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【明星教練不藏私！好萊塢A咖原來都是這樣瘦🔥】
好萊塢明星為戲、為出席頒獎典禮，隨時都要把一不小養出來的肥肉及時消滅…
從演員茱兒．芭莉摩（Drew Barrymore）、歌手潔西卡．辛普森（Jessica Simpson），到拉丁天后夏奇拉（Shakira）都走過一段瘦身路，他們是如何辦到？這些大牌的私人健身教練透露了這些祕訣！
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https://youtu.be/v7Oh-SyKy8k
[救救你的冰箱] 健身教練的增肌便當：起司雞胸肉
這次我們要討論近期最被討論
強調高油脂比例攝取的激進飲食法：生酮飲食！
高油脂的飲食到底要吃什麼
以及訓練期到底是不適合生酮飲食
都會在這一集的內容中為大家解答
前幾天跟大家講到
今天不講理團隊這次給我出了一個難題
叫我去體驗健身教練
要走一個陽光運動男孩風
因此他們竟然找上我的健身教練
享吃吧 Foodie Fitness 的Jessica老師
還邀了一個神秘嘉賓來陪我運動
想要知道是誰
大家晚上9點一定要來看首播
守著連結守著我
https://www.youtube.com/watch?v=3cs9F1BCwwQ
#不知道為什麼看這支影片
#我的腳不自覺在發抖
#重點是製作單位可以說明一下標題講的肥宅是誰嗎
你跟社長一樣 年紀越大 體重越重嗎？
沒關係 本集動用了我們最可靠的資源
派出潔西卡健身教練 告訴大家中年男子最適用的減肥法！
#減肥 #增肌減脂 #中年男子變身記
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▸ 浩角翔起 | https://www.instagram.com/plungonfamily
▸ 顏永烈 | https://www.instagram.com/foreverfire0719
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JesTam是我跟 @拉布拉多小貓咪 Tambam 一起設計的一個單元
一群三五好友或是特別來賓一起挑戰不同的運動項目或是各類型的比賽
這一集我們嘗試了忍者挑戰
是地點位於台北市的 Gymfit Ninja
希望大家會喜歡：）
特別感謝場地 Gymfit Ninja
https://www.instagram.com/gymefitninja/
以及各位來賓
新店來的小貓咪 https://www.instagram.com/tambam_tw/
淡水來的瑜珈老師 https://www.instagram.com/carpediem_wild_m_/
林口沙拉小廚娘 https://www.instagram.com/maewkelly/
網紅Jessica https://www.instagram.com/jessicababyfat/
美國來的健身教練布萊登 https://www.instagram.com/blasiantw/
淡水來的健身教練 https://www.instagram.com/cheng_hsien_lin/
你是哪種豆漿人呢？是台灣老味道的燒餅油條配豆漿？是運動前後想補蛋白配豆漿？還是肚子餓怕胖就想喝豆漿呢？
今天Jessica 跟 Justin 雙J教練再次出動，要來幫大家喝喝看到底哪一款平價豆漿口感最好！當然也不忘了要跟大家分享豆漿的營養價值。
#享吃知多少
Today we conduct a taste test with different brands of soy milk in Taiwan.
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特別感謝
本集來賓：健身教練 Justin 賈斯丁
剪接與特效：Bird Yang
birdyang0919@gmail.com
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#享吃之多少 #盲測大評比
歡迎留言告訴我們你們還想看我們盲測什麼？
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工作邀約請洽: info@thefoodiefitness.com
我是Jessica 我是個極愛運動的健身教練過去的我，一週訓練7天卻越練越胖。（就是你左邊看到的樣子） 後來，我找到了一個方法，重新調整我的健身、飲食菜單， ... ... <看更多>
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jessica健身教練 在 [新聞] [獨家]爆乳美女教練伴遊被硬上收4300美金假匯款單警局 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 sex 看板 #1WUguSPj ]
