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繼上回乳暈美白文之後，又來這裡跌股了。
想當年，剛發育時，因為一時好奇，就拿著鏡子觀察了一下它，
不看還好，看了後居然快吐了。十分驚慌，心想：我胯下怎麼長了一個那麼醜怪的東西？
自那時就下定決心，一輩子都不要讓別人看到。＜－不過這是不可能的吧！
私處的使用算是很頻繁的，包括如廁，月事來潮，以及性行為。
再加上台灣的天氣，使陰部容易感染。
不知怎麼著的，我自從約一年前，插大進東吳，然後還住宿舍，
沒多久，陰部開始反覆感染。
我把原因歸究於兩個：１感抗力變弱（因為都吃外面，腸道壞菌就多，腸道壞菌多，
也會使陰道的壞菌也變多）
２東吳宿舍在山上，而且我住的那間窗戶一打開，根本就是
一片樹林，再加上室友愛在房間內晾衣服，濕上加濕。
然後沒多久，就進入冬天了，台北的冬天，很濕很濕，
從去年的１２月到今年的６月，我平均一個半月到兩個月就要跑一次診所。
我覺得很莫名其妙，因為覺得自己的衛生習慣佳。後來才知道和衛生習慣沒有很大的關係，
和個人抵抗力比較有關。
而且我後來變的很神經質，只要有騷癢感以及分泌物比較多，我肯定去診所報到。
到了後期，都很神經質的去看醫生，醫生和我說，
我根本沒有感染，只是經前症候群，經前分泌物都會比較多。
然後他還說，我的陰道十分窄小，所以有時自然的分泌物會比較排不出來，
這樣有時會造成微騷癢感。但並不是感染。可是較為窄小的人，比較容易感染是真的
（聽到醫生評論我陰道的寬窄，著實讓我嚇了一跳，我還以為大家都差不多，
醫生還繼續說：不要懷疑，以我多年的實驗，你的陰道很窄小！
聽到時很ｏｒｚ～～～雖然醫生是用生物觀察的角度，不過總覺得有點西斯）
所以這半年，我開始了陰部日常保養的生涯。
洗澡時，千萬不要拿一般洗澡的熱水去清洗私處，要用溫水（偏冷）或冷水，
也不要用肥皂去洗，會破壞ｐｈ值。如果覺得買女性陰部專用的沐浴乳很麻煩又貴，
其實可以用平常用來洗臉的皂或洗面乳（但要是中性或弱酸性的）
或著選用嬌生ＰＨ５.５的沐浴乳。但不要買ＰＨ５.５透明罐的那款（沐浴乳呈綠or紫色）
因為那款很溫和沒錯，對陰部雖然不刺激，但是洗完後，就算洗兩次，
陰部還是不會香香滴（大家明白我的意思吧），總覺得洗不乾淨。
要溫和不刺激，但也要洗的乾淨喔！
洗完澡後，把它擦乾。個人是建議不要用平時擦身體的毛巾去擦，
最好是分開來，或是直接用面紙吸乾。
擦乾後，還是有點濕濕的對吧？要讓它完全乾燥喔！
這時就可以拿吹風機把它吹乾，包括屁屁。
吹乾後，就可以擦上各式的陰部保養凝膠，保養乳以及保養油。
可以使用純蘆薈膠，無香乳液，或是油類。
若是經前比較不舒服，則可以ｌｏｔｉｏｎ或是基礎油裡加一些精油。
濃度越低越好。約０.５～１％。可選用可抗菌的精油。
個人最愛是用檀香。可是它比較貴，所以也可以用茶樹，薰衣草，玫瑰草等代替。
保養油則可選用Ｊｏｊｏｂａ Ｏｉｌ（如果想淡化，可添加玫瑰果油）
調成一罐保養油，平常出門都可以用，
如廁完，抹個兩滴，就可以維持舒爽喔！而且一整天都會香香的。
當然，也可單用乳油木果脂。
市面上的產品，我用過Ｅｖｅ舒摩兒潤愛凝膠，它含有乳酸，個人覺得還不錯。
可提供滋潤及保護，行房時也可以用，可當潤滑液。
用了比較不會痛，也不會破皮，而且含有乳酸，可在性交時維持陰道的ＰＨ值。
陰部如果常受到拉扯，或常破皮，都容易有色素沉澱，而且會變鬆（？）
所以請大家叫男友們配合使用潤滑液，（如果覺得會痛時）。
擦完保養品後，可以小褲上灑些痱子粉，乖媽推薦中藥痱子粉，她說可以去中藥房買，
但我沒用過，我是用Ｅｖｅ的女性舒粉。
超大一罐，可用到天荒地老。
這樣可保持乾爽。
如果覺得用保養油太麻煩，也可以用薰衣草或檀香純露噴灑於私處上。
覺得陰部不適時，也可採用臀浴，就是只有屁屁坐在臉盆裡啦。
可以清潔，幫助陰道裡的分泌物排出。
我看過不少醫生也推薦使用，醫生版本是說可在臉盆裡滴一些醋，
幫ＰＨ值的功效很好。
乖媽版本則是說可以臉盆裡滴入精油，她說可用佛手柑，玫瑰草及茶樹。
滴３～５滴。
兩者我都用過，都不錯。大家可以試試看。
還有，有時男友那邊也要殺菌一下ＸＤ
這樣才不會影響到女生。
男生可以把碘酒加入水裡，然後把男生私處放進去浸泡，
這樣可保持乾淨清爽喔！
至於吃的方面，自從我再度轉學來淡江後，
就儘量別再亂吃垃圾食物，但因為我實在很愛吃垃圾食物，
尤其是油炸的東西，只好允許自己一天只能吃一次油炸物。
然後自己買了個電鍋，可以煮一些比較有益健康的東西，平衡一下。
健康食品，我有吃過乳酸菌膠囊和蔓越莓膠囊。
基本上，蔓越莓是吃尿道的，所以我買來好像是浪費錢。
至於乳酸菌我就是大大大大大推啦！自從有吃乳酸菌後，
我覺得我的陰道很健康，也很少感染了。每次以為有感染去看醫生，
但結果都是沒有感染喔！可以增加抵抗力！
購買時要注意一下單位，有些單位低的和鬼一樣，
會比較沒效。
所以啦，平常的飲食習慣真的很重要喔～
維持陰部的緊致和預防色素沉澱要及早做起，
故，我接下來要買Ｅｖｅ的魅麗體乳（說可用在陰部，保持緊致淡化色素，
也可用在胯下乳暈等處）
等使用後，再下來ＰＯ心得。
其實我也想試試Ａｐｉｔｉｖａ的女性私處保養凝膠，可是它在台灣實在賣太貴了，
很搶錢，買了會很不甘心。
繼上次乳暈篇後，又發現了一個等淡化乳暈有效的東西。
相信很多人手邊都有化工行買來的左旋Ｃ粉吧？
便宜大碗的東西。我平常都把左旋Ｃ粉混在身體乳拿來擦手腳，
有時會順便帶過乳暈，大概兩個星期吧，偶然間發現乳暈居然淡化了。
果然是色素沉澱ＸＤ。
手邊有左旋Ｃ粉的人可以試試看。
以上。
(不知道可不可以ＰＯ在這裡？可是我覺得ＰＯ在這比ＰＯ在性板適當，
因為這是身體某一部位的保養，就像是手腳的保養一樣，並非和性相關）
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