腸活メディアに新しい記事が公開されました！→ファスティング・プチ断食が腸内環境にもたらす奇跡、オートファジーとは？
https://www.chounaikankyou.club/article/autophagy.html
人生100年時代 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的精選貼文
同時也有149部Youtube影片，追蹤數超過26萬的網紅さくまみおの美ボディ研究部，也在其Youtube影片中提到，「10分とか20分とかやった方がいいんだろうな〜」 ↓ 「きついよな〜めんどくさいな〜(in🛌)」 ↓ 「今日はやる気が出ない日だ、明日にしよう」 …なんてループから抜け出せない部員さんに送る運動癖を付けるための2分間エクササイズです♪ 大丈夫！あなたがダメ人間なのではなく、誰...
人生100年時代 在 サンキュ！ Facebook 的精選貼文
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書籍も出版する人気FPに聞きました！
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人生100年時代 在 Facebook 的最佳解答
📍恩納村／沖縄
「どんな人生にしたい？」
この問いに「私はこんな風な
人生にしたい」をより具体的に
持ってる人って、
どれくらい居るんだろう。
わたしは旅に出て「旅は人生の
圧縮版だなぁ」と感じた。
100年時代といわれる今の時代で
わたしの生きた人生なんて、
全体の1/3くらいのもので、
まだまだ知らないこと、
分からないことだらけで、
これからだけど、
生きてたら毎日良いことばっかり
でもなく、嫌やなぁと思うことも
当たり前にあったりする。
旅をしていると移動距離に比例して、
嬉しいことも、楽しいことも困難や壁が
立ちはだかる事も、短い旅のスパンで
動けば動く程一気に起きるから
1日1日が濃く充実感を味わえた
人生を圧縮して擬似体験したような
感覚を味わえるのが「旅」
100年という人生があるとするならば、
それを「長い」と捉えるも、
短いと捉えるも、自分次第だし、
「楽しい」モノにするか、
しないかも全部自分次第。
「周りがこうだから、こうする」
「こうした方が良いだろうから
こうする」と決める事も、
どんな捉え方をしても
どんな考えを信じても
そう捉えてるのも
そう信じてるのも
そう決めたのも全部自分。
じゃんけんで勝っても負けても
その事実に対してどう捉えるのも自分。
そう考えると人生って
「自由」だなぁと思う。
捉え方、考え方、信じる力で
どこまででも自由にクリエイト
できるんじゃないかって思う。
だったら自由を与えられた
この人生をどんな人生にしたい？
わたしは「違い」が「違和感」
ではなく「個性」という風に
捉えられるような認め合える社会
にしたいなって思うし、
自分自身がそんな風に
＂違いを尊重できる人間＂
でいたいなって思う。
自由＝責任というコトバを聞いて
違和感を感じていたわたしだけど、
今は「責任」という部分を
少しプラスに捉えられるようになった
わたしが思う自由＝責任の
「責任」の部分って、
全ての問題に対して「自分ごと」
に捉えてそこに対して
自分なりに出来る手段を使って
表現すること。
なんじゃないかと思っている。
私はこの自分の中にある
言葉にできないモノたちを
どんな手段でどんな風に
これから表現していくんだろう、、
最近はまだ見ぬ自分の未来に
ワクワクしている♩
みんなはどんな風に
自分の人生をクリエイト
したいなぁ〜って思う？
人生100年時代 在 さくまみおの美ボディ研究部 Youtube 的最佳解答
「10分とか20分とかやった方がいいんだろうな〜」
↓
「きついよな〜めんどくさいな〜(in🛌)」
↓
「今日はやる気が出ない日だ、明日にしよう」
…なんてループから抜け出せない部員さんに送る運動癖を付けるための2分間エクササイズです♪
大丈夫！あなたがダメ人間なのではなく、誰だって運動癖がついていない状態でいきなり長時間の習慣付けなんて出来ません( ´ᐞ` )ﾉ
たま〜に奇跡的に長時間やるより、毎日2分だけ続ける方が効果的！
運動癖がつくと少しずつ長い運動に変えても苦痛じゃなくなります♪
2〜3日休んでも2分なら再開しやすいしオススメですᐠ( ᐛ )ᐟᐠ( ᐖ )ᐟ一緒に頑張ろう♪
－－［書籍📚］－－－－－－－－－－
＼重版ありがとうございます😭🎊／
『胸は大きく、体は細く！グラマラスレンダー習慣』(KADOKAWA)
【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4040659910/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_S7EK910811FRXVZYHCWZ
【その他】https://www.kadokawa.co.jp/product/322007000524/
－－［SNS💋］－－－－－－－－－－
〖Instagram〗https://www.instagram.com/sakuma_mio
〖Twitter〗https://twitter.com/sakumamio
