眼不見為淨，但心真的安靜了嗎？
很多時候我們會聽到一句話：「不去想就好了！」可是不去想，煩惱及問題就會消失不見嗎？或者說，去仔細想又會感覺害怕及難受，那到底該如何是好呢？
近期與個案工作中發現，人與自己失去坦誠的連結是常有的事，很常會有自己認為根本不存在的事，但卻沒被我們意識到它其實是潛伏在潛意識驅動一切的源頭。比如某種情緒長年被壓抑及掩飾成另一種行為或想法，而導致看似命運的流轉所發生的事件，其實來自於被潛抑住的那股我們一點都不熟悉的情緒。
舉個例子來說，比如我因為害怕被抛棄而發展的過度獨立或追求目標，表面上看起來我很有自主意識地去創建我的人生，但這獨立的背後實是恐懼在作崇。因為害怕被丟掉，所以讓自己沒有機會被丟掉，於是靠自己強大不依賴任何人，實是因為自己對恐懼的不接納、不承認、不碰觸。因此，恐懼這個情緒對我來說就很陌生。而當我無法與恐懼接觸，並以自己的因應方式去掩蓋而成為強大、獨立、目標導向時，就離恐懼愈來愈遠。但它並不會消失不見，而是潛藏著不斷地以各種方式顯現。
也許在人際關係上，怕被抛棄的恐懼會戴上「渴望被理解」的面具，因此在與同事主管共事時就容易強勢地表達自己的意見，但因為態度強勢的背後可能是害怕被誤解的反向操作，於是所有非語言訊息的傳遞之下，才真正造成對方的誤解。而被誤解又會勾住「渴望被理解」的挫敗，於是就更著急地想要去解釋，但愈解釋就會愈不被諒解，而感到愈挫敗，於是被誤解成了家常便飯。最終又回到了原點，不得不去看到渴望被理解背後的「怕被丟掉」的恐懼。
也有可能在親密關係中，怕被抛棄的恐懼扮演著「討好奉獻」的僕人，或是「自戀自私」的皇帝，甚至是「無法專一」的花心人。可能看著貌似以自我需求為中心，但其實很害怕他人一不注意或關心自己，自己即將會被忽視或丟棄；也有可能周旋在眾多對象間，看似相當吃得開並不留心於特定一人，實是害怕一旦專心付出真心了對方會離開。
當然在親子關係中也會顯現，比如「緊迫盯人」的母親，很有可能與孩子發展出過度糾纏的關係。對孩子做的一切（控制、侵略、索討）深信是為了愛，但卻沒有意識到這其實是自己的需求，藉由母職角色在定義自我認同及存在價值，背後實是為了安撫內心怕被抛棄的恐懼。
那麼「怕被抛棄」的恐懼，又是從何而來的呢？這除了原生家庭的影響之外，追溯至更早就會與靈魂累世的轉世經驗相關了。若是一個帶有原生「怕被抛棄」恐懼的靈魂，想必經歷過很多世的被抛棄經驗，而今生設定要來好好完成這個課題的學習，就必定會投身於會創造出這個現象的家庭（親子靈魂契約）。我們也許會認為應該多次經驗後，早晚會習慣沒感覺，但事實並非如此。因為雖然靈魂記得，但我們每一世的出世都是一張白紙，以嶄新的視角在體驗的，唯讀那個情緒印記還是深深烙印著。因此我們雖然不記得累世的經歷，但對於情緒創傷仍是有感覺的。
有做過前世今生的個案就會從前世報告書中發現，前世的靈魂傷痛就會是今生的學習課題，它通常與你今生的深層情緒相連；而前世的靈魂能量則與今生的現況會有很大程度的相似性（或極端相反），也就是慣性反應或重複性事件。這就是靈魂安排的有趣之處，我們今生是來療傷的。換句話說就是，靈魂驅使我們再一次為同類事件做出不同的人生決定，看看這一次會不會在同樣的情況下，活出不同的人生樣貌，那麼我們就把累世同主軸的一系列傷全都療癒了。有時候它能影響的會是整個家族脈絡的傷痛。
因此，別小看自我探索及自我療癒。它牽動的不只是這一世的自己、前世及來生的自己，也會影響到家族裡的所有成員。
潛意識若沒有進入意識，就會主導你的人生而成為你的命運。-榮格
#十月新開
#一對一靈魂之旅課
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⭕️ 靈魂之旅課
此課程的內容會以超個人心理學派為基礎，去詮釋我在靈性經歷上所學習到的，以及分享個案案例的故事來探討不論是心理或心靈上的課題。我希望能強調並不是一昩地躲入內在意識來逃避心理層面，活在與真實世界脫軌的幻象中；反而是因為更往內在走，而有能力與自己的內在經驗及感受共處，找到內在平安及和諧，並發展出面對外在挑戰的勇氣及信任。