作者: bonela (Chen Wei 薇) 看板: sex
標題: Re: [新聞] [獨家]爆乳美女教練伴遊被硬上 收4300美金假匯款單警局
時間: Sat Apr 17 17:44:58 2021
西斯女神luca 說蘋果已經抱歉並撤下誤用的相片，但案情仍尚有未釐清之處，分述如下
：
一、為什麼新聞影片受訪的被害人(aka.健身教練Jessica)所提供的電匯單，其受款人姓
名與西斯女神luca同名？
二、又查，本案被害人Jessica，於3月份時接受蘋果訪問，對著鏡頭陳述本案經過，其身
著打扮又與西斯女神有部分雷同之處：
（一）指甲油、戒指（鄉民mikes整理）
（二）外套（鄉民t8754035整理）
（三）鞋子、髮色、髮長
（註1：這雙鞋蠻容易撞，大家參考就好）
（註2：這篇文章是3/14由luca所po，小彩蛋是Jessica也是於3/14 0:45報案）
（四）包包(感謝鄉民來信提供)
綜上，為避免這些年來我們所擁簇的西斯女神深陷於「被白嫖」的不實指控與批評聲浪，
我誠摯邀請luca 出面澄清上述疑點。倘蘋果媒體有惡意錯置相片，或如鄉民所云P圖一節
，也期盼luca 挺身而出再次提出告訴，鄉民一定會站在善良與正義的一方！
附錄：luca曾表示收入來源均經正當管道取得。
※ 引述《ezJapan (Japan)》之銘言：
: 【獨家】爆乳美女教練伴遊被硬上 收4300美金假匯款單警局怒告
: 家住北市的健身教練Jessica（化名，28歲）今年2月中，於IG接獲一個陌生訊息，對方
自
:
: 透過健身訓練，Jessica不吝展露好身材（照片經變色處理）。翻攝Jessica臉書
: 圖片來源 : 蘋果新聞網
:
: 健身教練Jessica遭性侵後至醫院驗傷 。高鈞麟攝
: 圖片來源 : 蘋果新聞網
: 從事肌力與體能健身教練的Jessica，不僅擁有1雙迷人電眼，還頂著波浪捲髮，身材高
挑
:
: Jessica身材高挑豐滿、玲瓏有緻，經常在臉書、IG曬養眼的比基尼照（照片經變色處
理?
: 圖片來源 : 蘋果新聞網
: 2月中，農曆春節期間，Jessica的IG帳號接到一個沒有頭像的陌生訊息，對方自稱30歲
，
:
: 從事肌力與體能健身教練的Jessica，光是IG超過2萬人追蹤（照片經變色處理）。翻攝
Je
: 圖片來源 : 蘋果新聞網
: 由於這類罐頭訊息在網路上多到爆，起先Jessica不理會他，可是對方每天殷勤噓寒問
暖?
:
: 假海歸男傳訊邀約Jessica，性侵得逞後神隱。Jessica提供
: 圖片來源 : 蘋果新聞網
: Jessica和對方先在大廳簡單寒暄，約5分鐘左右，他邀Jessica到樓上已開好的房間坐
坐?
:
: 事後Jessica到警局提告。Jessica提供
: 圖片來源 : 蘋果新聞網
: 「他從浴室出來，不斷對我毛手毛腳，我只能一直閃躲。」他趁機解開Jessica的內衣
，?
:
: 假海歸男傳假電匯單給Jessica。Jessica提供
: 圖片來源 : 蘋果新聞網
: 幾天後，Jessica遲遲未收到匯款，傳訊息詢問對方，他稱電匯會delay，當再次詢問時
，
:
: 人氣直播主小筑也曾收到假海歸男一模一樣的邀約訊息。小筑提供
: 圖片來源 : 蘋果新聞網
: 據Jessica描述，對方身高僅約170公分左右，體型略胖，頭髮髮量不多，而且髮線很高
，
:
: 事情發生後， Jessica心情低落。高鈞麟攝
: 圖片來源 : 蘋果新聞網
: 不僅如此，他還刻意「裝忙」，聲稱過幾天要南下台中洽談引進台灣茶到美國販售，「
故
: 「我是被他的誠意打動，才答應與他見面，從未想和他發生關係。」Jessica坦承，「
當?
: 事後，Jessica還發現，對方曾在IG上亂槍打鳥獵豔，不少頗具姿色、身材姣好的小模
、?
: 針對Jessica的遭遇，林富貴律師指出，女方明知有償伴遊，且隨同男方出遊，除非有
堅?
: 林富貴說，男方提出假的匯款單，作為給付的對價，若該對價為男方事先告知女方伴遊
及
: 目前案件由萬華分局偵辦中，而警方正積極追查涉案男子身分。（突發中心高鈞麟／台
北
: https://tw.appledaily.com/local/20210417/54EKIXYDDREMFGTB2FQ2QOQUKE/
: 男的應該長得有帥
: 不然歸國肥宅真的只能伴遊
: 沒想到這篇新聞跟板友有點相關
: 如果新聞內容有修正 我會在晚上補正
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※ 轉錄者: KOTD (223.140.137.49 臺灣), 04/17/2021 20:17:22
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