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開心過完中秋，距離今年的目標賽事只剩下兩個多月了，訓練量慢慢增加，補給也要加強力道 💪🏻 去年入手的「九陽免清洗多功能破壁豆漿機輕享版K SOLO」持續服役中，畢竟豆漿自己製作的，喝起來最安心 🤍 直接說重點！9 / 22 - 9 / 28 Joyoung 超品週，買就送「陶瓷刀具三件組」（市值$990）免清洗豆漿機、冷熱破壁調理機，限時65折起！https://bit.ly/3hz6cxA

選擇 K SOLO 的三大理由：
🥛 豆漿真的超好喝～～～～～
那麼喜歡自己打豆漿的主要原因，就是K SOLO 打出來的豆漿真的爆好喝！九陽27年的破壁免濾技術，把整顆豆子都打進去 ，豆漿特別濃郁香醇，給你 / 妳完整的營養和活力 🤍

🥛 製作超神速！
從把豆子倒進去、加滿水、到熱騰騰的豆漿出爐，只要11分鐘，而且不用先泡豆子！製作真的有夠快！

🥛 免動手清洗！
曾經使用過需要濾豆渣的豆漿機，讓我ㄧ想到清潔就眼神死 😑 K SOLO 最厲害的地方就是全球首創免清洗技術，製作完成後拉出下方集水盒，機器就會自動清潔，高壓噴水加高溫熱烘，約莫十分鐘就大功告成，完全不會弄髒手手～

除了打豆漿以外，K SOLO 也可以煮咖啡、打果汁，以及製作穀物燕麥飲，無論是哪一種～製作都很快速！多種變化符合生活需求，外型整個加到滿分，小小一台好收納，不管放哪真的都超級好看！

去年熱情推薦給許多親朋好友，大家真的是佳評如潮啊((根本好評海嘯了🌊))如果你 / 妳還在心動卻還沒行動的，趕快趁著MOMO超級品牌日的超殺優惠入手吧！每天來一杯現做豆漿，增強免疫以及滿滿活力 💪🏻 輕鬆享受防疫新生活！

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📸：Momo Chiu

「開團」丁香魚愛用餐飲用具❤️
除了漂亮也是100%實用好用❗️
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此次開團的兩大原因：

故事一：因為丁香魚6個月開始使用就是使用ALICE吸管杯，我一直以為喝水水壺都差不多，直到有一次我朋友的小孩來家裡玩，他媽媽在跟我討論小孩不愛喝水這件事情，我們邊討論就發現她小孩，一直拿丁香魚的水壺來喝，那位媽媽就立刻上網訂了一個，結果她小孩真的有比較愛喝水了。

故事二：丁香魚1歲生日的時候，那時候天氣比較冷，有位資深二寶媽，她說準備了一個很漂亮，而且很好用的保溫杯要送丁香魚，記得那天她拿來的時候，我看她一臉尷尬😅，原來她準備的，跟丁香魚那時候正在用的一模一樣，就是"MATT不銹鋼保溫吸管杯"，那時候我就覺得，我選用的水壺被資深媽媽認證👍。

因此我就開始騷擾廠商了！因為我不只用它們家代理的水壺、保溫壺，還有出門必備悶燒罐、好玩可愛的零食球、可愛的分隔餐盤...等等，既然不只我覺得好用，那這團是不是很值得來開一下😜！

至於他們的無毒分隔餐盤，是我在臭丁香魚一歲多的時候開始使用，那時候丁香魚突然開始有點厭食，為了吸引她引起她食慾，就用可愛造型的分隔餐盤分開放不同食材，他覺得新奇就一格一格看，一格一格試吃，我只能說媽媽為了要讓小朋友吃喝真的是絞盡腦汁🤯。

以下簡單幫大家整理一下商品資訊：
🔺meroware ALICE 成長杯
1. 從6m到3歲的成長水杯(學飲杯、吸管杯、直飲杯)
2. 可以從奶嘴頭更換為重力球吸管杯，讓孩子習慣且愛上喝水。
3. 吸管有十字孔，如果不喝水的情況下壓力平衡不會漏水，也不會容易讓口腔內的食物渣回流。

🔺meroware Matt 不鏽鋼保溫吸管杯
1. 可以替換把手/揹帶(需加購)
2. 側邊有防熱噴的卸壓閥，不會有熱蒸氣的危險。
3. 可保冷保溫。
4. 獨特的吸管重力球，方便小朋友飲水。
5. 吸管上有一字孔，如果不喝水的情況下壓力平衡不會漏水，也不會容易讓口腔內的食物渣回流。

🔺meroware LILY 悶燒罐
1. 2020紅點設計獎得獎產品。
2. 獨特的上蓋碗設計，方便餵食。
3. 上蓋碗具有感溫設計，超過50度會變白色，提醒家長安心餵食。