〖YouTube/美〗https://www.youtube.com/c/sakumamio2
〖YouTube/馬〗http://www.youtube.com/c/sakumamio
－－［ラジオ📻］－－－－－－－－－－
TOKYO FMラジオ(AuDee)
『さくまみおのラジオ やってみお！』
毎週土曜21:00〜🎧♪
https://audee.jp/program/voice/100000111
－－［自己紹介🙋🏻♀️］－－－－－－－－－－
モットーは『可愛いおばあちゃんになるために』
少子高齢化の人生100年時代が、ニコニコ可愛いおばあちゃんであふれる世界になるように、外見も内面も健康美を目指して今日も部長は頑張りますᕙ( ˙-˙ )ᕗ
コンプレックスをバネに成長中！！！
【中学時代】152cm53kg（B cup）
↓ ↓ ↓
【33歳現在】158cm42kg（H cup）
☆ボディメイクインストラクター資格取得
☆リンパケアセラピスト資格取得
チャンネル登録者様=みお研部員(or部員)
と呼ばせていただいています︎︎\(◡̈)/
いつもへっぽこ部長を支えてくださりありがとうございます🙇🏻♀️✨
(おまけ)
スプーン曲げに意味はありません︎︎🥄⁾⁾笑
中学からの特技でマジック用ではないです。
曲げては戻すリサイクル制です♻️
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音源提供：Epidemic Sound
http://www.epidemicsound.com
今回の使用楽曲：Still a Little High/Deanz feat. G Curtis
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#腹筋#下っ腹#筋トレ#ダイエット#さくまみお
人生100年時代 在 さくまみおの美ボディ研究部 Youtube 的精選貼文
自分がananに…しかもあの美乳特集に取り上げていただく日が来るなんて…人生ってわからないものだ…( ꒪⌓꒪)
本当にみんなのおかげです！ありがとうございます！大好きです！！！
『anan美乳強化塾2021』2021年9月22日(水)発売
（倉科カナさんが美しすぎる美胸を披露されている表紙が目印）
さくまみお出演ページ（P38〜41）
カメラマン：小笠原真紀さん
スタイリスト：仮屋薗寛子さん
《カーディガン&デニム（シップス）、タンクトップ（H&M）》
ヘアメイク：nagisa氏（w）さん
ライター：瀬尾麻美さん
編集：山本恵子さん
■バストアップマッサージ徹底解説
→ https://youtu.be/3HjBcqAz6U8
■一緒にバストアップマッサージ3〜5分ver
→ https://youtu.be/_ARKcIiyJKs
■一緒にバストアップマッサージ80秒(声なし)ver
→ https://youtu.be/gyZfHHwChec
その他お悩み別バストアップ動画
→ https://youtube.com/playlist?list=PLKmqgJMPaU_mUmKNqPRhuBWzvsqJjd60y
－－［書籍📚］－－－－－－－－－－
＼重版ありがとうございます😭🎊／
『胸は大きく、体は細く！グラマラスレンダー習慣』(KADOKAWA)
【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4040659910/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_S7EK910811FRXVZYHCWZ
【その他】https://www.kadokawa.co.jp/product/322007000524/
－－［SNS💋］－－－－－－－－－－
〖Instagram〗https://www.instagram.com/sakuma_mio
〖Twitter〗https://twitter.com/sakumamio
〖YouTube/美〗https://www.youtube.com/c/sakumamio2
〖YouTube/馬〗http://www.youtube.com/c/sakumamio
－－［ラジオ📻］－－－－－－－－－－
TOKYO FMラジオ(AuDee)
『さくまみおのラジオ やってみお！』
毎週土曜21:00〜🎧♪
https://audee.jp/program/voice/100000111
－－［自己紹介🙋🏻♀️］－－－－－－－－－－
モットーは『可愛いおばあちゃんになるために』
少子高齢化の人生100年時代が、ニコニコ可愛いおばあちゃんであふれる世界になるように、外見も内面も健康美を目指して今日も部長は頑張りますᕙ( ˙-˙ )ᕗ
コンプレックスをバネに成長中！！！
【中学時代】152cm53kg（B cup）
↓ ↓ ↓
【33歳現在】158cm42kg（H cup）
☆ボディメイクインストラクター資格取得
☆リンパケアセラピスト資格取得
チャンネル登録者様=みお研部員(or部員)
と呼ばせていただいています︎︎\(◡̈)/
いつもへっぽこ部長を支えてくださりありがとうございます🙇🏻♀️✨
(おまけ)