課程中會以故事為例，和大家探討理解故事中的男女主角發生什麼事了？有什麼感受？為什麼會這樣？在渴望什麼或恐懼什麼？以靈魂層次上來看有什麼不同的觀點？行為背後的心理驅力是什麼？有什麼方法能療癒？能如何避免此種狀況？
這會是一個線上解說（一週一次一小時）加上群組討論（每日文章更新、提問、回饋及後讀討論）的課程，以新書中內容為主軸來探索我們與自己的不同面向，達到整合及精進。因為內容深度和觸及的範圍較深，因此這次以課程方式進行，書只是教材。希望在三個月的心靈課程下，能使大家獲得更深層的自我了解及探索。
📣 適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）
1） 常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
2） 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3） 想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4） 在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5） 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
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illustrator: victoriya kryzhko
回到原點女主角 在 [心得] 穿越做蕩婦-綠光(內有劇情) - 看板Romances 的推薦與評價
□ 書名：穿越做蕩婦
□ 作者：綠光
□ 出版社/書系：新月
□ 心得感想：
昨天租了這本書來看
我覺得還滿不錯的，女主角在現代是一個演員模特兒，之前是讀服裝設計
穿越到了某個架空古代，作者說類似明朝
成了一家織造廠的大夫人，因為丈夫死掉了，小叔又不懂做生意，
所以懂得服裝設計的女主角就將現代一些服裝公司的觀念應用到古代
做羽絨衣，做圍巾，還辦服裝秀......
我覺得這個梗還滿活潑有趣的，我喜歡故事有職業設定
男主角則是叛國被貶為奴隸的五都督將軍(忘了正確職稱)
因為中了三皇子的計謀，所以變成叛國賊，被女主角買回去當男奴
男主角描寫得還挺秀色可餐的，被女主角拿來當服裝走秀的男模
兩人長期相處，男主角漸漸喜歡上女主角...
看完之後的感想:
我覺得男女主角的個性描述都很討喜，女主角聰明懂得經商，
而且有寫出她經商的一些細節，不是匆匆帶過，描述織造廠也寫得有模有樣
男女主角相愛的轉折，我覺得作者處理得還不錯
幾個配角的個性也都寫得很立體
劇情也很豐富，有商場，有人際關係，有好友反目成仇，兄弟鬩牆，生離死別....
最後大家都死光了，男女主角也死了，女主角穿越回到原點扭轉一切
其實很多穿越文都這樣，但是我實在很不喜歡後頭這樣的安排，
好像前頭轟轟烈烈，全都死光，後頭只要再回到原點就全部可以圓回來了...
不過這本書整體都還不錯，
若是後頭不要這樣結尾(個人不愛這樣)
還有男女感情內心戲再多一點(其實已經寫得不錯，但男女感情還是虛了一點，
有點看不太夠)
我覺得會更好看
書名為什麼會取叫穿越做蕩婦，那是因為女主角穿越到古代是個寡婦
然後她又買了男主角當男奴，
之後壞蛋三皇子來到她家想把男主角帶走，
女主角直覺覺得三皇子是個壞人，可是又找不到理由留下男主角
於是就公開在三皇子面前承認她跟男主角有染，要男主角不要對她始亂終棄
消息傳了出去，大家就覺得她是個不守婦道的蕩婦，
加上現代的女主角到古代去，總是會有些驚世駭俗的舉止
一堆人就罵女主角是蕩婦了，所以書名就叫這樣了...
我拿著這本書走在街上時，確實也有些小害羞...
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※ 編輯: tentei 來自: 124.8.133.241 (05/13 12:49)
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