🔺meroware ELLE 零食球
1. 造型可愛、抗磨抗摔。
2. 邊吃零食邊練習小朋友手指肌肉。

🔺Firgi 無毒分隔餐盤
1. 分隔區獨特斜角圓弧設計，方便挖取。
2. 加深分隔區湯湯水水也方便食用。
3. 無毒不含塑化劑，甘蔗提煉物製成友善環境。

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▍當孩子哭泣時，別再說：「倒數321...不要哭了！」​
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最近有一位個案的妹妹，令我印象深刻。​
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我在做完治療之後，會留給家長十到十五分鐘的會談時間，個案讀大班的妹妹也喜歡跟在媽媽身邊聽，但畢竟我們說的都是她聽不懂的事，因此她感到無聊，動來動去，無意間打翻了我的不銹鋼水杯，噹的一聲，水流了滿地。​
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😃：「怎麼啦？」我和善的問 （真的，我發誓我很和善😅）。​
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🧒🏻：「哇~~~~~」妹妹開始嚎啕大哭，而且妹妹已經來過很多次了，也很喜歡跟我玩，所以應該不是面對先新環境的焦慮。當下我腦中開始出現，如果她在家中犯錯，會被如何如何的小劇場​
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😃：「我們一起把她擦乾淨吧！」但妹妹還是不理我，過了一會，我去拿了兩條抹布。​
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😃：「你要紅色的還是藍色的？」妹妹怯生生的選了紅色，跟我一起擦地板。但過程中，只要我提到「剛才…」她還是不講話。​
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你家的孩子容易哭泣嗎？想讓你的孩子擁有面對挫折的勇氣？​
那接下來歡迎你繼續將全文看完。​
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▍面對高敏感、容易緊張害怕而哭泣的孩子，你可以這麼做：​
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一、成為比孩子還穩定的大人​
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如果你想承接孩子的情緒，要先確定自己可以接好，而且不會搞砸。我常建議某些家長，如果教養當下，你正處在自己的情緒中，諸如工作壓力、帳單壓力、夫妻吵架等，請您先找個適當的理由與藉口先退場，先不要處理，或者請另一半先接手、或者請孩子等你一下。​
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不處理會怎麼樣嗎？跟你說，我在學心理治療的第一課，就是在教我們「不要亂講話」，有時候，寧可不作為，也不要搞砸。​
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因為有些大人在言談之間，也會充滿著負面的想法與評價。尤其爸媽在談到誰家的哥哥姐姐如何，有什麼反應、當我說到班上同學如何時，有什麼反應，他們都在默默的觀察，特別是高敏感的孩子。​
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二、提供一個安全的哭泣環境​
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在孩子哭泣的時候，不管如何，先讓他好好的哭完，我們在旁邊陪伴即可。​
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請不要再使用「數到三，不要哭了！」這個話術了，即使是大人，就算數到三百也不見得可以停止哭泣，更別說孩子還要一邊哽咽一邊認錯了。​
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至於太晚了、會吵到鄰居…這個，就再去跟鄰居道歉吧！是你孩子重要還是鄰居重要？順便跟大家分享一個小技巧，有家長告訴我，如果孩子哭或生氣，他會帶著孩子一起到車上，讓他先大哭大叫完，既可以陪伴，車上的隔音也還不錯，不會吵到其他人。😆​
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三、整理孩子的負面想法與影響​
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澄清了挫折與孩子的負面想法之後，我們必須讓孩子知道，我們要孩子改變的原因，不是他不好，而是這個行為對他有不好的影響。​
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請記得，先避免反駁孩子所遇到的情境與出現的想法，因為這是真實發生在孩子的腦海中的，如果這麼好改，孩子早就自己改了。我們需要做的，就是認真的把這些話聽完，並與孩子討論未來可能的影響。​
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四、協助孩子找尋正向的證據​
我們可以透過尋找正向證據，提醒孩子，世界並沒有他想得這麼糟。​
這件事並不是我們要他這樣想，孩子就可以這樣想的，不過孩子可以在發現正向證據之後，給自己的負向情緒一個緩衝的空間：「其實我也曾經做到過啊！」、「我也可以做完的！」、「我可以再試試看！」​
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五、系統減敏感法​
「我可以怎麼幫你？」是我常跟孩子說的一句話，當然，初見面的孩子，大多數會說「那你幫我去跟老師說，功課少一點」、「你幫我寫功課」、「你叫我同學來跟我玩」，我通常會搖頭苦笑說，我沒有辦法，但我真的很想幫你，有其他方法嗎？讓他漸漸願意與你分享所遇到的挫折與難關。​
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面對孩子害怕的事物、覺得困難的事物，我們都可以跟孩子制定一套逐步改善的方法，並且要定期檢討、調整目標。孩子不可能解決完所有的事情，不可能完全不害怕什麼，但孩子會知道，有人陪著我，我也發現自己慢慢變好了。​
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--本文節錄自我的著作《你的孩子不奇怪》
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▍課程內容一覽表：​
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✦第2堂：不想再做徒勞無功的父母？了解你的教養風格開始​
✦第3堂：總是找不到有效的教養策略？從破解孩子的性格密碼著手​
✦第4堂：想要建立孩子快樂、成熟的性格？活用正向教養的基本三要素​
✦第5堂：孩子時常分心或過於好動？Focus 專心養成術，注意力評估與訓練技巧​
✦第6堂：孩子心思細膩，動不動就哭泣？面對高敏感孩子的情緒處理術​
✦第7堂：孩子經常發脾氣、鬧情緒而讓人困擾？調節情緒障礙的冷靜降溫術​
✦第8堂：孩子經不起挫折，遇到困難就崩潰而放棄？一步步達成的挫折忍受培養術​
✦第9堂：孩子沒有學習動力且排斥學習？提高學習認知的四大策略術​
✦第10堂：跟孩子講道理總是聽不進去？巧用輪流故事術，從日常生活中學得大道理​
✦第11堂：孩子一天好幾個小時就只想滑手機？打敗3C魔王的網路成癮​
✦第12堂：創造愛與連結的生活練習，與孩子一同蛻變的進階家長養成術​
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有網友預測11/8應該是正式開售，跟上一部影片的預測應該是沒有失準了吧XD....

