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好像真的煞有其事，欸，不是之前那種很騙的- 長高,聊天. ... <看更多>
niki老師增高ptt 在 [問題] 23歲了想長高還有希望嗎- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
從小就是早產兒
所以從幼稚園以來都是做最前排的
以前的外號還有被叫做矮王 冬瓜之類的(因為我名字有一個東)
現在是23歲 168公分
超想要長高的
現在去重訓
都不敢做槓臨蹲舉
或是Leg press
怕會被壓縮回去
做Military press肩膀推舉時
也會覺得急推或被壓縮到時候又會被壓縮
因為我已經很矮了
不想又被壓縮回去
現在零點幾公分都很在意 哈哈
聽說拉一拉筋還會有機會長幾公分
我就晚上會去公園跑有氧時腳上綁5公斤的沙包
這樣感覺可以增加強度 也有腳被拉長的感覺
我知道我可能觀念不對啦
但是槓臨蹲舉之類的好像真的會壓身高
如果身高已經沒多少扣打可縮的人是不是應該少做 哈哈
還有我最近在網路上看到一種營養品看起來好像不錯ㄟ
裡面的案例 32歲了還可以長7.4公分
https://www.growtallerlab.net/
但是價錢有點貴
不知道是不是騙人的
但是好吸引我
為了長高 花多一點錢
我也覺得值得
請問一下大家覺得那是不是騙人的啊
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