今天收到艾寶學校發回來的健康檢查通知單,果然體重那欄被勾了“過重”兩個字...😂
曾幾何時我還常被長輩唸孩子都不長肉、太瘦之類的...
怎知3個月的防疫假一過,整個突然吹氣大了很多號...😅
2年級後,食量開始變得很大,但因為活動量夠多,所以總保持的很剛好的體態...
停課那段期間運動量大減,整天還一直在找東西吃,不胖也很難!
還好開學了!應該可以慢慢好一點吧?!😂
晚餐我沒有要吃,但還是得準備,應付這個一回家就瘋狂喊餓的孩子!
一人份而已,懶得開伙...
直接拿一包現在正在團購的 #養泉風味去骨雞腿排 出來,均勻沾上樹薯粉,噴點油,直接丟入 #多偉氣炸鍋 先180度氣炸10分鐘...
總要配點青菜均衡一下,所以10分鐘一到,拉出鍋子,放入準備好的花椰菜(事先有稍微燙過)+和甜椒,利用逼出來的雞油拌一拌,灑點胡椒鹽,直接再推入,繼續用190度氣炸5分鐘。
時間到後肉有了,菜也有了!
想想再來一碗湯好了!又拿 #養泉的有料雞湯煲_牛蒡雞肉口味,直接加熱。
懶人完全沒開伙的一餐就完成了!
風味去骨雞腿排真的很好吃!!你們一定要多買一些!!
直接氣炸或丟烤箱,就能解決一道菜。
雞湯煲更不用說,對繁忙的媽媽來說太方便了!省去熬煮的時間,直接加熱就可以上桌幫家人補補!
也可以用它來煮麵、煮粥、煮炊飯、煮火鍋都美味又營養!
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#氣炸蔥肉餅
有陣子大家瘋做胡椒餅,且是用市售蔥油餅來代替手揉麵團;之前自己也用過這樣的方式來做韭菜盒,真的很方便而且好吃...
今天下午就來做一些蔥肉餅,因為胡椒的辣,孩子還是不太能扛到住,所以就不做胡椒餅,換做蔥肉餅來解解饞...
做好直接丟 #多偉氣炸鍋,很快就金黃酥脆內多汁,超好吃!
大家可以試試看!
▪️材料:(約可做10~12個)
蔥油餅數張(稍微退冰軟化)
豬絞肉300g
洋蔥1/2顆(切碎丁)
蔥花1碗
薑末1大匙
鹽巴1茶匙
醬油1大匙
糖1大匙
五香粉1/4茶匙
白胡椒1/2茶匙
黑胡椒1/2茶匙
香油1茶匙
水50ml
▪️做法:
1.豬絞肉再次用菜刀剁過,再加入
除了餅皮、蔥花以外的所有材料,同方向攪拌均勻且至黏稠狀。(有食物調理器直接全丟進去更快速方便)
2.準備包之前,再加入所有蔥花拌勻備用。
3.取一張稍微軟化退冰的蔥油餅,一切為二,重新各自塑成一圓形麵團。
4.將麵糰稍微壓桿開成圓片,包入適量的肉餡,確實包妥,表面再灑上些許白芝麻。
5.放入氣炸鍋先以170度氣炸6分眾後,再調高溫度180的10分鐘即完成。
Tips:
蔥油餅不要退冰太久,會變的軟黏不好操作。
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#午餐
#氣炸鹹豬肉_氣炸胡椒蝦_小卷醬炒青椒蛋_培根高麗菜
今天開學第一天,為什麼沒有早餐文呢?因為......媽媽我睡過頭啦!!!😂😂😂
早上一睜開眼瞬間覺得不對!怎麼感覺天這麼亮...看了時間,靠!7:24了!!!嚇到馬上從床上彈了起來!!!
鬧鐘什麼時後被自己按掉都不知道,而且還能連續按掉好幾個???
衝去客廳時已經看到艾寶已經整肅完畢且吃完早餐等著出門上學了...
還好此時老李算是神隊友,已經自己張羅好一切,也沒來叫我起床...
還好沒在開學第一天就給他遲到😆...
__________________________
中午還是煮了一桌,而艾寶從學校午餐回來又跟著我們吃一波...😂😂😂
我:你在學校沒吃飽嗎?
