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現在冬天要到了
可以穿厚厚的外套，就算套著一條健身腰帶一整天，也不會被看出來
想問一下有人有試過 健身腰帶 帶一整天順便工作上班的嗎？
另外 健身腰帶對瘦腰有沒有幫助阿？
之前很勤上健身房，結果腰間肉還是很多
後來傷到肩膀醫生建議 要休息一個月
這一個月期間
我就一直斷食斷給他死...
結果體重下來了，但是腹部肉還是很多 問號跟心死 QQ
狂動也不是、不吃也不是，我還有特地加強腹部的運動耶
到底要怎麼瘦腰啦~~
#健身腰帶是受傷期間(不會去健身房)買的 跟他還不熟...
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有阿，緊到靠北阿，這樣腹部出力，才會遇到阻力阿！
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