leg press空槓重量 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
「leg press空槓重量」的推薦目錄：
- 關於leg press空槓重量 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於leg press空槓重量 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
- 關於leg press空槓重量 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於leg press空槓重量 在 [問題] 沒掛槓片的leg press對女生算重嗎- 看板MuscleBeach 的評價
- 關於leg press空槓重量 在 [問題] 放槓片斜45度的腿推機 的評價
- 關於leg press空槓重量 在 運動情報網紅推薦指南- leg press空槓重量的分享，PTT 的評價
- 關於leg press空槓重量 在 腿部推舉機Leg Press 新手要注意的!! 健身第一集-【賴宇恩】 的評價
- 關於leg press空槓重量 在 leg press空槓重量2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞 ... 的評價
- 關於leg press空槓重量 在 leg press空槓重量2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞 ... 的評價
- 關於leg press空槓重量 在 腿推機跟自由槓重量差多少 - Mobile01 的評價
- 關於leg press空槓重量 在 體育客1ST Fitness 輔大店- Shera： 這次要跟大家分享推蹬 ... 的評價
- 關於leg press空槓重量 在 [問題] 沒掛槓片的leg press對女生算重嗎 - PTT Web 的評價
- 關於leg press空槓重量 在 補充一些簡單的健身觀念- 健身板 - Dcard 的評價
- 關於leg press空槓重量 在 [討論] 插銷式Leg Press VS 槓片式Leg Press - PTT網頁版 的評價
- 關於leg press空槓重量 在 [問題] 做機械式器材的實際重量？ - 看板MuscleBeach 的評價
- 關於leg press空槓重量 在 [問題] 重回訓練後痠痛未止該不該接著練 - PTT評價 的評價
leg press空槓重量 在 [問題] 放槓片斜45度的腿推機 的推薦與評價
上次問一個教練如果斜45度腿推機放100公斤的槓片實際上壓在腿上的是幾公斤巡場教練說100公斤加上空重會這樣問是因為感受度和想像的重量有落差，覺得不像乘上1/2的感覺 ... ... <看更多>
leg press空槓重量 在 腿部推舉機Leg Press 新手要注意的!! 健身第一集-【賴宇恩】 的推薦與評價
腿部訓練-機械腿推舉 Leg Press 這台可以訓練到下肢的肌肉大腿前側後側及屁股(後面第二集會有更詳細及較進階的教學請別錯過喔!!)機械式的大腿推舉機是 ... ... <看更多>
leg press空槓重量 在 [問題] 沒掛槓片的leg press對女生算重嗎- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
安安各位中午好
魯魯最近跟一個女生好朋友一起去運動
發現到他做leg press那台機器都不掛槓片就開始狂做
小弟就跟他說這樣感覺沒什麼效果呢
沒想到他突然暴怒跟我說
他才剛開始健身沒多久
不要用我們男生的力氣跟他比
就像放大決一樣
剎時間也不知道怎麼回
因為不知道沒掛槓片對女生是不是真的很重
(我印象中沒掛根本沒啥重量 男女生真的差那麼多嗎@@?)
也不知道沒槓片練起來的效果如何
請問各位大大能幫我解惑嗎
如果這樣做真得沒效果有什麼婉轉的方式可以跟他說嗎
--
國父孫中山先生，小時候就很勇敢。有一天，他住的村子裡來了許多強盜，搶人家的東西
。村子裡的人都嚇得逃走了。孫中山先生一點不怕。他對強盜說：「你們應該做工，種田
，做一個好人，不應該搶人家的東西。」
強盜聽了孫中山先生的話，以後就做了好人。有的做工，有的種田。他們不再做強盜了。
from 國立編譯館 小學課本 第三冊第九課 <國父的故事>
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.72.141
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1447131418.A.94D.html
... <看更多>
相關內容