能擦完整臉
(因為太好吸收?)
而且瓶子看起來有點厚度
事實上 是瓶底有厚度.....
Madre Labs
我的手一直都很乾
要找到好吸收又持久的護手霜
真的好難....
自己最愛的還是 日本曼秀雷敦 濃厚飽濕護手霜
但這款 也算保濕 重點是便宜
如果有買iherb
可以試試看 但不一定要為了它 特地購買
CeraVe
這瓶是國家濕疹協會接受的商品
本來想試試看
但因為身邊的保養品太多,又有朋友濕疹比我利害
所以就轉送了
至於有沒有效 我就真的不知道
因為感覺他也是懶人 所以就不想多問
免得造成別人困擾
以上都是有親自試過
我的皮膚兩頰偏乾
但T字部分病不會特別油
有點雀斑 毛孔有點大
不太會對保養品過敏
所以適合我的 不見得適合大家喔
感謝觀賞~
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以上的保養品,我自己用都沒過敏耶…可能本來就不是敏感性膚質吧…看了幾位分享,如果本身易過敏,還是麻煩請跳過好了!!
※ 編輯: angelwei7526 (36.229.14.62), 07/28/2018 21:35:09
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