2:23 後面算是之前有提過的一些怎麼選版本的想法再加以補充
如果你已經拿定主意或是買定了就可以略過看其他影片囉！

上禮拜預測台灣的LTE版本的Apple Watch Series 5 LTE 不鏽鋼板、鈦金屬板陶瓷版還有Hermès版本何時上市失準啦！原本上週三就已經過NCC了結果到現在本週五了還沒有上市XD....但是從iOS13.2何時更新來看應該又多一個時機點可以等待，希望這次可以準確一點囉QQ"....以及大家期待的Deep Fusion囉

其實最主要呢，我相信大家多少都有思考到鋁殼版的Apple Watch 5 要用保護殼或是保護貼的問題吧！？但是你只要買了不鏽鋼陶瓷鈦金屬或是Hermès版本Apple Watch Series 5 基本上就算是不用怕了基本上不太需要使用保護殼或保護貼，並且也都是有內建LTE無線網路版本哦

因為我只有一個人，有什麼不好的地方還請多多包涵QQ"
或是留言告訴我希望我拍什麼東西和給我意見唷！

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延伸閱讀：
【換新iPhone必買！Spigen 各款iPhone 11 / 11 Pro (Max) 系列手機殼開箱】
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【要發售了？LTE無線網路不鏽鋼鈦金屬陶瓷Apple Watch Series 5 台灣售價公佈】https://youtu.be/u_QwVj-jAX8

【Apple Watch 錶帶怎麼選？所有類型錶帶心得分享給你聽】
https://youtu.be/EK1qhca1nvc

【UAG 錶帶 Active, Nato 兩款開箱給你看！】
https://youtu.be/FKzCyLbv42U

【Apple Watch Series 5, 4 保護殼開箱 JTLEGEND Doux 柔矽全方位保護殼組 (保護殼+3D保貼)】
https://youtu.be/mahDqvoq0ho

【延伸各代至Apple Watch 5 使用心得以及如何帶來方便的生活？實用APP和 Siri, Line回覆 直接操作給你看 】https://youtu.be/pUMHaBZpS1s

【實用好玩Apple Watch Apps 分享】
https://youtu.be/vTNc0AMWpbc

【iOS 13.1 更新 和 Apple Watch Series 5 系列 耗電續航力 運動App 心跳偵測點 心率偵測App】
https://youtu.be/kyvH7zvyQK0

【Apple Watch Series 5 與各代通用的必看問題彙整連線、Siri、Apple Pay】
https://youtu.be/2LqKPtBBEUc

【買Apple Watch Series 5, 4, 3之前各種常見問題彙整】
https://youtu.be/kZ8GMqsx0fA

【Apple Watch 5 vs Apple Watch 3 發表會大降價後該選三代還五代？】
https://youtu.be/5siUwrYJfPs

【Apple Watch 入手Series 5或是各代前必看 Siri偵測使用 尼龍錶帶橡膠錶帶差異以及Watch OS 6 實用APP初步試玩】
https://youtu.be/jG8KRB5ucxQ

【iPhone 11 Pro開箱！iPhoneXS也有理由升級的！iPhone 11 Pro 夜拍三鏡頭望遠廣角超廣角實測】
https://youtu.be/oeM1RbbntaM

【要買iPhone 11 還是 iPhone 11 Pro (Max) ？】
https://youtu.be/sOYXOmHEzN4

【鈦金屬陶瓷不鏽鋼Apple Watch 5台灣何時發售？價格多少？GPS無線網路版該怎麼選？】 https://youtu.be/i0tGy0kwJt0

【開箱】淘寶Apple Watch錶帶大解析破解！
https://youtu.be/jkiojqCCnxI

【Apple Watch Series 5才有睡眠偵測？兩套睡眠偵測APP以及睡眠小知識分享】
https://youtu.be/Ke1FqloE380

拍攝器材：iPhone 11 Pro, 智雲Smooth 4
收音設備：AirPods 和 iPhone 11 Pro 內建
剪輯軟體：Final Cut Pro X
背景音樂：YouTube 創作者音樂庫