艾寶:學校是同學打飯,他幫我弄的很少,吃不飽....
我:你吃完可以再加呀?!
艾寶:有啊...但還是不飽...
我:.......難怪你會胖!
___________________________
把在全聯買的鹹豬肉直接丟到 #多偉氣炸鍋,180度15分鐘,整個外金黃內軟嫩多汁,很好吃!
再把買回來的草蝦洗淨、剪掉頭鬚,淋點 #蒜香風味油,再把買來聽說很神的 #阿順師胡椒蝦調味粉 直接給它拌一拌,一樣送進氣炸鍋先180度6分鐘,時間到拉出來拌一下,再繼續氣炸5分鐘就完成了!
不得不說這阿順師真的很夠味!!!又鹹香又辣的很舒服...
冰箱剩的兩條青椒,不知道要炒什麼,直接拿來炒蛋順便挖2匙小卷醬一起炒,好吃呢!
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多偉氣炸鍋 在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文
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多偉氣炸鍋 在 廢物小廚_Rubbish Cooker Youtube 的最佳解答
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麻辣水煮魚:https://youtu.be/rrwRyLuXPLo
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氣炸蛋撻:https://youtu.be/9cfWcJ6AVVg
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[田野調查]
豆鄉奶坊: https://www.youtube.com/watch?v=JPg60...
愛蜂園: https://www.youtube.com/watch?v=1CkDb...
斯娜堡景觀餐廳: https://www.youtube.com/watch?v=Z3eYU...
粽子特輯: https://www.youtube.com/watch?v=YlpVR...
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品蕴家: https://www.youtube.com/watch?v=2yO0X...
小西城旅店: https://www.youtube.com/watch?v=F-1Rv...
明石章魚燒: https://www.youtube.com/watch?v=aln1R...
台中山城之旅-上: https://www.youtube.com/watch?v=Q24qn...
台中山城之旅-下: https://www.youtube.com/watch?v=N6vY5...
台北萬華-前導: https://youtu.be/gdBSS0qtu-U
台北萬華: https://youtu.be/ZvdmUp_O_Lc
新社花海: https://youtu.be/TNVK9bfIVz4
蜜友鮮果冰棒:https://youtu.be/8bJlxMoRS_E
太原夜市 :https://youtu.be/hjk9e9MoZC4
台中清水:https://youtu.be/4En_6w923As
小林牛肉麵:https://youtu.be/mnEDCUHmk-c
樂謎炸物:https://youtu.be/dzhmCBwyatA
[茶話會麵面談]
低GI便當好吃ㄇ:https://youtu.be/fGXvMRMdgjU
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多偉氣炸鍋 在 廢物小廚_Rubbish Cooker Youtube 的最讚貼文
蛋撻控的尖叫聲在哪~?
酥皮怎麼做都好美味🥺
讓人一口接著一口!😋
在家也能做的氣炸鍋甜點💗
跟著小廚一起動手做做看吧
一起化身手拉胚達人🤣
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更新在最上面
一代是台灣製
二代是台灣設計 監製 中國製造
基於大家想買的應該是全MIT的
所以我就不開團(不是全MIT我也有點失去開團的動力)
不過我剛剛還是訂了一台
希望好用
======================
之前剛好有想買氣炸鍋
也看到版友詢問,然後找到了多偉這個品牌
然後寄信去詢問團購跟供貨狀況
上次回答是正在改版
這次看到有版友提供出新版的訊息
再次寫信去詢問~
得到團購價一台3500,但只能寄送一個地址的回答
所以來問問看版友是否想團購的
我是問10台的報價 我自己要1台所以再徵9個人分
台中可面交
其他地區我還不知道這台的大小是否有辦法店到店,待我再想想怎麼處理
另外我沒用過氣炸鍋,當然這家舊款的也沒有
只能把介紹貼上來給大家
不能保證好不好用
請確定要團購者留言+1
如果有湊滿團購數量我會直接站內信你們匯款資料跟其他取貨相關內容
(台中以外地區需再加郵資)
因為覺得團購版版規有點複雜,所以直接在這邊開團,如果不妥請留言告知
有任何疑問也可以站內信~
希望可以開團成功
-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z01RD.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.206.153 (臺灣)
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