スプーン曲げに意味はありません︎︎🥄⁾⁾笑
中学からの特技でマジック用ではないです。
曲げては戻すリサイクル制です♻️
#anan#さくまみお#バストアップ
人生100年時代 在 堀江貴文 ホリエモン Youtube 的最佳解答
ホリエモンが手掛ける「大樹町ロケットファンド」の募集が2021年9月15日（水）より開始！
▽詳細・募集ページはこちら
https://rimawarikun.com/customers/products/16?utm_source=horiemonCh&utm_medium=youtube&utm_campaign=202109
“不動産投資の民主化。人生100年時代をテクノロジーと家賃で豊かに。”をミッションに投資用マンションの開発・売買・仲介を手掛ける株式会社シーラ（本社：東京都渋谷区、代表取締役：湯藤善行、以下シーラ）は、応援型不動産クラファン「利回りくん」にて、実業家の堀江貴文氏をスペシャルサポーターとする「大樹町ロケットファンド」の募集を9月15日（水）より開始いたします。募集金額は2億9,500万円です。
■“応援型”不動産クラウドファンディング「利回りくん」とは
「利回りくん」は、“応援を新しいカタチで”をコンセプトに、一口1万円から、社会貢献や地域創生、誰かの夢や挑戦に繋がる不動産に応援投資ができる“応援型不動産クラウドファンディングプラットフォーム”です。
従来の不動産クラウドファンディングは、利回り率を重視し、社会貢献性やプロジェクト自体のストーリー性をあまり重要視しないケースがほとんどでした。 他方、従来の寄附型・購入型のクラウドファンディングは、社会貢献性やストーリー性が高いものの、高い利回り等、サポーター（投資家）への見返りはほとんど無いプロジェクトが多い傾向にありました。
「利回りくん」では、出資者は、家賃収入を中心とした利回りを得られるだけではなく、企画やコンセプトに共感・共鳴したプロジェクトに対して、応援投資家として携わることができ 、“社会貢献性”や“高い利回り率”といった、従来の不動産型・寄附型・購入型のすべてのクラウドファンディングのメリットを統合した、新しいサービスを実現します。
■『大樹町ロケットファンド』について
今回「利回りくん」の新プロジェクトとして、堀江貴文氏とインターステラテクノロジズ社が構想する宇宙事業を応援するためのクラウドファンディングを実施します。
ファンド募集の対象となる物件は、北海道・大樹町にある宇宙ベンチャー企業 インターステラテクノロジズ株式会社（以下、IST）の溶接組立棟。本施設は、総工費３億円をかけ2020年12月に新設されたばかりの溶接組立棟で、未来のロケット産業を担う新たな重要拠点として存在しています。
この工場に対して、1口1万円からの不動産投資を通じて、投資家はいわば工場の大家（共同オーナー）として、北海道大樹町の地域創生や、宇宙事業へのチャレンジを応援していくことができます。そして同時に、IST社から毎月支払われる家賃を利回りとして受け取ることができます。
■クラウドファンディングプロジェクト概要
・プロジェクトタイトル：大樹町ロケットファンド
・ページURL：https://rimawarikun.com/customers/products/16?utm_source=horiemonCh&utm_medium=youtube&utm_campaign=202109
・物件概要：ロケット溶接組立工場
・募集金額：2億9,500万円
・募集期間：2021年9月15日～2021年11月15日
・形式：投資型
【インターステラテクノロジズ株式会社 会社概要】
社名：インターステラテクノロジズ株式会社
本店所在地：北海道広尾郡大樹町字芽武690番地4
代表取締役：稲川貴大
事業内容：ロケットの開発・製造・打上げサービス
URL：http://www.istellartech.com/
事業家 堀江貴文氏が2003年に設立。“ 誰もが宇宙を目指せる時代。世界中の誰よりも、小型で低価格のロケットをつくる ”というミッションを掲げ、日夜ロケット開発や製造を行っている。
【株式会社シーラ 会社概要】
社名：株式会社シーラ SYLA CO.,LTD.
本社：東京都渋⾕区広尾1-1-39 恵⽐寿プライムスクエア7F
TEL：03-4560-0650／FAX：03-4560-0680
代表取締役：湯藤善⾏
URL：https://syla.jp/
免許
宅地建物取引業 国土交通大臣（1）第9715号
マンション管理業 国⼟交通⼤⾂（2）第034026号
【本件に関するお問い合わせ】
株式会社シーラ
利回りくん運営事務局
support@rimawarikun.com
※本取材依頼、セミナー開催依頼等、お気軽にお問合せください。
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堀江貴文
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※堀江の動画を使った切り抜きチャンネルの作成については現在許可しておりません。切り抜きの許可を求める問い合わせはご遠慮ください。
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